Кулинария>Сметанный кекс ...
Кабачки - (0)ВСЕ КТО ЛЮБИТ, ТЕ ПОЙМУТ! ЛЮБИТЕЛЯМ КАБАЧКОВ - НАЧИНКА С ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ! Рецепт: ка...
Без заголовка - (0)"ЖИВОЕ" ВАРЕНЬЕ из крыжовника. Попробуем? Не варить!!! Я сделала это варенье!!! (сделала,...
Головной убор - (0)МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA Стильный элегантный головной убор, который прекрасно подче...
Невидимыя яблочный пирог. - (0)«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке. Мне нравится выпечка, в кот...
фейслифтинг |
при выполнении Льва надо соблюдать два условия:
1) язык не высовывать вниз, а направлять горизонтально вперед, сузив как жало.
2) самое важное и основное - после того как образовали кружок губ и высунули язык, надо начинать из этого положения тянуть мышцы щек вверх. Акцент на мышцу, поднимающую верхнюю губу и рядом те, которые идут возле нее веером. Не сокращать в гримасе, а напрячь и тянуть (подтягивать), как будто мы хотим подтянуть их к глазам.
Губы все это время сложены в кружок с высунутым как жало языком и создают естественное сопротивление. То есть акцент в упражнении не на губах, а на подъеме щек (подтягивании вверх мышц щек).
Это делается на бодифлексовской задержке дыхания после выдоха.
Рубрики: | Косметология/лицо |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |