Королева мудр - "Моление о счастье" |
Мудра "Моление о счастье" Эта мудра -королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах. Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу. Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией. Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации. Методика исполнения:
|
МУДРЫ,УКРЕПЛЯЮЩИЕ ПАМЯТЬ |
Hakini-Mudra (Хакини-Мудра)
Хакини (Шакти) - шестилицая и шестирукая богиня аджна чакры (чакры
третьего глаза, лобной, шестой). Она олицетворяет пять принципов,
сосредоточенных в нижних чакрах, и дары аджна чакры.
Мудра улучшает память, способствует концентрации внимания.
Техника выполнения:
Соедините кончики пальцев обеих рук. Большие пальцы и мизинци образуют кольцо, остальные - "гребешок".
Можно выполнять когда угодно и как угодно долго.
|
Мудра для успеха в бизнесе |
Искусству мудр уже много тысяч лет.При помощи несложных комбинаций пальцев обеспечивается особая циркуляция энергии в теле, которая помогает лечить болезни, замедляет старение.
Но мало кто знает, что существуют мудры, которые дают также власть над судьбой. До сих пор информация о том, что мудры помогают обрести деньги, была практически никому недоступна.
Мудра для успеха в бизнесе: для тех, у кого есть собственное дело
Эта мудра поможет, если у вас есть свое дело, но что-то не ладится, и нет стабильных
прибылей, или преследуют неудачи, в результате чего вы терпите убытки.
Эта мудра поможет также и тому бизнесмену, у которого дела идут неплохо, но все же недостаточно хорошо.
|
Техника усиления и защиты аурической оболочки. |
Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д. На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение.
|
МУДРОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ |
Мудры давно зарекомендовали себя не только, как упражнения, помогающие в постижении высших истин и развитии духовных качеств. Но и как прекрасные целебные средства, помогающие как против отдельных заболеваний, так и для гармонизации всего организма в целом.
Апана мудра (очищающая мудра)
|
Целительные мудры- часть3. |
Продолжаем изучение целительных мудр, которые помогут Вам оказать себе и Вашим близким посильную помощь для снятия приступа и планомерного лечения. Судя по отзывам в комментариях- многие уже практиковали самые распространенные мудры на себе, отзываясь , как о очень эффективных методах :) и это здорово ! особенно то, что мы с Вами можем ближе подойти к этим таинствам и изучить целительные мудры, о которых мало говорится в интернете, но которыми щедро делится с нами индийский целитель.
18 мудра
Shankh мудра - для снятия заболеваний горла и проблем с речью.
|
МУДРА От артрита и полиартрита |
Воспаление суставов - болезнь очень древняя. Ее признаки были обнаружены даже у египетских мумий. Чаще встречается болезнь одного сустава - моноартрит. Но бывает, что в процесс вовлекаются многие суставы - тогда говорят о полиартрите.
Развернитесь лицом на восток. Расслабьте тело и следите за своим дыханием. На вдохе наблюдайте, как воздух проходит через нос. Потом - как он входит в грудь, наполняет бронхи и легкие. На выдохе наблюдайте, как воздух выходит через нос. Это поможет вам успокоиться, расслабить тело, наполнить его энергией, эффективно выполнить мудру.
Сложите ладони навстречу друг другу - левая сверху. Средний палец правой руки соедините с большим пальцем левой, а большой палец правой руки расположите у основания мизинца левой. Средний и безымянный пальцы левой руки загните. Мизинец правой руки соедините с указательным пальцем левой. Мизинец левой руки обращен к запястью правой.
В борьбе с коварной болячкой действенную помощь окажут также следующие мудры: «Зуб Дракона», «Черепаха», «Побеждающая стресс».
|
МУДРА "ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА"- долой депрессняк! |
Пересечение путей и судеб - это основа взаимоотношений Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой.
Показания: расстройство психики, депрессия. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.
Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.
|
МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ" Очень сильная мудра, ее действие чувствуется мгновенно! |
|
|
Мудры - управление внутренней энергией. |
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
|
МУДРА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ БОЛЬШУЮ ЗАРПЛАТУ, ИСТОЧНИК ДОХОДА |
|
[/more]
|
Мудры - управление внутренней энергией |
|
Мудры, дарующие радость |
О Мудрах
Слово Мудра, в переводе с санскрита, означает "дарующая радость". «Муд» означает радость, и одновременно это еще и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – же интерпретируется, как даровать. Интересно, что цель работы с мудрами, видна из названия. Хотите, чтобы Вселенная подарила вам радость, нужно подать ей знак! Все логично!
Внешне мудра, не что иное, как выразительный жест руками или комбинация пальцев. Но он не просто красивый, а одновременно и волшебный и целительный. Каждый раз, когда вы выполняете ту или иную мудру, вы даете Вселенной очень важный знак, благодаря которому устанавливается связь между вами и источником космических сил, и это оказывает удивительно воздействие не только на ваш организм, но и на всю вашу жизнь в целом!
Искусство мудр появилось много тысяч лет тому назад, и изначально применялись для духовного развития и лечения. Но со временем, стало понятным, что практика мудр может не только помочь укрепить здоровье, излечить тело от болезней, достичь просветления, но и помочь достичь материального благополучия, обрести любовь, уверенность в себе, научится гармонизировать внутреннюю Энергию и т.д. Ведь выполняя мудру, мы подключаемся к космическому источнику, или источнику Вселенной. А в нем огромное количество различных Энергий, и вы можете просить чего хотите, главное знать, как просить!
Мы не будем долго и подробно рассказывать, как и когда возникли мудры, как и почему они работают, какие энергетические каналы и центры внутри человека используются во время занятий. Если вам будет интересна теория, вы сможете прочитать ее в книгах, благо сейчас книги о мудрах продаются почти во всех книжных магазинах. Мы же с вами, сосредоточимся на практике, поговорим как лучше практиковать мудры, и какие мудры и для чего предназначены.
Практика мудр, имеет те же принципы что и работа с мантрами. Мы можем практиковать мантры во время специальных сеансов, которые желательно проводить следующим образом:
1. Найдите тихое и спокойное место, где вам никто не помещает. Желательно зажечь свечу или благовония. Очень хорошо практиковать мудры во время того, как вы принимаете ванну, тогда вы максимально расслабляетесь, и энергия легко струиться по вашему телу.
2. Если вы практикуете сидя, в позе лотоса или по-турецки внимательно следите за осанкой, спина должна быть ровной.
3. Лучше практиковать с закрытыми глазами, и следить за дыханием, дыхание должно быть спокойное и ровное.
4. Помните про намерение, очень важно в начале подумать о цели, которую вы хотите достичь.
Не стоит забывать, что помогает то, что практикуется постоянно. Поэтому очень желательно ежедневно уделять время для практики. Что касается длительности, тут работает правило чем больше тем лучше, в идеале следует практиковать мудры около получаса.
Конечно, заниматься мудрами можно и в повседневной жизни, когда есть свободная минутка: в общественном транспорте, во время просмотра фильма или в театре, или если нас что-то беспокоит.
А сейчас рассмотрим самые популярные мудры и технику их выполнения. Вы можете нажать картинки для их увеличения, это поможет лучше понять технику выполнения мудры.
|
Название |
Техника выполнения |
|
|
Мудра для обновления сил. Эта замечательная мудра поможет снять усталость, постоянно накапливать энергию в организме, подарит новые силы. |
Вытянете руки перед собой. Сжимаем в кулак правую руку, обхватываем его левой рукой. Основания обоих рук должны соприкасаться, а большие пальцы необходимо прижать друг к другу и вытянуть вверх. |
 |
|
Мудра для обретения любви. Эта мудра активизирует энергию, которая пробуждает и притягивает любовь. |
Сгибаем средние и безымянные пальцы обеих рук, крепко прижимаем их к ладоням. Остальные пальцы поднимаем вверх. |
 |
|
Мудра для достижения успеха. Выполнение этой мудры убирает все умственные и эмоциональные блокировки, способствует обретению богатства и счастья. |
Поворачиваем руки ладонями вверх, и прижимаем друг к другу мизинцы. На секунду крепко приживаем все пальцы, и переворачиваем руки ладонями вниз так, чтобы указательные пальцы были крепко прижаты друг к другу, а большие пальцы были спрятаны под ладонями. И вновь переворачиваем кисти ладонями вверх. В момент перемены положения рук, повторяйте мантру «ХАР» |
 |
|
Мудра, дающая самообладание. Практика этой мудры поможет сохранять выдержку и трезвую голову даже в самых стрессовых ситуациях! |
Руки выпрямляем в стороны и сгибаем в локтях под прямым углом. Кисти находятся на уровне ушей, ладони обращены вперед. Теперь прижимаем все пальцы кроме больших к ладоням. Большие пальцы вытянуты и указывают на виски. |
 |
|
Мудра "Черепаха". Эту мудру рекомендуем выполнять при переутомлении, заболеваниях сердечнососудистой системы. |
Мы смыкаем пальцы на обоих руках, а затем соединяем большие пальцы обеих рук будто образуем голову черепахи. |
 |
|
