Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренныйвтермосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного ибезсахара, естественно. Шиповник- обязательно.
1 день сколькохотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколькохотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп,курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сваритесуп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше безкартошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника.