Серия сообщений "Завтраки":
Часть 1 - СМАЖЕНИЦА...
Часть 2 - Намазки на бутерброды...
...
Часть 7 - Яйца в помидорах — превосходный завтрак!...
Часть 8 - Почему на завтрак так полезно есть каши?...
Часть 9 - Воздушеый омлет с помощью дуршлака...
Часть 10 - Гениальные способы приготовить яйца, о которых должен знать каждый...
Часть 11 - Вкуснятина из обычного лука. Еле выпросила рецепт в Китайском кафе...
...
Часть 13 - БЕРУ КЕФИР и через 15 Минут Вкуснейший ЗАВТРАК На Столею...
Часть 14 - 5 ПРОДУКТОВ, ЗАПРЕЩЕННЫХ ДЛЯ ЗАВТРАКА...
Часть 15 - Варим яйца оставляя внутри все витамины...

Серия сообщений "Ужины":
Часть 1 - Салат на ужин...
Часть 2 - Намазки на бутерброды...
...
Часть 10 - Какие ужины помогут сжигать жир?...
Часть 11 - КУРИНОЕ ФUЛЕ ЗАПЕЧЕННОЕ С ЯБЛОКАМИ...
Часть 12 - Воздушеый омлет с помощью дуршлака...
Часть 13 - Вкуснятина из обычного лука. Еле выпросила рецепт в Китайском кафе...
Часть 14 - Тыква по-еврейски (польское блюдо)...
...
Часть 17 - ПОСТНОЕ БЛЮДО КИНОА С ОВОЩАМИ В АПЕЛЬСИНОВОМ СОУСЕ...
Часть 18 - 5 ПРОДУКТОВ, ЗАПРЕЩЕННЫХ ДЛЯ ЗАВТРАКА...
Часть 19 - ПОЗДНИЙ УЖИН ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ. УЧЕНЫЕ ВКЛЮЧИЛИ В МЕНЮ ПЯТЬ ПРОДУКТОВ...