Упражнение «Лодочка» — дыхательные упражнения для похудения живота и боков |
Совершенный упругий животик и тонкая талия без изнурительных тренировок – миф?
Теперь уже реальность!
Убрать лишние сантиметры в талии и укрепить мышцы брюшного пресса вам поможет упражнение «Лодочка» из дыхательной гимнастики Оксисайз (оxycise).
Вы сможете быстро убрать живот и бока в домашних условиях, чтобы получить тонкую талию.
***
Новичкам может быть трудно выполнить сразу несколько повторов упражнения, начните с одного, с каждым разом увеличивая количество повторов.
Смотрите также:
Рубрики: | ЗОЖ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |