10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома... |
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее
2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой.
3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями.
4. Начните вести "Блокнот приятных мелочей" и каждый день записывайте одно приятное событие за день. Не нужно писать много, достаточно одной строчки. Переживание - это часть счастья, особенно, когда Вы будете накапливать его каждый день.
5. Помните, что если Вы не можете избавиться от чего-то, превратите это в удовольствие. Посуда не будет мыться сама, но Вы можете получить удовольствие от процесса. Только представьте мягкость воды, порадуйтесь мыльным пузырям, и ... сделайте это.
6. Перед тем, как встать утром, поставьте цель на сегодня. Это может быть "удачно потрудиться", "сказать "Я люблю тебя" своим близким людям" или "найти 3 приятных момента за день".
|
С добрым утром! |
Дневник |
Говори себе с утра: "Счастье, нам вставать пора!!!"
Так со Счастьем и вставай, от себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире и со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем, кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен, каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла, сея семена добра!!!
|
Страницы: | [1] |