Рецепт из Тибета. Чистка сосудов чесночной настойкой

Рецепт из Тибета. Чистка сосудов чесночной настойкой

Ее рецепт был найден экспедицией Юнеско еще в 1971 году в одном из монастырей Тибета!
Итак, чесночная настойка для чистки сосудов тибетский рецепт
С возрастом сосуды изнашиваются. Это известно всем. Они уплотняются, становятся хрупкими, а их стенки неровными и шероховатыми. Одним из самых эффективных средств для чистки сосудов является чесночная настойка со спиртом, приготовленная по тибетскому рецепту, информация о котором была найдена в рукописях монахов. Принимая ее, можно за короткий промежуток времени увеличить просвет сосудиков и восстановить питание прилежащих тканей.

Читать далее...

ЧИСТИМ КРОВЬ

1.

Читать далее...

ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ. Много рецептов из газеты "Вестник ЗОЖ".

КАМНИ ВО ВНУТРЕННИХ ОРГАНАХ И ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА
«ЗОЖ», 1998 г., №16 (124)
С вестником познакомился только в этом году. Никогда раньше ни в какие газеты не писал, а тут решился. Вестник очень много внимания уделяет раковым заболеваниям. Это, конечно, дело стоящее, потому что рак — болезнь века. Но есть и другие тяжелые недуги, которые также приносят людям много страданий, например, камни в печени и почках. Так вот от них есть одно доступное всем средство — это черная смородина. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Остеопороз – это звучит грозно!

ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ МАЗЬ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ!))))

6 лучших упражнений для профилактики шейного остеохондроза!

Мы слишком часто надолго замираем в неудобной позе - перед компьютером, склонившись над планшетами и телефонами или даже просто бездумно уставившись в одну точку. А потом жалуемся на головную боль и усталость, на то, что ухудшается память, что сложно быстро сообразить, как действовать в той или иной ситуации. Казалось бы, вещи мало связанные. На самом же деле во всем этом виновато плохое кровоснабжение мышц шейного отдела. От их хорошего функционирования напрямую зависит кровоснабжение мозга. Следовательно, и наша память, и концентрация.

Эти простые упражнения не только помогут вам расслабиться и заставить мышцы шеи действовать как нужно, но и еще послужат прекрасной профилактикой шейного остеохондроза. Только помните, что все нужно делать плавно! Без резких движений, особенно повороты головы из стороны в сторону. Иначе может случиться спазм мышц.

1.

 

далее

Немеют руки и ноги: причины и что делать

Немеют руки или ноги. У кого-то немела полностью конечность, а у некоторых только ее определенная часть - кончики пальцев или кисти рук, левая или правая конечность полностью, только стопы и так далее. При этом онемение сопровождается сильным покалыванием, чувством жжения, частичной или полной потерей чувствительности онемевшей конечности.
Это сигнал о начавшихся сбоях в организме, а может и причина определенной болезни.


Читать далее...

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

... Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Читать далее...

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ И СУСТАВОВ

Цитата Белоснежка11

Естественное "пломбирование" зубов!

Приготовление и применение целебного средства для естественного "пломбирования" зубов

Мастопатия-лечение народными средствами.

http://magic-taro.ucoz.ru/forum/35-412-1ЖЕНЩИНАМ О МАСТОПАТИИ, ПРИЧИНЫ И НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ 

Причин мастопатии несколько, к сожалению, это очень распространенное заболевание молочной железы: 

психологические проблемы. Не случайно этот фактор риска стоит на первом месте, потому что стрессы, переутомление, скандалы и ссоры оказывают негативное влияние на организм; 
аборты, причем срок прерывания беременности не имеет значения. Организм во время беременности перестраивается на вынашивание новой жизни и поэтому не сразу понимает, что произошло; 
сексуальная неудовлетворенность; 
тяжелые и поздние роды; 
гинекологические заболевания; 
эндокринные нарушения; 
наследственность, имеется в виду предрасположенность к заболеванию; 
ожирение; 
механические травмы; 
нарушение работы печени. 
Мастопатия развивается на фоне гормональных нарушений, ей сопутствуют в большинстве случаев заболевания щитовидной железы и, как я уже упомянула, гинекологические заболевания - миомы, эндометриоз и др. 

Поэтому лечить только мастопатию неэффективно, лечение должно быть комплексным, то есть нужно устранять причины возникновения этого заболевания. Для щитовидки очень важно лечение йодом - очень хорошо пить йод-актив, который восполняет недостаток йода в щитовидной железе. 

ЛЕЧЕНИЕ МАСТОПАТИИ ТРАВАМИ И СБОРАМИ 

Читать далее...

Желатин для исцеления суставов!

Самый обычный пищевой желатин, используемый хозяйками для приготовления фруктовых желе, а также рыбных и мясных студней, является богатым источником коллагена, который так необходим нашему организму. Именно благодаря этому простому продукту можно вернуть себе молодость, восстановив подвижность и хрящевые ткани суставов. В этой статье мы собрали самые результативные и доступные рецепты подобных народных средств! Рецепт для исцеления суставов следующий: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Секрет целебных свойств желатина для суставов в коллагене.  Коллаген – белок, который входит в состав соединительных тканей, он обеспечивает их эластичность, а также прочность. Желатин может укрепить суставы, избавить от хруста, боли и подарить вам легкость движения. Его употребляют много лет и считают безвредным.

Простые, но эффективные средства на основе желатина для суставов

Как почистить сосуды в домашних условиях

 
К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. 
 
Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным методом очищения сосудов… 
 

Читать далее...

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" для кишечника

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" для кишечника

Сохрани себе ✔

Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:

используется как компонент для приготовления блюд с
противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника:

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Целебный отвар для укрепления организма!

Гимнастика доктора Бугримова для шейного отдела позвоночника

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова.

 

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ

Лечение после переломов

Восстановление после переломов костей таза средствами внешнего применения
Магнитная терапия

В процессе сращивания костей после перенесенного перелома таза отлично показала себя магнитная терапия, однако нужно принять во внимание, что при сращивании переломов индукция магнитов не должна переходить порог в 100 млТл. Подобные магниты можно извлечь из старых громкоговорителей, а кроме того из приборов, служащих для обработки воды серий СО-2 и СО-3. Магнит следует зафиксировать в держателе, использовав в качестве него, к примеру, баночку от гуталина, и приделав к ней ручку. Действие на область перелома осуществляется по 15-20 минут 2-3 раза в день круговыми движениями по часовой стрелке. Половину времени процедуры действие производится одной стороной магнита, вторая половина — другой. Перелом бедра: лечение >>

Мумие

Мумие в виде мази – смешав 0. 5 грамма мумие с розовым маслом, необходимо плавными осторожными движениями втирать такой состав в область перелома.

Сырой картофель

Сырой картофель – такой метод лечения переломов выступает скорее утоляющим боль. Картофель натирается на мелкой тёрке до состояния мелкой кашицы и накладывается на место перелома на короткое время.

Мазь из еловой смолы и медного купороса

Мазь из еловой смолы и медного купороса, она получается очень жгучей, но именно это ее свойство позволяет заметно ускорять процесс восстановления когда кости таза болят. Приготовить ее вы можете следующим способом: необходимо смешать мелко натертую луковицу, 20 грамм еловой смолы, 15 грамм медного купороса, 50 грамм оливкового масла, а получившуюся смесь следует подержать над огнем и снять, не доводя до кипения. Перелом позвоночника — лечение >>

Лечебный окопник

Мазь из лечебного окопника — 1 стакан растительного масла перемешивается с 1 стаканом накрошенных свежих листьев окопника (или с 1/2 стакана корня окопника), далее получившаяся смесь кипятится полчаса на несильном огне, после чего процеживается и постепенно добавляется половина стакана пчелиного воска и раствор витамина E. После остужения полученной мази требуется мазать её на область перелома на 1/2-1 час с наложением повязки (окопник красится), процедура повторяется два раза в день.

Отвар плющевидной будры

Будра плющевидная (в период цветения) — одну столовую ложку данной травы заливают стаканом кипятка и после 5 минут кипячения на слабом огне держат 30 минут, после чего остужают и процеживают, такая смесь применяется для компрессов с наложением повязки или ванночек на область поврежденной кости таза.

Отвар герани

Трава герани – применяется как для ванночек, так и компрессов. Приготовление дня ванночек — 2 столовых ложки травы герани заливают одним литром кипятка и кипятят 5 минут, после чего процеживают. Когда герань применяется для приготовления компрессов, то делается все таким же образом, только столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают.

Компрессы из золотой розги

Золотая розга (трава) – используется для примочек и компрессов при переломах костей таза, нейтрализует болевые ощущения и отёки. Приготовление — на одну столовую ложку травы берётся 1 стакан кипятка, после чего смесь настаивается 2 часа и кипятится на медленном огне около трёх минут. После остывания настой вы можете применять в форме компрессов на больное место.

Восстановление после переломов костей таза средствами внутреннего применения
Медь

Медь со стародавних известна в народной медицине, как средство для лечения переломов таза. При помощи мелкого надфиля из медной монеты получали медный порошок, который потом смешивали с молоком, сметаной или яичным желтком (примерно 1 к 10) и в маленьких количествах давали принимать больному два раза в неделю.

Раствор мумие

Мумие — еще и употребляется внутрь, разведенное в кипятке. Для детей доза составляет по 0. 1 грамма на 50 мл кипящей воды два раза в день, для взрослых по 0. 2 грамма мумие на 50 мл кипятка дважды в день за час-два до еды.

Биологически активные добавки

В последнее время количество разных немедикаментозных препаратов, способных положительно влиять на естественные функции человеческого организма, все время растет. Весьма известны такие средства, как «Витофорс», «Кальций Д3 Никомед», «Коллаген Ультра», травяные сборы с участием брусники и ежевики, концентраты крапивы и боярышника. Всё это продаётся без рецепта и поможет справляться с последствиями переломов таза меньшей ценой.

Яичная скорлупа способна восполнить организм главным "строителем костей" - кальцием
Яичная скорлупа способна восполнить организм главным «строителем костей» — кальцием.


Порошок яичной скорлупы

Яичная скорлупа способна восполнить организм главным «строителем костей» — кальцием, для приема вовнутрь ее следует искрошить в порошок и понемногу добавлять в пищу.

Пища, содержащая кальций

Продукты с высоким содержанием кальция – имеет смысл употреблять в пищу такие продукты как мак и кунжут, настойки из шиповника, всевозможные виды лесных орехов, значительное количество кальция есть в коровьем молоке и бобовых (соя, скажем), хлеб с отрубями, рыба и творог также имеют в своем составе кальций, хотя и в меньшем количестве, кроме того стоит употреблять в пищу зелёные овощи, хурму и различные травные растения — капусту и стручковую фасоль.

Витаминная смесь

Витаминная смесь — для того, чтобы её приготовить необходимы следующие продукты: по стакану кураги, изюма, меда и грецких орехов, два лимона. Изюм и курага замачиваются в холодной кипяченой воде. Из лимонов удаляются сок и косточки после чего все компоненты пропускаются через мясорубку и смешиваются с медом. Принимать полученную смесь необходимо трижды в день после еды по чайной ложке.

Продукты, содержащие кремний

Кремний — этот элемент способствует усвоению организмом столь необходимого для восстановления костей кальция, поэтому при переломе необходимо обеспечить его постоянное поступление с пищей. Для этого нужно добавить в свой рацион репу, ягоды смородины, маслины, редис, цветную капусту, также можно применять отвары следующих трав: тысячелистника, медуницы, крапивы, мать-и-мачехи.

Грязелечение

Лечение грязью в дом усл.

Лечение грязями – один из древнейших методов врачевания, упоминания о котором можно найти в древнеегипетских папирусах. Чтобы избавить людей от болезней, местные лекари Древнего Египта купали их в священной реке Нил. И происходило чудо — люди излечивались. Речной ил, или иначе грязь, помогал справиться даже с тяжелыми случаями заболеваний.

Кроме египетского метода лечения до нас дошел еще крымский или татарский — оригинальное изобретение сакских лекарей VIII века, когда больного закапывали в яму с лечебной грязью, оставляя наружу только голову.

Свойства лечебной грязи

Лечебные грязи – это целый уникальный природный комплекс как органических, так и неорганических веществ, имеющих необыкновенную целебную силу.

Лечебная грязь

В грязях содержатся: сероводород, амины, углекислота, пигменты, витамины, антибиотики, ионы йода, брома, кальция, калия, натрия, гормоноподобные вещества, редкие минеральные соединения.

