Горчица сегодня активно используется не только с целью придания блюдам остроты и пикантного вкуса, но и в сфере косметологии. Этот продукт рекомендовано применять в масках для волос, если необходимо решить проблему их стремительного выпадения.
Любая маска для волос с горчицей против выпадения оказывает достаточно благоприятное воздействие на локоны, способствуя улучшению кровообращения и ускорению их роста.
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе.
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного антиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
Все знают, как благотворно влияет морская вода на наше тело. Многие на личном опыте убедились в том, что кожа становится чистой, подтянутой, приобретает привлекательный вид, возникает ощущение молодости, здоровья, появляется энергия. И все это не только благодаря беззаботному состоянию в летнем отпуске или загару до черноты. Нет, состояние здоровья тела приобретается еще и благодаря морским процедурам, морской воде, насыщенной уникальными дарами природы.
Однако отпуск – это не столь длительное время, как хотелось бы, а восстанавливать свои силы необходимо регулярно. Поэтому давайте вместе разберемся, как это сделать, не покидая своего дома. Да, конечно же, ванны с морской солью.
Солевые ванны для красоты
Многие женщины во время принятия ванны используют именно классическую морскую соль. Но кроме нее, есть и другие виды соли, которые, может быть, и менее известны, но отличаются богатым минеральным содержанием и, в то же время, способны улучшить состояние здоровья, повысить активность, улучшить концентрацию внимания и многое другое.
Всем известно, что соду можно использовать не только в приготовлении пищи. Она выступает отличным помощником во многих домашних делах. А ещё пищевая сода может стать идеальной основой маски для лица. Эту маску вы с лёгкостью сделаете в домашних условиях, её приготовление не занимает много времени. А эффект просто потрясает! Мешки под глазами и тёмные круги просто исчезают, кожа становиться гладкой, эластичной, без каких-либо признаков высыпаний. Вот как приготовить эту замечательную маску для лица:
По состaву куриные яйца совeршенно уникaльны. Рекомeндуемая доза состaвляет от двух до трeх яиц в день, исходя из послeдних исследований.
Итак, чeм же полезны яйца?
1. Первое, с чего нужно начать, если вы хотите похудеть
Если у вас есть привычка есть яйца на завтрак, вы должны знать, что это даст вам большое количество энергии и калорий, что поможет вам избавиться от лишнего жира.
Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...
Если хочешь быть здоров
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
Понедельник, 19 Октября 2020 г. 14:03
+ в цитатник
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
Существует два вида жира: белый и коричневый (бурый). Белый жир — плохой: это он превращается в складки на животе и лишние сантиметры на бедрах. Коричневый жир — хороший: он необходим для согревания тела.
Холодный душ активизирует работу коричневого жира: он сжигает больше калорий, чтобы согреть тело. Благодаря этому вы худеете без диет. Ученые даже приводят конкретные цифры: регулярно принимая холодный душ, можно сбросить 5 кг за год.
Вопрос, как вывести лишнюю жидкость из организма, волнует тех, у кого наблюдаются сбои в работе лимфатической системы. Это может происходить по разным причинам, но очень важно устранить эту проблему и нормализовать ток жидкости.
Всем известно, что соду можно использовать не только в приготовлении пищи. Она выступает отличным помощником во многих домашних делах. А ещё пищевая сода может стать идеальной основой маски для лица.
Эту маску вы с лёгкостью сделаете в домашних условиях, её приготовление не занимает много времени. А эффект просто потрясает! Мешки под глазами и тёмные круги просто исчезают, кожа становиться гладкой, эластичной, без каких-либо признаков высыпаний.
Вот как приготовить эту замечательную маску для лица:
Ингредиенты:
2 ст. ложки пищевой соды
2 капли масла чайного дерева
Выдавить половину лимона
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную кремообразную смесь.
Секрет сохранения красоты заключается в комплексном уходе за кожей шеи. Именно здесь тонкая и нежная кожа быстрее теряет упругость и эластичность. Обусловлено это почти полным отсутствием на шее сальных желез. Сведенная к минимуму нагрузка на мышцы, также сказывается на состоянии шеи не лучшим образом. При этом способы избавиться от возрастных изменений существуют. Стоит лишь взять на вооружение несколько полезных советов, на первый взгляд не согласующихся друг с другом.
Немного об украшениях, парфюме и не только
Как бы эффектно не выглядели массивные украшения, для повседневной носки их лучше не использовать. Они могут растянуть нежную кожу шеи. Заменить их лучше легковесными цепочками.
