Минеральные воды используются для лечения многочисленных заболеваний и для общего укрепления организма. Чем характеризуются минеральные воды? Как можно оздоровить и укрепить организм с помощью минеральных вод? В статье Вы ознакомитесь с существующими видами минеральных вод, а также с общими показаниями к их применению.

Целебные свойства минеральных вод начали использоваться еще задолго до нашей эры
Целебные свойства минеральных вод начали использоваться еще задолго до нашей эры. Об источниках «живой воды» существует большое количество легенд и сказок. По преданиям, она не только омолаживает и исцеляет, но наделяет бессмертием и неисчерпаемой силой недр земли. В современном мире вокруг этих источников создаются курорты, санатории, больницы. В России они известны со времен Петра I.

Что такое минеральная вода
Минеральной мы называем воду, которая содержит растворенные соли, биологически активные вещества и микроэлементы. Природные минеральные воды имеют натуральный химический состав. Они образуются на разных глубинах водоносных горизонтов в скалах. Веками, тысячелетиями и миллионами лет водные растворы мигрируют в недрах земной коры.
Вода растворяет химические элементы и соединения, содержащиеся в горных породах. Например, из известняков она вымывает карбонаты, из кремниевых пород – силикаты, из гипсовых комплексов – сульфаты и так далее.
Степень насыщения растворов зависит от химического состава скал, температуры, давления и времени. Постепенно вода приобретает уникальные качества, которые могут быть использованы в профилактике и лечении многих заболеваний.
Минеральная вода находит выход на поверхность земли, образуя натуральные источники. Часто ее добывают и искусственным методом, через скважины.
В зависимости от ее свойств, существует большое количество классификаций. Общее содержание в воде растворенных веществ сильно меняется. Она может быть пресной (0-1 г/дм2), слабоминерализованной (1-2 г/дм2), маломинерализованной (2-5 г/дм2), среднеминерализованной (5-10 г/дм2) или высокоминерализованной (более 10 г/дм2).
Употребление минеральной воды и ее влияние на организм
В зависимости от рекомендуемой частоты употребления в пищу, вода делится на столовую, лечебно-столовую или лечебную. Название определяет количество минеральной воды, которое можно использовать. В ежедневном рационе приветствуется столовая вода с минерализацией до 1 г/дм2. Здоровым людям рекомендуется также пить лечебно-столовую воду (1-10 г/дм2), но только короткое время или в незначительных количествах. Лечебные воды – это высокоминерализованные растворы, принимаемые по назначению врачей.
Минеральная вода влияет на организм в зависимости от ее химического состава и содержания газов. При лечении и профилактике болезней используются гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные, сульфидные, магниевые, железистые, кремнистые, азотные, бромистые, углекислые, йодистые и другие воды.
Во время принятия внутрь, минеральная вода воздействует на слизистую оболочку, на органы пищеварения и на обмен веществ в целом по мере ее распределения в организме. Прежде всего, она влияет на работу желудка, почек, печени и всего желудочно-кишечного тракта.
Вы можете принимать минеральную воду внутрь в холодном или теплом состоянии. При определении режима ее использования и температуры необходимо ознакомиться с точным химическим составом.
Из российских минеральных вод наиболее известны воды типа Боржоми, Ессентуки, Пятигорская, Нарзан. Они сильно различаются по химическому составу, поэтому по-разному влияют на организм.
С использованием минеральных вод проводятся также ингаляции. Они увеличивают площадь воздействия на дыхательные пути, обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием.
Для наружного применения больным назначают разводные и цельные ванны, с температурой минеральных вод около 40 градусов и длительностью применения до 15 минут. Обычно ванны применяются сериями, несколько дней. Такой вид лечения благоприятен для избавления от многих кожных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
План лечения минеральными водами должен создаваться индивидуально. В статье приведены общие принципы, которыми можно руководствоваться. Для достижения максимально положительного эффекта рекомендуется проконсультироваться со специалистом.