Серия сообщений "диеты":Выбрана рубрика диеты.
Часть 1 - Все диеты мира
Часть 2 - Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
Часть 3 - Как убрать бока и живот с помощью гречки? Минус 20 кг за месяц!
Часть 4 - Как быстро похудеть на 20 кг без вреда для здоровья?
Часть 5 - За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
Часть 6 - Имбирный чай для похудения
Часть 7 - Кефир + специи = минус килограммы.
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА
Часть 10 - Похудение - Хлеб Дюкана
Часть 11 - Ленивая диета
Часть 12 - «Лесенка» - ступенчатая диета. Самый главный плюс диеты - после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается
Часть 13 - ДИЕТА МИНУС 60
Часть 14 - Как похудеть за неделю на 2 кг?
Все диеты мира |
Дневник |
|
Метки: похудение диета |
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений |
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.
А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.
Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.
Martina25
|
Как убрать бока и живот с помощью гречки? Минус 20 кг за месяц! |
|
Как быстро похудеть на 20 кг без вреда для здоровья? |
Приближаются новогодние праздники, и, естественно, каждая женщина хочет выглядеть превосходно. Новый год – это своеобразная веха в жизни каждого человека, и, конечно же, в будущий год все хотят вступить красивыми и обновленными. Впереди – всего месяц до праздника, а значит, необходимо будет постараться, чтоб привести себя в желаемую форму. Тем более если вы хотите быстро похудеть на 20 кг, то необходимо будет сочетать все способы: и диету, и упражнения. Однако это не так сложно, как кажется на первый взгляд, нужно только захотеть и как следует настроиться на работу и желаемый результат.
|
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. |
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
|
Имбирный чай для похудения |
Источник http://vkastrulke.ru/imbirnyj-chaj-dlya-poxudeniya.html
Ингредиенты:
- Вода — 2 литра
- Имбирь — кусочек размером с небольшую сливу
- Лимон — по вкусу (я беру 1/2 лимона)
- Мед — по вкусу (я беру 3 ст. л.)
Приготовление:
Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
|
Кефир + специи = минус килограммы. |
|
Без заголовка |
|
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА |
|
Похудение - Хлеб Дюкана |
2 ст.л. овсяных отрубей 1 ст.л. пшеничных отрубей 1/2 пакетика порошка для выпечки (разрыхлителя) 1 ст.л. жидкого творога 0% 1 яйцо Смолоть отруби в муку. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды). Запекать в 4 минуты в микроволновой печи – мощность 750 Вт. Дать остыть, порезать на ломтики.
|
| Страницы: | [2] 1 |
