Пользу йогурта доктора могут наблюдать своими глазами.

То, что йогуртовые культуры уменьшают воспаление в желудочно кишечном тракте и могут

поддерживать его здоровье, известно давно

Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин

и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег.

Корица и мед - очень полезное сочетание!

Эта ягода — да, многие считают хурму именно ягодой! — полюбилась за необычный и нежно — сладкий вкус.

И как только не величают хурму: «сердечная яблоня», «зимняя вишня», «выбор гурманов», «китайский персик»,

«пища богов».

С наступлением зимы, хурма дарит нам не только прекрасный вкус, но и свои неиссякаемые полезные свойства.

Американские ученые выясни­ли, что комбинации определен­ных продуктов приносят орга­низму большую пользу,

чем употребление тех же продуктов в отдельности.

Более того, эти «волшебные» сочетания снижа­ют риск многих опасных заболе­ваний и продлевают жизнь.

На дворе весна, еще прохладно, но вас почему-то не радует это замечательное время года.

В чем причина?

Все очень просто: организму не хватает витаминов, особенно С.

Не спешите бежать в аптеку за аскорбинкой.

Есть вполне адекватная замена: можно скушать апельсин или грейпфрут, например.

Уже приелось?

Тогда приготовьтесь попробовать новый фрукт – лайм.