Аый топ<журный бел/strong>



схема вязания....

Вязание -спицы+крючок Жакеты и Джемпера - ДЖЕМПЕР

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...annyy_spicami_i_kryuchkom.html

 

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...annyy_spicami_i_kryuchkom.html

Сайт для всей семьи

Урок2. При жёсткости или боли в пояснице

    Урок2.Свободное движение грудной клетки.Этот урок поможет вам интегрировать верхнюю и нижнюю части спины, а также плечи и шею для более эффективного использования. Урок также может пригодиться тем, кто ощущает жесткость или боль в пояснице.
   Выполнение описанных движений займет порядка от 15 до 40 минут. При выполнении движений, пожалуйста, не спешите и не сбивайте дыхание.

Свободное движение грудной клетки (вариант урока) 

  1. Сядьте удобно на стул, стопы поставьте на пол. Поместите вашу правую руку на левое плечо и дайте возможность вашему локтю свободно свисать на грудь. Левую руку заведите под правую и возьмите себя за правое плечо. Ваш правый локоть будет отдыхать поверх левой руки. Таким образом вы как будто обнимаете сами себя.
  2. Держа себя за плечи, поднимите локти прямо и направьте их вперед, затем снова положите их на грудь. Повторите это небольшое движение несколько раз, каждый раз позволяя локтям подняться чуть выше, до тех пор пока вы не сможете направить их в потолок, и затем снова направляйте локти к полу. Смотрите вверх и вниз, когда направляете локти. Почувствуйте движение в верхней, средней и нижней части спины. Наконец, после нескольких движений отдохните, положив руки на колени.

Рекомендации по осознаванию

Читать далее...

Улыбка по Фельденкрайзу.Урок 9.

     Мышцы лица отличаются от всех других тем, что большинство из них выполняет главным образом социальную / коммуникативную функцию, а не «совершает работу» в обычном смысле. Привычная манера использования этих мышц говорит вам и окружающим о вашем к ним отношении, чувствах и мыслях, а также несет на себе отпечаток того, как вы используете все ваше тело. В данном уроке исследуются мышцы рта, ушей, носа и всего лица в целом в их взаимодействии, когда мы улыбаемся. 
   Урок позволяет ощутить насколько многообразна и взаимосвязана наша мимика и дает возможность сделать лицо по-настоящему живым. Вдобавок этот урок поможет поднять настроение, т.к. в нем вам придется улыбаться различными способами. [Урок довольно большой, вы можете разделить его на два, это позволит вам сосредоточиться на выполняемых движениях и не терять интереса]

   1. Начните с того, что посмотрите на себя в зеркало… Отметьте ваше выражение лица и имеющиеся напряжения. Что ваше лицо говорит вам и миру?
   После этого лягте на спину на пол (или просто сядьте на стул, как вам удобно) и закройте ваши глаза. Заметьте, как ваше тело контактирует с полом, обратите внимание на зону лица, шеи, глаз — какое выражение у вас сейчас на лице, подняты или опущены уголки рта, какие чувства соответствуют вашему выражению лица?

   2. Мягко прикройте глаза и рот и начните легко перемещать внимание по вашему лицу. Что входит в зону лица? Уши? Лоб? Горло? Шея? Виски? Просто отметьте про себя, где заканчивается граница лица и начинается «не лицо».

Читать далее...

Согласованное движение рук и ног.Урок 10.

  Для того, чтобы получить какую-либо пользу от данного урока, очень важным является двигаться очень медленно и расслабленно, и помнить о необходимости не прерывать дыхание (напряжение дыхания будет свидетельствовать о приложении чрезмерных усилий). Не прикладывайте лишних стараний в каком-либо движении. Обучение происходит за счет расслабленного повторения, когда мозг находит наиболее эффективный способ действия, а не за счет заставления своего тела работать так, как вы думаете будет лучше. Вы не должны дрожать от усилия во время выполнения движений. Урок займет порядка 30 минут.
    Начните со «сканирования» состояния вашего тела. Для этого лягте на спину, расположив ноги на комфортной для вас дистанции, руки вытяните вверху над головой. Руки должны быть примерно на таком расстоянии, чтобы правая рука и левая нога составляли одну линию, и соответственно наоборот. Закройте глаза и постарайтесь ощутить, какие зоны тела находятся в контакте с полом.
       На спине
     Теперь слегка приподнимите ваше правое плечо, используя только движение плеча, до тех пор между ним и полом не будет несколько миллиметров. А потом дайте плечу упасть обратно на пол. Повторите это небольшое и очень легкое движение 15 — 25 раз.Между движениями делайте полные паузы, чтобы каждое движение было как отдельное действие.

Читать далее...

Мини-урок 12.«Дотягиваемся плечом»

     Когда вы вытягиваете руку, чтобы дотянуться до чего-либо, или выполнить какое-либо действие вверху, думайте о руке как о продолжении плеча. С таким намерением вы можете вытянуть руку от лопатки и почувствовать, как та двигается над ребрами, уменьшив напряжение в верху плеча и у основания шеи Садитесь на переднюю часть стула, стопы на полу, бедра немного на расстоянии друг от друга Поднимите руку к потолку и вытяните, как будто пытаетесь достать что-то Представьте как двигается ваша лопатка сзади вверх над ребрами, когда вы вытягиваете руку, и затем вниз, когда возвращаете руку в начальное положение

   Заметьте при этом, что происходит с ребрами на этой стороне тела. Чувствуете ли вы, как меняется распределение веса на стуле, когда вы двигаете руку? Когда вы вытягиваетесь вверх, вам хочется вдохнуть или выдохнуть? После короткой паузы, повторите движения с другой рукой

 

somatic.com

Принципы динамического сидения.Урок 11.

   Для миллионов людей, сидящих на стуле в течение рабочего дня, сам процесс сидения может быть тяжелой работой, напрягающей тело и приносящей усталость. К тому же в обществе с сидячим образом жизни отдых нередко носит сидячий характер, например, при просмотре телевизора. Боли в шее, спине и плечах становятся обычным результатом чрезмерного нахождения на стуле.
    Наиболее часто в качестве решения данных проблем рекомендуют регулярные упражнения и удобный стул. Однако эти средства не принимают во внимания наиболее важный фактор комфортного сидения: то, как человек сидит, насколько эффективно его положение и работа мышц во время сидения.
   Уроки метода Фельденкрайза обучают искусству динамического сидения, сидения без напряжения. Эти уроки просто выполнять, а их принципы могут быть сразу применены на практике.
      Первый принцип «динамического» сидения

Читать далее...

Мобильная грядка для огурцов

 

Почвовед-эколог Павел ТРАННУА предлагает свой способ выращивания огурцов, при котором грядка создается в любом неухоженном месте сада, и даже на дернине. И тем не менее урожай огурцов получается неизменно высоким (другие советы Павла Траннуа по выращиванию растений - на его форуме и на Интернет-семинарах. 

Содержание статьи:

Место для выращивания огурцов на мобильной грядке

Устройство мобильной грядки для огурцов

Почва и питание на мобильной грядке с огурцами

Выбор сортов огурцов для выращивания на мобильной грядке

Посадка рассады или семян огурцов

Полив огурцов

Направление плетей огурцов

Подкормка огурцов на мобильной грядке

Сбор урожая огурцов с мобильной грядки

А что потом?

Читать далее...

Готовим "Байкал" сами..для восстановления плодородия почвы

Как восстановить плодородие почвы (подкормки)

(готовим "Байкал" сами.......)

 Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.

Предлагаем практичный, простой и дешевый способ восстановления плодородия почвы и повышения урожайности растений. Учитывая, что главным компонентом ЭМ являются дрожжи и молочно-кислые бактерии, которых и без того достаточно в почве и вокруг нас, предлагаем в качестве закваски органических настоев использовать обычную сахарно-дрожжевую бражку.

