Есть подобные рецепты, которые именуются - сердечная каша, паста Амусова...Судя по отзывам рецепт - золотой!   Правда, правда я очень много отзывов прочла! Я уже как-то писала, что снабжают нас и орехами и сухофруктами, да еще и медом...Спасибо заботливым родственникам! Решила сделать смесь для всей нашей, теперь уже большоооой семьи - для профилактики и  решения некоторых проблем. Уж лучше болезни предупредить, чем потом лечить. Верно? ;) Смесь очень полезна при проблемах с сердцем, для поднятия иммунитета и профилактики заболеваний, при атеросклерозе и при анемии, так же укрепляет сосуды.

Вот, уже недели 2 принимаем во внутрь утром натощак )))))) Тем более! Что! Если Вы не Знали! Очень полезно кушать сладкое утром! Не вечером, а именно утром! А еще очень полезно утром выпивать натощак стакан воды. Эти 2 процедуры мы так и совмещаем. Если кто не верит в аюрведу, поверьте медикам - они советуют делать тоже самое ))) Да, да! Мне не верите, спросите тетю Малышеву ))) И между прочим в индийской кухне есть подобные рецепты, прада их кушают в виде конфеток.... Так вот, насчет рецепта...

 Советую боярышник и шиповник прокрутить через кофемолку, так помол будет мельче. В следующий раз так и сделаю, потому как семечки крупные попадаются. Сначала можно измельчить в блендере, а потом в кофемолке, чтоб не испортить последний агрегат (или можете, как советует автор, перемолоть абсолютно  все ингредиенты в мясорубке).  Далее чистенькие вымытые лимоны, перетираем с маслом, добавляем сухофрукты и орехи - перемалываем. (фотопроцедуры ниже))))  Смесь готова! Раскладываем по баночкам, даем настояться 10 дней, теперь можно употреблять вовнутрь...Желательно использовать тару с темным стеклом или светлое стекло обернуть фольгой. Все просто!

СОСТАВ:

1/3 стакана раст.масла * 250 гр. меда * 3 лимона * 100 г чернослива * 100 г изюма * 100 г кураги * 100 г грецкого ореха * 50 г боярышника * 50 г шиповника * 4шт. инжира * 50гр. Кунжута * 100гр. Кешью * 100гр. миндаля

принимать  натощак ежедневно по 1 ст.ложке. Смесь получилась очень вкусная, кисло-сладенькая...все как я люблю ))) 

Как приготовить Пасту Амусова, Сердечную кашу, чем полезны ингредиенты в составе можно прочесть во втором дневнике ЗДЕСЬ. Не хотелось этот пост засорять ))  

Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов.
Курага, изюм, грецкие орехи – источник калия.
Калий крайне полезен для сердца! Некоторые исследователи утверждают, что для здоровья более важен калий в нужных количествах, и на фоне избытка калия — избыток натрия (соль) в организме не имеет никакого значения.
Лимоны — источник витамина C, а это сильнейший антиоксидант

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