Серия сообщений "здоровье":Выбрана рубрика здоровье.
Часть 1 - Бросаем курить!
чай |
| Виды чая Прошли те времена, когда выражение "выпить чаю" неизменно означало достать с полки заветную пачку со слоником и заварить черную заварку. Чай, действительно, был хороший. Но тогда мы и не догадывались, что чай может быть еще каким-то другим. Черным, красным, зеленым, белым...Сейчас в чайном отделе полное изобилие. И выбрать что-то для себя порой даже трудно. Чем же они отличаются, эти виды чая? "Цвет " чая зависит от степени его ферментации, способа вяления, сушки и дальнейшей переработки. Слабоферментированные чаи - зеленый, белый, желтый; среднеферментированные - темно-зеленые и оолонг (улун); сильноферментированные - красный и черный.
|
|
Метки: чай |
Вредные вредности |
Дневник |
О ВЛИЯНИИ "КОКА-КОЛЫ" НА ОРГАНИЗМ
В первые 10 минут после выпитого большого стакана этой сладкой воды организм атакуют 10!! чайных ложек сахара - 100% дневной нормы взрослого человека! Происходит резкое повышение уровня сахара в крови, что приводит к выбросу инсулина. Реагируя на это печень в авральном режиме пытается превратить максимально доступное ей количество сахара в жиры.. Те самые, с которыми так сложно потом бороться в спортзале :)
Через 40 минут заканчивается поглощение организмом содержащегося в коле кофеина,как следствие - повышается кровяное давление, печень начинает выбрасывать сахар обратно в кровоток, а кровь и без того уже им перенасыщена..
Примерно через час после утоления жажды колой фосфорная кислота, содержащаяся в напитке, связывает кальций, магний и цинк в нижнем отделе кишечника, обеспечивая ускоренное их выведение из организма, в добавок к этому сахар и искусственные подсластители и кофеин, обладая мочегонными свойствами, увеличивают потерю кальция, магния и цинка с мочой. А ведь эти вещества составляют основу костной системы!
Когда буря в организме утихает, появляются вялость и раздражительность.
Злоупотребление сладкими газированными напитками не только вызывает ожирение, но затрагивает также и умственное здоровье человека - установили эксперты американского Общества биохимии и молекулярной биологии.
Исследователи в течение 6 недель добавляли в рацион питания лабораторных мышей 10%-ную сладкую воду. В итоге у животных на 17% увеличился вес, повысился уровень холестерина и начались нарушения в процессе выработки инсулина. Также были отмечены накопления в мозге соединений крахмала - явление, часто встречающееся при заболеваниях нервной системы.
Вот так.. А решать, конечно, каждый будет сам - пить или не пить.. Я, пожалуй, лучше чистой водички.. 
|
Метки: ожирение |
Кушайте и радуйтесь! |
Кушайте и радуйтесь!
А знаете ли Вы, что жизнерадостность в течение длительного времени позволяет сохранить пища, богатая крахмалом? Диетологи выяснили, какие продукты лучше всего способствуют улучшению настроения? За это, как известно, отвечает серотонин, который вырабатывается во время приема пищи, богатой углеводами. Это, разумеется, сладости – они мгновенно вызывают выработку серотонина. Но...
|
|
Прогоняем простуду пряностями |
Вот и наступила та пора, когда мы все чаще встречаем чихающих и кашляющих людей.
И сразу вспоминается прошлогодняя эпопея, когда в аптеках стояли километровые очереди, а на полках не было даже масок.
|
|
Целебные свойства соли |
|
|
Топленное масло Гхи. |
|
|
КАСТОРОВОЕ МАСЛО,ЕГО СВОЙСТВА. |
Касторовое масло сведет бородавки и вылечит волосы
На что только не способно касторовое масло!
Им можно свести бородавки, улучшить состояние волос и ресниц, убирать морщины и вылечить простуду.
|
|
МАЛЕНЬКИЕ СЕРЕНЬКИЕ КЛЕТОЧКИ ТОЖЕ ХОТЯТ ЕСТЬ |
Наукой доказано, что деятельность клеток мозга можно стимулировать с помощью пищи, причем самой обычной.
Главное знать, что есть и в каком наборе.
|
|
Полезный сельдерей |
Если у Вас болят ноги,хруст в суставах,часто болит сердце,почки или замучила аллергия-полюбите сельдерей!
Метки: сельдерей пост |
О вреде пальмового масла. |
Дневник |
Экзотический продукт с завораживающим названием «пальмовое масло» недавно вошёл в наши кулинарные рецепты. Этот продукт удобно использовать для кондитерских изделий и другой выпечки, особенно для тех, которые предназначены для долгого хранения. Но о вреде пальмового масла всё больше и больше заявляют диетологи: увы, данный продукт не так безопасен для нашего здоровья. Сейчас почти все западные страны отказались от использования пальмового масла в пищевой сфере, так как последние исследования доказали его губительное воздействие на человеческий организм.
- Пальмовое масло содержит много жирных кислот, а они имеют свойство повышать уровень холестерина и провоцировать развитие атеросклероза, сердечных заболеваний, ожирения и тромбоза сосудов. Также жирные кислоты, содержащиеся в пальмовом масле, склеивают клетки крови, что может стать причиной возникновения тромбов, сахарного диабета, импотенции, онкологических опухолей, гормональной недостаточности мужчин, рака предстательной железы, рака молочной железы, нарушения обмена веществ, инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. Жирные кислоты как пластилин покрывают наши артерии и сосуды, тем самым вызывая перебои давления и гипертонию.
- Пальмовое масло добавленное при изготовлении молочных продуктов делает их тугоплавкими (для долгого хранения) и попадая внутрь нашего желудка масло остаётся липкой пластичной массой, залепляющей всё вокруг.
- Пальмовое масло является сильнейшим канцерогеном.
- Содержание линолевой кислоты (очень полезная кислота для нашего организма) в пальмовом масле не превышает порог 5 процентов (тогда как в растительном масле её содержание выше 70 процентов).
- Запомните, в пальмовых маслах совсем нет полезных веществ и витаминов!
- Пальмовое масло маскирует вкус невкусных продуктов, его добавляют (как и глютамат натрия) для усиления вкуса. Сейчас ведутся исследования, итог которых покажет насколько пальмовое масло, содержащееся в сырах, вызывает привыкание к этому виду пищевых продуктов.
- Будьте бдительны! Ведь сейчас невозможно найти хоть какой-то фастфуд, который бы не жарил картошку фри на пальмовом масле! Постарайтесь объяснить разницу своим детям, ведь они являются главной целью фастфудовской индустрии. Последствия употребления пальмового масла могут быть непоправимыми.
ВХОД в магазин - по ссылке - http://leadgid.go2cloud.org/aff_c?o...amp;aff_id=9102
.
|
Метки: вредные продукты |
Десять необычных домашних средств, которые действительно лечат |
|
Метки: здоровье |
Самый полезный весенний сок |
Дневник |
Назван самый полезный весенний сок http://t.co/3h5VOSrFZX
|
|
ЭЛЕКСИР ЖИЗНИ |
|
|
|
Простые рецепты от насморка (для взрослых и детей). |
* Масло чайного дерева.
Когда он только начинается - перемешать 1:1 с касторовым маслом и смазывать ватной палочкой нос внутри.
* Сухой стебель чеснока.
Сухую палочку от головки чеснока поджечь. Она будет тихонько тлеть. Затушить и подышать этим дымком (чесноком пахнуть не будет). Сначала одной ноздрей, зажимая другую, потом наоборот. И так несколько раз сделать. Насморк, может быть, пройдет и не сразу, но заложенность носа исчезает мгновенно.
* Чеснок.
На ночь - раздавить чеснок и закатать в марлю, потом приложить к носу (кожу около носа смазать маслом) и дышать чесноком. Когда отделяемое из носа обильное, промыть нос разведенным соком чеснока 1:10 - закапать или влить около 10 капель в каждую ноздрю.
* Йод.
|
Метки: полезные советы |
Без заголовка |
1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.
|
|
Элексиры молодости |
Для улучшения обмена веществ и "очищения организма" русские знахари рекомендовали принимать отвар полевого хвоща. Высушенный и нарезанный полевой хвощ заваривают, как чай, и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день. Морская капуста, содержащая большое количество йода - прекрасное средство, способствующее обмену веществ. Она входит в состав многих лекарств, изготовляемых китайскими фармацевтами. 
Эликсир молодости. 400 гр. чеснока очистить, вымыть и натереть на терке, выжать сок 24 лимонов, смешать с чесноком и вылить в банку, завязать горлышко марлей, перед приемом взбалтывать. Принимать по чайной ложке, предварительно разведя ее в стакане кипяченой воды. Через 1-2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность. Кроме того, считалось, что чеснок обладает антисклерозным, общеукрепляющим действием.
300 гр. чеснока, вымытого и очищенного, положить в поллитровую бутыль и залить спиртом. Настаивать в течение 3 недель и принимать по 20 капель ежедневно в 1/2 стакане молока. Это средство считалось не только хорошим общеукрепляющим, но и противосклерозным. Полезно пить чай из череды при нарушении обмена веществ, как кровоочищающее. При нарушении обмена веществ без нормы пьют березовый сок. В 0,5 л водки настаивают 10 суток 50 гр. почек и принимают по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день за 15-20 мин. до еды. При необходимости применения мочегонных русские знахари использовали петрушку. 800 гр. петрушки тщательно вымыть, облить кипяченой водой и нарезать. Сложить в кастрюлю и залить молоком так, чтоб оно покрывало всю нарезанную траву. Поставить в нежаркую печь и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке каждый час. Все приготовленное лекарство больной должен выпить в 1 день.
|
|
ОТ МОЗОЛЕЙ ИЗБАВИЛА ЛЕПЕШКА |
|
Метки: ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ |
УДАЛЕНИЕ ПАПИЛЛОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Папиллома представляет собой новообразование на коже, слизистых рта, глотки, носа, половых органах - болезнь неприятная и очень распространённая. Это доброкачественная опухоль, вызванная вирусом. Спровоцировать появление папиллом может стресс, ослабление иммунитета, вредные привычки, курение и другие причины. Многое зависит от индивидуальной предрасположенности человека к этому заболеванию, генетических факторов.
|
Метки: полезный совет |
Полезные рецепты для сердца и сосудов |
Ваше сердце и лимон.
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
|
Метки: полезный совет |
Эликсир жизни с хреном повышает иммунитет, лечит туберкулез, атеросклероз, онкологические заболевания.