Радио на страничке - (0)
...
Вечный православный календарь - (0)Вечный православный календарь
Молитва - (0)...
Погода дома... - (0)ПОГОДА В ВОЛГОГРАДЕ: https://volgog...
(и еще 1430959 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бродилка видео выпечка гадание гороскоп делаем сами для детей домашние хитрости домашний хлеб заговоры заготовки заготовки на зиму закуски здоровье здоровьн интересно информеры картинки кино клипарт компьютер кулинария магия медитация молитва музыка новый год обряды оформление оформление дневника поздравления полезные советы психология рамочки релакс религия рецепты рецепты красоты ритуалы салаты сладости стихи схемы таблицы тест тесто торты уроки уроки начинающим флешки фотошоп эзотерика
яблoчный укcyс. |
Дневник |
Метки: полезные советы здоровье |
Простая восточная техника восстановления памяти |
Метки: здоровье |
КАК ВЫРАСТИТЬ ЧАЙНЫЙ ГРИБ С НУЛЯ? |
Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.
Метки: здоровье чайный гриб |
Избавляемся от боли и стресса: биоактивные точки на руке |
Метки: здоровье |
Как по рукам определить болезни? |
Метки: здоровье |
ШПАРГАЛКА НА ВСЮ ЖИЗНЬ: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ! |
Дневник |
Метки: здоровье лекарственные препараты |
Отчегошка. |
Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
...
Часть 19 - В здоровом теле - здоровый дух!
Часть 20 - Звуки природы для релаксации - обновлённый пост
Часть 21 - "Отчегошка"
Метки: здоровье интересные сайты |
Всего 1 бумажная пачка из аптеки, за смешную цену…и походы к стоматологу больше не нужны |
Одна моя знакомая вместо частых походов к стоматологу каждую весну заготавливает кору дуба. Эффективный рецепт отвара для здоровых и крепких зубов ей подсказала одна сибирская травница. Результат действительно впечатляет!
Метки: здоровье для зубов и полости рта |
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте. |
Дневник |
Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления. Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности. С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.
1. Разноцветный текст
Метки: здоровье упражнения для ясности мышления |
При какой температуре нельзя гулять с ребенком |
Дневник |
При какой температуре можно гулять с ребенком? Это зависит от множества факторов, но общие рекомендации таковы.
[more[
Если температура ниже этих пределов, то в коляске можно прикрыть просвет, обязательно оставив щель для свежего воздуха. Детям постарше можно надевать маску для защиты лица от мороза.
Проходя через носовые пазухи, вдыхаемый воздух согревается, и согревающий эффект тем сильнее, чем ниже температура воздуха. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок дышал носом.
Если носовое дыхание нарушено, перед выходом на улицу промывайте ребенку нос и используйте сосудосуживающие капли (не дольше 5-7 дней подряд)
Смысл прогулки с ребенком до года заключается в том, чтобы малыш мог подышать свежим воздухом. Прогулки — это элемент системы закаливания. Если воздух на улице не свежий (например, вблизи автотрасс), то не стоит любой ценой гулять с ребенком. Например, если вы живете на пятом этаже или выше, то воздух в вашей квартире чище, чем вблизи автомагистралей. Не забывайте, что сон в движении не полезен для малыша; если на прогулке ребенок заснул, то коляску лучше остановить.
Смысл прогулок с ребенком старше года опять же заключается в свежем воздухе, закаливании, в получении новых эмоций, знаний и впечатлений от контакта с природой, а также в физическом развитии и улучшении крупной моторики.
И все же не стоит отправляться на прогулку в мороз, если вы сами этого не хотите, а тем более если не хочет ребенок.
Часто родители спрашивают, нормально ли, что на морозе слезятся глаза и текут сопли? Да, это нормальная защитная реакция. Если при комнатной температуре это сразу проходит, то повода для беспокойства нет.
