МНОГИЕ НЕ ЗНАЮТ, ЧТО СРЕДСТВА ОТ ГРИБКА У НИХ "ПОД НОСОМ" |
Метки: здоровье ноготки |
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ВОЛОС |
В современном мире хоть одна женщина, хоть один раз задумывалась о том, что можно полезного и натурального применить для своего здоровья и красоты. И это особенно актуально в нашей не экологичной среде.
В данной статье будет рассмотрена польза эфирных масел для волос именно с научной точки зрения. Будут приведены те масла, которые на самом деле полезны, а какие нет.
Не все масла, применяемые в косметологии полезны для волос. А все из-за того, что не все вещества, входящие в состав масел могут проникать в кутикулу волоса. И возникает вопрос, как же питаются, укрепляются волосы, на которые наносятся не проникающие масла?
Найдены только три самых эффективных и полезных эфирных масла, которые действительно увлажняют, питают, наполняют силой корни волос. Это научно доказано.
Метки: волосы |
Мастер-класс «Техника плетения кос» |
Метки: прически |
Прическа с плетением на длинные волосы. |
Метки: прически |
Прическа с плетением "рыбий хвост" на длинные волосы. |
Метки: волосы |
Легкая прическа на каждый день |
Метки: волосы |
Оригинальный космический маникюр |
Серия сообщений "Для ног и ступней":
Часть 1 - Уход за ножками.
Часть 2 - "Майонезные носочки"
...
Часть 9 - Борьба с натоптышами в домашних условиях.
Часть 10 - Средство от мозолей от Ольги Сеймур
Часть 11 - Оригинальный космический маникюр
Часть 12 - Крем для рук домашний своими руками
Часть 13 - «МЕНДИ» – РОСПИСЬ ХНОЙ НА РУКАХ
Серия сообщений "Для красоты тела":
Часть 1 - Банные ритуалы красоты
Часть 2 - СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ
...
Часть 7 - 30-дневная детокс-диета Джейн Шривнер
Часть 8 - Средство после депиляции - советы Ольги Сеймур
Часть 9 - Оригинальный космический маникюр
Часть 10 - Крем для рук домашний своими руками
Часть 11 - Народные рецепты очищения зубов
...
Часть 14 - ХОДЬБА КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 15 - ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 16 - «МЕНДИ» – РОСПИСЬ ХНОЙ НА РУКАХ
Метки: ноготки |
Прически на скорую руку для длинных волос |
или здесь http://www.liveinternet.ru/users/nudeloper/post264861335/ |
|
Все тот-же вывернутый хвост,проста в исполении, и так мила.
|
Следующая прическа, на основе прически вывернутый хвост. Нежная и романтичная.
|
Греческая
|
Очень красивая прическа. Романтическая коса
|
|
|
все видео автора http://www.youtube.com/user/lilithedarkmoon
Серия сообщений "все для шевелюры":
Часть 1 - Секреты красоты древних египтянок
Часть 2 - Ополаскиватели-кондиционеры для всех типов волос
...
Часть 23 - Окрашивание волос хной
Часть 24 - МАСКИ ДЛЯ ГУСТЫХ ВОЛОС: питание, блеск
Часть 25 - Прически на скорую руку для длинных волос
Часть 26 - МАСКИ ДЛЯ ГУСТЫХ ВОЛОС – 6 ЛЕГКИХ РЕЦЕПТОВ
Часть 27 - НАТУРАЛЬНЫЕ ОПОЛАСКИВАТЕЛИ
...
Часть 30 - НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
Часть 31 - Вечерняя прическа
Часть 32 - Красивая прическа из длинных волос. Плетение косы вокруг хвоста
Метки: прически |
Заплетаем шикарные косы. МК. Много!) |
Метки: прически |
Как убрать жировую прослойку с низа живота? |
Как убрать жировую прослойку с низа живота
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.
Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обмен веществ на жиросжигание, и уменьшить вашу проблемную зону. Конечно же, нужно включать и силовые движения, и диету. Итак, приступим к работе.
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Если вы не новичок, можете дополнить этот комплекс упражнениями на другие группы мышц или аэробными движениями – бегом, прыжками, упражнениями на велотренажере или эллиптическом тренажере. Кроме того, постарайтесь избегать простых углеводов и насыщенных жиров в питании и не переедать.
Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 4 - Упражнения на пресс для девушек
Часть 5 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 6 - Как убрать жировую прослойку с низа живота?
Часть 7 - Упражнения для косых мышц живота
Часть 8 - Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
...
Часть 19 - 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота
Часть 20 - Долой жир с живота! Лучшие упражнения!
Часть 21 - 9 советов, которые помогут сформировать красивый пресс.
Метки: спорт |
Сбросим за недельку 5 кг? Надо!!! |
|
Метки: диеты |
Мастер-класс «Техника плетения кос» |
Дневник |
Метки: волосы |
Стройная фигура за три недели. |
|
Метки: спорт |
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях |
|
|
Лучшее средство в борьбе с папилломами-яйцо |
|
Метки: здоровье |
Уходят килограммы без диет и драмы (система Инны Палеес) |
Основы системы Инны Палеес В нашем методе психологически комфртного и безопасного для здоровья снижения веса, мы будем исходить из следующих принципов. • Мы найдем пути полноценного насыщения качественными продуктами на продолжительный промежуток времени ( 3-4 часа), обходясь умеренными по объему и калорийности порциями. • Мы будем сочетать продукты так, чтобы избегать процессов брожения/гниения в кишечнике и зашлаковывания организма. • Я против примитивного понимания теории Раздельного питания - она не физиологична. Я - за грамотное сочетание продуктов в одном приеме пищи! • Мы будем находить такие кулинарные решения, чтобы никогда не чувствовать себя обделенными и ущербными в гастрономическом плане. • Мы будем жить и худеть с хорошим настроением и отличными результатами. У нас все получится !! Психологический прием Повесьте на холодильник 2 вещи ( нет-нет не замок, ни в коем случае) 1. Красивую табличку с лозунгом "Мой организм - не помойка!" 2. Свою фотографию, когда вы себе особенно нравились. Можно конечно сделать фотомонтаж красивой чужой фигуры и своего лица Теперь, подходя к холодильнику у нас будет хороший стимул принять правильное решение. Абсолютно неверно пугать себя нынешними фото в обнаженном виде. Кроме депрессии и обжорства в утешение это ни к чему не подвигнет. Раз вы здесь, значит уже осознали свою проблему. Себя надо не наказывать, а любить и помогать себе. |
Метки: диеты |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ |
Метки: здоровье |
Натуральный сжигатель жира своими руками |
Ожирение – распространённое и опасное заболевание
Ожирение (obesitas — полнота, откормленность) — это хроническое заболевание, для которого характерно накопление излишней жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Заболевание прогрессирует и сопровождается эндокринными нарушениями. Увеличение массы тела ведёт к необратимым процессам в сердечнососудистой и дыхательной системе.
Сегодня день ожирение занимает одно из первых мест по распространённости. Ежегодно почти 3 млн. человек умирают от избыточного веса или ожирения. Также причиной около 44% заболеваний сахарным диабетом, 27% — ишемической болезнью сердца и от 7 до 40% онкологических недугов является избыточный вес. Ожирение из года в год быстро распространяется по планете. Для борьбы с лишним весом существуют разные методики - это диеты, тренинги и хирургическое лечение ожирения.
Метки: диеты |
Сбросим за недельку 5 кг? |
Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)
Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?
Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:
На 1 литр кипяченой охлажденной воды:
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка коньяка
Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)
За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.
Метки: диеты |
Ванна Клеопатры для похудения |
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда.
Метки: здоровье |
Уход за волосами. Маски от выпадения волос и для питания |
Метки: волосы |
Чтобы живот стал плоским |
Метки: диеты здоровье |
Скорая помощь для наших волос |
|
Метки: волосы |
Коса рыбий хвост в необычном исполнении |
Метки: прически |
Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса |
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 4 - Эффективные упражнения для бёдер
Часть 5 - Ленивая зарядка, для тех кто не успевает
Часть 6 - Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
...
Часть 17 - 5 упражнений для стройных ног
Часть 18 - Как убрать бока на талии
Часть 19 - Упражнения от сутулости
Метки: здоровье |
Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз). |
Метки: здоровье |
Мазь от грибка на ногах своими руками |
Метки: полезности |
Средство для пяточек |
|
Метки: для пяток |
20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ |
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.
Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Метки: диеты |
Комплекс ягодиц |
Четыре недели усердных занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.
Первое упражнение
Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.
Второе упражнение
Метки: спорт |
Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Онлайн |
Продолжаем трудиться над созданием идеального тела с помощью тренера Тэмили Уэбб. Сегодня комплекс упражнений для пресса
Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Часть 1. Смотреть онлайн
Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Часть 2. Смотреть онлайн
Метки: спорт |
Прическа за 5 минут |
Метки: прически |
Плетем косы |
Метки: прически |
Вечерняя прическа «Плетеная корзинка» (фото, видео, инструкция) |
http://devchata.in.ua/modniye-shtuchki/47-modnye-p...rzinka-foto-video-instruktsiya
Наши любимые «Princess Piggies» придумали новый вариант стильной и эффектной шведской вечерней прически под названием «Плетеная корзинка». Она поначалу выглядит трудной, но это не так! Эта красота - одна из самых простых причесок в мире, которую можно создать своими руками у себя дома! Плетение действительно напоминает корзинку, но в нем, слава богу, нет сложных механизмов и никаких финансовых вложений:)
Метки: прически |
Простые и эффективные упражнения на пресс (видео) |
Как БЫСТРО похудеть навсегда!
Метки: здоровье |
Экспресс — фитнес: Стройная талия за 12 минут. Онлайн |
Если вы хотите иметь тонкую талию, то тренеры по фитнесу Наталья Лебедева и Данила Михайловский подготовили для вас специальный комплекс упражнений для укрепления мышц живота и стройной талии
Экспресс — фитнес: Стройная талия за 12 минут. Смотреть онлайн
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&list=PL13A9ED898E6FC510&v=NMomoajDpLQ
http://4e4evica.ru
Метки: здоровье |
Экспресс — фитнес: Тренируем все группы мышц. Онлайн |
Сегодня в рубрике экспресс-фитнес Наталья Лебедева и Данила Михайловский предлагают вам всего лишь за 12 минут выполнить комплекс упражнений для тренировки всех мышц тела, чтобы поддерживать отличную форму
Экспресс — фитнес: Тренируем все группы мышц. Смотреть онлайн
Метки: здоровье |
Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн |
Скоро лето и на пляже хочется выглядеть на все 100%. Поэтому регулярно занимаемся и приводим свою фигуру в форму.
От Натальи Лебедевой и Данилы Михайловского в рубрике экспресс — фитнес сегодня новый комплекс упражнений для бедер и ягодиц
Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн
Метки: здоровье |
Я хочу такое тело. Комплекс 2. Онлайн |
Если вы хотите иметь красивую фигуру, стройное тело и отличную физическую форму, то этот комплекс упражнений от Тэмили Уэбб для вас. Сегодня комплекс 2 рубрики «Я хочу такое тело»
Я хочу такое тело. Комплекс 2. Часть 1. Смотреть онлайн
Я хочу такое тело. Комплекс 2. Часть 2. Смотреть онлайн
Метки: здоровье |
Я хочу такое тело. Комплекс 1. Онлайн |
Серия тренировок «Я хочу такое тело» с инструктором Тэмили Уэбб. Ее комплекс упражнений получил множество положительных отзывов и помог многим обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе.
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу.
Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение.
Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса.
Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»
Я хочу такое тело. Комплекс 1. Смотреть онлайн
Метки: здоровье |
Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным! |
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
Метки: здоровье |
Причёски с плетением |
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UiYUlOCjt6I#!
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - "Королевские" причёски для девочек
Часть 2 - Косы & косички. Идеи красивых причесок.
...
Часть 8 - Мягкие пяточки - замечательный крем!
Часть 9 - Летний дизайн ногтей на руках
Часть 10 - Причёски с плетением
Часть 11 - Идеи для маникюра
Часть 12 - Дизайн ногтей
...
Часть 16 - Чудеса аспириновой скраб-маски
Часть 17 - Мудры - йога для пальцев.
Часть 18 - СКОЛЬКО ЛИШНЕГО ВЕСА В ТЕБЕ?
Метки: прически |
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
Метки: здоровье |
Закончилась третья неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко |
Заканчивается третья неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко в рубрике Дневники похудения. Уверена, что у вас уже есть свои результаты, но расслабляться рано.
Сегодня мы узнаем, кто сачковал и кто лазил в холодильник больше чем нужно.
В результате трех недель тренировок участники группы потеряли от 7 до 13 кг, и уменьшили свои объемы от 14 до 28 см.
Анита все делает для того, чтобы выиграть пари с коллегой Игорем Обуховским в достижении наилучших результатов в группе.
Помним про необходимый РАЦИОН ПИТАНИЯ УЧАСТНИКОВ и тренируемся вместе с участниками в студии, смотрим выпуск 164.
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 164. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Метки: здоровье |
СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!! |
Метки: похудение |
Худеем с Мариной Корпан. Онлайн |
Сегодня новая тренировка по программе бодифлекс в рубрике Худеем с Мариной Корпан, смотрим выпуск 30, занимаемся и выдыхаем лишний вес
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 30. Часть 1. Смотреть онлайн
Метки: диеты спорт |
Косички - плётём шнур водопад |
Вы умеете плести причёску водопад ? Нет ? Учимся - это так красиво, да если ещё сделать локоны
Метки: прически |
Красивая прическа |
Простая и привлекательная прическа для молодых девушек. Модная коса и пучок отлично сочетаются. Нужна прическа для праздничного вечера или работы - не имеет значения, она универсальна.
Метки: прически |
Ламинирование волос на дому |
Ламинирование волос на дому
Нам потребуется:
1) желатин — 1ст. ложка
2) горячая вода — 3ст. ложки
3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки
берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем,
вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью. Берём любую маску/бальзам и добавляем немного в желатин, для того чтобы потом смывалось легче, активно размешиваем и наносим на волосы отступая 2 см от корней. Закалываем волосы и одеваем на голову шапочку/пакет, сверху заматываем полотенцем и ходим так 45 минут.
Смываем.
совет:
1) если при разведении желатина у Вас комочки, поставьте просто на водяную баню и растопите их, или в микроволновку.
2) в желатин можно и не добавлять бальзам, но смыть будет сложнее. Не переусердствуйте с количеством бальзама, может не быть эфекта. начните с 1/2 ст. ложки, а там смотрите по результату, возможно количество бальзама нужно будет уменьшить.
Достоинства: доступно и дешево, мягкость, придает блеск и шелковистость, сразу заметные результаты, хорошо восстанавливает волосы
Недостатки: держать необходимо долго, жирнеют быстро волосы, не укрепляет сухие кончики волос
Метки: здоровье |
Киви поможет сохранить молодость и похудеть! |
Содержащиеся в киви витамины и органические кислоты очень полезны для кожи лица: они обладают не только тонизирующим, но и лечебным эффектом, прекрасно очищают кожу, делают ее более упругой, подтянутой и молодой.
Уникальные рецепты омоложения с помощью киви:
Метки: здоровье диеты |
Страницы: | [2] 1 |