LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Tanehska
Tanehska
Tanehska
-
c
-
(31)
YOUTUBE
(3)
(1)
(0)
(322)
(397)
(15)
(0)
(10)
(1)
(324)
(4)
(46)
(75)
(3)
(564)
(4)
(218)
(0)
(17)
IP
(1)
(6)
(21)
.
(1)
(145)
(3)
(8)
(35)
(7)
(8)
(12)
(46)
(44)
(6)
(2)
(2)
(30)
(2)
(70)
(4)
(1)
(13)
(5)
(7)
(1)
(36)
(16)
(432)
(377)
(18)
(0)
(27)
" Facebook"
(1)
(6)
(14)
(53)
(1)
(4)
(42)
(1)
(92)
(6)
(6)
-
-
e-mail
-
: 29.12.2013
:
:
: 4974
:
.
:
(6),
(6),
(92),
(1),
(42),
(4),
(1),
(53),
(14),
(6),
" Facebook"
(1),
(27),
(0),
(18),
(377),
(432),
(16),
(36),
(1),
(7),
(5),
(13),
(1),
(4),
(70),
(2),
(30),
(2),
(2),
(6),
(44),
(46),
(12),
(8),
(7),
(35),
(8),
(3),
(145),
.
(1),
(21),
(6),
IP
(1),
(17),
(0),
(218),
(4),
(564),
(3),
(75),
(46),
(4),
(324),
(10),
(0),
(15),
(397),
(322),
(0),
(1),
YOUTUBE
(3),
(31)
Tanehska
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tanehska/post401811935/">Поздний ужин: 15 продуктов, которые полезно есть на ночь </a><br/>[img]http://ipic.su/img/img7/fs/chto-sest-pered-snom.1478168292.jpg[/img]Многие популярные диеты запрещают кушать после 6 часов вечера. Хотите правду? Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами. Да уж, хороша диета, ничего не скажешь… Не нужно крайностей, просто не ешьте перед сном жирных и тяжелых блюд. И не только тогда, когда решаете похудеть, но и в любое другое время. Ваше тело будет вам безмерно благодарно ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tanehska/post401811935/">Читать далее...</a>
: 15 ,
, 03 2016 . 13:07
+
6 . ? . 10 , . , , . , ,
, . , , . !
geniavegas
:
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
