-Цитатник

Без заголовка - (0)

Вязаная одежда для солидных дам №3 2022 Журнал по вязанию спицами и крючком. В каждом выпуске ...

Cabled Cardigan by Irene Lin - Mika Handmade - (0)

https://www.liveinternet.ru/users/rosa_oksa/post470385835/ https://www.ravelry.com/p...

Let's Knit Series NV80679 2021г - (0)

Популярный журнал по вязанию от японских дизайнеров, в котором представлена замечательная коллекция ...

Журнал Мод. Вязание №638 2022г - (0)

Популярный российский журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция авторских жен...

Очень ПРОСТОЙ круг крючком. - (0)

В этом видео мы с вами научимся вязать идеальный круг крючком. В первой части видео мы разберем ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Talant

Питание при ревматоидном артрите

Суббота, 11 Февраля 2023 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ревматоидный артрит до сих пор вызывает многочисленные споры учёных. 

Большинство  из них приняло на сегодняшний день точку зрения, что эта болезнь вызывается  вирусами, скорее всего

 

frukty-i-ovoshhi

Читать далее

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Чудо-мазь, которая помогает от ран и кожных заболеваний (при лечении рожистого воспаления и варикоза):

Суббота, 08 Октября 2022 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Секрет грузинских знахарей   фото 1

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных. Мы предлагаем тебе узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

ибупрофен! если ВАМ за 40!

Суббота, 08 Октября 2022 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Они являются токсичными для вашей сердечной мышцы и даже могут привести к смерти!  

imgonline-com-ua-Resize-ShO3Bn8RdbiRW1DD

Читать далее

Все мы знаем, что многие люди используют ибупрофен практически при симптомах любых заболеваний. Головная боль, зубная боль, боли в спине и т. д. — это лишь некоторые из ситуаций, когда люди используют ибупрофен. Приём лекарственных препаратов не излечивают нас. Симптомы отступают лишь на некоторое время. После определенного периода времени, мы просыпаемся с той же головной болью или болями в шее. Еще плохо то, что это может быть вредно для нашего здоровья. Ибупрофен помогает успокоить боль. Но, он является токсичным для вашей сердечной мышцы и даже может привести к смерти, если Вы будете применять его в течение долгого времени. Просто подумать об этом страшно. Поэтому, мы представим альтернативу, которая может помочь Вам решить ваши проблемы! Данное средство является 100% натуральным и не приводит к побочным эффектам! Куркума предлагает Вам безопасный и естественный способ, чтобы облегчить боль. Это растение обладает лекарственными свойствами и может справиться даже с сильными болями. Куркума является основной частью азиатской медицине, и рекомендуется пациентам уже на протяжении тысяч лет в Азии. Куркума помогает справиться с более чем 600 проблемами со здоровьем! Смешайте в стакане воды одну столовую ложку порошка куркумы, одну ложку меда и сок одного выжатого лимона. Перемешать смесь с деревянной ложкой. Пейте этот коктейль 3 раза в день! Источник: https://roza2017.ru/prekratite-prinimat-eti-tabletki-esli-vam-za-40/
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Четыре тревожных признака, что ваш организм закислен, и как с этим бороться

Пятница, 25 Марта 2022 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Счастливая__семья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Мне 50 лет, раньше на ноги не могла встать, а теперь «порхаю», как молодая. Более 10 лет ноги не болят!

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 15:23 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...476813138/


Лет 10 назад меня начала мучить боль в ногах, которая распространялась от кончиков пальцев до щиколотки, жжение подошв и пяточная шпора. Обратилась за помощью в больницу, но применение в лечении рекомендованных медиками средств не способствовало улучшению состояния моего здоровья.



Читать далее:
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Пpo cпeции и иx вoздейcтвие нa oрганизм

Воскресенье, 13 Сентября 2020 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5640974_BHn69zbP7hE (466x700, 273Kb)

1) Гвoздика. Улyчшает пищевapение, удaляет дyрнoй зaпaх изo ртa, yкрепляет желудoк и печень. Xopoшo нейтpaлизует тoкcины, oчищaет крoвь, укpепляет cеpдце. Улyчшает пaмять, нoрмализyя мoзгoвoе кpoвooбpащение.

2) Имбиpь и чеcнoк. Cпoсoбcтвyют пoxyдению. Coдержaщиеcя в этиx пpoдyктaх aктивные вещеcтвa cpазy пocле еды кpатковременнo усиливaют метaбoлизм. Oни пpoвoциpyют oргaнизм на выделение тепла и тpату дoпoлнительныx кaлopий.

