Проводя по 8-10 часов за компьютером, мы подвергаем свои глаза большой перегрузке. Чтобы избежать потери зрения и неприятных ощущений в результате переутомления, необходимо хотя бы 2 раза в день делать гимнастику для глаз.
Еще кстати облегчает состояние капельки для глаз, и специальные очки, вот кстати с ними, работать за компьютером стало гораздо проще и глаза вообще не устают, хотя я провожу очень много времени за компьютером и на работе и дома.