Простые правила для детей любого возраста. Одевайте ребенка многослойно: так, чтобы между слоями одежды образовалась воздушная прослойка. Но слоев должно быть не более трех:
Одежда не должна быть слишком тесной: между слоями обязательно должен остаться согревающий слой воздуха.
Не ориентируйтесь на нос и щеки ребенка: они могут быть холодным, но это вовсе не говорит о том, что ребенок замерз. Чтобы понять, замерз ребенок или нет, лучше потрогать его кожу в районе шеи или груди.
Замерзший ребенок начинает плакать, а потом становится нетипично тихим и спокойным; кожа может побледнеть.
Перегретый ребенок становится беспокойным, румяным. Раздевая его дома, вы заметите, что он мокрый.
Если вы сами замерзли, не проверяйте, замерз ли ребенок (потому что наверняка замерз), — просто идите домой.
Обратите внимание на то, холодные ли ножки и ручки у ребенка после того, как разденете его. Если холодные, в следующий раз оденьте его теплее.
Если вам предстоит поездка на машине, то в салоне лучше снять с ребенка куртку и укрыть его одеялом или опустить температуру воздуха до минимума, чтобы ребенок не перегрелся перед выходом на улицу.
В помещении снимайте с ребенка верхнюю одежду, чтобы он не перегрелся.
Чем малыши отличаются от детей постарше? Тем, что они практически не двигаются во время прогулок, а если и двигаются, то очень мало. С учетом этого их и надо одевать, когда вы собираетесь на улицу в холодное время года.
Если ребенок еще не ходит, то одевайте его так, чтобы он мог двигаться под одеждой, что способствует согреванию. Проще говоря, одежда должна сидеть на ребенке не слишком плотно.
Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода.
Если на улице слишком холодно (температура ниже минус 15 °С), то пусть лучше ребенок поспит в коляске дома с приоткрытым окном.
Примерный комплект одежды:
1-й слой — шерсть или теплосберегающее термобелье из натуральных материалов;
2-й слой — флисовый или шерстяной;
3-й слой — зимний комбинезон;
4-й слой — конверт из овчины или шерстяное (верблюжье), одеяло, на ножках – шерстяные носочки, на голове- теплый шлем.
Независимо от этих рекомендаций ребенку может быть холодно или жарко (все дело в конкретных температуре и влажности воздуха), поэтому, вернувшись домой, проверьте температуру его ножек и ручек и перед следующей прогулкой оденьте чуть легче или теплее.
Дети постарше активно двигаются на прогулках, что предполагает чуть иные требования к одежде.
Помните: даже у одного и того же ребенка будет разная реакция на мороз в зависимости от уровня подвижности.
Одеть ребенка рациональнее таким образом.
Теплый шлем ► Варежки-краги ► Первый слой — термобелье ► Второй слой — флис + шерсть ► Третий слой — комбинезон ► На ногах термоносочки или шерстяные носочки и обувь из натуральных материалов
Первый слой должен отводить влагу от тела. Для легко потеющих детей подойдет синтетическое термобелье, для остальных — полушерстяное (синтетика плюс шерсть мериноса), но не хлопчатобумажное! Термобелье должно прилегать к телу.
Второй слой должен согревать. Лучше всего выбрать одежду из флиса и шерсти.
Третий слой — верхняя одежда, не сковывающая движений. Ткань при этом должна быть непромокаемой (мембранный, синтепоновый, пуховой комбинезон).
[/more]
Серия сообщений "для детей":для детейЧасть 1 - Релаксация. Ден Гибсон и его музыка дикой природы...
Часть 2 - Звуки для Релаксации
...
Часть 42 - «Золотые» и «серебряные» имена для мальчиков и девочек.
Часть 43 - 9 быстрых блюд, которые вкуснее фастфуда
Часть 44 - При какой температуре нельзя гулять с ребенком
Часть 45 - Людмила Петрановская о главных ошибках в отношениях в первый год жизни ребенка
Часть 46 - Говорим правильно и внятно! Логопедические стихи для малышей!
