Болеро для девочки от Drops Design, вязаный спицами » Мастерю - все своими руками - (0)
Вязаный детский жакет, шапочка, шарф, гетры и варежки » Мастерю - все своими руками - (0)
Как быстро найти красивый шрифт в фотошопе. Способ 2 | Фотошоп от Олечки - (0)
100 классных уроков по Фотошопу для начинающих и не только » Уроки фотошопа - Все для Adobe Photoshop / Photoshop-help.ru - (0)
Книга "Разыщи в себе радость" читать онлайн, скачать fb2, скачать txt, скачать бесплатно | Книги онлайн читать бесплатно — 4itaem.com Бесплатная онлайн библиотека - (2)
Касторовое масло для лица: отбеливание плюс антивозрастной эффект. |
Метки: народная медицина |
ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА. |
Метки: народная медицина |
Мудрые советы от бабушек |
Метки: народная медицина |
10 полезностей простой соды. |
Сода - это простой и полезный ингредиент для Вашей красоты. Познакомьтесь с некоторыми рецептами её использования. Узнайте, что же делает соду и красоту идеальной парой?
У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее.
Итак, читаем дальше и узнаем много нового про старый, пищевой ингредиент.
1. Элементарно – Скраб!
Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.
2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.
Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.
3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.
Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).
После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!
4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!
Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.
5. Используем соду в качестве дезодоранта.
Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.
6.Сода – прекрасное средство для расслабляющей ванны!
После напряженного рабочего дня, или тяжелых силовых занятий в спортзале, так хочется принять очищающую и расслабляющую тело ванну. Нет ничего проще, ведь у Вас наверняка на кухне есть пищевая сода! Наливаем полную ванную тёплой воды и высыпаем в неё полчашки соды. В данном случае, сода нейтрализует кислоту, выработанную за день кожей, а также помогает смыть с неё жир и пот. Сода и теплая вода действуют на кожу успокаивающе. Вместе, они снимают раздражения, смягчают, и убирают негативное воздействие окружающей среды, например, небольших солнечных ожогов.
7.Отбеливаем зубы при помощи соды.
Есть один быстрый и действенный способ сделать зубы белоснежными. Для этого не всегда нужно бежать к стоматологу. Попробуйте насыпать немного соды в ладонь, окуните в неё влажную зубную щетку и тщательно обработайте зубы. После этого, прополоскайте рот и вновь почистите зубы, но уже с зубной пастой.
А ещё, Вы, наверное, не раз видели в магазинах специальные средства-ополаскиватели для противогрибковой дезинфекции рта. Но у нас не всегда есть средства, либо время, чтобы сходить в магазин и купить такое средство. Откроем небольшой секрет: подобное средство можно всегда приготовить дома, и буквально за одну минут. Просто налейте стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку пищевой соды. Для более «продвинутых» домашних косметологов, мы можем посоветовать добавить в этот раствор смесь из 10 капель Полисорбата 20 и 10 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта лимонного. Тогда у Вас получится прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство для полости рта. Это же полоскание помогает при бактериальных заболеваниях носоглотки.
8.Сода помогает при точечном лечении акне.
Чтобы быстро подсушить «свежее воспаление» на коже, нужно сделать пасту из соды и воды, добавив в неё буквально 1-2 капли эфирного масла чайного дерева или мануки. Затем, нанесите пасту на область воспаления, чтобы она засохла. Желательно подержать пасту на лице около часа, затем аккуратно смыть. В течение дня процедуру можно повторить. Поверьте, с помощью этого рецепта воспаления высыхают и исчезают, как по-волшебству!
9. Умываемся вместе с содой.
Очищение лица при помощи покупных скрабов позволяет отшелушивать мертвые клетки кожи, и делать её более свежей и помолодевшей. Но часто бывает, что скраб оказывается слишком грубым для нежной или раздраженной кожи, и только усиливает негативную реакцию. Мы хотим предложить Вам следующий рецепт для мягкого скрабирования и антибактериального очищения кожи (можно им пользоваться при акне):
• одна столовая ложка органического меда
• одна чайная ложка пищевой соды
Перемешать эти компоненты в одну плотную пасту, взять небольшое количество на ладонь и круговыми движениями, нежно, без сильных нажатий, помассировать лицо (желательно, по массажным линиям, чтобы польза была двойной). Подождать одну минуту и смыть пасту теплой водой. Это средство является и очищающим, и антибактериальным, и снимающим раздражения от угревых воспалений. Единственное, Вы должны быть уверенными, что у Вас нет аллергии на мёд.
10.Ну, и последнее, что несомненно важно для того, чтобы быть красивыми и счастливыми, это спокойное состояние нашего желудка.
Повышенная кислотность желудка, изжога, газообразование и другие проблемы «внутри нас» часто влияют на наше внешнее состояние. Для того, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, понизить газообразование и устранить другие проблемы (например, легкое пищевое отравление), просто добавьте чайную ложку соды в стакан теплой воды, и выпейте.
Метки: народная медицина медицина и здоровье |
Бабушкины мудрые советы... |
|
Метки: народная медицина |
Хвойная терапия. |
Экстракты и отвары хвои - это прекрасные лечебные средства.
Хвоя - отличная профилактика простудных заболеваний. Ее необходимо жевать. К тому же, иголки хвои устранят проблем с деснами.
При варикозном расширении вен можно делать обертывания. 0,5 кг хвои измельчите и добавьте 300 мл кипятка. Оставьте для настаивания на полчаса. Затем хвойную кашицу нанесите на поврежденные вены и оберните марлей. Держите 15-20 минут. Процедуру необходимо делать через день на протяжении 2-х недель.
Также принимайте хвойный отвар внутрь: иглы перетрите в ступке, добавив немного кипятите 15 мину. Настаивайте 3 часа и процедите. Пейте лечебный хвойный отвар дважды в день после еды по 0,5 стакана.
Метки: народная медицина хвойная терапия |
"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ. |
Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - Исцеляющие картинки...
Часть 2 - Исцеляющие картинки
...
Часть 24 - Биологические часы
Часть 25 - Цигун Терапия
Часть 26 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ
Метки: народная медицина здоровье |
Лечение бронхита с астматическим компонентом. |
Лечение бронхита с астматическим компонентом
Смешайте до однородной консистенции 1 бутылку пятизвездочного коньяка, 1 стакан свежего сока лимона и 1 стакан сахара. Лекарство готово. Принимать его следует по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до каждого приема пищи.
Параллельно следует употреблять отвар из мать-и-мачехи и душицы. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку смеси двух трав, залейте 1-м стаканом кипятка и поставьте томиться на на водяную баню под крышкой на 15 минут. После этого огонь выключите и оставьте настаиваться под крышкой около 1 часа. Употребляйте отвар мать-и-мачехи и душицы по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа. Пейте целебный отвар пока он не закончится.
Народные целители утверждают, что после такого целенаправленного лечения через некоторое время астматический компонент пройдет, а чуть позже исчезнет и сам бронхит. Пить следует до полного выздоровления.
Качественная красивая медицинская спецодежда позволит выглядеть эстетично и опрятно. Хороший ассортимент одежды для медицинского персонала представлен в каталоге компании «АЛЬБА-C» по доступным ценам. Визитная карточка вашей клиники - это не только профессионализм сотрудников, но и их красивый внешний вид.
Метки: народная медицина астматический бронхит |
Почему так полезна редиска. |
Дневник |
|
Метки: народная медицина здоровье |
Сок календулы. |
Сок календулы обычно выжимают из цветочных корзинок и язычковых лепестков растения. Сок календулы обладает противовоспалительным, вяжущим, противомикробным действием. Сок календулы оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему. Сок календулы значительно снижает рефлекторную возбудимость и замедляет сердечный ритм. Однако под действием сока усиливается деятельность сердца. Значительно увеличивается выделение желчи, мочи, пота.
Прием сока календулы обычно назначают при заболеваниях стенокардией, гипертонических болезнях, атеросклерозе.
Сок календулы показан женщинам при неврозах во время климакса.
Рекомендуют употребление сока календулы больным для лечения гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Внутренне принимать сок календулы рекомендуют по 20-40 капель, смешивая со столовой ложкой меда в стакане молока. Прием рассчитан на 2-3 раза в день до еды.
Наружно сок календулы применяют для полосканий, промываний, для клизм. В таких случаях сок календулы разводят 1:2 или 1:3. Наружное применение сока календулы для полосканий показано при ангине, воспалении десен, насморке.
Для клизм при проктитах, трещинах, воспалении прямой кишки. Для спринцеваний в гинекологии при эрозии, трихомонадном кольпите.
Иногда при насморке можно закапывать сок календулы в нос. Делать примочки из сока при укусах пчел.
Рецепты по выведению веснушек
В равных частях необходимо смешать сок календулы, сок лимона, сок смородины и миндальное масло. Полученный состав тщательно перемешивают до получения однородной массы и протирают кожу лица 2 раза в день. Проходит несколько дней и веснушки блекнут и исчезают совсем. Во время процедур ограничить пребывание под солнцем. Кожа приобретает свежий вид.
Очень опасно применение сока беременными женщинами!
Метки: народная медицина календула |
Об одуванчиках. |
Один из первых признаков наступившей весны – желтые головки одуванчиков, появляющиеся на солнечных полянках и газонах. Многие считают, что одуванчик – совершенно бесполезный сорняк, который доставляет массу хлопот огородникам и подлежит безжалостному искоренению. Однако это вовсе не так.
Метки: народная медицина одуванчики |
Лечебные свойства имбиря. |
Лечебные свойства имбиря
О лечебных свойствах свежего корня имбиря знает уже практически каждый из нас. Это прекрасное согревающее средство полезно принимать в качестве общеукрепляющего, тонизирующего, противовоспалительного, отхаркивающего, ветрогонного, болеутоляющего, противорвотного средства во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Имбирь помогает повысить сопротивление организма к вирусам и инфекциям, укрепить иммунитет, поднять настроение.
В 100 г имбиря содержатся микроэлементы, питательные вещества и витамины, а именно:
116 мг кальция, 11,52 мг железа, 184 мг магния, 148 мг фосфора, 1,34 мг калия, 32 мг натрия, 4,7 мг цинка, 9,2 г белков, 70,9 г углеводов, 5,9 г жиров, 5,9 г клетчатки, 12 мг витамина С, 0,046 мг витамина В, 0,19 мг витамина В2, 5,2 мг ниацина.
Пряный жгуче-терпкий вкус имбиря обусловлен наличием эфирных масел. В состав имбиря также входят незаменимые аминокислоты: триптофан, треонин, метионин, лейзин, фениланин, валин.
Очень вкусен и полезен имбирный чай с лимоном и медом. Очистите и нарежьте небольшой кусочек имбиря размером с грецкий орех. Залейте его в заварочном чайнике 1 литром кипятка, добавив 3-4 ломтика лимона. После настаивания добавьте по вкусу натуральный мед. Пейте волшебный имбирный напиток и наслаждайтесь приливом сил и энергии!
Лучший отдых в Крыму частный сектор оценили уже многие отдыхающие. Разнообразие возможностей и вариантов, представленных на этом сайте, позволяет выбрать место для проживания и обеспечить себе интересный летний отдых на крымском побережье. Узнайте цены и посмотрите фотографии частных секторов и мини-пансионатов.
Метки: народная медицина имбирь |
НЕЖНЫЕ ПЯТОЧКИ. |
Метки: народная медицина |
ЛЕЧЕНИЕ МЕДЬЮ . |
Активной меде терапии должно предшествовать правильно поставленный диагноз и точное определение очага заболевания. Надавливая на кожу человека, необходимо найти наиболее болезненную точку. Над этой точкой закрепляется медная пластина, которую фиксируют полоской лейкопластыря.
Перед применением медную пластину необходимо правильно подготовить. Медную пластину прокаливают на сковороде в течение 10 – 15 минут. После прокаливания её зачищают шлифовальной шкуркой, как только она остынет. Или можно медные пластины поместить на один час в водный раствор поваренной соли. Раствор готовится из расчёта одна столовая ложка соли на 200г воды. После этой процедуры пластина из раствора извлекается и просушиваются. Затем раскладывают их на простыни и ложатся на них на 25 – 40 минут. Ещё лучше приложив медные кружки на кожу и держать их в течение 3 – 7 суток, но можно ограничиться и ночными процедурами. Появление зелёных пятен от окисления меди считается признаком успешного лечения.
Для лечения необходимо применять следующие марки меди или её сплавов: Моб – медь очищенная бескислотная, БрА-б -медно-алюминиевая бронза с 5% алюминия, Мв – медь вакуумная. Можно воспользоваться советскими медными монетами, выпущенными до 1961 года
Метки: народная медицина лечение медью |
СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК. |
А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! http://gutan.ru/samorozvitie/8-samorozvitie/1229-sredstvo-dlya-patochek.html |
Метки: здоровье народная медицина |
Капуста-природный лекарь! |
Дневник |
|
Метки: здоровье народная медицина |
Подбор растений для личной защиты. |
Метки: обряды народная медицина |
Лекарство от высокого давления. |
Метки: здоровье народная медицина |
Средства для смягчения кожи стопы . |
Метки: здоровье народная медицина |
Бабушкина растирка. |
Метки: здоровье народная медицина |
ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ, ЧТОБЫ ВАС НЕ УХЛОПАЛИ БОЛЕЗНИ. |
|
Метки: здоровье народная медицина |
Лимон - избавитель от тяжелых болезней. |
Метки: здоровье народная медицина |
БАНОЧКА ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.... |
#Здоровье #prosto_o_z
Создайте баночку витаминов для взрослых и детей!
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Полный список статей здесь:
https://vk.com/page-43187100_44204828
Будьте здоровы!
Метки: здоровье народная медицина поднятие иммунитета |
Золотой ус и его использование в народной медицине. |
Происхождение и свойства этого обычного с виду растения, благотворно воздействующего на человеческий организм, и по сей день окутаны множеством загадок и тайн.
«Золотой ус» имеет несколько наименований, каждое из которых по-своему отображает ту или иную характеристику данного растения: «Живой волос», «Живая вода», «Дальневосточный ус», «Домашняя кукурузка», «Мексиканский ус», «Домашний женьшень»... На самом деле, у «Золотого уса» есть и официальное, ботаническое обозначение – Spironema fragrans (спиронема душистая) либо Callisia fragrans (каллизия душистая).
История возникновения такого странного для растения названия
Спиронема душистая в дикой природе произрастает в Южной Америке. На территорию стран СНГ трава попала случайно – её семена привезли торговцы, мигрирующие по торговым путям, проложенным из восточных монастырей, благодаря чему растение и получило название - «Восточный ус».
Данная лекарственная трава быстро растет, имеет привлекательный вид, и практически не нуждается в уходе, но любит хорошее освещение, влажный воздух, и гибнет от пересыхания земли, прямых лучей солнца и холода. Обладает отличными ранозаживляющими свойствами, лечит многие кожные заболевания: язвы, лишаи, кистозные новообразования. Поэтому, когда впервые были подмечены ярко выраженные лекарственные свойства этого растения, у него появилось красноречивое название «Живая вода».
Метки: народная медицина золотой ус |
Эффективные средства для исцеления и очищения почек. |
Современная жизнь, плохая экология, малоподвижный образ жизни, избыток соленой пищи может привести к повышенной нагрузке на столь важный орган нашего организма как почки, что может привести к нарушению их нормальной работы и общей интоксикации организма. Очистить почки от вредных веществ и поддержать их нормальную работу вам помогут отвары на основе хвои и сбора целебных трав.
Метки: народная медицина здоровье |
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК! |
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!
Совет от кракозябра: Реально помогает!!!
Предистория...
Родственница мне как-то сунула под нос газетку, такая газетка, где письма всякие "лечебные" публикуют.
И там я прочла как вылечить ангину. У взрослых или у детей, с темпой и без нее...
Метки: здоровье народная медицина |
Свекла лечит все ! |
Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса!
Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода.
1. Перхоть.
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет!
2. Мастопатия.
Сварить 1 среднюю свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Приложить к больной груди теплую свеклу с уксусом на 5-10 мин. Курс 6 процедур.
3. Гайморит.
Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 мин. в одну ноздрю, а потом на 10 минут в другую. И так в течении 3 дней. Все проходит!
4. Насморк.
Закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждый носовой ход.
5. Заболевания печени.
Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение можно провести с помощью свеклы.
- 3 свежих свеклы средних размеров вымыть, нарезать на мелкие кубики, положить в 3-литровую банку. Добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на 2 суток. Дважды в день перемешивать.
- Затем добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс.
Метки: народная медицина здоровье свекла |
Салат "щетка" для очищения организма. |
Периодическое очищение кишечника является не только полезной процедурой, освобождающей организм от вредных токсинов и шлаков, но и незаменимым помощником на пути избавления от лишних килограммов.
Метки: здоровье народная медицина салат для чистки организма |
Как лечить шишки на ногах. |
Шишки на ногах – это довольно распространенная проблема. Специалисты утверждают, что чаще всего с таким заболеванием сталкиваются женщины, хотя подобная проблема встречается и у представителей мужского пола. Формируются шишки постепенно и вы вряд ли пропустите этот момент. Чаще всего они образуются около пальцев на ступнях и постепенно они становятся больше по размеру, появляется краснота, пальцы слегка оттопыриваются. Нередко под давлением обуви может начать врастать ноготь на большом пальце ноги, появляются болезненные ощущения.
Ношение чрезмерно узкой обуви, которая сжимает ступню. Особо опасна такая обувь, если у нее в наличии имеется высокий каблук или танкетка. Также такой проблеме подвержены люди, у родителей которых было такое же. Другими словами, такие заболевания часто являются наследственными.
Метки: здоровье здоровые ножки народная медицина |
Книга "Разыщи в себе радость" читать онлайн, скачать fb2, скачать txt, скачать бесплатно | Книги онлайн читать бесплатно — 4itaem.com Бесплатная онлайн библиотека |
бесплатная онлайн библиотека 4itaem.com - Книги онлайн читать бесплатно. Художественная, учебная, деловая литература, справочники. Читайте бесплатно и без регистрации
Метки: Разыщи в себе радость бесплатно книга читать читать онлайн здоровье народная медицина |