-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Taniky

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2010
Записей: 281
Комментариев: 25
Написано: 343





Сырный суп с шампиньонами и брокколи

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:17 + в цитатник

🔸на 100грамм - 84.51 ккал🔸Б/Ж/У - 3.73/4.34/8.75🔸

Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, оливковое масло для обжарки

Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче. 
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной. 
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать.
5. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.
Тем временем натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп. 
6. Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Посыпаем сушеным укропом (при желании) и даем потомиться супчику еще пару минут. Подаем сырный суп с сухариками или гренками.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария/Диета

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:15 + в цитатник
Очень вкусные яблоки с творогом!

Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный! 
🔸на 100грамм - 55.62 ккал🔸Б/Ж/У - 3.91/0.92/7.44🔸

Ингредиенты:
5 шт. яблок
200 г творога обезжиренного
100 г натурального йогурта
1 лайм или половинка лимона
1 яйцо
изюм по вкусу

Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита! 
 
 
Рубрики:  Кулинария/Диета

Без заголовка

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночная рубашка на бретелях.МК.

31 (640x435, 82Kb)
Автор мастер класса Светлана Кукса.
У многих рукодельниц дома найдутся лоскуты плательной ткани, например, оставшиеся после пошива платья. Оказывается, из них может получиться очаровательная ночная рубашка на бретельках.

Описание работы ниже>>>
Рубрики:  Рукоделие/Шитьё

Без заголовка

Среда, 12 Августа 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из джинсов-юбку. Переделки одежды.

Из джинсов, которые по каким -либо причинам не носятся, можно сделать джинсовую юбку. Не обычную, заурядную джинсовую  юбку, а что-то сделанное с  фантазией- юбку-карандаш со вставками по бокам.

Screenshot_2 (700x301, 168Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитьё

Флорариумы

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения alloriya77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня флорариумы являются модной тенденцией. Учитывая интерьер квартиры, офиса или любого другого помещения, дизайнеры создают флорариумы различных размеров не похожие один на другой – подвесные, настенные, напольные, настольные, встроенные в межкомнатные перегородки и даже встроенные в мебель.

Вернемся к истокам происхождения флорариумов. В середине XIX века становятся модными стеклянные витрины для растений, которые называли «папоротниковыми оранжереями» (самыми популярными растениями в те годы были папоротники). Позже в витрины начали добавлять и другие виды растений. Большими шикарно оформленными флорариумами украшали светские залы и салоны. Известный писатель и садовод Ш.Хибберд создал один из модных видов флорариумов тех времен – hortus fenestralis – конструкция в виде окна с растениями внутри, которой заменяли обычные окна. И, когда человек смотрел через него не улицу, создавалось ощущение, что за окном тропический лес.

Флорариум

Говоря определениями, флорариум – это композиция, составленная из комнатных растений, в прозрачных вазах различных форм. Второе название флорариумов – закрытая цветочная витрина. Сегодня для производства витрин используют не только стекло, но и прозрачный пластик.

Флорариум

Смотрим далее...
Рубрики:  Идеи для дома/Флорариум

Сад в бокале или жизнь под колпаком: идеи для дома

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если деревья – легкие планеты, то растения – легкие нашего дома: зеленые, цветущие, радующие нас буйством оттенков и своим разнообразием. А в чем разместить всю эту необыкновенную красоту? Основное место прописки фиалок,кактусов и пальм в наших квартирах – не важно, на кухонных подоконниках ли,стенах, шкафах или столах гостиной, на утепленных балконах или в углах прихожей– в горшках, керамических или пластиковых.

2222299_4947t (320x476, 32Kb)


Керамические горшки, конечно, хорошо, но дорого, а пластиковые – дешево, но вредно. Модная тенденция последних лет – размещать
домашние цветы в стеклянных бокалах, чашах и флорариумах. Любители зеленых растений пошли дальше и приспособили для этих целей бокалы для мартини, емкости для насыпных продуктов, мензурки и кувшины для морса. Особо изобретательные цветоводы поместили
влаголюбивые тропические растения в колбы электроламп (предварительно удалив спираль), старые стеклянные заварочные чайники, бутылки и даже банки из-под мармелада.

