Советы доктора Шишонина

Понедельник, 18 Марта 2019 г. 15:54 + в цитатник

Наполнилась рекомендациями доктора Шишонина, в надежде еще пожить качественно и подольше :))

Рубрики:

Здоровье

Метки: доктор шишонин рецепт для оздоровленя
Понравилось: 4 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Нина-Ник обратиться по имени Понедельник, 18 Марта 2019 г. 20:41 (ссылка)

Советы хорошие. Мы немного им следуем. Ходим 2 раза в день. После обеда и после ужина. Но, конечно не 20 км. Я очень быстро устаю. Прохожу наверное км. два за 1 раз. Ну а за день получается 4. Жирного и сладкого почти не ем из-за диабета. И не есть плохо и есть диабетикам еще хуже. Поэтому и сил у меня нет, "топлива" мало. Вот такие дела. А с глазами у меня тоже проблема. Спасибо, Таечка. Здоровья тебе и хорошего настроения.

Ответить С цитатой В цитатник

Tajamir обратиться по имени Понедельник, 18 Марта 2019 г. 22:10 (ссылка)

Ответ на комментарий Нина-Ник

Нинель_Ник, спасибо, Нина!
Вот, поправлюсь чуточку и постараюсь, хотя бы 2-3 км проходить.
У нас часто дуют ветра, но двигаться надо!
Такие вдохновляющие ролики, для нас как энергетик для спортсменов.
Нина, глаза - бесценная часть нашего здоровья и общения с миром.
Здоровья тебе и супругу, берегите себя!

Ответить С цитатой В цитатник

babeta-liza обратиться по имени Понедельник, 18 Марта 2019 г. 23:37 (ссылка)

Благодарю Таечка! Хорошие советы!