Я БЫ МНОГИХ ЛЮДЕЙ ХОТЕЛА СПРОСИТЬ, И СЕБЯ ИНОГДА: А ПОЧЕМУ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ВАС БУДУТ ЖДАТЬ? |
|
НЕ ДЕЛАЙ ИЗ СВОЕГО СЕРДЦА ДЕШЕВЫЙ ОТЕЛЬ |
|
ИГРА: ДРАММАТИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК |
Прежде чем мы приступим к рассмотрению интересной и важной темы жизненного сценария, я хочу познакомить вас с ещё с некоторыми очень важными для понимания этой темы моментами.
Во-первых – это излюбленная игра, в которую играет всё человечество. Как вы помните в Трансактном анализе (ТА) играми называется неосознанное поведение людей, благодаря которому они пытаются получить поглаживания. Поглаживания — это акты получения признания, суть энергия.
Серия сообщений "Психологические игры":
Часть 1 - ДРАММАТИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК. ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ
Часть 2 - ДРАММАТИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК. СПАСАТЕЛЬ
...
Часть 44 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ. 1
Часть 45 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ. 2
Часть 46 - ИГРА: ДРАММАТИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК
|
КАЖДЫЙ ПЛАТИТ ПО СВОИМ ДОЛГАМ |
Дневник |
Мы будем говорить об энергетике человека, но начнем с бухгалтерии. Наиболее осмысленный способ взаимоотношений - это экономические отношения - там есть бухгалтерия, чтобы сверять дебет с кредитом, есть аудит, чтобы проверить его...Каждый платит по своим долгам (в идеальном случае) и получает то, что заслужил.
А теперь мы рассмотрим обычное социальное повседневное общение. Мы будем отталкиваться от тех легко доказуемых фактов, что слова - это переносчики состояний людей (по сути энергии). Простейшее доказательство. Вам сказали грубое слово - у вас изменилось состояние (можно намного более глубоко рассмотреть, но сейчас другая тема). Так же во внешне «хорошие» слова можно вкладывать негативные посылы. Все, наверное, это тоже знают, что внешне обычным словом можно причинить большую боль человеку.
|
10 СПОСОБОВ СТАТЬ СВОБОДНЕЕ В ОТНОШЕНИЯХ |
Дневник |
1. Перестать «делать вид»
Это простое правило снимет напряжение в общении, откроет партнеров друг другу с неожиданных сторон и, возможно, позволит вам узнать получше саму себя.
Часто мы говорим одно, а думаем другое, не договариваем, просто изображаем какие-то другие эмоции. Это странно, особенно если никто не просит, и создает барьеры, которые сложно преодолевать.
|
10 НЕДОСТОЙНЫХ ВЕЩЕЙ, УНИЖАЮЩИХ ЧЕЛОВЕКА |
Дневник |
|
Болезнь под названием «Я занят» |
Дневник |
|
21 золотое правило хороших отношений (Re.) |
|
Ситуации вторжения в личностные границы |
Дневник |
Ситуации вторжения в личностные границы. Впору каждому из нас распечатать и повесить на видном месте. И очень хочется парочку экземпляров раздать окружающим.
Нарушать границы - это ....
|
Полезные психологические приемы при общении. |
Дневник |
|
Пять способов заставить всех себя ненавидеть. |
Дневник |
1 Способ.
|
Inception или как засеять человеку в голову идею |
Дневник |
|
ЧЕТЫРЕ СТАДИИ В ОТНОШЕНИЯХ МАТЕРИ И ДОЧЕРИ |
Дневник |
Долгое время у меня мамы не было. Ну то есть она была всегда, физически. Но внутри у меня не было ощущения корней, не было ощущения, что она старше и больше. Не было уважения, любви. Мы могли ругаться, мириться, мило общаться, пить чай вечерами литрами. Она была моим родным человеком. Но мамой… Мамой я ее почувствовала не так давно. Когда наконец перестала от нее чего-то ждать, что-то ей доказывать и пытаться ее переделать. Когда повзрослела и перестала заниматься ерундой.
Вот ведь правда. Есть мама как человек. Который из другого века. Ей сложно осваивать технику — а мне вообще непонятно, чего тут сложного. И есть я, которая читает всякие умные книжки — и видит проблемы всех в этой книге. Кроме своих, конечно. Особенно мамины. И можно ее учить жить — ты вот поэтому незамужем. Вот тут ты неправа, тут ты делала не так. Как будто я старше, опытнее.
А еще есть обиды. Обиды маленькой девочки, которой не хватило маминого внимания. Но не в 15 лет, когда этого внимания стало слишком много. Мне оно нужно было тогда. Помните, как в этой шутке: «Если у вас с 5 лет не было велосипеда, а в 25 вы купили себе Мерседес, то у вас все равно не было велосипеда в 5 лет». Так и тут. Мне сегодняшней, как и мне в подростковом возрасте и старше — маминого внимания было слишком много. И хотелось его мне пятилетней. Мне ребенку. Тогда. А это «тогда» уже недостижимо.
И вот я вся такая умная и с мешком обид. И мама. Мама, которая все сделала для меня, что могла. Мама, которая любила как могла и как умела. В разы больше, чем любили ее. Мама, которая из кожи вон лезла, чтобы мы выжили. Мама, которой не так много и нужно от меня. Принятие. Уважение. Благодарность.
Только мешок с обидами не дает уважать. Не дает любить. Память о детской боли заставляет строить стены, переставать общаться по душам. И продолжать умничать и учить жизни. Так можно и всю жизнь прожить. И никогда не увидеть свою Маму за этим мешком. Никогда не увидеть в ней человека. А за ней — ее судьбы.
|
Про жизнь |
Профессор по психологии Кембриджского университета как то спросил у своих учеников:
– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
Зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом? Разве нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил профессора. В конце концов он объяснил почему это происходит:
|
Черты характера, которые раздражают. |
Дневник |
Наш сайт — настоящее сборище хейтеров, и это весьма занятно. Не сказал бы, что ненависть — хорошее чувство, зато оно любопытнее, чем симпатия. У меня есть теория, которая, вероятно, есть еще у какого-нибудь другого человека, настоящего психолога и специалиста, который может научно аргументировать свое мнение. Теория заключается в следующем: наша ненависть проистекает из того, что мы видим в себе способность уподобиться человеку, которого ненавидим. Широк человек, слишком широк, а значит, хватит в нем простора для любой крайности и гадости — следовательно, уподобиться можно сколь угодно плохому примеру. Все ненавидят всех, ведь никто не совершенен. Такая, в общем, теория. Больше всего сегодня достанется обладателям следующих неприятных качеств:
Этим грешат в большинстве своем девушки и тем самым доводят мужскую половину населения до зубовного скрежета. «Ой, я такая жирная и страшная, я такая уродливая, вот вам десяток моих самострелов в Инстаграме — полюбуйтесь на мое ужасно лицо». Реально бесит, не? Во-первых, критиковать себя при других людях — это уже смешно, всё равно что в открытую напрашиваться на комплименты. Во-вторых, все здравомыслящие люди понимают: кто по-настоящему недоволен своей внешностью, тот не будет фотографировать сам себя и выставлять на всеобщее обозрение. Так не делается.ДАЛЕЕ...
|
3 психологические теории, которые научат вас общаться с любым человеком |
Дневник |
Белл Бет Купер — создатель сервисов Buffer и Exist, ведет популярный блог о науке и социальных сетях.
Психологические теории часто кажутся мне слишком запутанными (наверняка есть теория, которая и это объяснит), но есть и такие, которые довольно просто понять и которые я часто вспоминаю, особенно когда взаимодействую с другими людьми. Вот три из них, которые особенно важны в бизнесе, маркетинге, лидерстве и в целом для навыков коммуникации.
Число Данбара
Робин Данбар — эволюционный психолог, разработавший модель предсказания социальных факторов поведения приматов, исходя из их размера мозга. Данбар использовал для измерения этих размеров объемы новой коры, поскольку именно на нее в основном приходится увеличение мозга у приматов. В частности, Данбар изучал размеры социальных групп и близких, ухаживающих за особью партнеров у разных видов обезьян. К примеру, у шимпанзе социальные группы составляли около 50 обезьян, но у каждой обезьяны было только два-три «близких друга».
Исходя из размеров неокортекса, Данбар научился очень точно предсказывать размеры социальной группы и близкого круга у разных видов приматов. Применительно к людям оказалось, что большинство социальных групп должны состоять примерно из 150 людей: примерно к такому количеству людей вы можете обращаться с просьбой оказать услугу и ожидать, что просьба будет удовлетворена.
Наш более близкий круг — это примерно 12 человек. Но 150 — важное число. Это максимальное число людей, с которыми большинство из нас могут поддерживать стабильные социальные связи. Все, что свыше этого числа, уже напрягает наш мозг, и по мере добавления новых людей старые будут отпадать. Сам Данбар давал и такое определение: «Это число людей, к которым вам будет не стыдно напроситься выпить вместе, если вы встретите кого-то из них в баре».
Писатель Рик Лакс попытался опровергнуть тезисы Данбара, но в итоге обнаружил вот что: «Пытаясь доказать, что Данбар был не прав, я доказал его правоту. Я доказал, что даже если вы знаете о числе Данбара и даже если вы специально выделяете время на расширение своего социального капитала, все равно количество дружеских отношений не бесконечно. А точнее говоря, меньше 200».
Число Данбара особенно интересно в плане маркетинга, брендинга и работы в социальных медиа. Если иметь в виду, что каждый человек, с которым вы общаетесь, в эмоциональном смысле учитывает лишь около 150 других людей, это сильно упрощает коммуникации. Вместо того, чтобы расстраиваться, что ваш бренд не цепляет клиентов, подумайте: каждая эмоциональная связь, которую они устанавливают с вами, стоит им отношений с другом или родственником. Так что когда люди все-таки привязываются к вашему бренду, это прорыв.
Можно подумать, что число Данбара противоречит идее социальных сетей. Напротив, именно поэтому в социальной сети Path число контактов ограничено 150. С другой стороны, социальные сети опираются на слабые связи: «друзья друзей» или «теория шести рукопожатий». Мортен Хансен пишет в своей книге Collaboration, что важно не столько количество контактов, поддерживаемых человеком, сколько их разнообразие, число разных типов людей, опыта, технологий, точек зрения, к которым люди получают доступ благодаря своим социальным сетям. Слабые связи помогают «наводить мосты в миры, по которым мы не ходим», тогда как сильные связи обычно устанавливаются с людьми в уже известных нам мирах.ДАЛЕЕ...
|
Психологическое упражнение «Дружили бы вы с собой» |
|
Уверенный?.. Неуверенный?.. Агрессивный?.. |
|
Как вести себя в конфликте – советы психолога |
|
Отношения – Как бороться с хамством |
|
Как научиться ладить со сложными людьми |
|
Как говорить убедительно: 25 работающих принципов |
Дневник |
1. Говори "и" вместо "но".
Например: "Это вы хорошо сделали, и если вы...", вместо: "Да, это хорошо, но Вы должны...". Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.
2. Говори "и" вместо "и все же".
Например: "Я понимаю, что вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте...", вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше...". Потому что "и все же" говорит собеседнику, что тебе глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.ДАЛЕЕ...
|
5 самых важных личностных качеств |
Дневник |
5 самых важных личностных качеств
Каждый имеет свои представления о том, какие качества в человеке самые важные. Однако большое значение имеет и вопрос: «Качества важные для чего?». Ведь многие скажут, что качества, важные для работы – одни, а, например, для личной жизни совсем другие. Но психологи в ходе исследований смогли определить 5 самых важных универсальных качеств личности для того, чтобы быть успешным, жить полноценной жизнью и оставаться довольным собой и другими. Авторы данной концепции Г. Олпорт, Г. Айзенк и Р. Кеттел, которые дали ей название «Большая пятерка».
|
Красота или обаяние - что важнее? |
Дневник |
Иногда в жизни человека происходят стрессовые ситуации, которые могут очень плотно подключить его к деструктивному каналу. В состоянии сильнейшего стресса человек отключает Сознание, и начинает действовать подсознательно. И ситуация-Образ, которая происходила на тот момент, сохраняется в его подсознании.
Например, жена скандалит и дерется с мужем – ситуация стрессовая, и тут жена кричит мужу: "Ты дурак, и вообще ни на что не способен, даже денег заработать".
Или девочку окружает толпа одноклассников, и начинают морально прессовать и обзывать уродиной.
Ситуация слишком уж тяжелая для психики человека, а наиболее впечатлившее отложится в подсознании. Человек забудет эту ситуацию, но в подсознании останется образ, который будет влиять на его характер и судьбу.
Подсознание человека живет образами, эти образы являются его представлением о себе и внешнем мире.
Человек, получивший в стрессовой ситуации деструктивный образ и новое представление о себе – получит изменения в характере, психике и внешности.
|
Психология взаимоотношений между людьми |
Дневник |
Взаимоотношения имеют огромное значение для людей. Всем нам необходимо иметь любимых, друзей, коллег, с которыми можно разделить как радости, так и горести. Но все же, мы не можем преодолеть психологический барьер, чтобы протянуть руку ближнему.
Нам необходимо найти способы, как гармонизировать наши взаимоотношения, для того, что бы обогащать и поддерживать друг друга. Наша откровенность к другим вызывает ответную откровенность. Хорошие взаимоотношения вызывают в нас чувства свободы и бодрости.
|
Существуют 9 типов людей |
Дневник |
|
Страницы: | [1] |