Имея столь полезный состав, грязи обладают лечебными свойствами и влияние их на организм велико — она прогревает, улучшает кровообращение, влияет на состояние желез внутренней секреции и обменные процессы, вызывает изменение в составе крови и в иммунном статусе, устраняют любое воспаление, уничтожают болезнетворные бактерии, выводит шлаки и вредные токсические вещества.

Показания к грязелечению

Грязью лечат следующие заболевания:

опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, болезни суставов, восстановление после травм и переломов
нервной системы: стрессы, хроническая усталость, астения, невралгия
сердечно-сосудистой системы
дыхательной системы: тонзиллит, гайморит, насморк
остеопороз
урологические заболевания
женские болезни
бесплодие
целлюлит
ожирение
кожные заболевания
простудные заболевания
Три вида лечебных грязей

Для лечения используют три вида грязей: торфяная, иловая и сапропелевая. Столь высокие лечебные свойства все грязи имеют за счет уникального гидрохимического режима, длящегося веками на дне водоемов.

Торфяная грязь образуется в болотах, как результат продуктов распада растений, жизнедеятельности бактерий, в ней присутствуют частички минеральных веществ.

Иловая образуется, когда разложившиеся водоросли соединяются с частичками глины, при этом запускаются процессы брожения под воздействием бактерий.

Сапропелевая грязь представляет собой продукт распада остатков животных и растений, ее можно найти только в пресноводных, стоячих водоемах.

Все грязи используют для наружного лечения в виде лечебных ванн и аппликаций. Но даже при местном применении на небольших участках кожи, грязь оказывает через нервные окончания сильнейшее воздействие на весь организм. Содержащиеся в грязях лечебные вещества всасываются через поры кожи и, проникая в кровь, разносятся по всему организму.

Лечение грязью дома

Грязелечение можно проводить в домашних условиях, что не требует таких расходов, как пребывание на курорте. Для домашних процедур подойдет торфяная грязь – самая доступная для того, чтобы ее самостоятельно собрать. Для этого нужно выбраться подальше из города и найти торфяное болото. Собранную массу нужно высушить, она сохраняет свои лечебные свойства в течение года.

Вы также можете купить лечебную грязь в аптеке или в специализированных магазинах.

Для проведения процедуры понадобится не так много сухого порошка, его берут из расчета 1 часть грязи на 7 частей воды, все тщательно смешивают, в результате получается эластичная, однородная масса.



Аппликации из грязи. Лечение грязью суставов

Как уже писалось выше, лечение грязью наиболее эффективно при ревматических заболеваниях — когда у вас ломит кости или суставы. Аппликации из грязиВы можете 1 раз в 2 дня проделывать следующую процедуру: подогрейте торфяную или сапропелевую грязь на водяной бане (40 градусов) и нанесите на место, которое вас беспокоит, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем, лягте под одеяло. Через 25-30 минут можно смыть теплой водой. Воздействуя на нервные окончания в коже, активные вещества лечебной грязи способствуют выработке гормонов — тем самым тормозят воспаление, в результате боли утихают или проходят совсем. Кроме того, грязь имеет способность долго сохранять тепло и постепенно передает ее телу, тем самым прогревая его, и делает это намного мягче, чем прогревание водой той же температуры. Поэтому лечение грязью суставов имеет хорошие положительные результаты и значительно облегчают состояние больных.

Вы можете ограничить нанесение грязевых аппликаций только на руки или ноги: для этого разогретую на водяной бане грязь положите в полиэтиленовые пакеты, куда потом поместите стопы или кисти рук. Смойте теплой водой и полежите еще полчаса под одеялом. Курс лечения состоит из 8-12 процедур через день по 20-30 минут. Можно повторить 2-3 раза в год. Эффективность повышается при сочетании грязелечения с глинолечением.

Проведя курс таких процедур в течение месяца, вы можете не только пролечить суставы, но и заодно хорошо почистить сосуды. Особенно, если при этом будете пить свежевыжатый сок из цитрусовых, который дополнительно также хорошо чистит сосуды.

Благотворно влияют целебные грязи на сердечно-сосудистую систему за счет того, что происходит усиление кровообращения, активизируется снабжение тканей кислородом, усиливаются обменные процессы. В этом случае грязь оказывает массирующее воздействие.

Известно положительное влияние грязелечения для нормализации артериального давления при гипотонии. Когда вас одолевает вялость, сонливость, усталость, быстрая утомляемость – наложите лечебную грязь до локтей на руки и от стоп до колен на ноги минут на 10-15. Это намного лучше, чем подстегивать давление, выпивая крепкий кофе.

