мы ищем смысл жизни... Если не можешь быть океаном, Будь маленькою рекой Или просто воды стак...
Вера Слоним и Владимир Набоков - (0)Вера Слоним и Владимир Набоков Про Веру Слоним было известно всему эм...
Тихая Россия - Два удивительных затерянных дома в Чухломе... - (0)Тихая Россия - Два удивительных затерянных дома в Чухломе... В Костромской области в 550 км...
«Купите папиросы». История знаменитой песни - (0)«Купите папиросы». История знаменитой песни Эту песню от лица беспризорника с папиросами на пр...
Тот самый омлет... - (0)Не ожидала, что этот рецепт вызовет столько откликов в кулинарных сообществах. Тот самый омлет...
Спазмированные, зажатые плечи! Сбросьте неподъемный груз со своих хрупких плеч! |
Это такая распространённая проблема.
Каждая вторая из нас ходит так, будто несёт неподъёмный груз на хрупких плечах.
Плечи поджаты, кровоток нарушен, страдает шея, лицо, волосы.
Неправильное положение спины, плеч и шеи формируется с самого детства,в прямом смысле со школьной скамьи,
т.к. сидим не правильно. Во взрослом возрасте мы пренебрегаем физической активностью,
ведем малоподвижный образ жизни, и проблемы с усталыми, спазмированными плечами только усугубляются.
Но это не значит, что ситуацию нельзя скорректировать.
Обязательно уделяйте плечам хотя бы несколько минут в день и вы заметите положительные изменения
в своем самочувствие.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |