Знай, у каждого разное «больно», Знай, у каждого разное «страшно». Не суди со своей колокольни Неизвестно сколько этажной. Не очерчивай взглядом границы, Не придумывай мозгом пределы. Что тебе в страшном сне не приснится, Для кого-то – обычное дело. Знай, у каждого разное «надо», Знай, у каждого разное «сложно». Впрочем, и представление ада Обобщить и сравнить невозможно. Знай, что правда бывает другая, А не та, что приносят на блюде. Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают, Это – самые сильные люди. Златенция Золотова

Приветствую всех друзей!
Мне приятно, что не забывали меня, писали в личку и интересовались, где я и что со мной. Спасибо! После повторного ковида весной стало совсем худо. Руки (кисти)онемели, не чувствовала из совсем.
Дочь договорилась в Варшаве на операцию... Разрезали запястье и освобождали нерв, который был зажат мышцами. Две операции: в июне одна и в июле на левую руку. Правая рука уже почти рабочая. Левая еще не ожила...
7 лет я мучилась с этим онемением, врачи говорили , что позвоночник, грыжи... А все было так просто! Спасибо дочке, решила мою проблему. Сплю ночью и радуюсь, что эти муки прошли.

Настурция во дворе цветет!


1.


Читать далее...

Ценности меняются с годами Точно так же, как и всё вокруг. Впрочем, как меняемся мы сами, Только постепенно, а не вдруг. И, проснувшись, мы поймём однажды: Время быстротечно, как вода. Что когда-то было очень важным, То сегодня – просто ерунда. Мы всё больше ценим отношенье, Тёплое и искреннее, к нам. Начинаем придавать значенье Сказанным словам и даже снам. Научились истины алмазы От камней красивых отличать. Жизни день – не как пустую фразу – Как судьбы подарок принимать. Татьяна Парамонова

Модная обувь весна-лето 2022

Современная красивая обувь любую женщину спасет от депрессии. Весенне-летний сезон этого года уже начинается. И хотя весна холодная, уже все равно пора подумать о весенней и летней обуви. В это сезоне в моде будут высокие сапоги демисезонные, любая обувь на танкетке, босоножки и туфли на платформе.
В тренде также кроссовки, мокасины, балетки и кеды, которые никогда не выходят из моды. Потому что такая обувь очень удобная и современная.
Еще в это списке есть сандалии - любые, в спортивном стиле, гладиаторские сандалии с ремешками, шнуровками, лентами.
Обувь может быть с самым необычным каблуком, с острым носком, из меха и с перьями, даже резиновая обувь.
Безусловно, каждый выбирает обувь на свой вкус. Но однозначно, любая обувь должна быть удобной для ноги,легкой при ходьбе и стильной.

Если вы покупаете обувь, то, конечно же, выбираете красивую и удобную.
Но важно также, чтобы обувь была высокого качества, прочной и устойчивой к внешней среде. Именно такую обувь производят предприятия, которые используют специальные швейные нитки обувные при пошиве и современные материалы — нейлон и полиэстер.
В каталоге компании-поставщика «ФУРТЕМ» большой выбор ниток, фурнитуры, любая тесьма, резинка и разное швейное оборудование.

1.


2.


Читать далее...

И только жизнь умеет так меняться, Что хочется то плакать, то смеяться, То хмурить лоб, то прикрывать глаза, Коль чересчур слепяща бирюза. Лишь ей дано и гнобить и глумиться, И изводить, и вдруг в окно вломиться Весёлой веткой яблони в цвету, В рай превращая эту маету. Лариса Миллер

В наше время многие нуждаются в благотворительности и конкретных услугах в медицинской сфере. Общероссийское движение Волонтеры-медики занимается этой полезной деятельностью уже почти 10 лет и каждый год оказывает помощь людям, широко просвещая граждан в области здравоохранения.
А также помогают медицинскому персоналу, информируют население об опасности эпидемий, заботятся о тех, кто нуждается в уходе, ведут системную санитарно-профилактическую работу и помогают не только людям, но и животным.

Зима – самый сложный период, особенно для животных. В это холодное время они страдают не только от мороза и стужи, но и от голода, от отсутствия заботы и опеки. И не все могут пережить это и сохранить свою жизнь. Поэтому человек обязан прийти им на помощь и, в первую очередь, покормить теплой едой. Это ведь так просто: теплая каша, молоко или сухой корм, залить кипятком. А для птиц можно развесить скворечники и кормушки и поддержать наших маленьких братьев.
Ведь разрушение естественной экосистемы приведет к гибели и всех нас.

Поэтому так важно волонтерское движение, всевозможные общества помощи животным, которые составляют список самых простых, но действенных шагов оказанию помощи людям, попавшим в беду, и по спасению жизней бездомных животных. Править миром должно добро и сострадание!


1.


Читать далее...

А счастье, оказывается, это сидеть в тихие минуты своей жизни у окна ... пить кофе ... И чувствовать свою жизнь задолго до того, как она лишит нас этой возможности ... Живите! Сейчас и здесь! Жизнь одна и повторения не будет!

Низкая температура тела: какие болезни ее вызывают

Иногда случается так, что температура тела бывает ниже 36 градусов.
Но разброс от 35,5 до 37 градусов тоже считается нормальным.
Конечно, для некоторых 37 градусов – это уже симптом простуды. Но в целом, именно этот интервал является здоровым, если ты не чувствуешь слабости или озноба.

А вот если градусник показывает меньше 35,5, это уже ненормально.
Низкая температура тела (гипотермия) - какие болезни ее вызывают:
Читать далее...

Враджана-пранаяма. Практика ходьбы и дыхание

В данное время существует множество различных практик по развитию осознанности и умению концентрироваться.
Враджана-пранаяма - дыхательная гимнастика во время ходьбы и пеших прогулок.
Это йогическая техника контроля и созерцания процесса дыхания во время ходьбы.

Целебная музыка для нормализации давления

Повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность. ... Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы, таблетки уже нужно принимать.

Но есть и другой рецепт: целебная музыка для нормализации давления.
Мелодия вдохновляет, улучшает работоспособность и придает сил. Музыка снижает кровяное давление, уменьшает головные боли и предотвращает развитие хронической артериальной гипертензии.
Гипертоникам рекомендуют проводит аудио сеансы прослушивания классической или релакс музыки не менее 2-х раз в день.