-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Svet_Svetlana47

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2012
Записей: 8482
Комментариев: 395
Написано: 9010

Комментарии (0)

КАК ВОСПИТАТЬ МАЛЕНЬКУЮ БЕРЕГИНЮ

Суббота, 31 Мая 2014 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как воспитать маленькую берегиню

31 (450x300, 16Kb)Красота маленькой славянки.

Каждый день радуйтесь успехам своей дочки, хвалите ее за старания и маленькие победы, подчеркивайте ее достоинства - рыжие веснушки, курносый носик, полнота, придающая малышке только привлекательность. Ведь это все черты ее внешнего очарования!

Та, которую любят...

Девочка всегда должна осознавать, что ее любят. Та, которую любят, быстро научится распознавать, что такое нелюбовь, неискренние чувства. Это станет залогом ее личного счастья. А еще не забудьте подчеркнуть ведущую роль отца в жизни девочки - взрослеющей женщине жизненно необходимо внимание противоположного пола.

Благоразумная.

Женщина- хранительница жизни. Расскажите дочке о правилах безопасности в общении с людьми. Научите ее разбираться в людях и ситуациях. Не запугивайте, но предостерегайте от излишней доверчивости. Мудрые учатся на чужих ошибках. Беседуйте с дочерью об опасных случаях из жизни ваших знакомых. Пусть она научится избегать всего того, что угрожает жизни, здоровью, репутации.
Читать далее...

Серия сообщений "воспитание/обучение":
Часть 1 - Скачать *сказки для исцеления от капризов*
Часть 2 - ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
...
Часть 18 - 8 вещей, которые нужно делать вместе с ребенком
Часть 19 - Ошибки воспитания, которые мешают детям стать лидерами
Часть 20 - КАК ВОСПИТАТЬ МАЛЕНЬКУЮ БЕРЕГИНЮ
Часть 21 - кубики
Часть 22 - Обнимайте ребенка несколько раз в день, 4 объятия совершенно необходимы...
Часть 23 - Снегурочка. Зима. Раскраска

Рубрики:  детское

Метки:  
Комментарии (0)

10 бесценных жизненных советов от Альберта Эйнштейна

Четверг, 06 Марта 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 бесценных жизненных советов от Альберта Эйнштейна

1. Будьте увлеченным

«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».

Что возбуждает ваше любопытство? Я увлекаюсь причинами успеха одних людей, и провалов других, именно поэтому я потратил годы на изучение того, как достигнуть успеха. А что же наиболее всего увлекает вас? Ваше любопытство двигает вас к успеху.

2. Настойчивость бесценна.

«Все это так не потому что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».

Благодаря своей настойчивости черепаха попала на ковчег. А будете ли вы настойчивы все время, пока не достигнете своей цели? Говорят, что ценность почты состоит в том, что она в итоге всегда доставляет посылки туда, куда они были отправлены. Будь как почта, добивайся своей цели.(Неудачный ныне пример – прим. Пер.).

3. Сфокусируйся на настоящем

«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

Мой отец говорил, что нельзя одновременно скакать на двух лошадях (сесть одной задницей на два стула – прим. Пер.). Я люблю говорить – ты можешь сделать что угодно, но не все что угодно. Учись сосредотачиваться на настоящем, отдавай все внимание тому, чем ты занят сейчас.
Продолжение!

Серия сообщений "успех":
Часть 1 - По каким правилам живут успешные люди?
Часть 2 - 10 признаков уверенной в себе женщины
...
Часть 10 - 12 способов получить ВСЁ, что захочется.
Часть 11 - Как наслаждаться жизнью?
Часть 12 - 10 бесценных жизненных советов от Альберта Эйнштейна
Часть 13 - 9 Методов развития позитивного мышления.
Часть 14 - Письмо благодарности Вселенной
...
Часть 23 - 14 ПРИВЫЧЕК ЛЮДЕЙ: КОТОРЫЕ НЕВЕРОЯТНО НРАВЯТСЯ ОКРУЖАЮЩИМ.
Часть 24 - 10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО
Часть 25 - СИЛА ЖЕСТОВ — УЗНАЙТЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Психология

Метки:  
Комментарии (0)

12 способов получить ВСЁ, что захочется.

Вторник, 14 Января 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 способов получить ВСЁ, что захочется.

rWA3xQ80IKg (590x430, 68Kb)

Это не просто слова! Задумайтесь...
 
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
Читать далее...

Серия сообщений "успех":
Часть 1 - По каким правилам живут успешные люди?
Часть 2 - 10 признаков уверенной в себе женщины
...
Часть 8 - Планирование. Цели
Часть 9 - 10 советов для достижения цели
Часть 10 - 12 способов получить ВСЁ, что захочется.
Часть 11 - Как наслаждаться жизнью?
Часть 12 - 10 бесценных жизненных советов от Альберта Эйнштейна
...
Часть 23 - 14 ПРИВЫЧЕК ЛЮДЕЙ: КОТОРЫЕ НЕВЕРОЯТНО НРАВЯТСЯ ОКРУЖАЮЩИМ.
Часть 24 - 10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО
Часть 25 - СИЛА ЖЕСТОВ — УЗНАЙТЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Рубрики:  Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Как похудеть легко и правильно

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть легко и правильно

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:


1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Читать далее

Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как убрать неприятные запахи в доме?

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать неприятные запахи в доме?

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? 

У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. 

Убираем неприятные запахи отовсюду !

1. Аромат свежести.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Почему нужно выбрасывать старые,ненужные, дорогие своему сердцу вещи? Вопль жадины.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно выбрасывать старые,ненужные, дорогие своему сердцу вещи? Вопль жадины.

 


1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».
Почему нужно выбрасывать старое

2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».
Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Как осенью и зимой одеться красиво и дешево?

Среда, 02 Октября 2013 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как осенью и зимой одеться красиво и дешево?

Самые необходимые вещи в гардеробе.
Знакомая проблема: «Полон шкаф, а надеть нечего»? Вы покупаете вещи одну за другой, а потом оказывается, что одев ту или другую одёжку считанное количество раз, вы забываете о ней и она лежит мертвым грузом в шкафу, а через пару лет выкидывается, потому что она безнадежно вышла из моды.

Одно не подходит к другому — то по стилю, то по цвету. Есть масса вещей на жару, а стоит чуть похолодать — и вы уже в затруднении, в чем выйти из дому. На работу вы еще с грехом пополам экипирована, а неожиданное приглашение в театр застает вас врасплох. В кафе какой-то неуклюжий тип толкнул вас под локоть — и вот на единственной приличной юбке вишневое пятно, и завтра вы можете идти в свой офис на выбор: в джинсовых шортах или в шерстяных брюках: Тихий ужас, ежедневно укорачивающий вам жизнь: постоянно нечего надеть, а муж раздраженно ворчит, что вы тратите слишком много денег на вещи. В чем проблема?
4829970_33 (467x700, 67Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Мода, стиль":
Часть 1 - Шьем шляпку "Лиловые мечты". Мастер-класс
Часть 2 - Базовая выкройка
...
Часть 25 - "50 коротких секретов от Эвелины Хромченко на любой случай жизни"
Часть 26 - Как сохранить стиль в домашней одежде
Часть 27 - Как осенью и зимой одеться красиво и дешево?
Часть 28 - 25 базовых вещей для женского гардероба
Часть 29 - Моделирование и пошив юбки-карандаш от Donna Karan. МК
...
Часть 34 - ОСНОВА ОСНОВ УХОЖЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ
Часть 35 - Изысканный свадебный образ невесты
Часть 36 - Правильно подбираем обувь к сумочке. Цветовые таблицы.

Рубрики:  Полезности/Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Растушевка в декупаже.

Вторник, 01 Октября 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растушевка в декупаже. http://www.decoupage-k.com


1 Пастель

Возьмите немного порошка от пастельного мелка и им затонируйте плоскось там где должны быть тени.Делать это можно, ватным тампоном, кистью или просто пальцем.Закрепляем результат аэрозольным лаком
Поскольку пастельный порошок не дружит с водой, понятно что используем лак не на водной основе
Поверхность на которую мы наносим растушевку должна быть идеально ровно ( иначе пастель ляжет не ровно) и не должна быть покрыта лаком( на лак пастель не ляжет)

2 Водой и красками

Пользуясь этим методом , для начала защищаем наклееный мотив парой слоев лака, затем по контуру мотива наливаем воду.затем берем кистью немного краски и растягиваем ее по всей «лужице». Если получится слишком насыщенный цвет, добавьте воды. Затем оставьте все до полного высыхания.

Следует помнить : выбирая цвета для растушевки, будет правильным ориентироватся на цветовую гамму самого мотива, используя для этого лучше несколько оттенков


4964063_0_8f01d_323592fe_M (300x92, 52Kb)
Рубрики:  Мастер классы
Декупаж

Метки:  
Комментарии (0)

Салатные хитрости.

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатные хитрости.

Салатные хитрости. Некоторые хитрости для хозяек:

9KmOfkwexFQ (272x185, 9Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Салаты

Метки:  
Комментарии (0)

Идеи функциональных и потайных хранилищ.

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи функциональных и потайных хранилищ.

Удобные места хранилищ.

     Если Вы не минималист, то у Вас в доме с небывалой скоростью накапливаются всевозможные мелочи и домашняя атрибутика, для которой нам вечно не хватает места для хранения, поэтому, дорогие читатели, давайте рассмотрим  идеи удобных и функциональных хранилищ :) Приятного Вам просмотра и вдохновения !:)

Посмотрите, как в маленьком пространстве можно выкроить место для хранения, если построить подиум с открывающимися дверцами в полу и выдвижными ящиками с торца..

f730085de338ba51d82d4901809067da (508x700, 176Kb)

Смотрим дальше ?:)

изучаем материал:

Серия сообщений "Уют":
Часть 1 - Шьем для уюта в доме. Подборка 3
Часть 2 - Шторы на люверсах: ничего лишнего.Мастер-класс.
...
Часть 30 - Балкон – это удобно и красиво!
Часть 31 - как уберечь дом от хаоса
Часть 32 - Идеи функциональных и потайных хранилищ.
Часть 33 - Как оформить окна - шторы на любой вкус
Часть 34 - Как сделать интерьер теплым и уютным: 4 совета ~ Sweet home
...
Часть 44 - Как затемнить стекло с помощью кружев
Часть 45 - Отделка лоджии или балкона + фото красивых интерьеров
Часть 46 - Идеальный порядок в шкафу: практичные советы

Рубрики:  Все для дома/идеи

Метки:  
Комментарии (0)

Тканевая флористика: полезные советы от Олеси Федоровой

Суббота, 24 Августа 2013 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тканевая флористика: полезные советы от Олеси Федоровой

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Думаю, любая мастерица, освоив основные техники изготовления простых цветов из ткани, приходит к тому, чтобы попробовать сделать что-то посложнее:) Я не исключение, шелковая флористика плотно поселилась в моих мыслях:) Как человек последовательный, прежде чем приступать к непосредственному изготовлению, я решила изучить основы и нашла великолепные советы от мастера-дизайнера международного класса Олеси Федоровой. Конечно же, спешу поделиться найденной информацией с вами:) Итак, встречайте, советы-рекомендации о том, как создавать красивые цветы из ткани, как правильно выбирать, подготавливать и окрашивать ткань, а также описание инструментов и материалов для изготовления цветов из ткани. Я дополнила статью фотографиями рукодельных цветов от мастериц, представляющих свои работы на Etsy. Приятного просмотра!

