Чтобы цвет вашего личика был красивым и ровным, воспользуйтесь замечательной маской. выравниваем цвет лица при помощи этой маски и радуемся своей неотразимости!

Правильный уход за причёской важен в любое время года. Но к концу лета, и особенно с приходом холодной погоды, вашим волосам потребуется дополнительное внимание и забота. Чтобы поддерживать свои локоны красивыми и здоровыми используйте этот эффективный кондиционер для волос, который можно легко сделать в домашних условиях... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/konditsioner-dlya-volos-v-domashnih-usloviyah.html

 

Читать далее

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

Протирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажняющий эффект. Это своего рода шоковая терапия для кожи, но очень благотворная!

• Лед активизирует кровообращение и дарит коже упругость.
• Лед сужает поры лица и уменьшает повышенную сальность кожи.
• Талая вода, которая образуется при его соприкосновении с кожей, проникает в ее самые глубокие слои и отлично впитывается клетками, благодаря этому кожа подтягивается и омолаживается.
• Лед для лица способен смягчать кожу, снимать воспаление у проблемной кожи, приводить дряблую кожу в тонус.
• Низкая температура и массаж лица льдом вызывает приток крови, активизируется и ускоряется обмен веществ в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа обновляется и становится более эластичной.
• Лед может творить чудеса, оказывая положительное воздействие на болезненные солнечные ожоги, снимать отечность в области вокруг глаз и уничтожать надоедливые прыщи.

Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.

Читать далее:

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Читать далее:

Эта маска для лица активизирует все обменные процессы!

Эта маска, которую легко можно сделать в домашних условиях, придаст коже лица сияние и тонус. Компоненты маски легкодоступны, а эффект от ее применения не уступит действию процедур в салоне. Применение маски не только успокоит, отчистит и подтянет кожу, оно так же запустит процесс регенерации тканей. Мелкие морщинки уйдут, а глубокие заметно сократятся. 

Старение вызывает множество нежелательных перемен в нашем организме. И чаще всего первые возрастные изменения появляются в области глаз. Кожа век тонкая, нежная и постоянно подвергается воздействию внешних провокаторов, стрессов, недостатка витаминов и полноценного сна.

Существует множество косметических средств для ухода за кожей век, но самыми эффективными были и будут те, которые подарила нам сама природа. Используя маски на основе яйца, можно отбелить кожу вокруг глаз, сделать ее более свежей, упругой, разгладить мелкие морщинки. Это настоящая находка!

Обязательно добавьте рецепты в свою копилочку красоты. Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

Источник  

Эту процедуру можно выполнять в любое время.

Каждую из перечисленных далее точек массируйте движениями по часовой стрелке в течение 20-30 секунд.

Если нет иных указаний, действуйте средним пальцем. 

Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу .

Готовится маска просто

Читать далее

Серия сообщений "Уход за лицом":

Для Вас

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 36 - Как улучшить увлажнение кожи?
Часть 37 - Омолаживающая гимнастика для лица
Часть 38 - Китайский массаж лица от морщин

Стань моложе на 10 лет! Японский самомассаж лица
Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Эта техника японского массажа поистине уникальна. Секрет ее эффективности в том, что она затрагивает самые глубокие лицевые мышцы. Даже дорогие салонные процедуры не дадут такого эффекта, как этот самомассаж.

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.  Читать далее

(сл. автора)

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид…

Фейсбилдинг – специально разработанный комплексупражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Именно такой потрясающий эффект он оказывает, если выполнять его правильно и дважды в день в удобное для вас время. Потратив всего 20 минут в день, вы заметите первый результат уже через неделю – улучшится цвет лица, исчезнут синяки под глазами, а чтобы появились видимые изменения – исчезли мешки под глазами, смягчились носогубные складки, приподнялись уголки глаз и ушелдвойной подбородок, надо не менее месяца регулярных занятий. Стереть лишние годы с лица вы можете совершенно бесплатно, воспользовавшись данным фитнесом для лица, и сможете легко выглядеть на 5 лет моложе своих лет!

