Растяжка шеи

Это упражнение растягивает мышцу, которая идет от грудины и ключицы к уху.Встань, но расслабь верхнюю часть тела. Медленно наклоните голову к плечу, мягко помогая рукой, и удерживайте в течение 30 секунд.Повторите упражнение на другой стороне.

Растяжение шеи и верхней части спины (мышцы верхней трапеции по бокам шеи).

Сидя (на полу или на стуле), вытяните спину.Согните руки в локтях и положите ладони на затылок чуть выше шеи. В этом положении подтяните подбородок к груди.Задержитесь на 30 секунд, затем медленно поднимите голову и отпустите руки. А также можете оказывать небольшое давление, опуская голову руками.

Читать далее

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:

Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.

5. Если вы решили посидеть на природе - бросьте в костер веточки можжевельника.

6. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

7. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 мин.).

8. Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт (!) эвкалипта. Комары забудут дорогу в ваш дом.

Никто не знает, какая ситуация поджидает тебя на пути. Прочитай внимательно эту статью, ведь этот прием может спасти чью-то жизнь.

http://takprosto.cc/8-sovetov-kotorye-mogut-spasti-zhizn/

Запомните эту точку на левой руке!

При болях в сердце вызывайте врача, но не сидите сложа руки. Спокойно ложитесь на диван и массируйте эту точку до полного исчезновения боли. Вы удивитесь, но боль пройдёт.

Инсульт – это одно из наиболее опасных цереброваскулярных заболеваний, поражающих человека. В России инсульт регистрируется примерно у полумиллиона человек, из которых треть погибает в первый месяц после инсульта; в течение года летальность достигает 50%. По данным статистики только 10-13% людей, перенесших инсульт полностью выздоравливают, а остальные умирают или остаются инвалидами в той или иной степени. 31% пациентов перенесших инсульт нуждаются в посторонней помощи для ухода за собой, а 20% - не могут самостоятельно ходить (данные Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом).

Народные средства при отравлении

Отравления. Отравления колбасой, мясом, салом. Колбасный яд может развивается не только в колбасе, но так же в соленой свинине, ветчине, мясных консервах, хранящихся в жестяных банках, при этом эти непригодные к употреблению продукты часто сохраняют свежий вид и запах.

Основные признаки отравления: головокружение, боль под ложечкой, тошнота и рвота, урчание в животе, затрудненное дыхание, расширенные и неподвижные зрачки, боль в сердце. Если не имеется возможности быстро вызвать врача, следует принять такие меры. При отсутствии рвоты у больного искусственно вызвать ее, заложив пальцы в горло, или дать выпить стакан мыльной воды (мыло надо брать не туалетное), или стакан воды с чайной ложкой соли. Когда вырвет, дать любое слабительное. Тело следует растирать суконкой, на живот положить горячую грелку. Следует внимательно следить за сердцем и силами больного. Можно дать выпить валериановых капель. Если больного начнет морозить, хорошо обложить его горячими бутылками или грелками и укутать теплыми одеялами, при жажде можно пить только горячий чай. Если состояние больного улучшится, то через сутки можно давать есть слизистые супы из льняного семени или риса.

Народные средства при отравления грибами.

Симптомы отравления могут проявляются по-разному в зависимости от сорта грибов. Так, отравление мухомором проявляется приблизительно через полчаса после еды, поганками - через семь часов. Общими для всех грибов признаками отравления являются боли в животе, головокружение, рвота, понос, замедление пульса, судороги и колики. Необходимо срочное промывание желудка. До прихода врача надо искусственно вызвать рвоту, поставить глубокую клизму из отвара ромашки (одна столовая ложка цветов на стакан воды) или клизму из танина (чайная ложка на стакан воды). После этого дать любое слабительное, тело растереть суконкой. Рекомендуется пить очень крепкий горячий чай. На живот положить грелку, на голову - холодный компресс.

Народные средства при отравление рыбой.

В зависимости от того, какая рыба вызвала отравление, признаки его проявляются по-разному. В случае если в пищу употреблялась ядовитая рыба отравление носит, сходный с заболеванием холерой, характер. У больного появляются рвота, головокружение, головная боль, сухость во рту, сильная жажда, колики, понос, страх, задержание мочи, судороги.

От употребления испорченных рыбных консервов, не просоленной сельди развивается паралитическая форма отравления. Вначале появляются тошнота и легкие позывы к рвоте, потом понос. Если срочно не принять мер, то болезнь быстро прогрессирует - прекращается потоотделение, у больного появляется жжение во рту, температура тела падает. Эти симптомы очень серьёзные, за ними может последовать паралич - полный или частичный.

Как только появятся первые признаки отравления (обычно это бывает через четыре часа после еды), необходимо вызвать врача. Самим же, не теряя драгоценного времени, дать больному рвотное средство - стакан мыльной воды (мыльное молоко), после рвоты надо дать любое слабительное и поставить глубокую клизму на один литр воды с двумя ложками касторки или со стаканом отвара ромашки.

Когда желудок, в результате рвоты, освободится, больному станет легче. Тело его следует растирать суконкой, смоченной в уксусе или водке, на область живота положить грелку. Можно напоить крепким чаем, полезно дать немного красного вина, каждые полчаса следует пить чашечку крепкого кофе. Хорошо помогает теплая ванна, после которой больного рекомендуется уложить в постель и хорошо укутать. Когда желудок совсем успокоится, давать слизистые супы, лучше всего из льняного семени.

Бывает отравление проявляется сыпью на теле как при крапивнице, небольшой лихорадкой и зудом. Это заболевание и следует лечить так же, как крапивницу. Можно в таких случаях использовать аспирин: несколько дней после отравления давать больному на ночь по таблетке.

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь.Читать далее >>>

Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

Все эти действия описаны в отечественной военно-полевой медицине и взяты на вооружение медицинскими работниками. Но знать это нужно, чтобы уметь помочь себе, своему коллеге или просто соседу по планете.


Гипертоникам знакомо ощущение когда глаза режет даже не сильный свет, когда любой звук отдается болью в голове, когда серце начинает поднывать. Эта инструкция не поможет вылечить вас, но эта инструкция может спасти чью-то жизнь, пока скорая летит через пол города…

Грибы - продукт, трудно перевариваемый в кишечнике. Не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам, они противопоказаны детям, причём независимо от способа и времени приготовления, а также пожилым людям.