1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Читаем дальше))

250 мл основы-пены для ванны 
- 9 капель масла лаванды 
- 8 капель эвкалиптового масла 
- 6 капель масла розмарина 
- 6 капель масла чайного дерева 
- 4 капли масла мяты перечной 
- 3 капли имбирного масла

 Приступим к работе: Возьмите пену для ванны, большой сосуд, по крайней мере 500 мл .Введите эфирные масла ,добавляя по каплям, обращая внимание на указанное количество капель. Масло и пену  тщательно смешайте. При простудах, кашле и выделениях из носа- прекрасное сочетание мощных эфирных масел и пеной для ванны поможет вам для выздоровления.Будем здоровы!

Источник

Источник. Далее текст автора

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

СУТЬ ЗАРЯДКИ

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ

Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.

Это как раз надо взять на заметочку и возвратить волосам здоровый вид . 

Весна – нелегкое время для всего организма. Каждой женщине хочется выглядеть особенно привлекательной, но после долгой зимы редкая представительница прекрасного пола довольна своей внешностью. Перепады температуры, авитаминоз, накопившаяся усталость – все эти факторы влияют на внешний вид не только кожи, но и волос. Как же вернуть к жизни потускневшие локоны, придать им прежний блеск и красоту?

Мы поможем вам успешно решать «весенние» проблемы с волосами.

Если волосы секутся…

Картофельная косметика

Доступность и простота приготовления разных косметических средств из картофеля, пожалуй,не имеют себе равных

Картофель содержит в себе много витаминов и микроэле­ментов, которые омолажива­ющее действуют на кожу. Поэтому не использовать этот обыденный продукт питания в косметических целях было бы просто глупо.

Маски для лица и тела  из «второго хлеба»