Увлажняющий спрей для лица является прекрасным и элегантным способом ухода за пересушенной кожей. Например, его можно использовать после длительного перелёта или дня, проведённого в помещении с кондиционером. Кроме того, он может просто стать частью вашего макияжа и использоваться как тоник... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/uvlazhnyayushhiy-sprey-dlya-litsa-svoimi-rukami.html

  Каротиновая маска улучшения цвета лица и сияния увядающей бледной кожи.  Подходит для жирного типа кожи. 1 морковь измельчить в пюре, добавить немного талька. Кашицу нанести на на 20-25 минут, затем смыть. Тонизирующая из семян льна. Пол чайной ложки меда, 3 чайных ложки семян льна, половину чайной ложки масляного р-ра… Читать далее »

Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!). Замечательная маска для лица - простой рецепт и крутой эффект.

5 лучших скрабов для похудения!

1. Скраб для похудения на основе геркулеса
Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст.л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой.

2. Скраб для похудения на основе огурца
Чтобы приготовить огуречный скраб, нам потребуется: три крупных огурца, 4 ст.л. молотого кофе и 4 ст.л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой.

3. Скраб для похудения на основе кофе
Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст.л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна

4. Скраб для похудения на основе меда
Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Помимо этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.
Способ приготовления скраба: 2 ст.л. голубой глины смешать с 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. ложками сухого молока, 1 ст.л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой

5. Скраб для похудения на основе морской соли
Для приготовления данного скраба для похудения нам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла.
Способ приготовления: сок половины грейпфрута смешивают с морской солью и оливковым маслом. Далее, в готовую смесь натирают кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешивают. Наносят скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смывают под душем.

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

Капола-шакти-вардхака (омоложение щек)

Исходное положение: встаньте прямо, ноги вместе. Соедините кончики пальцев, направленных вверх, а большими пальцами сожмите ноздри (фото 8).

Упражнение: откройте глаза, вытяните вперед губы так, чтобы они приняли форму вороньего клюва, энергично, со свистом вдохните воздух, раздувая при этом щеки. Затем закройте глаза, подбородок положите на ключичную выемку и задержите дыхание насколько сможете. Верните шею в нормальное положение, откройте глаза, выдохните воздух через нос медленно, без всяких усилий. Для начала выполняйте упражнение по 5 раз (фото 9).

Интенсивность каки-мудры зависит от насыщения воздухом и кислородом полости рта и глотки. Так как при нормальном дыхании рот закрыт и свежий воздух не проникает в его полость, то в нем не создается препятствий размножению микробов. Частые и энергичные вдохи, когда полость рта заполняется воздухом, оказывают благотворное влияние, предотвращая и излечивая многие заболевания полости рта.

Надувая губы и щеки и оставаясь в этом положении некоторое время, мы тем самым тренируем мускулы лица, которые обычно, за исключением мягких движений во время разговора и еды, бездействуют. Постоянное бездействие этих мускулов делает их вялыми. Упражнение 7 имеет своей целью повысить общий тонус лицевых мускулов. Оно придает свежесть щекам, укрепляет зубы, вылечивает пиоррею (нагноение десен), кариес и уничтожает дурной запах изо рта. Впалые щеки становятся нормальными, исчезают прыщи, нарывы и т. п.

Йога-шастры так объясняют это упражнение:

«Рту и щекам придай форму вороньего клюва и медленно втягивай воздух. Это упражнение называется каки-мудрой. Оно вылечивает все болезни полости рта».

И далее:

«Каки-мудра исключительно ценна и содержится в секрете. Ее практика освобождает человека от всех недугов и приносит долголетие» («Гхеранда-самхита», Ш: 83-84).

Омоложение щёк: вбираем воздух ртом, надувая щёки.

Омоложение щёк: Наклоняем голову и задерживаем дыхание.

Красотой плоды авокадо не блещут, их кожицу даже сравнивают с кожей крокодила, тем не менее, под сморщенной оболочкой скрывается очень полезная плоть. Уникальные свойства плодов и масла авокадо для кожи и здоровья всего организма оценили еще 12 веков назад индейцы Южной и Центральной Америк.

Дерево авокадо вечнозеленое, принадлежит к лавровым и произрастает в странах с жарким климатом: Чили, ЮАР, Америке, Новой Зеландии, Австралии, Испании, Кении и других.

Авокадо бывает трех видов: с черной, зеленой и темно-зеленой кожурой.

Необычный внешний вид плодов вызывал во все времена разные ассоциации:

Ацтеки называли авокадо «яичковым деревом», сравнивая его плоды, висящие парами на дереве, с мужскими половыми органами. Эта аналогия вполне оправдана, ведь авокадо — известный афродизиак, усиливающий мужскую потенцию. Видимо по этой причине в Колумбии, плоды авокадо преподносились на свадьбе новобрачным и считались дорогим подарком.

Зеленая кожура послужила поводом для названия авокадо «крокодиловой грушей», за питательные свойства фрукт прозвали «коровой бедняка», а вкусную мякоть окрестили «маслом гардемаринов», которые любили с ней есть сухое печенье.

Все названия подходят этому удивительному растению, вобравшему в себя целебные свойства и уникальный состав (только витаминов он содержит 12 из 13!).

Состав и свойства.

Калорийность масла авокадо сравнима с мясом и куриными яйцами. Книга Гиннеса в 1998 году сочла авокадо самым высококалорийным фруктом в мире. При этом он признан диетическим продуктом.

Содержание белка выше в 2-3 раза, чем в винограде, грушах, яблоках, цитрусовых, бананах.

Жиры. По наличию полезных жиров — лидер среди фруктов, уступает лишь кокосу. При этом треть всех жиров представляют собой кислоты жирные мононенасыщенные, то есть витамин F, которого в авокадо в 3 раза больше, чем в рыбьем жире.

Калия в плодах авокадо больше на 60%, чем в бананах, поэтому крокодилову грушу следует чаще кушать сердечникам.

Магния в одном плоде авокадо содержится до 25% дневной нормы, а еще много железа, витаминов, минералов.

Витамин Д помогает усвоению фосфора, кальция, витаминов С и группы В.

Высокий процент витамина Е сравним только с семенами подсолнечника, миндалем, бататом (сладким картофелем) и объясняет высокие антиоксидантные ранозаживляющие, иммунозащитные, омолаживающие свойства.

Антиоксидант сквален — главный компонент человеческой кожи, сальных желез и подкожного жира. Сквален необходим для синтеза половых гормонов, имеет иммуностимулирующие, ранозаживляющие, антигрибковые, антимикробные свойства, снижает уровень «плохого» холестерина. Сквален помогает усвоению кожей витамина А, превращается в витамин D под воздействием солнечных лучей.

Антибактериальный хлорофилл придает желто-зеленый цвет маслу и определяет его положительное действие на сердечнососудистую, респираторную, пищеварительную, эндокринную, кожную, мочеполовую, выделительную системы.

Лецитин, содержащийся в авокадо в большом количестве, является необходимым элементом для нервов, сердца и мозга. Лецитин отвечает за нормальную работу нервной, сердечнососудистой, эндокринной, половой систем, а также за усвоение витаминов Е и A организмом.

На что похож вкус, как есть, как выбрать.

Эффективность лифтинга лица в домашних условиях

В косметологической индустрии под понятием «лифтинга» понимают подтяжку кожи, которую производят посредством различных методик. Самостоятельно вы также можете прибегнуть к специальным лифтинговым маскам на основе самых обычных продуктов, обладающих стягивающим и разглаживающим действиями. При этом происходит стягивание расплываюшихся очертаний лица и разглаживание морщинок. Достичь подобного результата можно благодаря усиленной выработке волокон коллагена и эластина, которые со временем утрачиваются в клеточной структуре. Именно они замедляют процесс образования морщинок, подтягивают свисающие веки, придают контуру лица более правильных и четких очертаний. Итак, какого же эффекта вы сможете добиться, прибегнув к домашнему лифтингу: избавитесь от второго подбородка; заметно уменьшите количество морщинок (особенно непривлекательных «гусиных лапок», носогубных складочек и прочих); приобретете более четкий, благородный контур лица; добьетесь равномерного рельефа кожи; избавитесь от воспалительных явлений, бугорков и новообразований; улучшите оттенок лица: после лифтинговых масок исчезает сероватость и желтизна, появляется привлекательный румянец, устраняются возрастные пигментации.

