Когда уходите на пять минут Не забывайте оставлять тепло в ладонях В ладонях тех, которые вас ждут, В ладонях тех, которые вас помнят. Не забывайте заглянуть в глаза, С улыбкой робкой и покорною надеждой. Они в пути заменят образа Святых, даже неведомых вам прежде. Когда уходите на пять минут Не закрывайте за собою двери- Оставьте это тем, которые поймут, Которые сумеют в вас поверить. Когда уходите на пять минут, Не опоздайте вовремя вернуться, Чтобы ладони тех, которые вас ждут, За это время не успели разомкнуться (автор не указан)

О чем говорят наши вкусы:

1.Сладкое – не хватает ласки. У данного человека проблема с гордынею. Ему проще съесть сладкое, чем смиренно попросить о тепле и прикосновении другой души.
Решение: такой человек должен научиться просить ласку у близких людей и самому дарить её.
Читать далее...

Дождь Есть в дожде откровенье — потаенная нежность. И старинная сладость примиренной дремоты, пробуждается с ним безыскусная песня, и трепещет душа усыпленной природы. Это землю лобзают поцелуем лазурным, первобытное снова оживает поверье. Сочетаются Небо и Земля, как впервые, и великая кротость разлита в предвечерье. Дождь — заря для плодов. Он приносит цветы нам, овевает священным дуновением моря, вызывает внезапно бытие на погостах, а в душе сожаленье о немыслимых зорях, роковое томленье по загубленной жизни, неотступную думу: «Все напрасно, все поздно!» Или призрак тревожный невозможного утра и страдание плоти, где таится угроза. В этом сером звучанье пробуждается нежность, небо нашего сердца просияет глубоко, но надежды невольно обращаются в скорби, созерцая погибель этих капель на стеклах. Эти капли — глаза бесконечности — смотрят в бесконечность родную, в материнское око. И за каплею капля на стекле замутненном, трепеща, остается, как алмазная рана. Но, поэты воды, эти капли провидят то, что толпы потоков не узнают в туманах. О мой дождь молчаливый, без ветров, без ненастья, дождь спокойный и кроткий, колокольчик убогий, дождь хороший и мирный, только ты — настоящий, ты с любовью и скорбью окропляешь дороги! О мой дождь францисканский, ты хранишь в своих каплях души светлых ручьев, незаметные росы. Нисходя на равнины, ты медлительным звоном открываешь в груди сокровенные розы. Тишине ты лепечешь первобытную песню и листве повторяешь золотое преданье, а пустынное сердце постигает их горько в безысходной и черной пентаграмме страданья. В сердце те же печали, что в дожде просветленном, примиренная скорбь о несбыточном часе. Для меня в небесах возникает созвездье, но мешает мне сердце созерцать это счастье. О мой дождь молчаливый, ты любимец растений, ты на клавишах звучных — утешение в боли, и душе человека ты даришь тот же отзвук, ту же мглу, что душе усыпленного поля! Федерико Гарсиа Лорка (Перевод В.Парнаха)

Всё временно...редеет круг друзей... Уже не жду непрошенных гостей... Уже дороже мне рассвет, закат... И каждый вздох...успех моих внучат... Обиды прочь...они-ненужный сор... И очень ценен добрый разговор... Всё с возрастом меняется, друзья... Мне очень дорог лист календаря... Семья в приоритете: всех люблю... Всевышнего за них благодарю... Благословляю каждый миг и час... Ценю всё то, что мне дано сейчас... Всё временно...и как тут ни крути... Мне не удастся время обойти... У каждого из нас своя Судьба... Мы знаем это все: как дважды два... Кто ценит Жизнь, тот сказочно богат... Мой возраст-выше всяческих наград... ************************* Ц.Вайнер

Эти продукты помогут поддерживать давление в норме. И натюрморты!

Гипертоническая болезнь является одной из самых главных недугов человека, и во многих случаях является причиной смерти.
Существует много медикаментозных методов поддержания давления на нормальном уровне, однако существует много продуктов питания, при употреблении которых давление может стабилизироваться естественным путем.

По заключению специалистов в области медицины, во главе рейтинга таких продуктов находятся все виды капусты и различные другие листовые салаты и шпинат.

Медики советуют всем, у кого диагностировали гипертоническую болезнь, и тем, кто находится в группе риска, употреблять эти продукты ежедневно, хотя бы в минимальном количестве.
По их словам, именно эти овощи, особенно с высоким содержанием нитратов, способствуют нормализации давления и улучшению состояния гипертоника, если их употреблять постоянно.

Также к таким полезным овощам отнесли листья свеклы и фенхель. Лучше всего употреблять овощи в виде салатов, заправленных оливковым маслом.
Кроме того, эти овощи можно добавлять в супы, подливы и даже применять в качестве вторых блюд.
Употребление в пищу этих продуктов не только поможет нормализовать давление, но также будет способствовать снижению веса.



1.


2.


Читать далее...

Яблоко часто называют "королем фруктов" из-за их чрезвычайно высокой питательной ценности. Яблоки помогут сбалансировать питание, восполнив организм большинством необходимых организму питательных веществ.

Вот что произойдет с вами, если каждый день в течение месяца съедать по яблоку:

1.Замедлится процесс старения
Яблоки содержат биологически активное вещество: полифенолы яблока. Это природные антиоксиданты, которые могут эффективно удалять вредные свободные радикалы, защищать клетки и реально замедлять процесс старения клеток.

2.Есть нужно обязательно с кожурой
В оболочке фрукта содержится урсоловая кислота. Это разновидность тритерпенового соединения, обладающего очевидной антиоксидантной функцией, а также обладающего хорошим антивозрастным и антиоксидантным действием на кожу.

