Цикорий - напиток от всего: |
|
Как снизить уровень сахара в крови |
Как снизить уровень сахара в крови
Сахарным диабетом болеет значительное количество людей. У большинства из них сахарный диабет второго типа – инсулинонезависимый. Как правило, эта форма диабета встречается у людей пожилых, особенно у тех, кто имеет излишний вес и не соблюдает соответствующий возрасту режим питания.
В народной медицине накоплен большой опыт снижения уровня сахара в крови при помощи препаратов из лекарственных растений. Количество растений, которые могут помочь диабетикам, значительно, причем, многие из них встречаются повсеместно и не вызывают особых проблем при заготовке и самостоятельном приготовлении препаратов. При этом не стоит забывать, что признанной природной панацеи от диабета нет. При лечении народными средствами, даже теми, что покажутся вам весьма эффективными, необходима консультация с врачом-эндокринологом и регулярный контроль уровня сахара в крови.
Естественно, что параллельно с применением средств народной медицины желательно отказаться от употребления алкоголя и курения, соблюдать рациональный режим питания, в котором должно быть много овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов. В питании диабетиков должны присутствовать капуста, огурцы, бобовые (особенно фасоль), свекла, редька, лук, чеснок, шпинат, петрушка, салат, несладкие яблоки и груши, цитрусовые (особенно грейпфруты), ягоды ежевики, калины, рябины, черники и брусники, грецкие орехи, злаковые, зерновой хлеб, нежирные кисломолочные продукты.
|
СУПЕР напиток для снижения уровня сахара в крови |
Эти замечательные семена необыкновенно эффективно снижают уровень сахара в крови.
Тыквенные семечки – это хранилище полезных элементов, где сосредоточена чуть ли не вся таблица Менделеева. В семенах тыквы содержится высокое содержание белков, жиров и углеводов наряду с клетчаткой. Эти замечательные семена необыкновенно эффективно снижают уровень сахара в крови.
|
Возьмите все на заметку! Полезный завтрак! |
Вам не нужно рано вставать для того, чтобы приготовить завтрак. Просто насыпьте гречневую крупу, залейте ее кефиром, ряженкой, др. кисло-молочным продуктом и оставьте прямо на столе "готовиться"! Утром спокойно можно брать свою любимую ложку и позавтракать. Зато, польза необыкновенная! Ешьте каждое утро! Вы будете довольны таким завтраком! Вам не понятен процесс, вот, смотрите!)
Народ, призываю вас к подобного рода завтракам. Уходя спать делаете так.. Насыпаете столовую ложку с верхом гречки в любую плошку.
|
Без заголовка |
А в этот период случается обессиливание защитных функций организма. И, даже при несерьезных травмах ступни может возникнуть один из синдромов диабетической стопы. Проанализируем более детально данное заболевание, а также разберем лечение диабетической стопы народными средствами — основные способы без операции.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сахарный диабет – это заболевание, которое встречается довольно часто. Диабет бывает двух видов: инсулинонезависимым и инсулинозависимым, последний из которых имеет приобретенный характер. Статистика сообщает о том, что чаще всего пациентам ставят диагноз диабета уже при ярко выраженных симптомах, потому нужно очень внимательно относиться к состоянию своего здоровья, чтобы сразу среагировать при первых появлениях заболевания.
|
Без заголовка |
Изменения кожи при сахарном диабете - дерматопатия
Некоторые изменения кожи прямо связаны с диабетом и встречаются только при диабете, а другие изменения бывают и при других болезнях.
1.Диабетические кожные осложнения
Осложнениями сахарного диабета считают диабетическую дерматопатию и диабетические пузыри. Другие изменения кожи не связаны непосредственно с диабетом, однако часто при нем встречаются.
• Диабетическая дерматопатия – это пятна на коже передней поверхности голеней. Пятна красного или красноватого цвета, которые затем превращаются в коричневые рубцовые участки. Их появление связано с поражением мелких сосудов. Эти пятна не опасны. Лечения не требуют.
|
Без заголовка |
Лина Мовчан
Диабет повреждает сосуды сердца, что приводит к отмиранию сердечной мышцы, или инфаркту миокарда. Артерии сердца -это достаточно крупные сосуды, поэтому такое осложнение относится к макроангиопатии («макро»- значит «большой»).
По своей природе диабетическое изменение артерий – это атеросклероз. Он приводит к ишемической болезни сердца (ИБС).
ИБС – ведущая причина смертности больных диабетом.
Частота развития ИБС у мужчин с диабетом в 2-3 раза выше, а у женщин – в 3-5 раз выше, чем у людей без диабета.
От ИБС погибает 35% пациентов с диабетом в возрасте 30-55 лет! В то же время люди без диабета умирают от ИБС гораздо реже: только 8% мужчин и 4% женщин того же возраста.
Высокий сахар крови и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны между собой: при повышении уровня гликированного гемоглобина HbA1C на 1% риск развития болезней сердца растет.
Почему склероз сосудов сердца так часто встречается у пациентов с диабетом?
|
Без заголовка |
Содержание:
|
Без заголовка |
В первую очередь следует акцентировать внимание на пищевом рационе. Все, что попадает в желудок, должно быть хорошо пережевано и вдобавок, ему не следует быть жирным, острым и слишком пряным. Продукты питания должны быть богаты витаминами и микроэлементами.
|
Без заголовка |
Речь пойдет об обычной овсянке. Только, конечно, слово «обычной» не совсем уместно, когда речь идет об этом замечательном продукте питания.
|
Без заголовка |
Древняя народная мудрость гласит – «без муки хозяйке не удастся испечь хлеб, а без семян льна не вылечить человека».
Эти слова совершенно справедливы.
Список заболеваний, при которых помогают семена льна, довольно обширен. В этой статье речь пойдет о лечебных свойствах этих чудесных семян, подаренных человеку природой, для восстановления и сохранения здоровья.
Вы узнаете — как вылечить отеки, восстановить обменные процессы в организме. Как вылечить желудок, противостоять развитию раковых клеток. Как победить грозное заболевание сахарный диабет.
Мы постараемся в простой и доступной форме донести до Вас ценную информацию, которая поможет многим людям восстановить свое здоровье и наслаждаться полноценной жизнью.
|
Без заголовка |
В народе бытует одна интересная мудрость, что будто бы без муки не удастся испечь хлеб, а вот без семян льна не удастся вылечить человека. Насколько эти слова правдивые мы в скором времени узнаем. Семена льна могут помочь при различных заболеваниях. Список заболевания, при котором помогают семена, очень широк. Именно об этом и пойдет дальше речь в статье.
|
Без заголовка |
Очень много у нас болеет людей сахарным диабетом. Постоянные диеты и то и это есть нельзя. Но сейчас лето - пора ягод. Зимой даже с таким заболеванием, людям хочется хоть немножко съесть вкусного варенья. Что делать? Выход есть. Многие уже, наверное, пользуются рецептами , где вместо сахара, добавляется сорбит. Джем, варенье и повидло для диабетиков готовят из вишен, яблок, айвы, клубники, слив, черной смородины. При этом в качестве заменителя сахара используют только сорбит или смесь из сорбита и ксилита в соотношении 1:1. Джем, варенье или повидло лучше фасовать горячими (80-85 °С) в малую тару (емкостью 0,25; 0,35; 0,5 л), поскольку расход этих продуктов в течение суток будет незначительным из-за высокого содержания в них заменителей сахара ( 60-70 г заменителей на 100 г продукта). Длительное хранение этих продуктов в открытых банках приводит к кристаллизации сладких веществ на поверхности.Стерилизуют банки с вареньем и джемом в кипящей воде: банки емкостью 0,25 и 0,35 л — в течение 10 мин, 0,5 л-15 мин. Повидло стерилизуют: банки емкостью 0,25 л-10 мин, 0,35 л-15 мин, 0,5 л-20 мин.Если укладывают варенье, джем и повидло при температуре 85-90 °С в чистые, сухие, горячие банки и закатывают чистыми, сухими крышками, то можно хранить эти продукты без стерилизации.
А вот пару рецептов варенья с применением сорбита- познакомьтесь:
|
Без заголовка |
1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.
5). Яблоко защитит от диабета.
6). Яблоки способствуют снижению веса.
7). Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Дыхание - самая важная функция организма. Без воды и еды человек может прожить какое-то, весьма значительное время, а вот остановка дыхания приводит к клинической смерти через 5 - 6 минут. Так, может быть, нужно уделять этой наиважнейшей функции организма более пристальное внимание и сделать процесс дыхания более осознанным?
Серия сообщений "Гимнастика":
|
Без заголовка |
Стоит ли увлекаться диабетическими продуктами? Улучшат ли они жизнь с диабетом или могут навредить?
Все знают, что увлечение сладостями не приносит пользы нашему здоровью. Но, тем не менее, большинство людей всех национальностей и возрастов любят побаловать себя сладким.
Пирожные, конфеты, торты - непременная составляющая праздников. В будни мы тоже не отказываем себе в сладостях. Но употребление сахара опасно для тех, кто болен сахарным диабетом.
Диабетик должен обязательно придерживаться особой диеты, основной постулат которой – исключение из рациона продуктов с большим содержанием быстроусвояемых углеводов. А продукты, содержащие большое количество сахара, как раз в первую очередь относятся к таковым.
«Из рациона больного сахарным диабетом исключаются легкоусвояемые углеводы, а квота сложных углеводов должна быть постоянной изо дня в день», - говорит врач Винокурова Оксана Владимировна.
Но многим людям трудно обходиться без сладкого. Чтобы не вредить своему организму и, вместе с тем, не отказываться от любимых блюд, они употребляют специальные диабетические продукты.
Вы можете купить себе шоколадку, печенье или пирожное с указанием на упаковке «диабетический продукт». Но действительно ли безопасны эти продукты для тех, у кого высокий сахар в крови? Не могут ли они нанести вред больному сахарным диабетом? Давайте разберемся.
|
Без заголовка |
Народная Медицина знает несколько методов лечения и профилактики сахарного диабета, самый популярный на наш взгляд является метод с применением Спаржи.
Спаржа это кулинарный метод, очень хорошо рекомендуется для профилактики диабета, болезнь которой в последнее время начали болеть все больше и больше людей, и молодых соотечественников. Об этой большой проблеме после проведенных исследований заявили многие ученые, очень большие Врачи из Института Карачи, находящейся в Израиле и институтов Германии. Стабильное и дозированное потребление именно спаржи помогает быстро и отлично контролировать присутствующий в крови уровень сахара, и увеличивает правильную выработку инсулина, который в свою очередь помогает нашему организму всасывать глюкозу и сахарозу. Для того, чтобы правильно обезопасить себя, люди привыкли и стали больше потреблять огромное количество разнообразной фармакологической, синтетической продукции.
|
Без заголовка |
Как лечить сахарный диабет
Рецепты лечения сахарного диабета
На земном шаре насчитывается огромное количество больных сахарным диабетом, в силу ряда причин, приведших к этому заболеванию. Если сказать коротко, сахарный диабет – это состояние организма человека, в котором нарушен обмен веществ, большей частью углеводный и водный. В результате этого нарушения клетки организма в недостаточном количестве усваивают углеводы, что приводит к тяжким последствиям. Основная причина возникновения сахарного диабета – нарушение функции поджелудочной железы, которая стала недостаточно вырабатывать гормон инсулин, обеспечивающий переход сахара в клетки из крови.
Болезнь проявляется излишним количеством глюкозы в крови (гипергликемия) из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой. В медицине различают два типа диабета: инсулинзависимый и инсулиннезависимый. В первом случае избыток сахара обусловлен не только с поступающей пищей, но и с глюконеогенезом – накоплением сахара в печени.
|
Без заголовка |
Лина Мовчан
1. Поражение почек при диабете – это диабетическая нефропатия
В настоящее время это главная причина, которая приводит к инвалидности и смерти от сахарного диабета.
Встречается у 40-50% людей с диабетом 1 типа и у 15-30% – диабетом 2 типа. Нефропатия опасна и коварна, она развивается медленно и незаметно, потому что долгое время не вызывает никаких неприятных ощущений. И только когда повреждение почек практически необратимо, появляются жалобы, связанные с отравлением организма шлаками. На этой стадии спасти больного уже не удается, хотя правильное лечение продлевает жизнь. Хочу еще раз подчеркнуть, насколько важно рано определить нефропатию, потому что на ранней стадии она полностью обратима.
Как происходит повреждение почек?
|
Без заголовка |
"БОДИФЛЕКС" – это дыхательная гимнастика, которую разработала американка Грир Чайлдерс. Бодифлекс основывается на определенном дыхании в сочетании со специальными позами и упражнениями.
"БОДИФЛЕКС" – это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями. В отличие от любых других видов физической нагрузки, она настолько проста в понимании и легка в применении, что это невероятно, и многие просто отказываются в это верить! Но основываясь на простом физико-химическом законе – кислород сжигает жир (а это научно доказано) – она не только разбивает в пух и прах все сомнения, но и недавние скептики зачастую становятся ярыми поклонниками этой оздоровительной программы.
Серия сообщений "Гимнастика":
|
Без заголовка |
Лина Мовчан
Разные продукты неодинаково повышают сахар крови. Некоторые почти не влияют на уровень сахара, а другие моментально всасываются в кровь и сахар буквально «взлетает».
Продукты, которые не повышают уровень сахара в крови
|
Без заголовка |
Питание при сахарном диабете должно быть сбалансированным.
Это значит, что полезно съедать различные пищевые вещества в определенных соотношениях. Самое лучшее такое соотношение:
|
Без заголовка |
От того, что мы кладем себе в рот, напрямую зависит сахар крови. Поэтому диета – главное лечебное средство при сахарном диабете.
Чтобы правильно спланировать питание при диабете, надо ответить на три главных вопроса в таком порядке:
Ответы для 1 и 2 типов диабета несколько отличаются.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Лина Мовчан
Длительно повышенный сахар крови при диабете приводит к нескольким осложнениям со стороны глаз.
Диабетическая ретинопатия
Это одна из основных причин слепоты в развитых странах. Слепота у пациентов с диабетом наступает в 25 раз чаще, чем у людей без диабета. Поражение сетчатки встречается у 40% больных сахарным диабетом как 1, так и 2 типа, а инвалидность по зрению имеют около 10% больных.
Диабетическая ретинопатия – это связанное с диабетом поражение сосудов сетчатки глаза. Сетчатка выстилает глазное яблоко изнутри и состоит из сплетения мелких сосудов и нервных окончаний. Это сплетение напоминает сеть, а «сетчатка» на латыни – retina, отсюда название – ретинопатия.
|
Без заголовка |
Как понять, сколько воды пить в день здоровому взрослому человеку? Самая простая формула расчета нормы потребления воды для взрослого человека такая: 30-40 мл. жидкости на каждый килограмм веса. Так, девушка весом 70 килограмм, согласно этой формуле, должна потреблять в среднем 2,5 литра жидкости ежедневно. Правда, речь идет не только о свободной жидкости, но и о той воде, которая содержится в сочных овощах, фруктах, супах, и других продуктах. В среднем на долю связанной жидкости приходится чуть меньше литра воды ежедневно. Таким образом, указанной в примере девушке стоит употреблять солидное количество чистой прозрачной воды - не мене 1,5 литров ежедневно. А в случае жаркой погоды, когда пот, что называется, валит градом, в случае заболевания, когда жар начинает донимать изнутри, при активных физических тренировках или при решении извечного женского вопроса «Как похудеть?» – и того больше.
Действительно, вода – главный спутник на пути работы над фигурой мечты. В чем же секрет?
Все большую популярность приобретает очищение водой – минеральной или соленой. Магний из известных минеральных вод, таких как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки» и проч. улучшает перистальтику кишечника, способствует ускорению обменных процессов, оказывает антиспазматическое действие на стенки желудка, а очищение соленой водой вкупе с рядом несложных асан на протяжении многих веков известны в Восточных практиках как Шанк пракшалана.
Что ж, как видно, вода для похудения не только желательна, но и необходима.
Выше мы уже приводили формулу для расчета среднего уровня потребления жидкости. Однако в погоне за точеной фигурой полученную цифру следует увеличить еще как минимум на 500 мл. Так, получается, что, стремясь похудеть, используемая в примере девушка весом 70 кг должна будет выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
Стоит заметить, что эти цифры справедливы лишь для здоровых людей. Заболевания почек (такие как почечная недостаточность, фосфатурия, гломерулонефрит и ряд других) и сердца (некоторые пороки клапана, недостаточность) накладывают определенные ограничения на количество употребляемой жидкости. .
Речь пойдет, конечно, о сочетании воды с приемами пищи.
|
Без заголовка |
Лина Мовчан
Как диабет повреждает сосуды
Диабетическое поражение сосудов называется ангиопатией. Ее причина – высокий сахар крови.
Капилляры
Поражение мелких сосудов – в почках, глазах, самых дальних участках ног и коже, называется микроангиопатией.
Что происходит в мелких сосудах? Повышенный сахар приводит к тому, что стенки сосудов утолщаются, в них откладываются связанные с глюкозой белки. Просвет сосудов становится меньше, к органам поступает мало крови, органы «голодают».
Сосуды становятся ломкими, через их стенки в ткани проникает кровь, образуются геморрагии (кровоизлияния), происходят другие патологические изменения.
|