Мудра «Счастье». Эта замечательная мудра дарит чувство умиротворения и счастья. Привлекает позитивные энергии в вашу жизнь. При ее выполнении думайте о вашем желании, и оно обязательно исполнится! |
Сгибаем мизинцы и безымянные пальцы, крепко прижимаем их к ладоням большими пальцами. Указательный и безымянный пальцы остаются вытянутыми вверх. |
 |
|
Мудра "Жизни". Название говорит само за себя. Эта мудра помогает восстановить потерянную энергию, увеличить уровень жизненных сил. Она увеличивает работоспособность, дарит бодрость и выносливость. Если вы быстро устаете, чувствуете нехватку сил, эта мудра для вас. Плюс ко всему она эффективно улучшает зрение и лечит болезни глаз. |
Соединяем подушечками безымянный палей, мизинец и большой палец. Остальные пальцы остаются выпрямленными. |
 |
|
Мудра "Земли". Эта мудра предназначена для помощи нашей нервной системе. Ее можно применять для общего улучшения психофизического состояния организма, снятия стресса, чувства усталости или слабости. Эта мудра помогает преодолеть депрессию и нервное перенапряжение. |
Необходимо соединить безымянный и большой пальцы подушечками с небольшим надавливанием. Остальные пальцы остаются выпрямленными. |
 |
|
Мудра для преодоления страха. Рекомендуется выполнять эту мудру постоянно, если у вас есть хронический страх, например страх летать на самолете, страх выходить из дома, страх замкнутого пространства и т.д. Также эту мудру рекомендуют выполнять перед важными встречами, выступлением, сдачей экзамена и т.д. а также при таких заболеваниях как невроз. |
Сядьте чтобы вам было удобно, спина прямая. Правая рука поднята вверх, согнута в локте и обращена открытой ладонью вперед. Левая рука согнута в локте на уровне солнечного сплетения. |
 |
|
Мудра «Знания». Еще одна эффективная мудра, которая поможет снять эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Сможет улучшить мышление, активизирует память, хорошо выполнять ее при бессоннице, сонливости и высоком давлении. |
Мы соединяем указательный палец легко с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца остаются выпрямленными. |
 |
|
Мудра, пробуждающая нежность. Благодаря практике этой мудры, вы почувствуете невероятный прилив умиротворения и нежности! |
Сжимаем кулаки и подносим их внешним ребром сомкнутой ладони к вискам. Легко прижимаем кулаки к вискам и расправляем пальцы. Закрываем глаза. Затем снова сжимаем ладони в кулаки и прижимаем их внешней стороной к вискам. |
 |
|
Мудра для хорошего здоровья и долголетия. |
Вытягиваем руки прямо перед собой, локти не сгибаем. Складываем ладони ковшиком, будто хотим набрать в них струю воды. |
 |
|
Мудра «Морской гребешок» . Эта мудра считается символом духовной силы, жизни и богатства. Так же эта мудра будет полезна людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при отсутствии аппетита или низком весе.
|
Большие пальцы обеих рук касаются друг друга боковыми поверхностями, остальные пальцы скрещиваем так, чтобы они оказались внутри ладони. |
 |
|
Мудра «Моление о счастье». Эта очень эффективная мудра, очень часто ее называют королевой среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах. Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает душу. Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.. |
1.Мы садимся ровно, наши позвоночник и голова находятся на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком". |
 |
|
Мудра "Лестница небесного храма" практикуется при расстройствах психики, депрессия, непонятной грусти или тоске. Ее выполнение поднимает настроение, и состояние безысходности и грусти исчезают! |
Кончики пальцев левой руки прижимаем между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху |
 |
|
Мудра для достижения блаженства и умиротворения. Эту мудру рекомендуем использовать в те моменты, когда вы чувствуете, что кто-то или что-то пытается нарушить ваше спокойствие и равновесие. |
Большие пальцы вытягиваем в сторону тела и соединяем их подушечками. Средние пальцы вытягиваем в обратную сторону и тоже соединяем подушечками. Указательные, безымянные и мизинцы согнуты и соприкасаются вторыми фалангами. |
 |
|
Мудра для снятия головной боли и преодоления усталости |
Садимся ровно и поднимаем руки на уровень лба. Пальцы сжимаем в кулаки, а большие пальцы вытягиваем. Нажимаем большими пальцами на область бровей рядом с переносицей в течение нескольких минут. |
 |
|
Мудра для укрепления здоровья. Эта мудра поможет вам сохранить и укрепить здоровье. Мудру нужно практиковать регулярно, так же как физические упражнения и правильное питание. |
