В борьбе с излишним весом могут помогать народные рецепты.

Чай травяной для похудения из белой березы почек 25г, ромашки цветков 25г, зверобоя травы 25г. Все хорошенько перемешивают и мелят в мелкий порошок. Использовать по 1 ст. л. данного порошка, залитого в термосе 0,5 лгорячей водой, настаивают 15 минут и пьют утром и вечером по стакану чая.

Использовать по 1 ст. л. меда, растворенного в 100 мл воды температуры комнатной и пить натощак с утра.

За 6 приемов съедать за весь день12 кгарбуза. Арбуз очень эффективно воздействует на организм для похудения

Включают в рацион людям с лишним весом ячменную кашу и легкие супы.

Цикорий, корень крушины, петрушка, одуванчика листья, кукуруза, мята перечная, ты­сячелистник по 10г заварить и пить отвар.

Для того чтобы уменьшить аппетит и для профилактики ожирения используют экстракт из рылец кукурузных по 30 кап. перед едой 3 р. в день.

Данный рецепт оказывает мочегонное, послабляющее, улучшающее пищеварение дей­ствие. Настой готовят из 2 ст. л. крушины травы, одуванчика корней 1 ст.л., фенхеля плодов 1 ст.л., петрушки 1 ст.л. и мяты листьев 1 ст.л. Для избавления ожирения принимают утром 2 ст. настойки.

Для стимулирования обмена веществ народный сбор следующий: фенхеля плоды 15г, цветки аптечной ромашки 15г, липового цвета 15г, цветков бузины черной 20г, листьев мяты 20г. Используют внутрь по 2 ст. настойки в день. Курс 8 недель.

1 часть бобов соевых залить 3 ч. уксуса винного, настоять 30 дней в закрытой плотно посуде. Высушить, измельчить в порошок. Для лечения ожирения принимают по2 гпорошка за 30 мин до еды 3 р. в день.

При ожирении хорошо воздействуют на ночь ванны из отвара трухи сенной, овсяной соломы, хвоща полевого, чабреца, спорыша, полыни горькой, веток с березы, тополя, хвои сосновой, можжевельника с добавлением соли и соды.
источник