Показания к применению Если вы хотите добиться максимального результата от домашних лифтинговых масок, необходимо знать, в каких ситуациях данную манипуляцию можно проводить, а в каких нет. Так, можете смело назначать себе эту косметическую процедуру в таких случаях: при возникновении начальных возрастных изменений; если активно возникают все новые морщины (возрастного либо мимического характера); при наличии второго подбородка; если контур лица «расплылся», утратил свою четкость; при наличии возрастных пигментаций; если вы страдаете от возрастной сухости кожного покрова и шелушений; имеете дряблую отвисшую кожу. Но имеются и определенные противопоказания, при которых стоит отказаться от масок, а именно: возрастная категория до тридцати лет; наличие лишнего веса; менее шести месяцев после проведения пластической операции; наличие открытых ран на лице; персональная непереносимость одного либо всех составляющих маски; наличие кожных и сосудистых патологий. Разобравшись с показаниями и противопоказаниями масок, перейдем к правильному их использованию.

Прежде всего, нужно подобрать рецепт наиболее подходящей для вас маски. Особое внимание нужно обратить на ее состав. Позаботьтесь о том, чтобы компоненты маски не вызвали у вас аллергических реакций. Если вы сомневаетесь в последнем пункте – нанесите небольшую порцию средства на локоть либо запястье и оставьте на 20-25 минут. Если за это время не возникнет никаких дискомфортных ощущений – можете продолжать использовать маску. В противном случае придется подыскать более подходящий состав. Затем можно приниматься непосредственно за само приготовления массы. В составе некоторых масок присутствуют ингредиенты, которые нуждаются в подогреве на водяной бане (к примеру, мед и различные масла). Тепло сделает многие их составляющие более активными, благодаря чему ускорится процесс поглощения их кожей. Подготовьте лицо к нанесению лифтинговой маски. Советуем вам сделать паровую ванночку, желательно травяную. Из растений омолаживающие и подтягивающие свойства присущи знаменитому алоэ вера, шиповнику, облепихе, корню женьшеня, аралии маньчжурской и тысячелистнику. После того, как произошло раскрытие пор, важно хорошенько их почистить, чтобы остатки кожного сала и загрязнений не стали помехой к проникновению биологически активных веществ лифтинговой смеси в глубинные слои кожного покрова. В качестве очищающего средства воспользуйтесь любым (желательно также натуральным) скрабом. Принимайтесь за нанесение средства. Для этого обмакните кончики пальцев в массу и начинайте тоненьким слоем наносить маску вдоль массажных линий. После нанесения первого слоя маски оставьте его слегка подсохнуть и приступайте к нанесению 2-го слоя. Оставьте смесь подействовать на 20-25 минут, а затем устраните ее под прохладной водой.

Лучшие рецепты в домашних условиях

Ниже приводятся наиболее популярные рецепты лифтинговых смесей, которые очень легко изготовить своими руками.

Медовые

Рецепт 1. Вам понадобится одна большую ложка меда жидкой консистенции, которую следует хорошенько взбить с одним сырым яйцом. Наносить на кожный покров на 18 минут, затем смывать прохладной водой. С помощью такой медовой лифтинг-маски вы сможете устранить любые морщинки – мимические и возрастные.

Имбирные

Рецепт 2. Корень имбиря традиционно считается одним из самых эффективных лифтинговых средств, действие которых происходит одновременно по ряду направлений: ему присущи питательные, омолаживающие, подтягивающие и оздоравливающие свойства. Для маски возьмите свежевыжатый сок растения (15 миллилитров), разбавьте его водой (100 миллилитров), а затем с помощью ватного тампона нанесите на кожу лица. Маску оставляют не больше чем на 18 минут, затем смывают.

Желатиновые

Рецепт 3. Маски на основе желатина глубоко очистят кожный покров, помогут избавиться от морщин и сузят поры. Для приготовления эффективной маски вам нужно будет запастись одной чайной ложкой желатина, одной столовой ложкой кефира, чайной ложкой пшеничной муки (если вы имеете жирный кожный покров) либо овсяной (если вы обладаете сухой кожей), а также одной столовой ложкой молока. По консистенции масса должна соответствовать густоте сметаны, если получилась слишком жидкой – придется добавить еще муки. Наносить массу нужно только на предварительно подготовленную кожу. В результате вы сможете добиться не только омолаживающего эффекта, но и качественно очистите поры. Держите смесь на кожном покрове до высыхания.

