Смусси из персика. Эликсир молодости и красоты

Персик – фрукт чрезвычайно полезный. В нем предостаточно витамина А, такого необходимого для поддержания красоты вашей кожи. И на антиоксиданты, продлевающие молодость, он богат. Грех не воспользоваться таким великолепным шансом сделать приятное своему организму. Специально для вас мы подобрали три рецепта самых вкусных и полезных персиковых смусси.

Персиковый смусси №1

Понадобится:

• 1 большой персик
• 125 мл нежирного йогурта
• 125 мл молока
• 6 кубиков льда

Приготовление:

1. Персик очистите от кожицы и нарежьте дольками.
2. Дольки персика, лед и молоко поместите в блендер. Взбейте до получения однородной массы.
3. Добавьте к полученному миксу йогурт и взбивайте смусси еще минуту.
4. Можете добавить в коктейль немного персикового сиропа или чайную ложку меда – так он будет слаще.
5. Подавайте смусси в высоком бокале.

Персиковый смусси №2

Понадобится:

• 1 большой персик
• 2 ст. ложки йогурта
• 250 мл апельсинового фреша

Приготовление:

1. Очищенный от кожицы и нарезанный дольками персик и йогурт поместите в блендер.
2. Добавьте апельсиновый сок.
3. Взбивайте все ингредиенты до получения однородной массы.
4. Перелейте смусси в высокий бокал.

Персиковый смусси №3

Понадобится:

• 250 г очищенных от кожицы долек персика
• 125 г свежих ягод на ваш вкус
• 50 мл йогурта
• 150 мл охлажденного персикового сока
• 4 кубика льда

Приготовление:

1. В чашу блендера поместите дольки персика и ягоды.
2. Добавьте персиковый сок, йогурт и лед.
3. Взбивайте все ингредиенты на большой скорости 30 секунд.
4. Готовый смусси подавайте в высоком бокале.

http://drinkinform.com.ua/2010/07/smussi-iz-persika-eliksir-molodosti-i-krasoty/

Серия сообщений "десерты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Конфеты "Изумительные"
Часть 14 - Десерты кюрд и смузи
Часть 15 - Летние десерты
Часть 16 - Десерт "Баунти"
Часть 17 - Желе " Птичье молоко"
Часть 18 - Фруктовый десерт по-гречесаки
Часть 19 - Я годный крем-брюле
Часть 20 - Ягодное чудо
Часть 21 - Что такое смузи
Часть 22 - Клубничные десерты
Часть 23 - Абрикосовый зефир
Часть 24 - Рахат лукум
Часть 25 - Смузи
Часть 26 - Клубника со сливками
Часть 27 - Творожные яйца с клубникой
Часть 28 - Клубника со сливками
Часть 29 - О кофе
Часть 30 - Мороженое
Часть 31 - Мусс
Часть 32 - Фисташки
Часть 33 - Ананасы в панировке
Часть 34 - Десертные кремы
Часть 35 - Мармелад из яблок
Часть 36 - Мармелад из смородины
Часть 37 - Десерты
Часть 38 - Рецепты мороженого
Часть 39 - Мороженое
Часть 40 - Клубника в желе
Часть 41 - Малиновые десерты
Часть 42 - Торт-мороженое
Часть 43 - Десерты из творога,молока и сыра
Часть 44 - Семифредо
Часть 45 - Десерты для худеющих
Часть 46 - Коллекция десертов
Часть 47 - Клубничный коктейль
Часть 48 - Фруктовое удовольствие
Часть 49 - Клубничное желе
Часть 50 - Шненокле с клубникой + Вопрос викторины "В гостях у Сержа Марковича"
Часть 51 - Семифреддо с малиной и фисташками
Часть 52 - Домашнее мороженое
Часть 53 - Сказочные и простые шарлотки
Часть 54 - Как сварить вкусный компот из сухофруктов?
Часть 55 - Волшебные рецепты с черникой
Часть 56 - Ах, эта вкусная и ароматная земляника...
Часть 57 - Десерты
Часть 58 - Абсолютно полезные коктейли. С кефиром!
Часть 59 - Домашний квас
Часть 60 - Вишнево-смородиновая наливка
Часть 61 - Hаливкa из черники
Часть 62 - Итальянский десерт Тирамису
Часть 63 - Эликсир молодости и красоты