18 полезных свойств хлорида магния

Хлорид магния помогает бороться с депрессией, головокружением и усталостью. Однако при приеме антибиотиков, он может понижать их эффективность.

ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ТРЕВОГОЙ, ДЕПРЕССИЕЙ, БЕСПОКОЙСТВОМ, НЕРВАМИ И БОЛЬЮ В КОСТЯХ. Невероятно просто и полезно!

Иногда домашние средства намного проще и дешевле, чем мы ожидали. Если вы страдаете от боли в костях, диабета, тревоги и депрессии, вам будет полезно использовать одно мощное средство — хлорид магния.
Более того, его регулярное потребление очищает кровь, улучшает функцию мозга, активирует почки, регулирует минеральный баланс и поддерживает здоровые функции желез. Это омолаживающее чудо резервирует вашу жизнеспособность и поддерживает здоровье различными способами. А именно, он борется с инфекциями, вытесняет избыток мочевой кислоты из суставов, поддерживает здоровый кровоток, здоровье костей, регулирует кровяное давление и успокаивает нервную систему.

Эти положительные эффекты являются следствием того факта, что магний является одним из важнейших минералов для нашего здоровья, и он играет роль в более чем 300 процессах, происходящих в организме.

Поэтому его дефицит может привести к тяжести, общей слабости, тревоге, диабету, слабым костям, анемии, мигрени, недержанию мочи, синдрому беспокойных ног, туберкулезу и нервным проблемам.

Чтобы предотвратить такие проблемы со здоровьем, вы должны уметь обнаруживать ранние признаки отсутствия магния в организме, и вот самые распространенные:

Мышечные судороги, тремор и спазмы, а также судороги.
Мышечная слабость и усталость.
Высокое кровяное давление.
Психические расстройства, такие как апатия, душевное онемение и отсутствие эмоций.
Удушье.
Аритмия.
Остеопороз, слабые кости и повышенный риск переломов костей.

Чтобы оптимизировать уровни магния в организме, вы должны увеличить потребление богатых магнием продуктов, таких как швейцарский мангольд, темный шоколад, семена тыквы, миндаль, шпинат, бананы, кефир, йогурт, черные бобы, авокадо и т.д.

Хотя хлорид магния обладает многими полезными свойствами, нужно отметить, что в некоторых случаях он противопоказан, и лучше его не употреблять (или предварительно проконсультироваться у врача).

Противопоказания приема хлорида магния

    Противопоказан тем, кто страдает диареей, так как имеет послабляющее действие.
    Хлорид магния нельзя принимать страдающим почечными заболеваниями, особенно если есть почечная недостаточность.
    При язвенном колите он также противопоказан, так как может вызывать диарею.
    При приеме антибиотиков хлорид магния может уменьшить эффективность некоторых из них, поэтому рекомендуется  принимать его за 3-4 часа до приема антибиотика.

Как приготовить хлорид магния?

Хотя можно найти уже готовый хлорид магния, в таблетках, его также можно приготовить дома. Для этого понадобится:

    1 литр воды
    30 граммов кристаллизованного хлорида магния
    1 ложка мадеры / крепленого вина

Что надо делать?

Вскипятить литр воды и дать воде остыть. Вылить ее в стеклянный сосуд и растворить там 30 граммов кристаллического хлорида магния. Добавить туда ложку мадеры и хорошо закрыть сосуд.

В каких дозах принимать?

Доза хлорида магния зависит от проблем со здоровьем и от возраста. Лучше всего уточнить дозу у врача. Однако можно рекомендовать «усредненную» дозу:  одну-две ложки хлорида магния в день (для людей старше 35 лет). Более молодым рекомендуется принимать только половину ложки в день.

Хлорид магния действует как пищевая добавка, у него много полезных свойств, которые помогают нам сохранять тело молодым и здоровым; он также помогает предотвращать и бороться со многими инфекционными заболеваниями. Это вещество полезно и благотворно в любом возрасте, но, как всякое действующее начало, оно имеет ряд важных противопоказаний, о которых нужно знать.

В состав хлорида магния входят хлор и магний, которые очень полезны для здоровья и для поддержания красоты. Это вещество используется как в промышленных, так и в медицинских целях. Хочешь узнать подробнее о его полезных свойствах?

Чем полезен хлорид магния?

•     Он очищает кровь и помогает нормализовать кислотность организма. Благодаря этому хлорид магния помогает предотвращать многие болезни.
• Хлорид магния помогает удалять из организма кислоту, которая накапливается в почках; тем самым поддерживается нормальная работа и здоровье почек.
• Стимулирует работу мозга и передачу нервных импульсов, балансируя психические процессы.
• Идеален для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, так как помогает предотвращать и лечить повреждения мышц, судороги, утомление и/или мышечную усталость.
• Обеспечивает хорошую работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает инфаркт и другие болезни сердца.
• Помогает снизить уровень плохого холестерина, стимулирует кровообращение и предотвращает сосудистые заболевания.
• Это мощное антистрессовое средство; хлорид магния также помогает бороться с депрессией, головокружениями и усталостью.
• Играет очень важную роль в регулировании температуры тела.
• Предотвращает геморрой, улучшает состояние кишечника, помогает при колитах и запорах.
• Предотвращает проблемы с простатой и помогает бороться с ними.
• Исследования показали, что хлорид магния может помогать предотвращать возникновение злокачественных опухолей и бороться с ними.
• Укрепляет иммунную систему, помогая предотвращать и бороться с простудами, катарами и инфекциями.
• Предотвращает преждевременное старение, повышает жизненные силы организма и способствует обновлению его клеток.
•   Играет ключевую роль в предотвращении остеопороза,помогает удерживать кальций в костях.
• Хлорид магния предотвращает образование камней в почках, не давая оксалату кальция накапливаться в них.
• Улучшает здоровье женщин, уменьшая симптомы предменструального синдрома и улучшая гормональную регуляцию.
• Борется со свободными радикалами; при этом не образуются опухоли и бородавки.
• Хлорид магния способствует очищению артерий, предотвращая тем самым атеросклероз.