Крахмальные

Рецепт 4. Возьмите одну столовую ложку картофельного крахмала, размешайте ее с таким же количеством молока. После добавьте одну столовую ложку персикового масла. Наносите на очищенное лицо на 18 минут. Данная смесь обладает выраженным лифтинговым эффектом, особенно выраженный результат она показывает на чувствительной коже.

Белковые

Рецепт 5. Нужно взять один яичный белок, хорошенько взбить его, добавить пюре огурца без кожуры и семечек, а также по чайной ложке нерафинированного подсолнечного либо оливкового масла. С помощью такой маски вы не только подтянете овал лица, но и сможете устранить ненавистные пигментации, которые часто развиваются с возрастом.

С мукой из семян льна Рецепт 6. Залейте одну чайную ложку семечек льна третью стакана горячей воды. Немного размешайте смесь, затем накройте ее крышкой и оставьте завариться на 13-14 часов. Обычно данную маску заготавливают с вечера и оставляют на ночь, а начинают использовать утром. Кожу обрабатывают пятью-семью слоями, при этом важно добиться полного высыхания каждого из слоев.

С мукой из семян льна Рецепт 6. Залейте одну чайную ложку семечек льна третью стакана горячей воды. Немного размешайте смесь, затем накройте ее крышкой и оставьте завариться на 13-14 часов. Обычно данную маску заготавливают с вечера и оставляют на ночь, а начинают использовать утром. Кожу обрабатывают пятью-семью слоями, при этом важно добиться полного высыхания каждого из слоев.

Маска — лифтинг мгновенного действия

Рецепт 7. Разбавьте одну чайную ложку свежих дрожжей столовой ложкой сока квашеной капусты. Добавьте к приготовленному составу пару капель камфорного масла. С помощью такой маски вы сможете заметно освежить кожу, а также подтянете овал лица.

Что подойдет для сухой кожи

Сухой кожный покров нуждается в усиленном питании, обеспечить которое могут соответствующие ингредиенты. Предлагаем вашему вниманию рецепт действенной маски, которая эффективно справится с проблемой шелушения кожного покрова.

Рецепт 8. Возьмите один банан и разомните его до состояния пюре. Добавьте к нему одну капсулу витамина Е. Хорошенько размешайте и добавьте еще четверть стакана жирных сливок. Очистите область лица и шеи с помощью тоника или специального средства. Нанесите маску, выдержите около 15 минут. Смойте в теплой воде.

Вокруг глаз Кожа вокруг глаз очень нежная и легко травмируется. Поэтому делать маску в этой области лица нужно предельно аккуратно, это же относится и к выбору необходимых ингредиентов. Рецепт 9. Вам нужно будет взять половину сырой картофелины, натереть на некрупной терке, затем добавить пару капель виноградного масла и две маленьких ложки сливок. Тщательно смешайте все ингредиенты и равномерно нанесите на области под глазами. Оставьте подействовать на 15 минут, а затем смойте под прохладной водой.

Источник:http://ilcosmetic.ru/

Рецепт N1. Натуральное оливковое масло и витамины для ухода за кожей глаз: в оливковое масло добавить витамины А и Е в масле. Наносить небольшое количество круговыми движениями, излишки

Читать далее

Отеки на лице возникают вследствие самых разных причин, начиная от усталости и заканчивая серьезными заболеваниями. Избавиться от данной проблемы можно, выявив причину и устранив ее.

Чаще всего отеки заметны по утрам. Но в некоторых случаях отечность сохраняется на протяжении дня, доставляя своему обладателю немалый эстетический дискомфорт. Кому охота весь день ходить с глазами-щелочками? Прежде всего, стоит пройти обследование и выяснить причину возникновения отеков. А уже исходя из этого, предпринимать какие-то действия.

Для предотвращения образования отеков на лице соблюдайте несколько простых прав

Читать далее

Картофельная маска для сухой кожи рук. Не смотря на то, что эта маска предназначена для питания и увлажнения сухой кожи рук, она наверняка подойдет каждому, так как редко кто может похвастаться идеальным состоянием кожи на руках, обычно у всех есть какие-то проблемы. Обветренная, шелушащаяся, раздраженная, покрасневшая, потрескавшаяся, сухая кожа – со всеми этими проблемами можно справиться в кратчайший срок, если регулярно делать картофельную маску.