3) Тмин и укpoп. Coдержат вещеcтвa, кoтopые пoмoгают бoрoтьcя c кашлем.
4) Mята. Помoгает oт тoшнoты и гoлoвнoй бoли.

5) Петpyшкa. Помoгaет вывoдить

Читать далее...
Рубрики:  Едьба -кулинарная книга
Должно быть не только много, а еще вкусно и красиво, вот!
здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

"Любимые напитки" поджелудочной железы: что пить?

Суббота, 18 Апреля 2020 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Любимые напитки" поджелудочной железы: что пить?

Поджелудочная железа является уязвимым и чувствительным органом, поэтому надо следить за ней. Она сильно реагирует на плохую еду и напитки, и даже на скверную экологию. При плохом отношении к этому важному органу может случиться такое, что он начнет разрушаться, а это плохо. В этой статье пойдет речь о том, что из напитков полезно для поджелудочной железы.

3085196_daleechainik (118x105, 25Kb)
Рубрики:  Едьба -кулинарная книга
Должно быть не только много, а еще вкусно и красиво, вот!
здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Массаж ушных раковин или как помочь самому себе

Среда, 01 Апреля 2020 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

   

На ушных раковинах сосредоточено большое количество активных точек. Когда мы на них надавливаем, то получаем определенный эффект, активизируя не только системы, но и стимулируя работу органов. На рисунке можно в подробностях увидеть основные точки. Чтобы освоить массаж ушей, необходимо знать точки. Тонизирующим точечным массажем ушей может овладеть каждый

читать далее

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Поговорки о здоровье....

Понедельник, 02 Декабря 2019 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения bosanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

— Воду пей перед едой — будешь долго молодой. — Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. — Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 

— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри. — Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках.

— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. — Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. — Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

— Болят суставы и спина — вотри репейник — семена. — Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

— Если есть грибок в ногах — по траве носись в лугах. — При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.

— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. — Лист осиновый приложь — геморрой не будет гож!

— В стопы ног лимон вотри — боль не явится внутри. — Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. — Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

—Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. — Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. — Коль желудок портит стул — подорожник ешь, как мул.

— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. — Коль заел фурункулез — каждый день ешь лук до слёз.

— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. — Хочешь быть всегда здоров — пчел паси, не докторов!

— Если здравия все ж мало — ешь чеснок, горчицу, сало. — Прячь ожог, где бу ет пир, под картофельный мундир.

— Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва. — Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.

— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. — Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо. — В глухоту гож клевер красный — пей отварчик ежечасно.

— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. — На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.

— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. — Артроз и судороги ног боятся валеных сапог

— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги — настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

— Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две. — Нерв седалищный болит — грей кирпич, пусть с ним и спит.

— Заешь обед кусочком сыра — в зубах не будет места дырам. — Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

— Геморрой пройдёт без крови — пей, как чай, ботву моркови. — Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.

— Соки пей, меняй продукты — проживешь здоровым фруктом. — Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.

— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки. — Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.

— Боль в ногах — парь в чане смело вместе с травкой чистотела. — Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке.  

— Гепатит боится хрена — пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.



1.
465938-2017-01-22 (521x700, 401Kb)
Рубрики:  стихи и проза жизни/мысли в слух
"ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ- какой я являюсь для нашей собаки!
здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Как полюбить себя. 10 методов от Луизы Хей

Четверг, 17 Октября 2019 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно. 

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя

читать далее



1.
DWRzLQnq (581x700, 320Kb)
Рубрики:  Психология, притчи, необычное
Есть в мире.......
здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Без заголовка

Вторник, 17 Сентября 2019 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы того, что ваша печень не в порядке

5640974_images (310x163, 5Kb)

 

 

 4 главных симптома

1. Головные боли

Беспричинные головные боли, нетипичные для вас - это первый признак, что в организме что-то не так. Мигрень являются причиной нарастающей интоксикации организма. Ведь печень - это главная очистительная лаборатория, и если она не справляется со своей функцией, организм начинают отравлять токсины.

2. Беспричинные перепады настроения

Не зря в восточной медицине считается, что печень руководит нашими эмоциями. На самом деле есть прямая взаимосвязь 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Без заголовка

Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни вызывают не бактерии, а страхи и психологические блоки.

