-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Takanori666

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2014
Записей: 1038
Комментариев: 97
Написано: 1184

Выбрана рубрика красота и здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Разное(277), перерыв на рекламу(247), кулинария(351), интересное и полезное(205), видео(52)

ГЕЛЬМИНТЫ (ГЛИСТЫ). ЛЕЧЕНИЕ ГЕЛЬМИНТОЗОВ МЕТОДАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 13:04 + в цитатник
2 (200x214, 6Kb)Гельминтозы — болезни человека, животных и растений, вызываемые паразитическими червями — гельминтами (глистами).Глисты живут в организме человека, а также животных и вызывают болезненные поражения отдельных органов или общее нарушение здоровья. Гельминтозы человека в зависимости от видовой принадлежности их возбудителей подразделяются на трематодозы, цестодозы, нематодозы. Гельминты разных видов локализуются в определенных органах и тканях. При паразитировании глистов в кишечнике наблюдаются запоры или поносы, тошнота, реже — рвота, в печени — желтушность, отеки, в легких — кашель. Нередко они становятся причиной снижения трудоспособности, а у детей — нарушения физического и психического развития, задержки роста и полового созревания, ухудшения памяти и т. д. Заражение человека глистами, в зависимости от их вида, может происходить при употреблении в пищу плохо проваренного мяса животных, зараженных яйцами и личинками глистов, или при попадании в организм человека яиц и личинок, развитие которых происходит в почве.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ВИРУС ПАПИЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 13:01 + в цитатник
1 (190x150, 4Kb)Эта инфекция известна с древних времен. В Древней Греции ее проявления — висячие бородавки — называли кондиломами. Причем уже тогда подозревали, что эта болезнь передается половым путем. Но лишь в середине XX века было установлено, что это действительно так. Заодно был выявлен и виновник заболевания — вирус папилломы человека. Сегодня известно более ста разновидностей этого вируса. Вирусы папилломы человека (ВПЧ) поражают кожу на различных участках тела и слизистые внутренних органов, вызывая появление висячих и плоских бородавок. Доказано также, что ВПЧ-16 и ВПЧ-18 типов обладают онкогенной активностью. Однако многие люди, инфицированные ВПЧ (носители этих вирусов), даже не подозревают о таком соседстве, так как данная инфекция может никак не проявлять себя долгие годы. Тем не менее, по данным различных исследований, скрытыми или явными носителями ВПЧ сегодня являются до 30% населения Земли.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

КАК ПОБЕДИТЬ РАДИКУЛИТ? (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:56 + в цитатник
12 (334x409, 14Kb)Радикулит возникает и при воспалительном поражении корешков спинномозговых нервов, вызванном различными инфекциями (грипп, туберкулез и др.), травме позвоночника, опухолях спинного мозга. Провоцирует радикулит и переохлаждение, что в холодное время года случается чаще.Вот несколько рецептов народной медицины, которые помогут при лечении радикулита. # Намажьте больное место тонким слоем меда, накройте двумя слоями бумажных салфеток (можно туалетной бумагой), сверху положите два горчичника, на них - полиэтиленовый пакет и укутайте поясницу шерстяным платком. Держите компресс не более 1,5 часов. # Свежие листья лопуха приложите нижней стороной к больному месту. Накройте компрессной бумагой, а сверху ватой или шерстяным платком. Держите компресс всю ночь. # Обдайте кипятком свежие листья березы, промокните их, уложите толстым слоем на больное место, накройте компрессной бумагой или полиэтиленовым пакетом, хорошенько укутайте. # Смешайте горький перец с растительным маслом (1:2) и втирайте в больное место. # Залейте 200 г можжевельника 1 л горячей воды, кипятите 30 минут, процедите, примите ванну. Кроме того, при радикулите можно воспользоваться следующими рецептами избавления от боли: # Свежие листья хрена приложите к больному месту. Листья можно менять или прикладывать на несколько дней сразу # возьмите в равных долях чабрец, ромашку аптечную, зверобой, цвет бузины черной. Приготовьте из этой смеси горячий настой и делайте на ночь горячие компрессы с укутыванием # кашицу измельченных на терке редьки или хрена накладывайте на больное место. Можно смешать полученную массу со сметаной.
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ: РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:52 + в цитатник
11 (199x140, 4Kb)Вегетососудистая дистония - это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов» или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Как правило, вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства, - особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции. При вегетососудистой дистонии для улучшения состояния можно воспользоваться рецептами народной медицины.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:50 + в цитатник
1 (189x150, 8Kb)Варикозное расширение вен — заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.Причины заболевания. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, курение, ношение в течение продолжительного времени тесной обуви. Беременность может явиться причиной варикозного расширения вен, так как из-за повышенного давления в области таза и брюшной полости замедляется поступление крови из нижних конечностей к сердцу. Ожирение также ведет к расширению вен. Проявления варикозного расширения вен. Первый признак — припухлости на теле вдоль венозного русла. Это явление может сопровождаться судорогами мышц и ощущением усталости в ногах ниже колен. Кровь скапливается в венах нижней части ног, на коже появляются темно-коричневые и бурые пятна. Нарушение питания кожи может привести к варикозной экземе или трофической язве.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ГАЙМОРИТ. ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА МЕТОДАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:48 + в цитатник
12 (200x187, 26Kb)Гайморит — это воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи.Рецепты народной медицины Традиционно при остром и хроническом гайморите используют различные лекарственные растения. При хронических негнойных формах рекомендуется применять настой травы зверобоя, который готовят из расчета чайная ложка травы на стакан воды. Зверобой подавляет рост микробов, оказывает противогрибковое действие, усиливает защитную функцию лейкоцитов — белых кровяных телец, ускоряет восстановление тканей. Недаром его называют «растительным антибиотиком». Получены хорошие результаты при лечении различных форм гайморита облепиховым маслом, которое вводили в гайморову полость после удаления имевшегося в ней содержимого. С этой целью применяли сок подорожника большого. Многие отоларингологи советуют для лечения хронических гайморитов использовать травы в виде аэрозольных ингаляций, например, вдыхать пары распаренной лаванды или мать-и-мачехи. В этом случае следует вводить в гайки >рову пазуху стерильные растворы настоев тысячелистники, календулы, мать-и-мачехи, цветков черемухи, перечной мяты.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

КЛИМАКС. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:45 + в цитатник
5 (230x198, 10Kb)Климакс — период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функции половой системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.Причины климактерических расстройств. Степень тех или иных расстройств зависит от состояния организма. Климактерический период может осложниться у людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни. Проявления климактерических расстройств. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нередко развиваются нейропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций. Рецепты народной медицины, помогающие при климактерических расстройствах.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ГОРЧИЦА В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:44 + в цитатник
2 (230x173, 18Kb)В России горчица – самая популярная приправа. Ее острый запах и жгучий вкус возбуждают аппетит абсолютно у всех людей. Однако горчица - не только вкусная приправа, но и целебное растение. Вспомним хотя бы те же самые горчичники, которые используют при лечении кашля. Горчичное масло, получаемое из семян горчицы, самое полезное из всех видов растительных масел. Это хороший антисептик, в его составе - масса витаминов: А, В6, Д, Е, К, Р, что повышает иммунитет человека, укрепляет сердце и защищает от атеросклероза. Кроме витаминов горчичное масло содержит магний, серу, железо, натрий, калий и кальций, которые значительно улучшают работу печени и желчного пузыря. Такой «букет» полезных элементов не только повышает обмен веществ, но замедляет старение и помогает похудеть. Горчицу можно использовать и при лечении многих других недугов. Медики утверждают, что щепотка семян горчицы в день значительно улучшает пищеварение, снимает запоры, очищает кожу, а при диабете уменьшает содержание сахара в крови.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ВРОСШИЙ НОГОТЬ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:43 + в цитатник
1 (230x218, 38Kb)В поликлинике врач может наклеить на поврежденный ноготь специальный пластырь, который помогает приподнять край ногтя за счет силы сжатия.Сильно вросший ноготь официальная медицина предлагает лечить путем хирургического вмешательства. Самой безболезненной является операция с помощью лазера. • Чтобы предупредить врастание ногтя, надо вовремя и правильно стричь ногти. Делать это лучше после принятия ванны, когда ноготь размягчен. Обрезать ногти надо так, чтобы боковые стороны не задевали кожу. Правильным считается прямой верхний срез, тогда как полукруглый с незамеченными острыми краями может привести к врастанию ногтя в мякоть. • При врастающем ногте народная медицина рекомендует каждый вечер надевать на палец напальчник, наполненный сливочным маслом. Затем нужно надеть носок и не снимать его в течение ночи. Делать процедуру 2-3 недели подряд. Когда боли прекратятся, осторожно приподнять края вросшего ногтя и подложить кусочек марли.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

АРТРИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТА

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:42 + в цитатник
3 (230x230, 9Kb)Артрит — воспалительное и воспалительно-дистрофическое заболевание суставов.Остеоартриты появляются в результате структурных изменений в позвоночных и коленных хрящах и суставах вследствие большой нагрузки. Ревматоидные артриты — результат воспаления хрящей суставов в результате инфекции (туберкулез, бруцеллез и др.), обменные нарушения (например, при подагре), травма и др. Основные симптомы остеоартрита — боль и неподвижность суставов. Боль обычно усиливается после физических нагрузок. Ревматоидные артриты называют «болезнью гурманов». Болезнь обычно развивается постепенно, в течение нескольких месяцев, с постоянными болями и неподвижностью в суставах, одном или нескольких. Постепенно поражается весь организм. Симптомы включают анемию, колиты, запоры, деформацию рук и ног. Местные проявления: боль, покраснения кожи, ограничение подвижности в суставе, изменение его формы. Некоторые рецепты народной медицины от артрита.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

АРТРИТ. КАК СНЯТЬ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:41 + в цитатник
11 (286x350, 102Kb)Самой распространенной причиной возникновения болей в ногах можно назвать болезни суставов. Чаще всего это обменный артрит. Артрит развивается исподволь, и в самом начале болезни человек даже не подозревает об этом, а позднее он начинает ощущать острые кратковременные боли, затем следует ограничение подвижности суставов (чаще коленных) и изменение их формы. Лечение артрита и других суставных недугов должно быть комплексным и продолжительным. Но снять болевой симптом нужно быстро, поэтому рассмотрим, как справиться с болью в суставах ног. Народной медицине известно множество простых и эффективных методов лечения суставных болей. Чаще всего суставы растирают мазями и маслами, накладывают на них компрессы и примочки, распаривают в ванне. Народные средства хороши тем, что доступны каждому и совершенно безопасны. Итак, оказание первой помощи при болях в суставах. - При обострении артрита, артроза или суставных болей другого происхождения вам поможет чеснок. Почувствовав боль, натрите его на мелкой терке и отожмите сок. Принимайте чесночный сок по 10 капель 4 раза в день, запивая теплым молоком, а на ночь привязывайте к больному месту марлевую повязку, смоченную в чесночном соке. Кожу предварительно обработайте каким-нибудь жиром, чтобы не сжечь.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ. ЧИСТКА СУСТАВОВ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:40 + в цитатник
9 (180x180, 7Kb)Гимнастика для суставов Если у вас время от времени болят тазобедренные суставы, попробуйте прибегнуть к помощи лечебной зарядки, выполняйте нижеприведенные упражнения 3-4 раза в день по 5 повторов каждое: -Лягте на спину и поочередно поднимайте прямые ноги вверх, затем по очереди отводите их в стороны - Перевернитесь на бок, максимально отводите ногу вперед, вверх, назад. То же, повернувшись на другой бок - Лягте на живот и поднимайте вверх то одну, то другую ногу - Лягте на спину или на бок и выполняйте вращательные движения прямой ногой в тазобедренном суставе. То же - другой ногой. Чистка суставов Поскольку нередко суставные боли связаны с отложением солей, нелишне провести очистку суставов. # Залейте 10 г лаврового листа 2 стаканами воды и поварите 15 минут. Отвар слейте в поллитровый термос вместе с листьями, добавьте до верха кипяченой воды и настаивайте 2 часа. Процедите и пейте этот настой 2 дня подряд (по стакану в день), выпивая рассчитанную на день порцию в несколько приемов мелкими глотками. Через неделю 2-дневную очистку суставов повторите. # Время от времени практикуйте также 2-дневную диету: в течение дня нужно съедать 300 г черного хлеба и 1,5 кг мякоти арбуза или тыквы. # Испытанным средством для выведения солей из организма считается коровье молоко с каменной солью. В стакан жирного молока кладут столовую ложку соли и кипятят 15 минут. Перед лечением надо принять ванну и на ночь смазать места отложения солей. Смазывания проводят утром и вечером. С началом лечения появится сильное потоотделение, но мыться можно лишь через три дня, а дальше как вы привыкли. Курс лечения 30 дней, затем 10 дней перерыв, всего три курса.

Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 12:37 + в цитатник
16 (200x159, 10Kb)Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости. Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций.Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы. Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ: ТЫКВА

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:46 + в цитатник
11 (140x184, 7Kb)Большинство хозяек использует тыкву либо по прямому, кулинарному, назначению, либо вырезает из нее фонари для Хэллоуина. Но лишь немногие знают, что тыква - еще и полезный косметический продукт, который можно использовать при уходе за кожей. Ценность тыквы тем более возрастает в зимние и весенние месяцы, когда большинство овощей и фруктов в той или иной степени теряет свои полезные вещества. Тыква же, в отличие от них, сохраняет полезность в течение долгого времени – вплоть до конца весны. С наступлением холодов кожа большинства людей становится сухой, стянутой и склонной к раздражениям. Для того чтобы улучшить состояние кожи в этот период, необходимо пользоваться косметическими средствами, интенсивно увлажняющими и питающими кожу. Тыква отлично подходит для этой цели. Она естественным образом богата антиоксидантами, такими как витамин А, аминокислотами и натуральными солнцезащитными веществами. Недаром все больше косметических компаний создают новые средства ухода за кожей именно на основе тыквы. Ведь каротина (витамина А) в тыкве в пять раз больше, чем в моркови.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

КОГДА КОЖА ХОЧЕТ ПИТЬ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:45 + в цитатник
10 (140x197, 6Kb)Сухая натянутая кожа, тусклая, с красными шелушащимися пятнами. Мелкие морщинки у глаз и рта. А еще этот зуд, который от применения большинства косметических средств только усиливается! Проблема чрезмерной сухости кожи знакома, к сожалению, огромному числу женщин. Но и это еще не все: оказывается, иметь сухую кожу просто опасно для здоровья! Здоровая, упругая кожа лица представляет собой естественный защитный барьер, тогда как сухая шелушащаяся кожа – просто открытые ворота для различных кожных инфекций. В принципе этот барьер может восстанавливаться сам, но только при наличии сильного иммунитета, а с возрастом эта способность еще больше замедляется. Почему же кожа становится чрезмерно сухой? Начнем с самых простых истин. Нормальная здоровая кожа покрыта тонким слоем натуральных липидов, особых жиров, которые поддерживают влажность кожи, делают ее мягкой и упругой. Что же является причиной сухости, или ксероза, как это называется в медицине? Это может быть вызвано как простыми проблемами (мытьем слишком едким мылом, вытиранием слишком жестким полотенцем, неправильным применением косметических средств, умыванием горячей водой), так и более сложными проблемами, например, некоторыми заболеваниями, такими как диабет, псориаз, пониженная функция щитовидной железы, а также неправильным или недостаточным питанием.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:42 + в цитатник
19 (133x200, 14Kb)Скольким вас знакома такая ситуация: обращаетесь к зеркалу - «Свет мой, зеркальце, скажи!», а оно выдает изображение - мешки, темные круги под глазами? Коллеги и подруги участливо спрашивают: «Не выспалась? Устала?». Макияж кажется невнятным. А средства для замазывания кругов не помогают справиться с этим дефектом окончательно. Для начала определимся с причинами: почему эти ненавистные круги появляются под глазами вновь и вновь. Их может быть несколько: 1. Стресс и хронический недосып. 2. Злоупотребление алкоголем и сигаретами. 3. Возрастные изменения. 4. Наследственность. 5. Возможно, это оптический обман из-за припухлости в области глаз. 6. С точки зрения медицины, круги под глазами можно объяснить склонностью к аллергии и экземе. Подозреваю, что это далеко не полный список. Думаю, что большинству из нас комфортнее думать, что это просто усталость и злоупотребление жидкостью перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ОЧИСТИМ КРОВЬ..

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:33 + в цитатник
Xv05u9pcwho (200x284, 11Kb)Уже пора . После последнего цикла очистки в кровь прошел выброс токсинов. Что и планировалось. Но токсины – это яд ,и пока они выводятся из организма – нам нужно нейтрализовать это действие. Чтобы наша «новая и свежая печень» ,а это та к,не очень напрягалась. А заодно повысим дренажные – выделительные функции. Сделать это совсем не сложно. Для всех токсинов ,содержащихся в крови естественный антидот – алкоголь. Да просто обычный алкоголь. Это было известно достаточно давно. Еще Фарингтон (американский гомеопат позапрошлого века) в своем описании патогенеза – действия гомеопатического препарата лахезис (динамизированный яд гадюки ) писал : «укушенный змеей часто может выпить весьма большую дозу алкоголя без всех признаков опьянанеи,поскольку алкоголь уходит на разрушение змеиного яда и пока он полностью не разрушится ,опьянение не наступает». Кстати ,в правильных дозах, алкоголь очень полезен для организма мало того ,что он перерабатывает сахар в крови ,в связи с чем в прошлом веке его использовали при лечении сахарного диабета (вместо инсулина ,который появился много позже…) так он еще и активизирует пищеварение и снимает проблему атонии кишечника. Но ,в правильных дозах ,и при правильном применении.
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ДИЕТА БАЛЕРИН

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:32 + в цитатник
K1LLOKNxJIE (600x600, 40Kb)Она существует. Морковка со свеклой и на сковородке тушим. С постным маслом ,разумеется. На тему работы организма ходит много разных мнений – но нам важно понимать ,что реально происходит. Все дело в том ,что худеть им вовсе не обязательно ,просто некуда. Но поскольку тему «сидеть не жрамши…» дала еще Плисецкая, когда ее спросили «как она так прекрасно выглядит и откуда все это ?» то боремся мы здесь вовсе не с весом – а чувством голода. Чувство голода –это нормальный сигнал организма в мозг(нам с вами…),что «обмен идет и не пора ли подбросить» -вот с этим и боремся. И ,надо сказать ,очень технично. Все дело в том – что все корнеплоды в кишечнике усваиваются плохо – просто очень тяжело. Здесь все дело в естественной адаптация. Начиная жить « в райских кущах» - в зоне экватора ,а оттуда все человечество и пошло ,нужды в пропитании не испытывали – фрукты – коих было море. Остатки этой культуры до сих пор наблюдаются в Индии ,отсюда и вся аюрведа ,смысл которой состоит принципиально двух принципах «мясо не едим» - просто потому ,что плохо усваивается и вызывает интоксикацию(птицу – можно…) и проблемы молока. Именно проблемы. Молоко это продукт нашего питания только до года(точнее 9 месяцев) потом 80% человечества способность усваивать молоко теряет. Возможно природа не предполагала ,что это нам «может понадобиться потом». Но поскольку пищевые ресурсы с тех пор «подсели» - просто населения стало больше ,приходится добавлять в рацион. Н ,кушать то хочется. А с этим проблемы. В смысле с уваиванием молока.
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:30 + в цитатник
td_esd_igbe (604x395, 49Kb)Правильное –это гармоничное ,когда все вещества идут в переработку на благо организма ,ну и нас разумеется ,а не откладываются в виде щлаков и жиров. И то и другое – плохо! Начнем с того ,что мнение о том, что здоровое питание –это «не жрать» или скажем так – «жрать всякую невкусную отраву» не имеет под собой ни малейших оснований. Это все ошибки. Иногда наши – но чаще навязанные социумом. Так уж сложилось. При советской власти была «книга о вкусной и здоровой пище» в которой были суперкулинарные рецепты – включая жареных перепелок и заливного из стерляди ,но реально в «здоровое питание» входило ровно то ,чем мог обеспечить сельмаг: овсянка – которая как кирпич вырубает кишечник ,но зато снимает чувство голода и кефир ,который за счет содержащейся в нем кислоты безусловно помогает переварить молочные компоненты(молоко усваивается после года только у 20% населения) ,но стандартно «вырубает печень» просто за счет повышенной кислотности. Тут все в меру.
Рубрики:  интересное и полезное
кулинария
красота и здоровье

ЛЕТНЯЯ ДИЕТА - ЕДИМ НЕ ТРАВИМСЯ...

Дневник

Четверг, 15 Августа 2019 г. 11:29 + в цитатник
g8lkheu4fdk (350x235, 17Kb)Лето красное – чудесная пора ,но могут быть проблемы с пищеварением ,да и не только если не быть в курсе как все влияет на организм. Особенно при наличии хроники. Поэтому: до 35 желательно ,потом обязательно соблюдать простые правила питания. Здесь фрукты – овощи. В отличии от корнеплодов – которые мы не употребляем – не полезны(нагружают кишечник) все «вершки хороши». Поскольку в райских садах – преобладали фрукты ,а про грядки никто не слышал(культурное земледелие появилось значительно позже),фрукты – ягоды – это просто идеальная еда для организма – усваиваются полностью ,клеточный сок нормализует водный баланс ,аминокислоты восстанавливают цикл Кребса – а это «дыхание клетки» и внутриклеточный обмен при котором клетка расцветает – именно поэтому именно фрукты -ягоды наиболее эффективны для приготовления масок для лица – клетки кожи оживают сразу. Но, на все есть свои правила.
Рубрики:  интересное и полезное
красота и здоровье


 Страницы: 4 3 [2] 1