Полезные свойства лука репчатого:

1.Здоровое сердце и сосуды
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний – ишемическая болезнь сердца, тромбоз, атеросклероз, инфаркт и инсульт, препятствует свертыванию крови и контролируют образование тромбов.

2.Профилактика рака
Профилактика развития онкологических заболеваний. Лук препятствует росту злокачественной опухоли.

3.Антибактериальные свойства
Лечение простуды, оздоровление организма. Поможет лук избежать инфекций ротовой полости, уничтожив в ней микробы.

4.Противовоспалительные свойства
Репчатый лук - это прекрасный источник кварцетина, который может помочь сбалансировать окислительное повреждение мышечной ткани, суставов и других тканей организма.

5.Здоровые кости
У людей, употребляющих лук каждый день, прочность и плотность костной ткани выше, по сравнению с теми, кто отказывается от этого продукта. Также употребление лука в пожилом возрасте снизит риск возникновения различных переломов.

6.Здоровое пищеварение
Улучшает работу пищеварительной системы.

7.Здоровье ушей
Снимает боль в ушах. Пару капель лукового сока может оказать лечебный эффект людям, борющимся с тяжелой болью в ухе. Звон в ухе может быть устранен путем использования лукового сока, нанесенного на ватный тампон.

8.Средство от укусов насекомых
Луковый экстракт широко используется в снятии зуда, боли после укусов различных насекомых.

9.Увеличение сексуальной силы
Использование лукового сока в сочетании с медом или имбирным соком поможет увеличить сексуальную силу, повысить либидо, укрепить репродуктивную систему.

10.Здоровые кожа и волосы
Сок лука считается натуральным средством для активизации роста волос, придания им блеска и силы. Также луковый экстракт находит применение как омолаживающее средство для кожи, к тому же лук защищает кожу, сохраняя ее эластичной и гладкой. Используя луковый сок можно избавиться и от угревой сыпи.

11.Спасение от приступов астмы
Простой народный рецепт для остановки приступа астмы заключается в приготовлении смеси, основанной на луковом соке с медом.

12.Снижение уровня глюкозы в крови
Лук обладает потенциалом для снижения уровня сахара в крови. Это свойство проявляется благодаря наличию аллилпропилдисульфидов и диаллилдисульфидов. Кроме того, эти вещества способствуют выработке инсулина.

13.Лечение бессонницы
Самый простой, а также самый доступный способ восстановить сон - это лук. Просто положите ломтики лука в банку с плотно закрывающейся крышкой и вдыхайте пары перед сном. Также можно использовать в этих целях и другое средство – одна чайная ложка лукового сока и 4 капли меда – выпивать необходимо перед сном.

14.Повышение иммунитета
Еще одним важным преимуществом лука является то, что он служит средством для укрепления иммунной системы. Лук повышает циркуляцию крови и, как результат, повышает потливость.
Врачи рекомендуют пациентам, борющимся с кашлем, использовать смесь лукового сока с медом. Этот микс дает облегчение от признаков кашля, а также снимает першение в горле.

15.Здоровые суставы
Исследования показывают полезность лука в устранении воспаления и боли в суставах. Лук содержит флавоноиды, которые снимают отек в суставах, уменьшая тем самым болевой синдром при артрите, а также снижая риски его развития.