3.Съешьте утром после пробуждения яблоко
В еще одной статье доктор советует после пробуждения утром съесть яблоко натощак, так как это очень полезно для здоровья.
После ночного сна запасы гликогена в печени практически истощаются. Если съесть яблоко утром, сахар из фрукта может быстро усвоиться, что может быстро восполнить энергию для тела.
Кроме того, яблоки богаты различными витаминами и минералами. Употребление яблока утром может пополнить запасы витаминов и минералов, которые необходимы организму ежедневно.

Натюрморты Зимние яблоки



1.


Читать далее...

Продавалась душа - За неё попросили немного. Продавалась любовь - Прикупили за ломаный грош. Продавалась мечта - Ценник резали снова и снова... Нарасхват уходила, Только милая сладкая ложь. И её не хватало! Ломились прилавки от давки. Цены резко взвинтили, А за счастье купить - и не стой! Но Господь положил, На тот торг очень крупные ставки: Каждый должен отдать, За иллюзию - Вечный Покой. Продавалась душа... © Copyright: Александр Коровин

Я не знаю, в возрасте ли дело, Или это страхов торжество… От Вселенной раньше я хотела Много очень разного всего. В мыслях списки длинные строчила, А теперь «прошений» не пишу. Я ценю всё то, что получила. И у мира малого прошу. Я б хотела дом с красивым садом, Там, где горизонт спешит за край… Впрочем, знаешь, ничего не надо, Только никого не забирай! Я мечтала… Отпуск за границей! Мозг расслабить лёжа или вплавь… Но пускай мне отпуск только снится, Только всех родных со мной оставь. Я издать свою хотела б книжку «Про любовь, про чай и пироги». Если нет, я огорчусь не слишком, Только всех любимых сбереги. Я всегда мечтать умела с пылом… Отпуск, книги, дом, цветы и май.. Но согласна, чтобы «всё, как было»… Только никого не отнимай. Ольга Гражданцева

Когда на улице холодно, необходима одежда, которая греет и удерживает тепло тела человека. Именно такое термобелье предлагает магазин качественного снаряжения «Экстрем Стайл». Термоодежда просто незаменима для всех, кто предпочитает активный образ жизни, спортсменам, для зимней рыбалки, для зимних турпоходов и длительных прогулок и путешествий. Поэтому очень важно знать, как купить термобелье правильно и на что обратить внимание при покупке в первую очередь. Хорошее качественное термобелье удерживает тепло, отводит влагу, обеспечит комфорт и на улице, и в помещении. А главное - совершенно не сковывает движения, потому что выполнено из эластичной ткани. В нем приятно заниматься спортом. Вот такие его основные функции!

Выбирать такое белье нужно с учетом следующих параметров:
1.Выбирать по условиям погоды. Ведь для зимней рыбалки и турпохода в горы одежда будет разная.
2.Учитывать силу нагрузки тоже очень важно. Так как для футбола или катания на лыжах термобелье будет разным.
3. И наконец, выбирать термобелье нужно с учетом особенностей вашего организма.
Например, как вы реагируете на сильный холод, потеете ли, чувствительна ваша кожа или нет.

Если вы занимаетесь зимними видами спорта, то лучше всего подойдет белье из полиэстера, полипропилена с натуральными волокнами. Оно удобно при любых движениях, хорошо отводит влагу и сохраняет от переохлаждения.
А вот для рыбалки зимой, ночевке в палатке подойдет одежда с шерстью мериноса, флис или полиэстер высокого качества.
Это дышащее термобелье обеспечивает идеальный комфорт в течение дня.

Магазин качественного снаряжения «Экстрем Стайл» предлагает богатый выбор разных моделей белья не только для мужчин и женщин, но и для детей. Информация на сайте магазина поможет определиться с выбором белья по моделям, по ткани, по покрою и дизайну. В каталоге есть термоштаны, футболки, комплекты, шорты, термотрусы и многое другое. Любая покупка имеет отличные характеристики и обеспечит тепловой баланс при любых нагрузках. Преимущества такого товара в выгодной цене, удобном способе оплаты и в богатом выборе. Доставка по стране гарантирована.

Как красиво мы с тобой стареем Мой любимый и хороший муж. Просто чаще иногда болеем, Так бывает, остальное чушь. Седина висков твоих коснулась, Я поглажу нежно их рукой. Знаешь, во мне женщина проснулась, И проснулась именно с тобой. Ну и что, что повзрослели дети? Ведь глаза у нас ещё горят. Хочется пожить на белом свете, Чтоб поставить на ноги внучат.... А ещё к груди твоей прижаться, За надёжным быть твоим плечом, Чтоб друг другу нежно улыбаться И вести беседы ни о чём. Я всегда ждала тебя с работы, (Так бывает, ночью я не сплю.) Даже повседневные заботы, Продлевают молодость мою. Друг за друга, мы с тобой в ответе. И когда я на тебя смотрю, Понимаю - это солнце светит, И с годами я сильней люблю. Да, бывали в нашей жизни ссоры, В чём-то, где-то может не права, Но надёжней нет тебя опоры, Ты мой тыл, и крепких два крыла. Мы у Бога многого не просим, На богатство нам с тобой плевать... Только бы туманом белым осень Равномерно красила нам прядь. Муж, моя опора, моя нежность, Как и прежде мною ты любим. Приговор звучит, как неизбежность, Лишь любя мы молодость продлим. Все невзгоды мы преодолеем, Ну а осень, так, всего лишь чушь. Главное, что вместе мы стареем Дорогой мой и любимый муж. Татьяна Олексийчук