Отлично справляется целебная грязь и при простудных заболеваниях. Так при насморке подогретую на водяной бане грязевую массу нужно наложить на переносицу, предварительно завернув ее в марлю. Держите до полного остывания.

Если у вас долго не проходит кашель, то для его лечения горячую массу (38-40 градусов), толщиной не менее 0,5 см (для того, чтобы дольше грязь держала тепло) нужно положить на грудь и на спину в область легких. Затем обернуться полиэтиленовой пленкой, и одеть теплый махровый халат или завернуться в большое махровое полотенце. Через 20-25 минут можно смыть теплой водой, процедуру лучше проводить перед сном. Грязевые аппликации следует делать через день.

Противопростудное действие грязей основано не только на местном прогревающем эффекте, но и на губительном воздействии микроорганизмов, которыми насыщены лечебные грязи, на агрессивные бактерии.

Грязевые ванны

При проведении грязевых ванн происходит интенсивное потоотделение, что способствует похудению и удалению из организма токсинов. Польза лечебной грязиПри этом очищаются сосуды от вредных отложений, а кровь насыщается полезными веществами. Ванны улучшают кровообращение и обмен веществ.

В ванне, температура воды которой 36-37 градусов, разведите 200 г грязи. Не следует принимать грязевую ванну более 15-20 минут. После процедуры примите теплый душ и обязательно отдохните не менее получаса. Курс – 8-10 процедур.

Проведя курс грязевых ванн вы также заметите, как улучшилось состояние вашей кожи — она станет более эластичной, свежей и помолодевшей. А если у вас имелись прыщики, высыпания и угри, то принятие грязевых ванн легко справится с этой проблемой, так как лечебная грязь очищает и дезинфицирует кожу. Помогают грязевые ванны при таких кожных заболеваниях как псориаз, нейродермит, экзема, акне, грибковые поражения, для рассасывания послеоперационных швов и рубцов после травм и ожогов. Способствуют грязевые ванны разглаживанию мелких морщинок, а так же борьбе с целлюлитом.

Использование грязей в косметологии

Великолепно действуют аппликации из грязи на проблемную, увядающую кожу лица, а также на ослабленные, жирные волосы, при начинающемся облысении и для устранения перхоти.

Для проведения маски, вам нужно разогретую на водяной бане грязь, нанести тонким слоем в 1-2 мм на очищенную кожу лица, область шеи и декольте. И спокойно полежать, полностью расслабившись, 10 минут – для сухой и чувствительной кожи, 15 минут – для жирной и нормальной кожи. Затем смыть все теплой водой и нанести свой любимый питательный крем. Маски из грязи оказывают мощное противовоспалительное действие, снимает имеющиеся раздражения на коже, отеки, сужает поры, являются омолаживающей и глубокой очищающей процедурой для кожи лица. Рекомендуется делать 3 раза в неделю. Курс месяц — полтора.

Противопоказания к грязелечению

Лечение грязью противопоказано при:

опухолях и новообразованиях,
туберкулезе в открытой форме,
хронических заболеваниях в стадии обострения,
некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
почечно-каменной болезни, гипертонии,
заболеваниях крови,
повышенной функции щитовидной железы,
беременности,
высокой температуре.
Перед проведением грязелечения посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Но в целом грязи, так же как и глина, оказывают оздоравливающий эффект на весь организм, не зря многие люди ездят отдыхать и получать порцию здоровья на грязевые курорты.

Правила проведения процедуры грязелечения

И в самом конце Твоя Iзюминка напомнит общие правила при проведении процедуры грязелечения в домашних условиях:

для получения наилучшего эффекта от грязелечения, его проводят курсами в 10-20 процедур.
лучшее время для проведения – вечернее или перед сном.
рекомендуется проводить процедуры с интервалом — через день
если перед процедурой вы сделаете пилинг, то эффект будет более выраженный.
необходимо следить за своим самочувствием, потому что организм под воздействием лечебной грязи испытывает определенную нагрузку.
перед процедурой следует воздержаться от пищи – не менее 2-х часов.
после процедуры нужно воздержаться от загорания на солнце не менее суток.
в течение дня соблюдайте питьевой режим – выпивайте 2-3 литра води или травяных чаев.