При желании обновить парфюм в течение дня, не стоит наносить его на шею. Содержащиеся в духах и туалетной воде спирт и отдушки действуют на кожу не лучшим образом. Они сушат ее, а значит, делают менее эластичной. Запястья — подходящее место для повторного нанесения парфюма.
Увлажнение кожи шеи — важный шаг на пути к красоте. Подойдет для этих целей обычный крем для лица. Наносится он плавными движениями снизу вверх. Не лишними для шеи и зоны декольте станут питательные маски и деликатные отшелушивающие скрабы.
Метод лечения поясничной грыжи должен подбирать врач с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Предлагаемые в этой статье способы лечения позволят избавиться от боли в пояснице и ногах.
Если вы хотите проверить эти методики на себе, читайте все внимательно и ориентируйтесь на собственные ощущения. Есть несколько эффективных рецептов, которые позволят вылечить поясничную грыжу.
Новые исследования подтверждают: эта трава имеет мощные целебные свойства! Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген (вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу). Помимо стресса, он также оказывает сильное воздействие на респираторные инфекции и иммунную регуляцию. Он увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует продуцирование антител и создает устойчивость к бактериям и вирусам. Тем не менее, современные исследования начали подтверждать многие другие эффекты травы астрагала, а именно диабет, рак, усиление иммунной системы, восстановления поврежденных ДНК и омоложение организма.
Астрагал нельзя отнести к особо популярным культурам. Хотя в природе встречается более 2000 его разновидностей, он является довольно малоизученным и быстроисчезающим растением, причём многие представители рода даже занесены в Красную книгу. Astrāgalus произрастает на территории нашей страны, предпочитая климат умеренных широт. Имеет вид трав, низких, разветвлённых кустарников и полукустарников. Может быть как одно-, так и многолетним.
Несмотря на то, что в гомеопатии используются все составляющие растения, наибольшую лекарственную ценность имеет корень астрагала, который является сильнейшим природным иммуномодулятором.
Все гениальное просто — смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат — никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.
Вам кажется, что ваши волосы выпадают в огромном количестве, и такими темпами у вас будет некрасивая проплешина на макушке? Чтобы не допустить такого плачевного результата, необходимо немедленно принимать меры и остановить обильное выпадение волос. Есть прекрасное средство, состоящее всего из двух ингредиентов, простых и доступных буквально каждому, которое может помочь тебе справиться с этой проблемой.
Если бы люди знали, сколько пользы в хельбе, то покупали бы ее по цене золота.
Английский учёный Клебер: «Если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую хельбе, то весы уравновесятся».
Пажитник или хельба (trigonella foenum-graecum L., пажитник сенной, хильбе, шамбала, чаман, фенугрек, фенигрекова трава, греческое сено, греческий козий трилистник, греческая сочевица, треуголка, верблюжья трава) — популярная во всем мире специя и лекарственное средство. Всё растение (включая семена) обладает интенсивным запахом с легким ореховым ароматом.
Рецепты с семенами пажитника нашли в египетских папирусах, датированных 1500 гг. до н.э.
В Древнем Египте хильбе использовали для лечения ожогов и для стимуляции родов, а также для бальзамирования мумий. В пятом веке до нашей эры знаменитый Гиппократ лечил пажитником множество заболеваний. Эти семена некогда использовались и гладиаторами и греческими спортсменами для придания сил и аппетита. Карл Великий в своих владениях разводил пажитник и использовал его как средство от облысения.
О происхождении монастырского чая ходит много легенд. Согласно одной из них, напиток был впервые приготовлен монахами для поддержания сил в дни поста и сложной физической работы. А в его состав входили те травы, которые монахи могли найти неподалеку монастырей.Каждый монастырь имел свой секрет приготовления этого напитка. Но сейчас уже вряд ли скажешь точно, какой из рецептов был первоначальным. Мы собрали воедино имеющуюся информацию об этом напитке, который вполне можно приготовить в домашних условиях. И, конечно, расскажем о его пользе.
Домашняя фитотерапия
Согласно легендам, именно монастырский чай помогал нашим предкам иметь крепкое здоровье и быть долгожителями. Он способен воздействовать практически на все системы организма, принося огромную пользу.
Давайте же попробуем разгадать его секрет. А кроется он в составе, который может меняться, в зависимости от предназначения, но среди компонентов общеукрепляющего напитка обязательно есть:
Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше никогда не употреблять. Но мёд является исключением. Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.
Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм. Мы расскажем тебе о пользе приема мёда на ночь.