Часть 47 - Таблица определения размеров
Метки: для детей для молодых родителей здоровье |
Горячие лимоны. |
Дневник |
https://my.mail.ru/community/zdorov_i_ya/
ГОРЯЧИЕ ЛИМОНЫ
«Кусочки лимона в стакане горячей воды могут спасти вас всю оставшуюся жизнь», - говорит профессор Чэнь Хорин, генеральный директор Пекинского военного госпиталя.
Метки: здоровье |
Пищевые добавки |
Дневник |
О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи
Метки: здоровье пищевые добавки |
Еда продлевающая жизнь |
Дневник |
Лучший стабилизатор сахара в крови
Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Читать далее
Метки: здоровье полезные советы |
16 удивительных фактов о беременности |
Дневник |
Не секрет, что беременность вызывает огромные изменения в женском организме. Когда происходит зачатие, тело женщины начинает подстраиваться, чтобы и она, и ребенок смогли безопасно пережить ближайшие девять месяцев. По мере роста и развития в матке плод тоже проходит череду поразительных трансформаций. Сайт Insider собрал несколько удивительных фактов о беременности, часть из которых, возможно, станет для вас настоящим открытием.
Метки: здоровье интересно факты о беременности |
«Красные флаги» при ОРВИ: когда срочно нужен врач |
Дневник |
В состоянии болеющего ребенка условно выделяют несколько зон: зеленая, желтая и красная (по аналогии со светофором). Когда дети простужены, они могут находиться в безопасной «зеленой зоне» даже при высокой температуре (до 41°С, если у них нет тяжелых неврологических расстройств или пороков сердца), ведь лихорадка – это инструмент в борьбе с вирусами, сама по себе она не несет угрозы. Однако есть «красные флаги», которые должен суметь вовремя распознать каждый родитель.
Серия сообщений "полезные свойства продуктов":
Часть 1 - Полезные свойства продуктов
Часть 2 - Лекарственные свойства растений и плодов
...
Часть 15 - Такая полезная зелень.
Часть 16 - ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ.
Часть 17 - «Красные флаги» при ОРВИ: когда срочно нужен врач
Метки: здоровье |
Упражнения для замедления старения мозга |
Метки: здоровье видео против старение мозга |
Народные советы при варикозе. |
Дневник |
Серия сообщений "ноги":судорогиЧасть 1 - Ноги сводит судорога
Часть 2 - Лучший способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!
...
Часть 12 - РАСТВОР, ВЫТЯГИВАЮЩИЙ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ.
Часть 13 - Чудо-мазь от варикоза
Часть 14 - Народные советы при варикозе.
Часть 15 - Эффективное лечение варикоза народными средствами
Метки: здоровье ноги варикоз |
9 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь... |
|
Метки: здоровье ошибки при первой помощи.. |
Чудо-мазь от варикоза |
|
Серия сообщений "Варикоз, лечение и профилактика":Здоровья Вашим ножкам желает
Часть 1 - Народные средства лечения варикозного расширения вен
Часть 2 - Варикоз ног – профилактика, лечение
...
Часть 32 - Почему проявляется варикоз?
Часть 33 - Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!
Часть 34 - Чудо-мазь от варикоза
Серия сообщений "ноги":судорогиЧасть 1 - Ноги сводит судорога
Часть 2 - Лучший способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!
...
Часть 11 - РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ШИШЕК И ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ
Часть 12 - РАСТВОР, ВЫТЯГИВАЮЩИЙ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ.
Часть 13 - Чудо-мазь от варикоза
Часть 14 - Народные советы при варикозе.
Часть 15 - Эффективное лечение варикоза народными средствами
Метки: здоровье варикоз |
О чем расскажет анализ крови |
Дневник |
Метки: здоровье расшифровка анализа крови |