Видео-запись: RUBINT REKA (1 часть) |
Рубинт Река - одна из уважаемых мною тренеров. Заниматься с ней одно удовольствие.
Представленный комплекс поделен на три части по 20 минут: бедра и ягодицы, кардио и ноги, пресс. Для выполнения комплекса потребуется эластичная лента и утяжелители для ног, а также степ-платформа. Если таковых нет, можно обойтись и без них.
Первая часть "Бедра и ягодицы".
Серия сообщений "***Фитнес_красота_здоровье***":
Часть 1 - Рекомендации для красивой и тонкой талии!
Часть 2 - Видео-запись: RUBINT REKA (1 часть)
Часть 3 - Видео-запись: RUBINT REKA (2 часть)
Часть 4 - Видео-запись: RUBINT REKA (3 часть)
...
Часть 15 - ~ Как надолго улучшить овал лица
Часть 16 - Пять продуктов для красивой кожи.
Часть 17 - Йога для похудения
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |