Почему успешные люди, которым доступны все радости жизни, так часто чувствуют себя абсолютно несчастными? Они виртуозно руководят бизнес-процессами и судьбами других, но не могут при этом обрести внутренний покой. Вместе с экспертами решили разобраться, каким образом желание все контролировать влияет на ощущение счастья и как избавиться от маниакальной привычки держать руку на пульсе 24/7.

Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!

B cooтвeтcтвии c китaйcкoй cиcтeмoй peфлeкcoлoгии, нaши нoги имeют ecтecтвeнныe энepгeтичecкиe зoны, кoтopыe cвязaны c oпpeдeлeнным opгaнoм в нaшeм тeлe. Этo oзнaчaeт, чтo чepeз нoги вы мoжeтe oчиcтить cвoe тeлo, избaвитьcя oт внyтpeнниx тoкcинoв и yлyчшить oбщee cocтoяниe здopoвья.

3амочите ноги в уксусе всего один раз в неделю — и удивитесь, как многие недуги просто пропадут

Будьте здоровы!

За своими ножками надо ухаживать и не доводить их до такого плачевного результата.

Если всё же трещины появились, то надо незамедлительно приступить к их ликвидации!

• «гусиных лапок» вокруг глаз;
• глубоких морщин;
• сухости;
• шелушения;
• дряблости кожи.

Речь пойдет о базовых маслах, которые мы, в отличие от эфирных, можем наносить неразбавленными на кожу и волосы, благодаря их текстуре. Такие масла добывают из самой жирной части растения — семян, орехов и косточек.

Эта маска быстро придает коже дорогой, холеный вид, поэтому она подходит как разовый вариант, на выход. Можно ее включить и в свой постоянный уход: через каждые 3-14 дней, в зависимости от типа, состояния, реакции кожи.

1. Замените обычный стресс полезным

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет.

Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Воспользуйся советом.

Многовековой опыт китайской народной медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, которая представляет собой совокупность элементарных методов управления дыханием и движением тела.

Комплекс лечебной гимнастики, входящей в состав цигун-терапии, включает в себя особое, диафрагмальное дыхание. В основе этой гимнастики лежат дыхательные упражнения, освоить которые под силу даже ребенку

 

Оздоровительная гимнастика цигун максимально эффективна в лечении и профилактике различных заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы и не требует больших затрат времени и усилий. Упражнения цигун-терапии не только оказывают лечебный эффект, но и позволяют расслабиться, «отвлечься» от всего сущего и настроиться на философский лад.

• Начните с пищевой соды: 1 ч. л. разведите в 200 мл воды комнатной температуры и обильно оросите этим раствором уши, лицо, шею спереди и сзади. В течение 1 часа проделывайте эту процедуру 2-3 раза.

Через три дня таких процедур ваша кожа станет сияющей.

Источник

Такой простой продукт, как лавровый лист, обязательно есть на каждой кухне - абсолютное большинство хозяек использует его при приготовлении первых блюд. Но у этой пряности есть и масса других полезных применений, в том числе и в косметологии. Лавровый лист - прекрасное средство для ухода за кожей и волосами.

Часто обычные и привычные вещи поражают своими свойствами!  Жидкость для полоскания рта поражает грибок ногтей! Совершенно случайно узнала от знакомого дерматолога. 

Можно при необходимости  каким-нибудь Listerine ( антибактериальным ополаскивателем), а затем вычистите пораженный участок. Старайтесь не причинять ему вреда! Промойте ноги и высушите. Эту процедуру следует повторять 2 раза в день - утром и вечером, и грибок исчезнет!

Риск заразиться им летом всегда выше. Ходьба босиком по мокрому песку на пляже, обувь на босу ногу - многое этому благоприятствует. Возможно, мой рецепт окажется своевременным. И жидкость для полоскания рта у нас дома имеется чаще, чем лекарство от грибка.

Ножки будут как с обложки: косметическая процедура, за которую салоны просят круглую сумму (а мы сделаем бесплатно на дому).

Как только наступает теплая погода, когда можно ходить в открытых босоножках, у женщин начинается легкая паника: как сделать так (и желательно как можно быстрее), чтобы пятки были гладкие.

Ведь, даже если женщины не ходят босиком по земле или асфальту, периодически их ступни грубеют. Поэтому и нужно возвращать их в состояние "как у младенца". Это не только вопрос аккуратности. Это просто приятно.

Как же справиться с этим вопросом самой?

Эра спортзалов и фитнес-клубов отодвинула обычную прогулку на второй план. А ведь у нее тоже есть свои преимущества. Прогулка является бесплатным и самым доступным способов оздоровления! Чем тратить деньги на тренировки в спортивном зале, не проще ли ежедневно совершать пешие прогулки? Кроме того, что Вы получите огромное эмоциональное удовольствие, ваш организм получит и огромную пользу!

Не возвращайся…

"Не возвращайтесь к былым возлюбленным,

Лирическая живопись художника Елены Юшиной наполнена романтической грустью, светлой надеждой и нежной красотой.

Весна на отдельно взятом балконе

Идеальный режим для тех, кому не подходят диеты и дробное питание

  

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":

Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 44 - ЗРЕНИЕ: простые упражнения Бейтса для здоровья глаз
Часть 45 - Как улучшить зрение с помощью двух упражнений
Часть 46 - Упражнения (массаж глаз) для омоложения глаз и от морщин вокруг глаз