Ты думаешь, что часто болеешь из-за слабого иммунитета? Увы, всё не так просто. Однажды медицина и психология объединились и родилась психосоматика — наука, которая изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

1 (10)

 

О том, что может рассказать тело, тебе поведает редакция «Так Просто!».

Наиболее изучены психологические факторы, влияющие на возникновение следующих заболеваний и появление таких симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль, головокружения, вегетативные расстройства в виде панических атак.        читать далее

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Пальцовки. Упражнения для мозга и для улучшения памяти

Суббота, 04 Мая 2019 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».
 
Упражнения «Пальцовки»:
улучшают память,
развивают согласованную работу полушарий мозга,
повышают скорость мышления,
скорость принятия решений, скорость реакции,
выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.
С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность.
 
Кроме этого, упражнения дают общеоздоравливающий эффект, поскольку воздействие идет на биоактивные точки, которые находятся на кончиках пальцев. То есть, по сути, это еще один из вариантов точечного массажа (акупрессуры).
 
В боевых искусствах заметен еще один очень ценный эффект от этих упражнений. Выражается он в том, что при выполнении пальцовок значительно укрепляются пальцы и развиваются сухожилия.
 
Упражнения лучше делать утром, после утреннего комплекса или после медитации.
 
Эффект от пальцовок станет заметен после 3 месяцев ежедневной практики.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Быстрые и медленные углеводы

Суббота, 04 Мая 2019 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все углеводы традиционно делят на медленные и быстрые — в зависимости от того, с какой скоростью они расщепляются в организме и преобразуются в глюкозу — главный источник энергии. Для измерения скорости ввели специальный показатель — гликемический индекс (ГИ). К медленным (имеющим низкий ГИ) относятся полезные углеводы. Их можно есть каждый день: неочищенный рис,…

читать далее

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Коктейль , который поможет от тромбов

Пятница, 03 Мая 2019 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

1. По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной.

2. Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

3. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

И, самое главное, настойка препятствует образованию тромбов.

 Настойка - коктейль препятствует образованию тромбов



Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Как понять, в каких витаминах нуждается организм

Пятница, 26 Апреля 2019 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

A-мoрковь, цитрусoвые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молoко, яйца, печень трески, жирные сoрта рыбы.
Е-кукурузнoе, подсoлнечное, оливкoвое масла; горох.
К-зеленые лиственные овoщи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
screenshot_637 (484x492, 150Kb)
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

"Исцеление руками — потрясающие техники

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеление руками — потрясающие техники

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Н2О ГОРЯЧАЯ

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_18 (537x240, 32Kb)

Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.

Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.

Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.

Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.

Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.

Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.

Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Эфирные масла для красоты

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Эфирные масла для красоты"

 

Эфирные маслá – летучие многокомпонентные (в среднем насчитывающие от 50 до 500 соединений) ароматические органические вещества, полученные путем очищения жидких субстанций растений от примесей. Если угодно – концентрированная сила растения, его душа.
 
Для ароматизации помещений, одежды, белья эфирные маслá применяются неразбавленными, в количестве одной или нескольких капель. В кулинарии (в виде специй и биологически активных добавок) 1-3 капли эфирного масла добавляют в транспортное масло-основу: оливковое, льняное, тыквенное и т.д. В косметологии эфирные маслá также используются в синергии (взаимодействии, увеличивающем общий КПД компонентов) с базовыми маслами или другими косметологическими препаратами. Инструкция эфирных масел в обязательном порядке содержит указатель процентного содержания эфиров в масле и рекомендуемые дозы его употребления. Не превышайте этих доз!
Наиболее удачными с точки зрения комфортности применения и результата являются смеси, составленные вами индивидуально из 2-3 разных масел: эфирного (эфирных) и основы. Концентрация эфирных масел в основах-носителях, смесях и композициях определяется так: 
 
• 1-процентное масло: 1 капля эфирного масла на 99 капель масла-основы, или 1 капля на 5 мл основы, или 2 капли на 10 мл основы, или 3 капли на 15 мл основы, или 10 капель на 50 мл основы; используется для детей, беременных, кормящих женщин, пожилых людей;
• 2-процентное  масло: 2 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; это обычная концентрация для большинства смесей;
• 3-процентное  масло: 3 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; используется в массажных смесях;
• 4-процентное  масло: 4 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; используется в смесях для местного массажа (руки, ступни, спина и т.п.);
• 5-процентное масло: 5 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; рекомендуется для лечебных мазей, притирок.
 
