КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир. * Рецепт.*

Хна — польза для волос и тела

Хна – один из наиболее древних косметических продуктов, который использовался женщинами для ухода за волосами и кожей. Это натуральное средство, его справедливо можно назвать чудодейственным.

Шампунь ручной работы

Шампунь ручной работы

 

Ингредиенты:

Сода — 1 ст. ложка,

яйцо — 1 шт.,

водка — 2 ст. ложки,

вода — 150 гр.,

эфирные масла (если у вас сухие или нормальные волосы) — 1 ст. ложка,

немного уксуса или лимонного сока.

Рецепт прост: все тщательно перемешать и добавить таблетку аспирина, который необходимо предварительно измельчить. Аспирин придаст блеск и легкость волосам, сделает их гладкими и легкими для расчесывания.

Отсюда

 

аспирин


Чтобы волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались нужно раскрошить в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого).

Волосы выглядят блестящими, легко расчесываются.

Витаминные и эфирные добавки в маски, шампуни для волос
в ваш обычный шампунь можно добавлять витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Еще можно добавлять в шампунь различные эфирные масла, например для блеска волос хорошо лимонное масло, это особенно хорошо для жирных волос, волосы пачкаются медленнее.

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 33 - Помолодеете лет на 10-15!
Часть 34 - Макияж
Часть 35 - аспирин
Часть 36 - Очень эффективный рецепт самодельной болтушки!
Часть 37 - Убираем черные точки за пять минут
Часть 38 - Коньяк с солью: как справиться с хворью...

Кофе для брюнеток и ваши волосы засияют!

Кофе для брюнеток - два желтка - столовая ложка рома - кофейная ложка молотого кофе - 5 мл растительного масла Смешайте желтки и ром, хорошо взбейте и вводите потихоньку кофе и масло. Намазывайте влажные волосы полученным средством и держите состав на волосах не более 5 минут. Волосы засияют новым оттенком. Кстати, Дженнифер Лав Хьюитт утверждает, что обрабатывает волосы свежезаваренным кофе, опрыскивая их из пульверизатора. Утверждают, что благодаря этой процедуре ее локоны так красивы. http://pinme.ru/pin/50812f6dc004709c7d0000d6/?utm_source=fb_pinme_pin_fashion

Шампунь из натуральных компонентов

автор - Вика Осадченко

Рецепт этого шампуня я нашла среди народных средств для волос и только немного дополнила его, прибавив некоторые ингредиенты. Несмотря на то, что в него не входят мылящие вещества, шампунь хорошо промывает волосы. А главное – укрепляет их, питает, уменьшает образование перхоти. Приготовить его несложно. Для того, чтобы не тратить на этот шампунь время всякий раз, когда он понадобится, я делаю сразу несколько порций.




Ингредиенты на три порции шампуня (для волос средней длины):

*одна пачка желатина (20 г);
*два желтка;
*сушеные крапива, череда и календула – по чайной ложке с горкой;
*кружка кипятка;
*половина чайной ложки репейного масла;
*эфирное масло – по желанию.

Вскипятите воду и заварите в кружке крапиву, череду и календулу. Эти травы уменьшают образование перхоти, питают кожу. Накройте кружку блюдцем и дайте настою остыть. Готовый настой процедите.

В небольшую кастрюльку высыпьте желатин, залейте холодным травяным настоем. Оставьте на полчаса, чтобы желатин набух. Подогрейте на медленном огне, помешивая и не доводя до кипения. Снова остудите.


Два желтка тщательно отделите от белков. Белка в шампуне быть не должно – при контакте с горячей водой он заварится и останется в волосах неприятными белыми сгустками.


Добавьте к желткам репейное масло. Если у вас сухая кожа головы, кладите половину чайной ложки или даже чуть больше. Если жирная, от масла можно отказаться вообще. Можно добавить эфирное масло для запаха. Однако учитывайте, что эфирные масла сушат кожу, поэтому класть его нужно буквально каплю, не больше.

Взбейте желтки с маслом. Остывший и процеженный желатин влейте в желтки – сначала по одной ложке, взбивая, пока не получите однородную массу, потом все остальное.


Шампунь готов к употреблению. Две порции перелейте в силиконовые формы или в другую удобную емкость и поставьте в морозильник, а третью можно пускать в дело. Замороженный шампунь может храниться в морозильнике до шести месяцев. Перед употреблением его нужно разморозить – до состояния желе при комнатной температуре либо до жидкого состояния на водяной бане.

Шампунь нанесите на мокрые волосы, вотрите в кожу головы и оставьте на десять минут. Затем смойте его прохладной водой.


Источник

Спасательная маска для волос

Если у вас пересушенные, сожженные химической завивкой или краской волосы, если у вас секущиеся кончики и сухие, безжизненные волосы, то этот народный рецепт маски именно для вас.

Итак, спасательная маска

Рецепт очень прост и вам нужен будет
- 1 стакан кефира,
- 8 -10 грамм сухих дрожжей в пачке
- и ложку мёда.
Кефир и мёд перемешайте, подогрейте и добавьте дрожжи. И ещё раз немного подогрейте. Дрожжи должны немного пениться. Потом готовую массу мажем на волосы. Надеваем сверху пакет и укутываем тёплым полотенцем. Через 30-40 минут всё тщательно смываем. Делайте эту процедуру 10 дней подряд и ваши волосы вернуться к жизни. Они станут вновь блестящими послушными красивыми и здоровыми. Эта маска действительно очень хорошая, одна из моих любимых.

"...Этот рецепт передала мне моя любимая бабушка у которой были длинные, красивые и ухоженные волосы. И нам, в наш век, не грех воспользоваться этим замечательным рецептом..."

http://babochkka.ru/spasatelnaya-maska/

Укрепляющее и питающее масло для волос и кожи головы.


Решила к весне подпитать свои волосы, и сварила вот такое чудо-масло :)
Долго подбирала ингредиенты, и регулировала состав, так как основные требования были: питание, увлажнение, регенерация и небольшое стимулирование роста. Состава разрабатывала сама, опираясь на книги и форумы :)В итоге, вот что вышло:
Состав:
Жидкие базовые масла
• Кокосовое масло, 3 ст.л. Увлажнение и питание.
• Репейное масло, 3 ст.л. Оно укрепляет поврежденную структуру волос, активизирует рост, питает корни, борется с жирной себореей кожи головы и перхотью.
• Горчичное масло, 1 ст.л. Стимулирует приток крови и рост волос.
• Витамин Е в масле, 1 ст.л. Укрепление и витаминизирование
• Масло макдагамии, 1 ст.л. Выравнивает структурные различия между корневой частью и кончиками волос.
• Масло зародышей пшеницы, 1 ст.л. Смягчает и увлажняет.

Эфирные масла:
• Мускатный орех 7 капель. Повышает силу волос и стимулирует их рост.
• Масло ванили 8 капель. Повышает эластичность и мягкость кожи.
• Масло майорана 5 капель. Стимулирует кровоток, заживляет.
• Масло календулы 5 капель. Заживляет,противовоспалительное, антисептическое,
• Масло бей 9 капель. Стимулирует регенерацию и метаболизм луковиц волос.

Приготовление, применение, отзыв.

Маски для роста волос с горчичным порошком

Вначале проверим свою кожу на склонность к аллергии от горчицы. Возьмем щепотку горчицы, разведем в капле воды и нанесем на кисть руки с тыльной стороны. Ощущения жжения говорит о нормальной реакции, а если появляется зуд то, к сожалению, от применения горчицы вам придется отказаться.

итак, рецепты масок

Дрожжи для волос – дрожжи для роста, укрепления и против выпадения волос

Дрожжи для волос – дрожжи для роста, укрепления и против выпадения волос

Хотите иметь густые, красивые и здоровые волосы? Тогда вашим лучшим другом должны стать дрожжи. Они уже давно заслужили славу первого помощника при таких неприятных явлениях как выпадение волос, перхоть, ломкость. В дрожжах присутствуют все вещества, которые необходимы для поддержания структуры волос в идеальном состоянии – витамины группы B, белок. Поэтому возьмите на вооружение несколько актуальных рецептов, и пусть ваши волосы всегда будут здоровы.

Дрожжи для роста волос

1. В 1 ст. л. подогретой воды распустить 30 г дрожжей. Влить настойку перца – 2 ст. л. Маску нанести на 20 минут, после смыть обычным шампунем.

2. На 1 ст. л. дрожжей – пара столовых ложек любого травяного отвара (подогретого), выждать полчаса. Затем добавить желток,  1 ст. л. масла репейника и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Нанести на волосы, хорошо втирая в корни. Утеплить и носить час. Смывать шампунем. Частота применения – дважды в неделю.

3. Сухие дрожжи (1 ст. л.) развести в паре ст. л. подогретой воды, всыпать 1 ч.л. сахара и дать побродить час. Затем вмешать 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы. Маску вмассировать в корни волос, выдержать час, затем смыть обычным шампунем. Рекомендуем также и другие маски для волос из горчицы.

Достаточно ее применения раз в неделю, чтобы заметно активизировать рост волос.

 

Читать далее...

Восстанавливающая маска для волос

Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, по совету бабушки, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.
Минусы маски: 
1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Скопировано с все для здоровья от Kseniya Kirichenko

Гель для укладки волос своими руками

Этим гелем для укладки волос я пользуюсь уже пару лет. Делаю различные вариации – по настроению и составляющим в наличии.

Гель хранится в холодильнике примерно 2-3 недели, а потом нужно делать новую порцию - портится. Состав очень простой – все обычно есть в наличии у любой хозяйки на кухне. Приготовление еще проще :)

Нам нужно:

- 1 ч.л.желатина;

- 1/3 чашки воды (чашка 200 мл);

- 2/3 чашки пива (отвара крапивы, отвара ромашки или лопуха).

Приготовление:

Водой заливаем желатин и оставляем примерно на час.

Желатин полностью разбух

Растапливаем его – я обычно это делаю в железной тарелке на предварительно разогретой конфорке – уходит даже меньше минуты.

Если делаем с отваром травы – предварительно приготовим отвар. Я в этот раз делала с крапивой.

Смешиваем желатин и отвар и выливаем в подходящую баночку с крышкой.

Ставим баночку в холодильник и получаем практически обычное желе :))

А это гель с пивом

Можно делать этот гель и просто с одной лишь водой, но тогда это вариант для светлых волос – на темных волосах может быть немного заметен.

По моим наблюдениям с пивом гель получается более сильной фиксации, чем с отваром.  Конечно же он пахнет пивом, но на волосах этот запах не чувствуется

Так же я добавляла сок лимона, чайную ложку коньяка, пиво брала и темное и светлое.. В общем тут есть простор для фантазии :))

http://olevelayem.blogspot.com/2011/06/blog-post_28.html

Домашнее мыло для волос


Порой очень трудно подобрать подходящее моющее средство для волос, а огромный выбор шампуней, которыми пестрят современные магазины, в основном только сбивает с толку. Как часто бывает так, что, выбрав самый дорогой шампунь в надежде получить шикарные и блестящие волосы, мы обретаем лишь тонкий аромат и нулевой результат.
Современные шампуни содержат огромное количество различных консервантов, красителей и веществ, которые не только не эффективны для волос и кожи головы, но порой и вредны. Тогда, может, стоит вспомнить, чем мыли головы наши бабушки и прабабушки, имевшие шикарные, длинные и толстые косы? Используя их старинные рецепты, легко сварить мыло, которое будет ухаживать за волосами, не причиняя им вреда.
читать дальше

Роскошные волосы с домашними средствами



Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.

Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.

Желточный шампунь
Втереть яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.

Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса

БАЛЬЗАМЫ ДЛЯ ВОЛОС

Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса.

Натуральный яблочный уксус числится в списке прекрасных рецептов для ухода за всеми типами волос. После смешивания всех компонентов уксусный бальзам хранят в прохладном месте в стеклянной емкости. Наносят бальзам на чистые мокрые волосы, слегка подогрев и тщательно перемешав средство. Смывать средство не надо, поэтому бальзам очень удобен в применении, а на волосах остается приятный запах. Кроме приведенных ниже рецептов можно экспериментировать и добавлять в бальзамы подходящие типу волос эфирные масла и другие компоненты.

Основными компонентами каждого бальзама являются яблочный уксус (15 мл), сок алоэ (30 мл) и 4 стакана воды. Далее к этой смеси добавляют необходимые компоненты (при этом эфирные масла надо растворять в самом яблочном уксусе):

- Для посеченных и уставших волос с ломкими кончиками добавляют 7 капель эфирного масла иланг-иланга и 18 капель сандалового масла.

- Для волос с повышенной жирностью добавляют 13 капель масла иммортель, 10 капель мелиссового масла и две-три капли масла лаванды.

- Для ускорения роста волос используют масло лаванды (5 капель), масло пихты (10 капель) и масло мяты перечной (10 капель).

- Для избавления от перхоти и посеченных кончиков волос используют 10 капель ванильного масла, 10 капель лимонного масла и 5 капель масла лаванды.

Все эти бальзамы оказывают видимый эффект. Уже после первого применения этого средства волосы становятся мягкими, блестящими, шелковистыми и объемными, а кожу головы приятно жжет, что повышает рост волос.

источник:http://beautyhealthclub.ru

Дрожжи для волос

Дрожжи для волос

 

Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными.

• полстакана кефира
• кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
• 1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)

Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.

Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтсь!

 

Нашла хороший рецепт для роста волос и от выпадения

Нужно найти хорошее мумие (природная смола, продается в аптеке) и растворить в воде 1г на 50млводы. С помощью распылителя наносить на корни головы. Втирать. Все это проделывать в течении часа. Можно оставить на ночь. Потом смыть как обычно шампунем. Через 5-6 процедур скорее всего появится пушочек, т.е дадут рост волос спящие луковицы. Использовать раза два в неделю. Кстати, одновременно можете наносить и на чистое лицо. Очень хорошо для кожи. Увидите сами! На концы волос лучше не наносить, так как сушит.

Избавляемся от перхоти с помощью крапивы

(Рецепты красоты и здоровья волос)

Лечебные свойства крапивы известны очень давно. В рецептах народной медицины она используется уже с 16 века как средство от выпадения волос. Найти крапиву на полях и дачах можно с ранней весны до поздней осени. Предлагаем вам выборку рецептов из этого растения для лечения от перхоти и ухода за волосами.

Для ухода за волосами делаем такой настой: 1 столовую ложку измельченных в порошок сухих листьев крапивы заливают стаканом кипятка и час настаивают в темном месте, затем процеживают и сразу же смачивают волосы и корни. Полотенцем не вытирают, дают волосам высохнуть самим. Настой можно готовить и из свежего сырья. В этом случае 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев крапивы заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут.

При сухих волосах от мытья до мытья рекомендуется втирать в кожу головы настой на смеси трав: 400 г листьев крапивы и 100 г ноготков залить 0,5 литра крутого кипятка, добавить 1 чайную ложку касторового масла, процедить после остывания.

Листья крапивы (3 части), листья мать-и-мачехи (3 части) – перемешать. 6 столовых ложек смеси закипятить в 1 литре воды, дать отвару настояться. Три раза в неделю ополаскивать этим отваром голову.

Эффективна и спиртовая настойка крапивы.
Свежие листья крапивы промывают несколько раз. Последний раз кипяченой водой с содой, растирают. Смешивают со спиртом в соотношении: 1 часть листьев на 9 частей спирта (или водки) и настаивают в течение недели в плотно закрытом флаконе. Затем настойку фильтруют. Протирают кожу головы 1-2 раза в неделю. Это лекарство помогает как от выпадения волос, так и от перхоти.

http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2007-10-07-739076.html

Травяной настой для укрепления волос

 

	Использую этот настой очень давно, и он из разряда тех «что действует». Набор трав не обязателен, вы можете использовать всего 2-3 наименования — на результате это не отразится. К тому же, не стоит выбрасывать завядающие розы. У них нужно обобрать лепестки, выложить слоем на газету и просушить 2-3 дня.
	Ингредиенты:   На 2 литра воды: горсть сушеных лепестков розы (не обязательно) горсть луковой шелухи

Читать далее...

Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?




Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.


Рецепт 1. Самый простой

Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2. Вкусный

Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный

Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.

Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

Рецепт 4. Никак не рискну попробовать

Уже много раз наблюдала ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛИ на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы.

На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

Рецепт 5. Собственно бабушкин

Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается.
После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.

Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!