Спина прямая. Поднимите согнутую в локте правую руку. Большим пальцем прижмите безымянный и мизинец к ладони. А указательный и средний пальцы выпрямлены и направлены вверх. Левая рука согнута в локте и находится на уровне сердца у груди. Пальцы сложены точно так же, ладонь повернута к туловищу. |
 |
|
Мудра "Спасающая жизнь" .Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. Эту мудру следует выполнять если вы чувствуете боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорта области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. |
Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фалангой основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. |
 |
|
Мудра «Флейта Майтрейи».Эта мудра помогает при вирусных заболеваниях, заболеваниях дыхательных путей, легких. Помогает убрать состояние тоски и печали. |
Большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем. |
 |
|
Мудра "Стрела Ваджра". Это лечебная мудра, она поможет при заболевании сосудов, а также при высоком давлении. |
Большие пальцы обеих рук соединяем своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямляем и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой. |
 |
|
Мудра для обретения уверенности в себе. |
Руки располагаем чуть ниже сердца, локти разводим в стороны. Сгибаем средние, безымянные пальцы и мизинцы, и соединяем их вторыми фалангами. Указательные пальцы вытягиваем вперед, они должны соприкасаться подушечками. Большие пальцы вытягиваем в направлении груди и тоже соединяем подушечками. Большие пальцы касаются тела в области солнечного сплетения. |
 |
|
Мудра для преодоления испытаний. Поможет в сложных ситуациях не потерять самообладание, не поддаться панике и пессимизму. |
Сжимаем обе руки в кулаки, большие пальцы выставляем наружу. Затем начинаем поднимать и опускать руки через стороны, описывая большие круги. |
 |
|
Мудра для снятия напряжения. Эта мудра помогает сбросить чрезмерную умственную нагрузку, сохранить равновесие и укрепить нервы. |
Руки сгибаем в локтях и складываем их под грудью, чуть выше пупка. Ладони обращены вверх, тыльная сторона левой ладони лежит на правой ладони. Пальцы вытянуты и сомкнуты. |
 |
Юлия Воронина.
|
ОЗДОРОВЛЕНИЕ НЕТРАДИЦИОННЫМ СПОСОБОМ |
Заповедник здоровья в энергетическом режиме.
|
МУДРЫ - УПРАВЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИЕЙ |
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
|
МУДРЫ - ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ. |
|
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.  |
|
ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ |
Мудра – это закрытая энергетическая система, направленная на совершенствование внутренних функций (позволяющая восстанавливать внутренние программы работы организма) и работу с подсознанием, в которой: некоторые энергетические каналы замыкаются и их энергия, накапливаясь, остается в теле; некоторые каналы разомкнуты и поддерживают динамическое энергетическое равновесие с внешней средой (количество энергии, свободно покидающей канал, равно количеству энергии, свободно поступающей в него извне).
Назначение мудр: дают возможность работать с различными энергетическими каналами; подсознательно включают системы организма через программы, заложенные в подсознании; замыкают определенные каналы, обеспечивают автоматическую работу организма без учета сознания. Применяются: в медитации; в созерцании; в асанах; в пранаямах; в лечении; при восстановлении систем органов; для входа в состояние.
Аспекты мудр (каждая мудра имеет свои аспекты или показания):
1. Физиологический аспект: восстанавливают физические силы организма; восстанавливают физиологическое равновесие в организме.
2. Энергетический аспект: чистят энергетические каналы; увеличивают энергетический потенциал.
3. Психический аспект: дают внутреннее спокойствие; убирают эмоции; восстанавливают психику.
4. Терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме; восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.
Рекомендации. Некоторые мудры по технике выполнения имеют мужской и женский варианты. Поскольку у мужчин дающая правая рука, а у женщин – левая, а мудры построены по принципу сохранения энергии, то каналы дающей руки должны быть замкнуты.
1.
|
МУДРЫ - ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ |
На этих 10 картинках вы увидите, как можно делать мудры. Мудры - йога для пальцев.
Надеюсь вам это будет интересно!
|
МУДРА ЗДОРОВЬЯ(ГЛАВНАЯ МУДРА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВСЕХ ОРГАНОВ) |
|
|
МУДРА УДАЧИ И ВЕЗЕНИЯ |
|
|