Сад в бокале или жизнь под колпаком: идеи для дома
Рубрики:  Идеи для дома/Флорариум

Сад в бутылке своими руками

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AISUchan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

 

Сегодня мы делаем сад у себя в квартире. Что испугались?;) Да, именно сад. Только не пугайтесь – мы просто будем делать удивительный сад  в бутылке или по-другому в флорариуме своими руками. Это композиция из комнатных растений в стеклянных емкостях интересной формы. Первые флорариумы появились еще в далеком XIX веке, но сейчас их популярность только усиливается. Ведь это отличное и оригинальное дизайнерское решение. Сейчас очень легко такой мини-сад в бутылке купить в магазине, а также сделать самому. Изготовление его дело несложное, но в отличие от покупного, вы сделаете полностью исходя из собственного вкуса.

Итак, начинаем делать сад в бутылке:

Сначала подумайте и придумайте, в каком сосуде будет жить ваш садик. Отлично подойдет обычный круглый аквариум. Тут главное, чтобы форма была интересная.

Заранее подготовьте растения и необходимые инструменты. О них дальше.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома/Флорариум

Сказочные домики.

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти домики изготавливаются вручную в Англии квалифицированными специалистами и продаются в более чем 50 странах мира. У Lilliput Lane домиков очень много поклонников, которые коллекционируют эти симпатичные архитектурные миниатюры.

Смотреть

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Солёное тесто

коньки крючком

Пятница, 01 Марта 2013 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ладошки__Солнца [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14371933 (375x500, 20Kb)

55116015 (591x700, 80Kb)

52045816 (461x500, 42Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Вязание
Идеи для школы

Шьём берет своими руками

Среда, 27 Февраля 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерело [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Вот такой берет мы сможем сделать и сами.

 

 

Я уверяю Вас : сшить головной убор своими руками не сложно .

Для пошива своего беретика я возьму тёплый флис . У него масса преимуществ как у материала в нашем случае :

1) он очень тёплый , а на дворе сезон .

2) ткань не сыплется на срезах и не требует дополнительной обработки в связи с этим - с ним легко работать

3) он бывает таких невообразимых расцветок , что можно подобрать под любую одежду

Итак . Для начала строим выкройку берета .

Обычно на миллиметровке строим круг диаметром 30 см - оптимальный размер для дна берета .

Здесь прячется хитрость : не всегда можно справиться с построением дуги такого радиуса - не всякий циркуль согласится . Делаем циркуль сами : отрезаем нитку , складываем вдвое , делаем петлю . В петле - булавка . Отмеряем 15 сантиметров и делаем узелок - в петельку вставим карандаш . Нашу булавку в центр круга , а карандаш лихо чертит нам нашу выкройку - круг . Молодцы ! мы нарисовали только часть выкройки .

Дальше немного математики . Нам надо нарисовать вход для головы - круг . Определяем свой размер головы . Я буду строить на 57 размер .

Не мной придумано , что L - длина окружности = 2пR . Наша L = обхвату головы =57 см , значит второй (маленький ) R=57 : 2*3.1 = 9.2 см

В центре уже построенной окружности строим вторую - с маленьким радиусом .

В принципе не обязательно в центре - вход для головы можно разместить ассиметрично и это добавит берету оригинальности . Я же сегодня ничего придумывать не стану .

Вот наша выкройка . Складываем бумагу вдвое , скалываем , чтобы сэкономить немного времени и вырезаем по большому кругу . На чертеже видны линии основы построения - их четыре , на конце каждой из них делаем ножницами насечку ( на обеих выкройках при совмещении) - они пригодятся нам при раскрое .

Дальше на одной из выкроек вырезаем круг - для головы . Ставим 4 насечки внутри круга тоже . Для наглядности я замяла насечки и они хорошо видны .

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитьё


Поиск сообщений в Taniky
Страницы: 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь