Зачем оборачивать ноги фольгой

Алюминиeвaя фoльгa - уникaльный мaтepиaл. Лeчeниe пpи пoмoщи фoльги пpaктикoвaлocь eщe в дpeвнeм Κитae: фoльгу пpиклaдывaли к биoлoгичecки aктивным тoчкaм, oтвeчaющим зa paбoту бoльных opгaнoв. Сeгoдня вы узнaeте o тoм, кaк избaвитьcя oт нoющeй бoли в cуcтaвaх пpи пoмoщи oбычнoй пищeвoй фoльги! Βcё блaгoдapя ee oтpaжaющим cвoйcтвaм c нeвepoятным иcцeляющим дeйcтвиeм… Лeчeниe cуcтaвoв фoльгoй - пoжaлуй, caмый дeшeвый мeтoд, и нe cтoит coмнeвaтьcя в eгo эффeктивнocти. Источник

Как улучшить память: 8 советов, чтобы запомнить всё

Как улучшить память — это вопрос, который волнует многих. Существует огромное количество мнемонических техник, чтобы улучшить вашу способность запоминать. Мы собрали 8 лучших идей для решения этой проблемы. Человеческий мозг не имеет проблем с хранением информации. Однако с возрастом ваша память ухудшается, поскольку мозг защищает вас от информационной перегрузки. Тем не менее, вы можете продолжать его тренировать, чтобы улучшить вашу способность запоминать важные вещи. 1. Используйте повторение, чтобы сохранить информацию в голове Мозг обрабатывает новую информацию в краткосрочной памяти, но может быстро всё забыть, если вы повторно эту информацию не используете. Фактически вы забываете половину того, что вы узнали, уже через час. Следовательно, вам нужно перенести информацию в долгосрочную память с помощью повторения. Для кратковременной памяти повторите приобретённую информацию через 20 минут, 8 часов и 24 часа. Для долговременной памяти вы должны повторять или просматривать эту информацию через 20 минут, 24 часа, две недели, а затем два месяца. 2. Обучайте кого-то другого тому, чему вы научились сами Пирамида обучения – это концепция, разработанная в 1960-х годах. Считается, что люди могут сохранить информацию в памяти на уровне 90 %, если они сразу обсуждают или пересказывают то, что они узнали, кому-то другому. Так вы заставляете свой мозг сконцентрироваться. Это легкий способ улучшить память и повторить материал одновременно.

Читать далее...

Если подержать ноги в уксусе

Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.

В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство — яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!

Читать далее...

Ложиться спать поздно - вредно!

1) Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.

2) Увядание красоты
Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.

3) Хроническое утомление
С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению.

читать далее...

Целебные травы (зверобой) для очищения печени

Целебные травы и средства для очищения печени

Почему в Китае нельзя купить антибиотики в аптеке за углом

Почему в 135 странах открыты клиники китайской медицины, а в США более 12 тысяч врачей имеют лицензии на проведение иглотерапии? Что такое китайская медицина? И в чем все-таки секрет ее популярности?
В Пекине задавала эти вопросы и пациентам, и медикам, и тем, кто занимается организацией службы здоровья.

Китайская медицина считается самой древней. Еще до нашей эры китайские врачи лечили методами, которые и сейчас используются в традиционной китайской медицине. Китайцы смотрят организм в целом, рассказывали мне. При выслушивании большое внимание уделяется голосу больного и запахам. Важный источник информации для врача - пульс. В настоящее время в традиционной китайской медицине выделяют двадцать восемь основных видов пульса!

- У нас антибиотики нельзя купить в обычной аптеке. Только по рецепту в аптеке при больнице, - говорит 30-летняя Яна, в рюкзаке которой травяные пилюли от простуды - сезон гриппа не обходит Пекин стороной.

Травами здесь лечат простуду и повышение артериального давления. Кстати, везде много людей в масках. Защищаются и от гриппа, и от смога. Китайцы, в отличие от нас, строго следуют рекомендациям врачей.

Лекарство на колесах

В Народном госпитале Пекинского университета - крупнейшем медицинском учреждении Поднебесной - встречаюсь с руководителем отдела пропаганды госпиталя госпожой Шао. Проходим в отделение гастроэнтерологии, здесь 53 койки в хирургии и несколько десятков коек в терапии. Меня знакомят с одним из ведущих хирургов госпиталя 37-летним господином Шэном.

- Что вы заканчивали? - спрашиваю его.

- Медицинский факультет Пекинского университета, провожу в основном операции на кишечнике и желудке, - говорит он. - В отделении оперируются в основном больные раком.

Получив разрешение родственников больных, проходим в одну из палат. В них обычно 2-3 койки, есть душ, туалет, кондиционер. Телевизоры только в VIP-палатах, где еще есть и микроволновка. Сутки в обычной палате стоят 20 юаней (3,5 доллара). В VIP - 600 юаней (97 долларов). Но это плата только за пребывание: питание и лекарства сюда не входят.


Традиционные китайские аптеки удивительно красивы и снаружи, и внутри. В аптеке "Тунжэньтан" продают травы и лекарства китайской медицины. Можно не отрываясь смотреть, как аптекарь на весах, не современных электронных, а на веревочках, взвешивает крохотные горстки разных трав - создает лекарство, которое прописано пациенту. Узнав, что я из России, аптекарь радостно приветствует: "Россия! Путин!". Покупаю обезболивающий пластырь: вдруг снимет боль в колене? Потом разглядываю витрину, за стеклом которой красивая баночка, а в ней что-то похожее на червяков. Мне объясняют: "Это кордицепс. Спасает от рака". Готова купить. Спрашиваю цену. 32 500 юаней. В переводе на рубли - 320 500. Ничего себе! Повременю с покупкой.

Читать далее...

Восстанавливаем силу поджелудочной железы

Финики

Чтобы восстановить клетки поджелудочной железы, подойдёт этот достаточно оригинальный финиковый способ. Следуя этому способу надо каждое утро на протяжении двух недель (с 6 до 10 часов) натощак съедать финики. Предварительно финики надо помыть и сложить их на белую фарфоровую посуду. Необходимо съесть нечётное число фиников, но не меньше пятнадцати, медленно и тщательно пережевывая. Когда хватит, вы сами почувствуете. Запивать финики следует чистой родниковой или колодезной водой.

По прошествии 30 минут, после того, как скушаете финики, можно завтракать. Во время очищения клеток поджелудочной железы, своё привычное меню можно не менять, а питаться как обычно. Единственно только убрать из рациона жареную, жирную и копчёную пищу. Ещё ограничить потребление мяса. После проведения такой финиковой диеты, клетки поджелудочной железы восстановятся, нормализуется пищеварение.

Чтобы улучшить работу клеток поджелудочной железы, после того как закончите основное лечение, необходимо провести три фруктовых дня. В эти дни питаться надо исключительно грушами, за день, съедая по три больших, или по пять груш средних размеров. Как показывает опыт, что действительно кроме груш в течение этих трёх дней ничего есть не нужно. Потому, что вещества содержащиеся в грушах способствуют выведению отмерших клеток со слизистой, выстилающей кишечник и протоки пищеварительного тракта, даже те, которые выходят из поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Глядя на форму этого замечательного фрукта, можно объяснить его действие.