Из интервью Михаила Литвака, психолога и психотерапевта с 40-летним стажем, кандидата медицинских наук. Позволяет взглянуть на многие вещи иначе:

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов.

Статью с таким названием я прочитала сегодня в интернете. Ничего нового. Если ты устала быть сильной, позволь себе быть слабой и тогда случится чудо и все твои проблемы решаться сами собой. Ну, не сами собой. Придет сильный мужчина и станет твоей опорой. 

Для меня фраза: «я так устала быть сильной, хочу побыть слабой, чтобы рядом со мной появился сильный мужчина» звучит точно так же, как фраза: «я так устала ходить на двух ногах, хочу немного поскакать на одной, чтобы у меня появился костыль». 

Да, я перегибаю с метафорами, но суть сохраняю верно. Почему никто не говорит, что устал быть красивым, умным, популярным, богатым и счастливым? Ведь быть сильным – это такое же преимущество, как ум, красота и харизма. 

Психологические исследования показали, что в отношении брака у мужчин и женщин в среднем очень разные представления.

Средняя женщина представляет себе брак очень хорошо, можно сказать детально — как должно проходить утро супругов, как день, как вечер, чем будни отличаются от выходных, сколько раз ездить на море, как ходить в гости и кого поздравлять. Я временами шучу, что у женщин есть весьма детальный чертёж отношений, где во всех подробностях отмечены все-все-все размеры, диаметры и сопротивляемость материала.

Другое дело — мужчины. У нашего среднего брата представления о браке весьма туманные. Буквально в духе анекдота «Борща! У койку!». Другими словами, средний мужчина хочет, чтобы всё было хорошо, а что такое хорошо — представляет достаточно слабо.

1. Перестать «делать вид» 
Это простое правило снимет напряжение в общении, откроет партнеров друг другу с неожиданных сторон и, возможно, позволит вам узнать получше саму себя.

Часто мы говорим одно, а думаем другое, не договариваем, просто изображаем какие-то другие эмоции. Это странно, особенно если никто не просит, и создает барьеры, которые сложно преодолевать. 

Цени мужчину, который проводит до дома. Мужчину, который любит проводить с тобой дни и сутки, а не только ночи. Мужчину, который способен понять и решить твои проблемы, а не создать новые… Который без повода дарит букеты полевых цветов и приносит апельсины, когда ты болеешь. Цени мужчину, который крепко обнимет, если ты заплачешь и закроет рот поцелуем, когда ты злишься… 

Существуют три женских качества, которые вдохновляют мужчину больше всего.

Первое – это чувство достоинства.

Второе качество – это проницательность. Или чуткость.

И третье – благосклонность.

Что значит «вести себя достойно»? Слово «достоинство» предполагает, что человек чего-то достоин. Вот говорят: «Монета достоинством в два лата»…От слова «стоить» — «достоинство». Чего достойна? Достойна того, чтобы самой ничего не делать – вот чего она достойна. Серьезно я вам говорю. Чувство достоинства – это когда женщина абсолютно спокойна, знает, что ей никаких усилий особенных прилагать не надо. Потому что: «Я же родилась на самом высоком уровне, я же достойна, я же девочка».

Начало отношений похоже на праздник: много романтики, свежие чувства, мечты о прекрасном будущем. Но жизнь складывается из обычных, ничем не примечательных будней, и именно они определяют, насколько вы будете счастливы. Как выбрать партнёра, с которым по прошествии 10, 20 и 50 лет вам будет так же весело и комфортно, как и в первые недели?

 Написано бессчётное количество статей о тревожных звоночках, которые нужно подмечать на свидании, чтобы избежать негативных переживаний в будущем. Но вряд ли это поможет найти подходящего человека. Автор блога Pervocracy под ником Cliff советует обращать внимание на «зелёные флаги» — индикаторы, свидетельствующие о том, что человек готов к серьёзным отношениям и вам будет с ним комфортно. 

 
— Несколько раз за свою жизнь всем удается встретить особенных женщин, одна из которых должна стать Той самой — женщиной вашей мечты. Эти встречи всегда неожиданны и крайне редко удобны для вас, но дама все равно появляется и меняет вашу жизнь навсегда.

Мы созданы природой таким образом, что позволяет двум противоположностям составлять одно целое. Поиск второй половинки — это путешествие, зачастую довольно изнурительное. Если вам повезло настолько, что вы нашли женщину, которая стала редкой красоты цветком в вашей бесплодной пустыне, держитесь за нее так сильно, как сможете, — никогда, никогда не отпускайте ее.

Не все из нас ведут себя разумно, встречая любовь своей жизни, и, поверьте мне, потом жалеют об этом. Если она сочетает в себе эти 12 качеств — никогда не позволяйте ей уйти.

У любой женщины есть прямой канал связи с "божественным". В нашей современной действительности, в основном, этот канал загрязнён эмоциональными и ментальными наработками человека, находящимся под большим воздействием окружающего его мира. У редкой женщины сейчас этот канал чист

Загрязняется этот канал из-за следующих неправильных действий женщины:

 Мы собрали золотые цитаты индийского духовного лидера Ошо, которые нужно хотя бы раз прочесть каждому из нас. Пытаясь понять 10 принципов ведической жены, вы на много шагов приблизитесь к осознанию себя, любви и мудрому толкованию сути этого мира.

В своих учениях Ошо призывает делать то, что исходит из чувства и течёт из самого сердца. По его словам, человеческий ум имеет множество измерений, и все они тесно связаны между собой. Эти великие изречения помогут вам осознать, что на самом деле есть любовь для человека и как с этим пониманием можно жить счастливо, находя бесконечность друг в друге.

 "Да что тут обсуждать? И так понятно: нашел себе помоложе, покрасивее, понаглее… Все они, эти мужики, одинаковые! Нет тут никаких секретов. Просто их вечно тянет на сторону, на новенькое!" – скажут многие и пойдут совершать те же ошибки снова и снова.К сожалению, с детства нас учат тому, "как надо себя вести", что "нужно быть хорошей девочкой",  и постепенно навязывают стереотипы, которые впоследствии мешают нам выстраивать отношения с мужчиной не как получится, не так, чтобы угодить ему, а так, чтобы каждый в паре был счастлив. Этому нас учат родители, учителя, подруги, все общество. И в результате в большинстве пар случается очень неприятная история: она узнает об измене, или даже изменах, а он… или собирает вещи и уходит, или остается, но она чувствует, что он уже не с ней. Все это превращается в бесконечную муку. Прежних отношений уже нет.Ее жизнь превращается в бесконечное чувство бессилия, отчаяния, ненависти, паники. Она злится на себя за то, что допустила такую ситуацию, за неспособность решить ее, ненавидит его и ходит по замкнутому кругу день за днем. Постепенно чувство страха, унижения, неполноценности заполняет все тело, и кажется, что так теперь будет всегда. Появляется презрение к себе за то, что не может самостоятельно ответить на собственные вопросы: "почему именно со мной это случилось?", "он ведь был самым родным, как он мог?", "неужели никому нельзя доверять?" Попытки развеяться и почувствовать себя опять счастливой в компании подруг, сочувствующих или других мужчин приводят к новому витку отчаяния и боли. В голове бесконечно стучит мысль: что же делать?

Письмо отца маленькой дочери о ее будущем муже

Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Psychologies опубликовал одно из самых популярных писем, собравших тысячи читателей в его блоге.

ВЕДИЧЕСКИЕ ОБЯЗАННОСТИ МУЖА.

              «За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, преимущественно разнополых, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему.» - пишет психолог Наталья Белоусова.

На самом деле количество конструктивных и деструктивных паттернов поведения очень даже ограничено. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений.

Естественно, все индивидуально, но в среднем женщина — более эмоциональное существо, которому на то, чтобы прийти к логичным выводам, требуется больше времени. За промежуток между чувством и мыслью она успевает наломать дров и испортить коммуникацию. В свете неопытности и особенностей воспитания, некоторые девушки живут исключительно в этом промежутке времени рассуждать у них нет никогда, потому что настигает очередная эмоция или фантазия, и цикл начинается сначала. Скучные мужчины по природе не склонны строить внутри себя воздушные замки, и живут в геометрически простом мире внешне очевидных реалий. Чтобы выйти из сумрака, женщине стоит приучиться тормозить свои эмоциональные процессы и форсировать мыслительные, а на первых порах хотя бы бездумно следовать правилам от тети-психолога.

1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

 Об этом меня часто спрашивают – иногда напрямую, иногда завуалировано. Например, мой муж не хочет работать или ему ничего неинтересно. Так как мы смотрим в первую очередь на себя, ищем свои недостатки, свои слабые места, то в таком случае следует спросить – а что я делаю не так? Как я могу вдохновить своего мужчину и стать для него музой?