Понедельник, 28 Октября 2013 г. 06:28
+ в цитатник
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом .
из инета
Самуил_Гетерле, Доброе утро Самуил ! Спасибо за отзыв ! ну хорошо , что хоть снег растаял
у нас тоже пасмурно и сыро и деревья голые , но тепло 9-10 гр так что еще хочется погулять на улице ... :)))
Хорошего вам настроения в любую погоду :) получила в коммете " Живи и улыбайся , мучения будут вечными ":))
АннА-Ф, Доброе утро Аннушка радость моя Спасибо за отзыв и добрые пожелания Планов много , но как получится эта неделька Бог знает
будем делать по мере сил
И вам желаю пусть- ваши планы исполняться С теплом и наилучшими пожеланиями !
Спасибо, Таичка, очень красивая розочка! Я с некоторых пор в делах стала придерживаться правила профессора Преображенского - "успевает всюду тот, кто никуда не торопится..." и действительно стала больше успевать и меньше раздражаться, оттого, что что-то не успеваю сделать, невозможно объять необъятное, выбираю первоочередное на каждый новый день и потихоньку делаю...
Заблуда_Тая, Доброго денечка Таечка ! спасибо за отзыв и как всегда великолепную картинку !!
Знаете Осипов в одной из лекций говорил " если есть у тебя 15- 20 минут - поставь будильник и помолись ! "
если человек каждый день от души и вниманием помолится 20 - я думаю ему можно надеться на Спасение
вам от меня