-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikskir

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2010
Записей: 3246
Комментариев: 145
Написано: 3428


Без заголовка

Четверг, 26 Июня 2014 г. 22:30 + в цитатник

Рыбное филе в мультиварке

 

Дорогие друзья, сегодня мы будем готовить очень вкусное рыбное филе под сметаной или йогуртом. Филе получается очень нежным и вкусным. Готовить рыбу можно не только в мультиварке, но и в казане или сковороде.

рыбное филе в мультиварке

 

Вам понадобится:

  • 2 рыбных филе (треска, телапия, пангасиус)
  • 200 гр. сметаны или йогурта
  • 50 гр. твердого сыра
  • 1 головка репчатого лука
  • зелень укропа
  • соль, перец по вкусу

Как приготовить рыбное филе в мультиварке

Рыбное филе промыть и нарезать на небольшие кусочки.

рецепт рыбного филе в мультиварке

Лук мелко покрошить и поджарить до золотистого цвета на сковороде.

обжарить лук

Чашу мультиварки смазать маслом и выложить кусочки рыбного филе, посолить. Включить программу "Жарка" время обжаривания 5-7 минут.

рыба в мультиварке

Пока рыба жарится, приготовим сметанную заливку. Нарежем мелко укроп.

мелко режим укроп

Соединяем укроп со сметаной (йогуртом). Можно слегка посолить и поперчить заливку, или добавить специй для рыбы, хорошо перемешать.

рецепт вкусной рыбы

Подготовленный жареный лук выложить на рыбное филе.

рыбное филе в мультиварке

Сверху выливаем сметану с укропом.

как приготовить рыбу к гарниру

Сыр натереть на терке.

сыр для рыбы в мультиварке

Сыр выложить последним слоем на сметану. Устанавливаем программу "Тушение", время приготовления 35-40 минут.

рецепт рыбы в мультиварке с фото

Рыбное филе под сметаной в мультиварке готово! Такая рыба прекрасно сочетается с овощами или рисом.

Рыбное филе в мультиварке пошаговое фото

 

Рубрики:  Рецепты для мультиварки

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку