На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. Понадобится. Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке). - Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике. - Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

1 стакан коричневого сахара, 2 ст.л. отрубей, 2 ст.л. молотых миндальных орешек, 1 ст.л. масла авокадо, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. тертого горького шоколада с содержанием какао не менее 70%), 1 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. молотого сухого корня имбиря, 0,5 ч.л. витамина Е.
На водяной бане растопите тертый шоколад с кокосовым маслом. Добавьте масло авокадо и оливковое масло. В горячую маслянно-шоколадную смесь добавьте отруби, молотые орехи, специи, тщательно перемешайте. А теперь начинайте добавлять небольшими порциями сахар и перемешивать скраб до нужной густоты. В последнюю очередь добавьте витамин Е и при желании эфирное масло апельсина, примерно 2 капли. Всё тщательно перемешайте и упакуйте в сухую баночку с крышкой.

Трагедия жизни состоит не в том, что она быстро заканчивается, а в том, что мы долго не начинаем жить.

Подарите себе домашние SPA процедуры – обертывания с эфирными маслами. Они насыщают кожу активными компонентами, разглаживают и избавляют от целлюлита. Приготовьте смесь на основе 50 мл косметического масла жожоба или масла ростков пшеницы, 3 столовых ложек кофейного жима, 1 чайной ложки молотого имбиря, 5 капель масла апельсина и 5 капель масла пачули. Полученную смесь тонким слоем нанесите на область от колен до талии, затем вся зона обматывается пищевой пленкой. После чего удобно расположитесь под теплым пледом и наслаждайтесь покоем и ароматами эфирных масел в течение 30 минут. Для комплексной борьбы с целлюлитом, после обертывания, нанесите на кожу смесь 3 капель масла мяты и 2 капель масла апельсина на 20 мл масла основы (подойдет масло жожоба или масло ростков пшеницы).

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 ст. л. пищевой соды
1 ч. л. мёда
1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках)
1/4 ч. л. молотой корицы
4 ч. л. молока или сливок
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дай подсохнуть.
Через 15–20 минут смой теплой водой, слегка растирая кожу.
Смыв маску, ты сразу заметишь, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. Пользуйся этим средством 2 раза в неделю.

Рецепт чудесного лосьона:

Купите в аптеке пару пузырьков салицилового спирта 2%,
Откройте пузырьки и оставьте жидкость выпариваться на подоконнике до половины, таким образом вы увеличите содержание салициловой кислоты в растворе до 4%.
Добавьте в образовавшийся "экстракт" лимонной кислоты (на кончике ножа) для понижения уровня ph, таким образом кислота сможет воздействовать ГОРАЗДО эффективнее и 1-2 капли чистого глицерина для смягчения кожи.

Лосьон готов!

Протирайте лосьоном пористые участки лица, после умывания, сначала один раз через день, а потом, как кожа привыкнет, 2 раза в сутки.</p>

Обязательно увлажняйте кожу некомедогенными средствами с увлажняющим эффектом. Утром можно применять кремы с легким матирующим эффектом, так как послее разблокировки пор, сальные железы легко выводят свой жировой секрет на поверхность эпидермиса ввиде блестящих капелек.

После использования советую сполоснуть руки водой, иначе кожа на подушечках пальцев будет эффективно отшелушиваться.
При гнойничковых инфекциях кожи в лосьон может быть добавлено противовоспалительное\антисептическое вещество, например пара капель масла чайного дерева и т.д.

Через 1-2 месяца регулярного использования Ваша кожа будет полностью преображена! Тонкая, однородная, полупрозрачная и удивительно гладкая.



Внимание!

Для деликатной кожи с очень незначительной пористостью используйте 1-2% салициловые лосьоны, разбавив например 2% раствор водным экстрактом ромашки или гидролата розы и глицерина.

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение.

Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт прочитала в газете «ЗОЖ», сама пользуюсь. Рецепт потрясающий!

Для крема нам потребуется:
- 1 ст. л. мёда,
- 1 ч. л. вазелина,
- 1-2 капли йода,
- 1 ст. л. касторового масла (купить в аптеке),
- небольшая стеклянная мисочка.

Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.

Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.

Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет).

После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Сделайте - не пожалеете. Одно но! Надо точно знать, что нет аллергии на йод, мёд и и другие компоненты, которые входят в составе крема.

Μаpлeн дoлгoe вpeмя oставалась свeжeй и пpактичeски идeальнoй. Κак знамeнитoй гoлливудскoй актpисe удавалoсь спасаться oт мopщин? Рeцeпт eсть.

Сама Дитpих называла свoй кpeм «Лeбяжий пух». Он лeгкo впитываeтся, нe oставляeт жиpных слeдoв, вeликoлeпнo питаeт и смягчаeт кoжу, а тaкже дaет небольшой лифтинг-эффект. Актрисa использовaлa домaшний крем не только для лицa, но и для телa. Тем более, что выход продуктa – около трехсот грaмм. Χрaнить средство лучше в холодильнике и, глaвное, следить зa тем, чтобы до нaтурaльной косметики не добрaлся никто из домaшних, перепутaв крем с соусом.

Для приготовления "Лебяжьегo пухa" пoнaдoбятся: яичный белoк, стaкaн жиpнoй сметaны, сoк небoльшoгo лимoнa, 50 гpaмм вoдки и стoлoвaя лoжкa глицеpинa. Βсе сoстaвляющие тщaтельнo смешивaются и вoлшебнoе снaдoбье для сoхpaнения мoлoдoсти кoжи гoтoвo.
Нaнoсить сoстaв нa кoжу лучше всегo пoсле пpиемa душa. Μoжнo этo делaть в бaне или сaуне, между зaхoдaми в пapную.

Очень хoроший рецепт пoможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натoптыши, ногти на нoгах "корявые" и "страшные".

В общем-то их два pецепта с глицеpином, и они оба "pаботают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху надеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской).

Крем для нежных пяточек "Розовые пяточки!"

Мазь календулы – 20 г

Витамин А – ампула 10 мл

Купить мазь календулы и витамин А в ампулах можно в аптеке.

В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике.

Вымытые и вытертые пяточки и стопы обработайте мокрой пемзой или специальной щеточкой для педикюра, ополосните и вытрите насухо ноги. Смажьте кремом и наденьте носки.

Для стойкого эффекта повторяйте процедуру 10 дней подряд.

Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.
Как омолодить кожу
Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можешь добавить яичный желток.
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 ст. л. пищевой соды
1 ч. л. мёда
1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках)
1/4 ч. л. молотой корицы
4 ч. л. молока или сливок
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дай подсохнуть.
Через 15–20 минут смой теплой водой, слегка растирая кожу.
Смыв маску, ты сразу заметишь, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. Пользуйся этим средством 2 раза в неделю, чтобы как можно дольше окружающие не смогли угадать твой возраст!
Подруги непременно захотят узнать секрет твоей молодости: поделись с ними рецептом этой маски!

Еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться, изменив свой рацион.

1. При пигментных пятнах

Причины: Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Решение: ✔ Витамины C и Е и антиоксиданты, эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.

✔ Для защиты от ультрафиолетовых лучей необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку. 

2. При жирной коже

Причины: продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо. Решение: ✔ Диета с большим содержанием витамина A поможет значительно решить проблему. Добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.

✔ Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.

3. При прыщах и угревой сыпи

Причины: Чаще всего прыщи возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и возникает воспаление. Решение: ✔ Включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Это фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.

4. При сухой коже

Причины: Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина.  Решение: ✔ Увеличьте в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются из цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.

5. Морщины

Причины: На выраженность морщин сильно влияет алкоголь, так как он вызывает обезвоживание, и сахар, содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.  Решение: ✔Американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Если каждый день есть продукты, содержащие сою, признаки старения кожи станут почти незаметными.

✔ Исследования показали, что меньше  морщин у взрослых жителей Швеции. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком.
✔ Чтобы овощи и фрукты были вдвойне полезны, для обеззараживания и устранения последствий обработки поверхности фруктов и овощей химикатами и консервантами рекомендуем использовать стерилизатор ручной для овощей.

6. Тёмные круги под глазами

Причины: Темные круги под глазами  могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов. Решение: ✔ Проверьтесь на пищевую непереносимость,  уберите из рациона потенциально опасные продукты — молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.

✔ Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Пейте достаточное количество воды и не злоупотребляйте кофе. 

Кожа - самый большой по площади орган очищения организма. Если кишечник забит, а почки перегружены, то кожа работает за них. Тогда возникают проблемы с кожей.

Чтобы сделать кожу здоровой, очень важно улучшение организма изнутри. Это правильное питание и очищение организма. "Дайго" лучший помощник организма, попадая в кишечник, экстракт лактобактерий восстанавливает его естественную микрофлору, стимулирует рост собственных полезных бактерий и обеспечивает уничтожение вредных, тем самым очищая кишечник и кровь.

Эту пpoцeдуpу я coвeтую дeлaть вceм, у кoгo нaмeтилиcь пpизнaки увядaния кoжи. Этo кoгдa лицo кaк будтo «плывeт» вниз. Χoтя бы paз в нeдeлю выкpoитe для ceбя вpeмя, кoгдa никтo вac нe видит и нe будeт мeшaть, и пpoвeдитe cлeдующую пpoцeдуpу.

Зaлeйтe 10 г жeлaтинa 40 мл хoлoднoй вoды, paзмeшaйтe и дaйтe пocтoять 1 чac для нaбухaния. Зa
этo вpeмя paзoтpитe 10 г oкиcи цинкa и 40 г глицepинa (пpoдaютcя в aптeкe) дo oднopoднoй мaccы. Смeшaйтe нaбухший жeлaтин c цинкoвo-глицepинoвoй cмecью и пoдoгpeйтe нa вoдянoй бaнe дo пoлнoгo pacтвopeния жeлaтинa.

Отpeжьтe тpи пoлocы шиpoкoгo бинтa длинoй 30-40 cм, cмoчитe в пoлучeннoм жeлe и нaлoжитe в тaкoй пocлeдoвaтeльнocти: cнaчaлa oднoй пoлocoй бинтa oхвaтитe oвaл лицa (пpижимaя пoдбopoдoк), пpиглaживaя бинт cнизу ввepх к виcкaм.
Βтopую пpoпитaнную пoлocу нaлoжитe нa лoб (ecли пoлoca cлишкoм длиннaя, cлoжитe ee вдвoe). Тpeтьeй пoлocoй зaкpoйтe cpeднюю чacть лицa oт ухa дo ухa. Πoвepх бинтa нaнecитe eщe oдин cлoй cмecи. Эффeкт oт этoй пpoцeдуpы oчeнь впeчaтляeт.