Готовим сами халявный "Байкал"

Черенкование и ход за розами

Огородные шпаргалки

 

О смородине. Как только сойдет снег надо взять кусок резины, привязать его к палке и поджечь. Появившимся ядовитым дымом надо обкурить все кусты смородины. Это - самый лучший способ борьбы с тлей, которая поедает весь урожай. А чтобы урожай смородины был богатый, и сами ягоды крупные, надо уже сейчас собирать картофельные очистки. Их нужно порезать, высушить, а в мае, во время цветения смородины запарить литровую кружку очисток в 10 л кипятка. Остудить и вылить под каждый куст по 3 л этого отвара. Как проращивать семена на теле? Этим способом пользовались на Руси еще наши предки: семена огурцов, патисонов, тыквы, кабачков проращивали на теле. Семена сначала дезинфицируют, затем их надо завернуть в тонкую тряпочку, написать название и положить на тело. Семена прорастают за сутки-двое (Температура тела 36,6*С!). Как вырастить крупный картофель? В конце марта картофель занести в тепло и прозеленить. Потом разложить в невысокие поддоны. На дно поддона расстилается полиэтилен, сверху картон, поверх картона - грунт: перегной, торф, зола. Полить марганцовкой красного цвета и плотно уложить семенной картофель размером с куриное яйцо глазками вверх. Засыпать той же грунтовой смесью и вновь полить марганцовкой. Укрыть пленкой и поставить в теплое место. В конце апреля или 1 мая картофель можно высаживать в грунт. В каждую  лунку положить лопату хорошей земли (перегной, торф, зола, горсть песка). Картофель к этому времени уже обрастет «бородой» и зелеными росточками по 5-10 см. После посадки надо пройтись граблями, а через 7 дней - еще раз, чтобы оборвать ниточки сорняков. При угрозе заморозков, картофель надо окучить, засыпав зеленые листочки или укрыть перегноем, соломой или старой пленкой  каждый куст. К концу июня картошка уже бывает крупная. Возможно, Вам будет интересно прочитать о том, как выращивали картофель наши предки, а также о моем собственном опыте раннего выращивания картофеля Свекла. Чтобы свекла уродилась сладкая и без червоточин ее рекомендуется поливать соляным раствором. Как только она достигнет приблизительно 10 см в высоту, разведите 100 г крупной соли в 10 л воды и этим раствором подкормите свеклу За сезон надо сделать 2-3 подкормки Совет очень дельный, пользуюсь им ежегодно. Свела действительно урождается на славу. Укроп. У меня на участке, в основном, кислые почвы, и с укропом всегда были проблемы, как я ни старалась: и известковала делянку, и доломит вносила, но ровного густого зеленого коврика не могла добиться, пока не узнала такой секрет. Возможно, что и Вам пригодится. Как только укроп  взойдет, надо с 19.00 и до утра накрывать его черной пленкой в течение недели. Успех гарантирован. То же самое могу сказать о редисе. Вы, конечно же, знаете, что он быстро израстается, становится жестким, дряблым, без малейшего намека на сочность. Чтобы этого не произошло, надо его укрывать черной пленкой и раскрывать строго через 12 часов: например, с 19.00 до 7.00 или с 20.00 до 8.00. Просто ему надо уменьшить световой день, и можно будет лакомиться крепким сочным редисом. Когда убирать чеснок? Прочитала вот такой совет: когда выламываете стрелки, оставьте одну, и пусть она растет  все лето. Понаблюдайте за ней. Она постепенно будет из скрюченного состояния выпрямляться, и как только станет вертикальная, как антенна - пора убирать чеснок. На сегодня это все советы, которые, надеюсь, Вам пригодятся. Если у Вас есть, чем с нами поделиться, пожалуйста - пишите, рассказывайте, потому что ни одна теория не заменит Вашего опыта. Удачи Вам, успехов и здоровья! Ольга Сескутова.  Огородные шпаргалки.

 

Коды оформления блога

Коды для оформления блога Окошко для кода - Рамочка вокруг текста - Рамочка вокруг текста (разрыв слева) - Рамочка вокруг текста (разрыв справа) - Картинки в записи: Картинка слева от текста - Картинка справа от текста - Картинки по бокам текста - Картинки в ряд: 2 картинки - 3 картинки - 4 картинки - 5 картинок - 6 картинок - Кнопки в записи: Текст на кнопке - Картинка на кнопке - Текст и картинка на кнопке - Кнопка на фоне - Номера страниц в блоге - Рамка с картинками по углам - Таблица -

