В отличие от Великого поста, дата Успенского поста не меняется. Он наступает каждый год 14 августа и заканчивается перед торжеством Успения Пресвятой Богородицы.

Это означает, что Успенский пост в 2016 году продлится с 14 по 27 августа.

Этот православный пост является самым коротким их всех постов – православные могут поститься всего 2 недели. Наступает период спустя две недели от Петрова поста. На Руси можно было услышать и другие названия: Госпожинки, Спасовка, Спожинки.

Многие привыкли сравнивать Успенский пост по строгости со Страстной Седмицей Великого поста, только он более легок и сладостен. Легким его считают, потому что Матерь Божья заботиться о том, чтобы почитание Христа было для нас не в тягость, а сладкий из-за освещения меда, которое происходит с началом Поста.

Правила питания в Успенский пост

Все люди, решившие четко следовать предписания Успенского поста должны знать, какие продукты нужно употреблять в пищу и каких правил придерживаться. Считается, что это двухнедельное воздержание не так строго, как например, во время Великого поста, но одновременно и жестче, чем в дни Рождественского и Петрова поста. Ограничение в еде во время Успенского поста выглядят таким образом:

• Понедельник, среда и пятница – сухоядение. В эти дни, постящиеся люди должны вкушать такие продукты: сырые овощи, фрукты, сухофрукты, сухой пресный хлебец или сухари, орехи, мед, воду. В качестве приправ разрешена только соль.
• Вторник, четверг – горячая пища без масла. В этот период разрешено кушать блюда, приготовленные без добавления масла. Это могут быть грибные и овощные супы, чай, компот, кофе либо отвары из трав и ягод.
• Суббота, воскресение – в эти дни дозволяется добавлять в блюда подсолнечное масло, а также можно пригубить чуточку вина.
• 19 августа – Преображение Господне. В качестве еды можно использовать рыбу и морепродукты.

В тех случаях, когда Успение Пресвятой Богородицы припадает на среду или пятницу, православный люд разговляется на следующий день. Что касается 28 августа, то в этот день разрешено употреблять морепродукты и рыбу.

14 августа празднуется

Изнесение Честных Древ Животворящего Креста Господня.

В народе этот день называют «Медовым Спасом» — в конце литургии совершается освящение меда нового урожая, а православные хозяйки по традиции пекут постные блины со свежим медом. В этот же день вспоминаются ветхозаветные мученики Маккавеи.

В этот праздник дается послабление на масло и вино — во все остальные дни, кроме суббот и воскресений, Уставом предусмотрена пища без елея, а в среды и пятницы — сухоядение (напоминаем, что указания Типикона относительно меры поста — это «верхняя планка», а не общеобязательная норма).

19 августа - отмечается один из самых важных и любимых праздников Православной Церкви — Преображение Господне.

Накануне служится Всенощное бдение. После заамвонной молитвы на Литургии в этот день освящаются плоды нового урожая — виноград (первые плоды шли на вино для Евхаристии) и в районах, где он не вызревает, яблоки. Существует традиция соблюдать так называемый «яблочный пост» — не есть новых яблок и винограда до освящения.

В день Преображения Господня на трапезе разрешается рыба.

27 августа - вечером совершается Всенощное бдение накануне Успения Пресвятой Богородицы, когда выносится для поклонения убранная цветами Плащаница Божией Матери,

а 28 августа вечером или 29 утром — утреня с чином Погребения Плащаницы.

Эта служба составлена по подобию утрени Великой Субботы, поэтому Успение иногда называют «Второй Пасхой», тем более, что сам праздник знаменует победу над адом, подобно Воскресению Господню. Пречистая Дева Мария стала вторым в новозаветной истории Человеком после Спасителя, избежавшим тления — Она была взята Своим Божественным Сыном на небеса с телом.