Японский массаж Асахи избавит от морщин и отеков за 5 минут в день

Японский массаж Асахи избавит от морщин и отеков за 5 минут в день

Читать далее...

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

* * * * *
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

Источник
.

Измеряем давление.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СОСУДОВ: варикоз, лимфаденит, тромбофлебит, нарушение кровообращения

3 СПОСОБА КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ

ТРИ СПОСОБА КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ

1. 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.

Читать далее...

Лучший рецепт от выпадения волос

— ложка меда
— ложка касторового масла
— ложка коньяка

Читать далее…

ЧИСТИМ КРОВЬ

Читать далее...

Простые средства для снижения уровня сахара в крови!

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Как нормализовать уровень сахара в крови? - эффективные рецепты

Вы будете приятно удивлены — Жир тает в рекордные сроки

  Лишний жир на животе — это не просто эстетическая проблема, это также может вызывать многочисленные хронические заболевания. Избыток жира в брюшной полости, как известно, увеличивают риск сердечной и почечной недостаточности, высокого кровяного давления, диабета, остеопороза и некоторых видов рака. К счастью, есть простое средство, которое может помочь.

Это лекарство может помочь вам удалить излишки жира, в области живота, за короткое время. Оно основано на черносливе и его очень легко приготовить. Накопленные жировые отложения в области живота является очень опасными, и могут нанести вред вашему здоровью, если Вы вовремя от него не избавитесь.   читать далее

Папилломы исчезнут! 5 эффективных методик



1.

Если очистить организм от полипов, папилломы исчезнут сами по себе!Вот рецепты:

Многие авторы медицинских статей считают, что папилломы являются спутниками полипов в кишечнике и лечение их взаимосвязано: если очистить организм от полипов, папилломы исчезнут сами по себе. Народная медицина предлагает несколько эффективных методик.

Лечение чистотелом папиллом

Считается, что главный «конек» чистотела — лечение полипов и папиллом: полипы выходят в виде сгустков, слизи, а папилломы отмирают и исчезают без следа.
далее

Попрощайтесь с высоким кровяным давлением и холестерином

 

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ?

Читать далее...

Прополис - лучшее средство от всех болезней

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

Читать далее...

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ ЗА 3 ДНЯ



"Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» — и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине — стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
• На крупной терке натереть картошку, на мелкой — хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху — полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур. Читать далее...

Молочный чай — сумасшедшее жиросжигание!

Употребление этого напитка с целью похудения представляет собой разгрузочную монодиету.
Убыль веса — 1кг.
Продолжительность — 1 день.

Читать далее...

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже

Учимся делать массаж правильно, умело, со знанием дела!

Эти картинки вам помогут! Теперь вы знаете, что и как делать, вы разбираетесь!

10 упражнений Бубновского С.М.│При острых болях в спине и коленях

Простой способ избавления от седины

Если вид собственных седых волос вас удручает, а от постоянного подкрашивания вы и ваши волосы уже устали, прочтите внимательно наш рецепт.

 

Восстановить природный цвет волос можно таким способом. Берем по одной чайной ложке меда, коньяка и касторового масла. Добавляем один яичный желток и как следует смешиваем. Затем втираем теплую смесь в корни волос, надеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем голову полотенцем. Подержав два-три часа, смываем мягким шампунем.

 

Повторять дважды в неделю – и уже через месяц результат этой несложной процедуры вас просто поразит! Здоровья и красоты вам!

http://justcoolidea.ru/prostoj-sposob-izbavleniya-ot-sediny/

Простые средства, которые эффективно защитят от клещей и насекомых!

далее

СЕНСАЦИЯ! Попрощайся с грибком ногтей и стоп с помощью смеси из 2 ингредиентов!

Этот удивительный метод лечения грибка ногтей дает практически 100% результат! При этом вам понадобится всего 2 простых недорогих ингредиента. Эффект – лучше чем от дорогих аптечных препаратов. Попробуй прямо сейчас!

Грибок на ступнях и ногтях обычно является результатом влаги, бактерий и часто они неприятны и болезненны.

Белые или желтые пятна на вершине ногтя обычно являются первым этапом проявления заражения ногтей, называемым грибком. Со временем они могут менять его цвет и форму и ногти могут стать очень непривлекательными и болезненными.

Если вы заметили эти симптомы, то необходимо срезу же начинать лечение, так как запущенный грибок обычно очень трудно вылечить, и вы, вероятно, не знаете, что пищевая сода и уксус являются эффективными средствами от грибка.

Читать далее...