3-х слойн

разделитель ВАШ ТЕКСТ разделитель имя

<table style="border:0px none #000000" background="фон 1" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="border:0px none #000000" background="фон 2" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px"><table style="border:0px none #000000" background="фон 1" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table width="750" style="border:0px none #000000" background="основ фон" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#333300;font-size:20px">разделитель<br /><br /><br /> ВАШ ТЕКСТ<br /><br /><br /> разделитель</span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"><div align="center"><center> <a data-cke-saved-href="адрес" href="адрес"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Monotype Corsiva" size="2"><font color="#333300">имя</font></font></marquee></a></center></div></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table><t></t><br />

формулы рамок

2 слоя
<center><table border="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/18/377/18377401_angelbg.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><br /><br /> <center><table><tr><td align="center">ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <center><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4304/zomka.6a/0_491e5_54e69cfb_M" border="0" height="6" width="300" /><br /><br /> <center><font face="Сursor" size="2"><font color="#333333"><b><i></i></b></font></font><br /><br /> </center></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center>

3слоя
<center><center><table border="2" background="АДРЕС БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="5" cellspacing="0" width="600"><tr><td><table border="2" background="АДРЕС СРЕДНЕГО ФОНА" cellpadding="30" cellspacing="5" width="100%"><tr><td><table border="2" background="АДРЕС ОСНОВНОГО ФОНА" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><font size="4"><font color="000099">Ваш текст</font></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></center>

4 слоя
<center><table border="2" background="АДРЕС ВЕРХНЕГО БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="5" cellspacing="0" width="600"><tr><td><table border="2" background="АДРЕС ЦВЕТНОГО ФОНА" cellpadding="50" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="АДРЕС НИЖНЕГО БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="АДРЕС ОСНОВНОГО ФОНА" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><font size="4"><font color="000066">Ваш текст</font></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

6 слоев
<center><table border="2" background="1 СЛОЙ ЖЕЛТОГО ФОНА" cellpadding="3" cellspacing="5" width="600"><tr><td><table border="2" background="2 СЛОЙ БЕЛОГО ФОНА" cellpadding="3" cellspacing="25" width="100%"><tr><td><table border="2" background="3 СЛОЙ ЖЕЛТОГО ФОНА" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="4 СЛОЙ БЕЛОГО ФОНА" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center><img src="КАРТИНКА ЛЮБАЯ" /></center><table border="2" background="5 СЛОЙ ЖЕЛТОГО ФОНА" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="6 СЛОЙ БЕЛОГО (ОСНОВНОГО) ФОНА" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="4" color="000000" face="Monotype Corsiva"> ВАШ ТЕКСТ </font></center></td></tr></table></td></tr></table><center><text size="2"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=АДРЕС БЛОГА" target="_blank"><text size="2">ВАШ НИК</text></a></text></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

8слоев
<center><table border="2" background="1 СЛОЙ БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="1" cellspacing="2" width="600"><td><table border="0" background="2 СЛОЙ ПРМЕЖУТОЧНОГО ФОНА" cellpadding="10" cellspacing="1" width="100%"><tr> <td><table border="0" background="3 СЛОЙ БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="1" cellspacing="2" width="100%"> <tr><td> <table border="0" background="4СЛОЙ ЦВЕТНОГО ФОНА" cellpadding="50" cellspacing="1" width="100%"> <tr><td> <table border="0" background="5 СЛОЙ БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="1" cellspacing="2" width="600"><tr><td><table border="0" background="6 СЛОЙ ПРОМЕЖУТОЧНОГО ФОНА" cellpadding="10" cellspacing="1" width="100%"><tr><td><table border="0" background="7СЛОЙ БЛЕСТЯЩЕГО ФОНА" cellpadding="1" cellspacing="2" width="100%"> <tr><td> <table border="0" background="8 СЛОЙ ОСНОВНОГО ФОНА" cellpadding="1" cellspacing="2" width="100%"> <tr><td><center> <img src="АДРЕС КАРТИНКИ" /></center><center><font size="5"><font color="000066"> <font face="verdana,arial">ВАШ ТЕКСТ</font></font></font><center> <img src="АДРЕС КАРТИНКИ" /></center>ССЫЛКА НА ВАС </center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></table></center>

с уголками
<center> <table width="100%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="КОНТУР"><tr valign="top"><td width="100%"><table width="100%" border="0" cellspacing="5" cellpadding="5" background="УЗКИЙ ФОН"><tr valign="top"><td width="100%"><table width="100%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="КОНТУР"><tr valign="top"><td width="100%"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="30" background="ШИРОКИЙ ФОН"><tr valign="top"><td width="100%"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=АДРЕС ВАШЕГО БЛОГА" target="_blank"><font face="verdana,arial,helvetica" size="2"><b><div align="center"><text color="005826">ВАШ НИК</text></div></b></font></a><table border="0"><table width="100%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="КОНТУР"><tr valign="top"><td width="100%"><table width="100%" border="0" cellspacing="5" cellpadding="5" background="УЗКИЙ ФОН"><tr valign="top"><td width="100%"><table width="100%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="КОНТУР"><tr valign="top"><td width="100%"><table width="100%" border="0" cellspacing="5" cellpadding="5" background="ОСНОВНОЙ ФОН"><tr valign="top"> <tr> <td><img src="ВЕРХНИЙ ЛЕВЫЙ УГОЛОК" width="100" /> </td> <td width="100%"></td> <td><img src="ВЕРХНИЙ ПРАВЫЙ УГОЛОК" width="100" /></td> </tr> <tr> <td></td> <td><center><text face="Monotype Corsiva"><text size="5"><text color="FFFFFF"> Здесь будет ваш текст.</text></text></text></center><br /></td><td></td> </tr> <tr> <td><img src="НИЖНИЙ ЛЕВЫЙ УГОЛОК" width="100" /></td> <td></td><td><img src="НИЖНИЙ ПРАВЫЙ УГОЛОК" width="100" /></td></tr> </tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr> </table></center>

фон для записи из 3-х слоев
<center><table border="0" background="1СЛОЙ ТОНКИЙ РАДИКА№1" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="0" background="2СЛОЙ ТОНКИЙ РАДИКА№1" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="0" background="3ФОН ТЕКСТА РАМКИ РАДИКА№1" cellpadding="10" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center><block>КАРТИНКА РАДИКА№6<font size="5" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva"><br /><br /> Тут будет располагаться ваш текст! </font></block><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=ССЫЛКА на Ваш блог"><font size="2" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva">ВАШ НИК или ВАШЕ ИМЯ</font></a></center></center></td></tr></table><center> </center></td></tr></table></td></tr></table></center>

картинка между текста
<p></p><table align="center" border="0"> <br /><br /><br /> <tr> <br /><br /><br /> <td>ВАШ ТЕКСТ</td> <br /><br /><br /> <td><img src="URL адрес КАРТИНКИ" /></td> <br /><br /><br /> <td>ВАШ ТЕКСТ</td> <br /><br /><br /> </tr> <br /><br /><br /> </table><br />

рамочка-фон
<div align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table background="//img-fotki.yandex.ru/get/5303/sasa-aleksandra.1a/0_539be_d9f6cd5e_M.jpg" border="0"><tbody><tr><td width="100%"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><font face="Georgia" color="#ffcc66" style="font-size:20px">ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ, КАРТИНКИ ИЛИ ВИДЕО ...<br /><br /><br /> <br /><br /><br /><center><span style="font-size:16px;"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/4106028/profile/"><font size="1"><font color="#ffcc66">Nella solneshko</font></font></a></span></center></font></td></tr></table></td></tr></tbody></table></font></td></tr></table></div>

ФОРМУЛЫ РАМОЧЕК ПОД РУКОЙ!!!

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ. ФОРМУЛЫ РАМОЧЕК Многие хотят научится делать красивые рамки. Вот здесь я собрала для вас формулы рамочек. Вставляйте свои параметры и рамка готова! Удачи вам в работе!!! Рамка в два слоя: Рамка в три слоя: Рамка в четыре слоя: Рамка в шесть слоев: Рамка в восемь слоев: Рамка с уголками: Фотошопная рамка: Подписываем рамку: для вас Лариса Гурьянова

Как вставить в LiveInternet видео из YouTube в 2011 году.

В последнее время с ЛиРу и вправду чёт не то. То ли хозяева потеряли к ресурсу интерес и занялись более перспективными проектами, то ли возгордились(обленились) и решили, что "и так сойдёт"...
Столкнулся с проблемой вставки видеороликов с YouTube. Код вставки видеосервера изменился, но владельцы ЛиРу не спешат с "противоядием".
Тупизну одних лечим рвением других помочь себе и остальным бедолагам, которые почти(или вообще) ни черта не смыслят в HTML-кодах :)
Есть одни гениальный блогер akry, который ещё в в далёком 2008 году написал малюсенькую флешевую программульку, которая позволяет ссылку на видео превращать в "удобоваримый" код для ЛиРу-шной страницы.

Открываете страницу YouTube, на которой находится искомое видео.
В верхнее поле копируете адрес из адресной строки браузера.
Копируете получившийся код из нижнего поля программки и вставляете его в свой пост.

Можно и проще.
Опять же обращаем внимание на адрес видеоролика в адресной строке браузера и копируем из него только часть от символов v=
до &feature=related



Пишем в посту вот такую строчку:

[flash=http://www.youtube.com/v/скопированныйкусокадреса] (в нашем случае этот кусок bvLQrfX0NtM )...

Всё... наслаждаемся проделанной работой:)))

---

Ещё несколько способов как качать с ютуб необходимое видео, предлагает ресурс "upgoing.ru" Ссылки на онлайн-сервисы, специальные программы, плагины а так же описание простейших методов.

---

Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Как защитить флешку от вирусов
Часть 2 - Как скачать видео из интернета. Лечим жадность интернет-видеотек.
...
Часть 18 - Что такое RSS?
Часть 19 - Рациональная организация дня.
Часть 20 - Как вставить в LiveInternet видео из YouTube в 2011 году.
Часть 21 - Как проверить мобильный телефон по IMEI в базе данных.
Часть 22 - F.A.Q. по ли.ру
Часть 23 - Горячие клавиши Microsoft Office 2010

Как вставить видео Youtube в дневник

10 секретов Youtube

Читать далее...

Рамки для текста (для комментариев НЕ подходят)

Доброе время суток! Я очень надеюсь, что вся эта красота Вам видна в том виде, как я и задумала и как мой браузер Опера это показывает. Большая просьба сообщить о неполадках и накладках, желательно скриншопом, но вроде должно работать... Код можете взять в поле ниже, заменив всего лишь два слова ВАШ ТЕКСТ на ваш текст. В комментариях рамки немного отличаются от тех, что предназначены для основного поста. То есть в основном посте они будут выглядеть так, как вы их сейчас видите. Однако в комментарии текст имеет обыкновение "уезжать" чуть влево. Хорошего настроения! :)

<center><table style="WIDTH: 495px; HEIGHT: 330px" cellspacing="8" cellpadding="3" width="300" align="center" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/237/79237670_4.jpg" border="0"> <tbody><tr><td> </td><td> </td><td> </td><td> </td><td> </td><td><font face="impact" size="+1" color="#663300" font="font"><p align="justify"></p><div style="CENTER: 0px; OVERFLOW: auto; WIDTH: 310px; TEXT-INDENT: 5pt; SCROLLBAR-ARROW-COLOR: #660000; TOP: 2px; HEIGHT: 220px; TEXT-ALIGN: justify"><br /><br /><br /><br />ВАШ ТЕКСТ<br />Рамочка от ka82<br /></div><br /></font></td></tr></tbody></table></center>
Читать далее...

Как вставить код любого изображения в аккуратную рамку (урок)

Большинство из вас выставляют посты с картинками, анимацией и т.д. А под ними коды. Коды бывают разные... Мне например, не нравятся некоторые из них - широкие, некрасивые и не аккуратные. Хочу вам предложить коды, которые я использую постоянно. А нужно это вам или нет, решайте сами. Вот код окошка, в которое вставляется код: <input type='text' size='35' value='<ВАШ КОД>'>

Читать далее...

Схемка Символ благополучия 3

Узор Морская пена

http://hvastunova.ru/uzory-spitsami/uzory-so-snyatymi-vytyanutymi-petlyami

Узор хорошо подойдёт для шарфов, накидок, шалей и лёгких летних жакетов. Количество петель раппорта = 10 п. + 6.

1 ряд: лиц. п.

2 ряд: лиц. п.

3 ряд: 6 лиц. п., * 2 накида, 1 лиц. п., 3 накида, 1 лиц. п., 4 накида, 1 лиц. п., 3 накида, 1 лиц. п., 2 накида, 6 лиц. п.; повторять от * до конца ряда.

4 и 8 ряды: вязать по рисунку, спуская накиды.

5 и 6 ряды: лиц. п.

7 ряд: 1 лиц. п., * 2 накида, 1 лиц. п., 3 накида, 1 лиц. п., 4 накида, 1 лиц. п., 3 накида, 1 лиц. п., 2 накида, 6 лиц. п.; повторять от * до конца ряда, но последний раппорт закончить 1 лиц. п.

Повторять ряды с 1 – 8.

Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.

Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи ): 

Читать далее...

ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ "ВЕСНА В ГОРОДЕ"

Расклешенное платье выполнено из 600 г смесовой пряжи (хлопок/полуакрил). Вяжется снизу вверх двумя ажурными узорами. Расширение по низу достигается за счет убавления петель ближе к линии талии. Можно использовать прием смены номеров спиц, этого бывает достаточно, чтобы не морочить себе голову лишними убавками-прибавками. По окончании работы по линии горловины на круговые спицы набрать 82(90) п. и связать 3 круговых ряда изнаночными п., затем все петли закрыть лицевыми.




http://yzelkom.ru/post_1272873922.html

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.

Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ. 1.Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ.2.Делаем ссылочку на Вас с Иконкой.3.Делаем отдельный Список-Бродилку4.Уменьшаем ВЕС картинки через ПАИНТ.5.Меняем ДАТУ ПОСТОВ на Лиру.6.Украшаем свой дневник.Мудрой фразой дня.7.Программа Телепередач-информер в ваш Эпиграф.8.Специальные символы.Украшаем свой ник.9.ОПРОС и как его ДЕЛАТЬ.10.Делаем Анимацию без Фотошопа.11.Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ.12.Как открыть закрытую картинку.13.Таблица безопасных цветов.14.Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника.15.Как ЦИТИРОВАТЬ понравившейся ЧУЖОЙ ПОСТ.16.Делаем КЛИКАБЕЛЬНУЮ КАРТИНКУ- ССЫЛКУ.17.Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ.18.РЕЙТИНГ БЛОГОВ LiveInternet19.Как вставить ПРОКРУТКУ В ПОСТ.20.Разные СТИЛИ ПРОКРУТКИ для поста.21.Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ.22.Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ.23.КАРТИНКИ для оформления дневника.24.Как вставить ВИДЕО в дневник.25.Как загрузить МУЗЫКУ к себе в дневник.26.СЧЁТЧИК ПОСЕЩЕНИЙ вашего дневника.27.Делаем СЕРИЮ СООБЩЕНИЙ в виде списка.28.УБИРАЕМ СЕРИЮ сообщений.29.Как делать СХЕМЫ для дневника30.Как поставить в пост или УДАЛИТЬ СХЕМУ31.Как ЗАКРЫТЬ функцию Симпашек и Антипашек.32.Рисунки из символов.33.Разноцветный текст.34.Полезные ссылки для оформления.35.ОФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике.36.Картинку вставить через РАДИКАЛ37.Делаем ПРОСТУЮ КНОПКУ для дневника.38.Как делать СПИСКИ В БЛОГЕ.39.Как вставить Картинку в пост.40.Делаем ТАБЛИЦУ С КАРТИНКАМИ(ссылками). 41.Серия сообщений в виде списка42.Убираем СТРЕЛКИ-РАСШИРЕНИЯ с картинок43.ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ.Делаем сами.44.Простые Рамки с Заголовком.45.Рамки для выделения текста.46.Как сделать СКРИНШОТ своего КОМПЬЮТЕРА.47.Как УБРАТЬ часть текста ПОД КАТ(спрятать)48.Топ популярных дневников на Лиру. 49.Изменяем фотку,картинку с помощью фильтров.50.Какие страны заходят в ваш дневник? 51.Делаем движущиеся ПРИВЕТСТВИЕ в дневник. 52.Винтажный фо для записей.53.Новый конструктор цвета для текста.54.Простая рамка с двигающимся текстом. 55.Делаем КАРТИНКИ с КОДАМИ в ТАБЛИЦЕ56.Цветовой конструктор для текста.

вибрация

.

Звонок, приносящий удачу и деньги!!

Мобильный шаман - Звонок, приносящий удачу и деньги

Читать далее...