Эфирные маслá в большинстве случаев нельзя наносить на кожу в чистом виде: может случиться ожог. Требуется основа, или эмульгатор; для эфиров эмульгатором может быть любая растворяющая основа: мед, сливки, сметана, спирт, масло, косметический крем или маска и прочие. Кроме того, собираясь впервые использовать масло, следует провести аллерготест: откройте флакончик и пару раз проведите им в воздухе перед собой; закройте флакон и вдохните. Если в течение 1-2-х суток после этого у вас появятся сколько-нибудь некомфортные ощущения или аллергоподобные реакции со стороны кожи, слизистых оболочек, других систем, масло вам не подходит. Обратите внимание: эфир не следует добавлять в весь объем вашего крема, маски и прочих косметологических средств; для каждого применения эфиры добавляются порционно: на согретые руки наносится порция крема, в него добавляется эфирное масло, компоненты тщательно перемешиваются и используются – здесь и сейчас. Также можно использовать эфирные маслá с помощью ватного тампона, смоченного эмульгатором с добавлением 1-2 капель эфира. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее, зоне декольте и других частях вашего тела.
 
alt="Эфирные масла для красоты"
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Продукты, полезные для кишечника

Суббота, 23 Марта 2019 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Продукты, полезные для кишечника"

Мы много говорим о полезном питании, о вреде и пользе некоторых продуктов, но ведь каждый из нас до конца не понимает, зачем мы это делаем. Ведь пищевые пристрастия не могут быть у всех одинаковы, разные вкусы, разные привычки, разные возможности. Речь идёт о нашем здоровье, в частности о здоровье кишечника. Совершено бесполезно наводить красоту на лице, если внутри у тебя творится полный беспорядок. Любое застойное явление тут же даст о себе знать пигментными пятнами или высыпаниями, и дело здесь не только в малоподвижном или сидячем образе жизни. дело в продуктах, которые мы употребляем. Насколько это серьёзно, Вы поймёте, если будете знать, что застойные явления в кишечнике приводят к язве, раку, кишечной непроходимости, завороту кишок. А внешне Вы заметите отёки, прыщи на лице, пигментные пятна, но, сколько бы Вы не лечили их, это будет бесполезно. пока Вы не очистите свой кишечник.
Что для этого нужно делать?
1. Пить больше воды, но не во вред здоровью. Если у Вас есть ограничения по приёму жидкости, замените компоты и чай чистой водой, она хоть принесёт Вам пользу!
2. Употребляйте в пищу морковь. Морковь — крайне полезный овощ для здоровья человека. В ней содержится большое количество витаминов (А, группы В, С, Е, РР) и полезных микроэлементов (натрий, магний, калий, кальций и другие). Также в моркови содержится довольно большое количество клетчатки (около 3г на 100г продукта). Клетчатка просто необходима для нормальной работы кишечника, а также способствует продвижению каловых масс по кишечнику.
3. Чернослив в любом виде — это натуральное мягкое слабительное, которое способствует продвижению каловых масс по кишечнику. Помимо этого, в черносливе содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека. Для борьбы с застоем каловых масс можно употреблять как чернослив в чистом виде, так и отвар из чернослива. Очень полезна для здоровья измельченная смесь чернослива с медом и орехами.
4. Абрикосы – весьма полезный продукт не только для кишечника, но и для сердца. Кстати, если не сезон, полезна и курага, отвар из неё или употребление в кашах, в выпечке. Абрикосы — это фрукт, который относится к роду слив. Абрикосы содержит очень большое количество пищевых волокон (клетчатки) — около 17г на 100г продукта. Поэтому они способствую продвижению каловых масс по кишечнику. Сушенные абрикосы (курага) также обладают легким слабительным действием.
5. Отруби или каша из отрубей. В каше из отрубей содержится просто огромное количество пищевых волокон (около 40г на 100г продуктов), поэтому при возникновении проблем с продвижением каловых масс по кишечнику, крайне полезно приготовить себе данную кашу и съесть. Кстати, многие любят десерты, лучше заменить их выпечкой из муки грубого помола или с добавлением отрубей.
Здоровья Вам и Вашему кишечнику!alt="Продукты, полезные для кишечника"

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! 

content_alkalizing-foods-a-source-of-health__econet_ru

И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи. читать далее



1.
original (700x525, 349Kb)
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фолиeвая кислотa



2.
DuEgTwGMC_M (604x479, 131Kb)
 
Лучше остaльных витaминов восстанавливaет иммунитет и поддерживaет работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех оргaнов, особенно кожи, способствует нормaльному росту волос.
 
Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.
 
Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько нужно спать человеку?

Организм подвергается износу, изменения происходят даже на уровне биохимических реакций. Но об этом позже.
 
Давайте посмотрим, какие советы дают специалисты для того, чтобы наш сон стал здоровым.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Без заголовка

Среда, 30 Января 2019 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровое питание. Памятка о содержании витаминов в продуктах.

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

ЭТО ПРОДУКТ №1 В МИРЕ

Вторник, 29 Января 2019 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Krashevseh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧЕНЫЕ ПОДТВЕРДИЛИ: ЭТО ПРОДУКТ №1 В МИРЕ ПРОТИВ ГИПЕРТОНИИ, СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА, ИНСУЛЬТА И ХОЛЕСТЕРИНА!

Финики — одни из самых полезных фруктов, которые вы можете потреблять, поскольку они богаты полезными ингредиентами, которые лечат различные проблемы со здоровьем, включая гипертонию, сердечные приступы, инсульты и высокий уровень холестерина. Они также ускоряют обмен веществ. Вот 8 главных их преимуществ для здоровья: Предотвращают диарею. Финики содержат большое количество калия, что предотвращает диарею за счет здоровых бактерий и, таким образом, улучшает флору и уменьшает брюшную часть живота. Регулируют уровень холестерина. Финики очищают кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбов, поэтому они эффективно регулируют плохой холестерин. Регулируют артериальное давление. Финики с высоким содержанием калия и не содержат натрия, поэтому они идеально подходят в случае гипертонии. Более того, 5-6 фиников содержат 80 мг магния, что повышает кровоток и распространяется через кровеносные сосуды. Для снижения артериального давления вам необходимо около 370 мг магния. Борются с


Читать далее

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Без заголовка

Вторник, 29 Января 2019 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показатели здоровья, о которых должен знать каждый!


Какие показатели здоровья должны быть у здорового человека? Сегодня для многих это очень важный вопрос, поскольку все мы хотим жить долго и счастливо, но не все знают, как это делать. Начать надо с того, наверное, что показатели здоровья разные у мужчин и женщин, это зависит и от их возраста, веса, от многих факторов, в том числе и от состояния их здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Калина красная — сильное лекарство

Пятница, 05 Октября 2018 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калина красная — сильное лекарство! Морс из калины всю семью исцелит и до 100 лет жить велит!

Далее: http://newom.ru/kalina-krasnaya-silnoe-lekarstvo-m/

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Топ-13 болезней, которые лечит копеечный меновазин

Пятница, 05 Октября 2018 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меновазин часто используется при простудных заболеваниях. Им натирают грудь и спину больного, чтобы избавиться от кашля. Также средство хорошо справляется с растяжениями и вывихами, оно обезболивает область поражения и дает согревающий эффект. Невралгия, боли в мышцах, кожные заболевания – меновазин просто творит чудеса. Давайте узнаем, при каких болезнях может помочь этот препарат.

Далее: http://jensprav.ru/top-13-bolezney-kotorye-lechit-kopeechnyy/

Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Как снизить уровень сахара в крови

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5420033_raznovidnostidiabeta (700x408, 45Kb)

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Целебные рецепты для снижения уровня сахара:

Далее
Рубрики:  здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!

Шампиньоны

Четверг, 15 Марта 2018 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Познавательная информация о шампиньонах, может после этого вы будете  любить их кушать еще больше, ведь в них много полезного для нас.

Шампиньоны – настоящий эликсир молодости. В них содержится 2 антиоксиданта – олигоэлемент и пантотеновая кислота (витамин В5). Эти грибы помогут сохранить свежесть на лице и предотвратят появление морщин. За 1 неделю ешьте 700-800 г шампиньонов, готовьте для разнообразия различные блюда – фаршированные грибы, жульен с грибами, закуску с грибами и орехами 

 

4208855_UvPJa9q7LPI (600x368, 29Kb)



1.
tumblr_mn13xvHfHp1sr2i35o1_1280 (576x700, 405Kb)
Рубрики:  Едьба -кулинарная книга
Должно быть не только много, а еще вкусно и красиво, вот!
здоровье
только без таблеток, лучше мордой об асфвльт!


 Страницы: [6] 5 4 3 2 1