Вам понадобится
Вареный картофель – 2 шт
Желток – 1 шт
Мед – 1 чайная ложка
Оливковое масло – 1 столовая ложка

Как сделать картофельную маску для сухой кожи рук

1. Картофель очищаем от кожуры, варим в небольшом количестве воды. Необходимо хорошо разварить картошку, чтобы можно было сделать пюре.

2. Воду от картошки не сливаем, блендером превращаем картофель в жидкое пюре.

3. Ждем, пока картофельное пюре остынет и начинаем добавлять восстанавливающие кожу компоненты. Сначала оливковое масло – оно будет смягчать и питать кожу, придавать ей мягкость и эластичность.

4. Затем добавляем желток яйца. Лецитин, входящий в его состав, помогает восстанавливать кожу, быстрее заживлять микротрещинки, устранять шелушения и раздражения.

5. Необходимо, чтобы картофельное пюре было достаточно остывшим, чтобы желток не свернулся, а равномерно распределился по всему объему.

6. Добавляем мед, снабжающий кожу необходимыми для красоты и здоровья витаминами и микроэлементами.

7. Все перемешиваем, картофельная маска для рук готова.

8. Можно просто опустить в теплую картофельную смесь кисти рук, но гораздо эффективней налить эту смесь в одноразовые полиэтиленовые перчатки, надеть их на руки и на 20-30 минут укутать полотенцем.

Обратите внимание:

Уже после однократного использования кожа рук преображается – становится нежной, мягкой, бархатистой.

Намного усилить действие маски можно, если перед ее нанесением помассажировать кисти рук со скрабом, который удалит отмершие клеточки эпидермиса.

Существует уникальная методика омоложения. Она была специально разработана даосскими монахами для китайских императриц, которые хотели подольше оставаться молодыми. Но совсем недавно эти секреты открыли обычным людям. Те, кто практикует эти упражнения, чувствуют прилив энергии уже с первого дня. Через некоторое время появляется улучшение состояния здоровья и внешнего вида.


Существует 4 принципа, которые применяются в китайской медицине:

1. Выполняй всё неторопливо.

2. Дыши ровно и спокойно.

3. Выполняй все упражнения, не напрягая мышц. Представь, что твоими движениями кто-то управляет.

4. Концентрируйся на определенных точках тела. Так ты сможешь ускорить воздействие на них.

Если ты начинаешь выполнять эти упражнения, выбери для себя подходящее тихое место, время, а также одежду. Последняя должна быть удобной.

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 21 - Зарядка для глаз для тех, кто долго сидит у компьютера.
Часть 22 - Массаж лица против морщин в домашних условиях.
Часть 23 - Эти два упражнения способны вернуть тебе молодость. Секреты китайских императриц.
Часть 24 - Сильные ноги — признак умственного здоровья.
Часть 25 - Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений. Видео.
...
Часть 33 - Как успокоиться всего за пару вдохов: техника буддистских монахов.
Часть 34 - Как занятия бегом и ходьбой помогли вылечить гипертонию.
Часть 35 - Универсальная зарядка - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.

Кожа лица и шеи более нежная, поэтому стареет намного быстрее кожи на других участках тела. Лицо и шея нуждаются в особом уходе, который должен быть правильным и не наносить вред.

Маргарита Левченко предлагает вам авторскую методику, которую уже испробовали тысячи женщин и добились потрясающего результата.
Читать далее

Было замечено, что предотвратить появление морщин и разладить уже имеющиеся можно применяя дешевые аптечные препараты. Так например, крем от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.

Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто и сидя дома? Омоложение коллагеном и эластином в домашних условиях займет всего 5-10 минут!!!

Активированный уголь самое быстрое,эффективное и дешевое спасение в домашних условиях при отравлении или просто для очищения организма от токсинов и шлаков. Он моментально впитывает в себя любые загрязнения и выводится из организма естественным путем, не нарушая микрофлору и не нанося вреда внутренним органам.Именно эти свойства угля можно использовать для того чтобы лицо стало чище,а именно избавиться от угрей и черных точек. Маски на основе активированного угля помогут добиться идеально ровной и чистой кожи при минимуме усилий и затрат. Применяя ее, вы одновременно достигнете нескольких целей: избавитесь от излишней жирности; очистите поры от загрязнений; снизите количество прыщей; немного выровняете рельеф кожи. 
Все рецепты масок смотрите здесь: