ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО 30 ЛЕТ, ЧТОБЫ В 50 ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПРЕКРАСНО. РЕКОМЕНДУЕМ ПРИСЛУШАТЬСЯ К СТАРШИМ

Суббота, 29 Августа 2015 г. 21:59 + в цитатник

Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но при этом очень правильными и мудрыми. Рекомендуем прислушаться к старшим.

Что нужно сделать до 30 лет, чтобы в 50 чувствовать себя прекрасно

Бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.
Начните экономить деньги. Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.
Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родственниками.Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей, и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.
Копите воспоминания, а не вещи. Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.
Научитесь отдавать. Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.
Занимайтесь спортом. Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.
Научитесь радоваться тому, что имеете. Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.
Перестаньте откладывать дела на будущее. Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.
Соблюдайте режим дня. Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.
Заботьтесь о своих зубах. С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.
Будьте любопытны. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.
Перестаньте есть гадости. За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда и прочей дряни прямо сейчас.
Читайте хотя бы по 10 хороших книг в год. Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры. Возьмите в руки томик классики или интересного научпопа.
Научитесь медитировать. Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными. И есть множество научных исследований, которые подтверждают это.
Путешествуйте. Как можно больше. Путешествия меняют нас. Они отвечают нам на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.
Перестаньте сравнивать себя с кем-либо. Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными.
Ведите дневник. Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.
Берегите своих друзей. Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.
Обретите свое место. Да, это не так уж и просто в наших реалиях. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вам было куда вернуться и главное — было там хорошо.

Рубрики:

Процитировано 1 раз

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tani17/post370553746/">Р§РўРћ РќРЈР–РќРћ РЎР”Р•Р›РђРўР¬ Р”Рћ 30 Р›Р•Рў, Р§РўРћР‘Р« Р’ 50 Р§РЈР’РЎРўР’РћР’РђРўР¬ РЎР•Р‘РЇ РџР Р•РљР РђРЎРќРћ. Р Р•РљРћРњР•РќР”РЈР•Рњ РџР РРЎР›РЈРЁРђРўР¬РЎРЇ Рљ РЎРўРђР РЁРРњ</a><br/>
	&nbsp;РЎР°Р№С‚ Quora РїСЂРѕРІРµР» РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ Рё&nbsp;СЃРїСЂРѕСЃРёР» Р»СЋРґРµР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рј СѓР¶Рµ Р·Р°&nbsp;50, РєР°РєРёРµ РїСЂР°РІРёР»Р° РѕРЅРё&nbsp;Р±С‹ РїРѕСЃРѕРІРµС‚РѕРІР°Р»Рё СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ 30-Р»РµС‚РЅРёРј, С‡С‚РѕР±С‹ СЌС‚Рѕ РѕРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ РїРѕР»РµР·РЅРѕ РІ&nbsp;Р±СѓРґСѓС‰РµРј. РћС‚РІРµС‚С‹ РѕРєР°Р·Р°Р»РёСЃСЊ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚С‹РјРё, РЅРѕ&nbsp;РїСЂРё СЌС‚РѕРј РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅС‹РјРё Рё&nbsp;РјСѓРґСЂС‹РјРё. Р РµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµРј РїСЂРёСЃР»СѓС€Р°С‚СЊСЃСЏ Рє&nbsp;СЃС‚Р°СЂС€РёРј.

&nbsp;
		
			
		
			&nbsp;
		
			
				Р‘СЂРѕСЃР°Р№С‚Рµ РєСѓСЂРёС‚СЊ.&nbsp;&laquo;Р•СЃР»Рё&nbsp;Р±С‹ РІС‹&nbsp;РјРѕРіР»Рё РІРёРґРµС‚СЊ РјРµРЅСЏ СЃРµР№С‡Р°СЃ, СЏ&nbsp;Р±С‹ РѕРїСѓСЃС‚РёР»Р°СЃСЊ РЅР°&nbsp;СЃРІРѕРё Р±РµРґРЅС‹Рµ, СЃРєСЂРёРїСѓС‡РёРµ РєРѕР»РµРЅРё Рё&nbsp;РїРѕРїСЂРѕСЃРёР»Р° С…РѕС‚СЏ&nbsp;Р±С‹ РїРѕРґСѓРјР°С‚СЊ Рѕ&nbsp;С‚РѕРј, С‡С‚РѕР±С‹ Р±СЂРѕСЃРёС‚СЊ РєСѓСЂРёС‚СЊ&raquo;,&nbsp;&mdash;... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tani17/post370553746/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Сообщества

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО 30 ЛЕТ, ЧТОБЫ В 50 ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПРЕКРАСНО. РЕКОМЕНДУЕМ ПРИСЛУШАТЬСЯ К СТАРШИМ