Советы для создания цветов из искусственных тканей

1.При выборе искусственных тканей для создания цветов следует обратить внимание на её способность растягиваться. Замечательно подходит для цветоделия ткань,которая слегка тянется в стороны. Такое свойство ткани позволяет придать красивые изгибы лепесткам без использования специальных инструментов. При этом для того, чтобы сделать деталь более выпуклой и придать ей красивый естественный изгиб, нам всего лишь нужно будет потянуть её пальцами в том или ином направлении.

2.Цветы из искусственных тканей можно создавать любым из существующих способов: гильошированием, обработкой над свечой (при этом ткань должна быть на 100% искусственной, иначе деталь вместо того, чтобы плавиться, начнет тлеть), по технике Kanzashi и Komono или же, применяя гофрирование как с инструментами, так и без.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Цветы
Цветы из ткани

Метки:  
Комментарии (0)

Красавицам на заметку!

Вторник, 23 Июля 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красавицам на заметку!

Красавицам на заметку!

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
3352215_ImFlSIDoj2w (495x495, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Здоровое питание
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

как уберечь дом от хаоса

Суббота, 06 Июля 2013 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как уберечь дом от хаоса




♦ Никогда не покупайте “сувениры”.
♦ В вашем доме должен обязательно оставаться хотя бы один пустой ящик.
♦ Обратите внимания – видна ли поверхность вашего обеденного стола?
Спрячьте кухонную утварь, которую вы редко используете, подальше.
♦ Избавьтесь от всех старых газет и журналов, не стоит держать их дольше двух месяцев, за это время все члены семьи успеют прочесть их.
♦ Определите для каждой вещи в вашем доме конкретное место.
♦ Во время уборки, вы должны четко знать ответ на вопрос: ”Какую пользу мне приносит эта вещь?”. Если вы затрудняетесь ответить, выкидывайте ее, не жалея.

Читать далее...

Серия сообщений "Уют":
Часть 1 - Шьем для уюта в доме. Подборка 3
Часть 2 - Шторы на люверсах: ничего лишнего.Мастер-класс.
...
Часть 29 - Шторы из бусин своими руками
Часть 30 - Балкон – это удобно и красиво!
Часть 31 - как уберечь дом от хаоса
Часть 32 - Идеи функциональных и потайных хранилищ.
Часть 33 - Как оформить окна - шторы на любой вкус
...
Часть 44 - Как затемнить стекло с помощью кружев
Часть 45 - Отделка лоджии или балкона + фото красивых интерьеров
Часть 46 - Идеальный порядок в шкафу: практичные советы

Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Все для дома

Метки:  
Комментарии (0)

ДИЕТА БЕЗ ДИЕТ: ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА БЕЗ ДИЕТ: ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ.

В западных странах все больше растет интерес к “интуитивному питанию”. Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы возвращались очень быстро. Только после того, как Хоукс разработал методику интуитивного питания, он смог похудеть на 22 килограмма и сохранить этот результат.



Ведь часто мы на самом деле кормим не желудок, а свою голову. Зато страдают от этого и тело, и желудок. И самооценка. Интуитивное питание коренным образом отличается от диеты. Диета учит нас ограничивать желания, отказывать организму в его требованиях, что в дальнейшем ведет к срыву и объеданиям, поскольку организм требует своего. А интуитивное питание следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен и успокоен.
Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Диета

Метки:  
Комментарии (0)

кто любит пить воду?

Пятница, 24 Мая 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lubov_Pavlova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кто любит пить воду?


***
Пейте воду на пустой желудок !!!

Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения. Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.

Процедура
А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды
Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут
В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно
Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов
Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно.
Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни.

Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления:
А. Повышенное кровяное давление: 30 дней
Б. Желудочные инфекции: 10 дней
В. Диабет: 30 дней
Г. Запор: 10 дней
Д. Рак: 180 дней
Е. ТБ: 90 дней
Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно

Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку.

Пейте воду и будьте здоровы и деятельны!

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем!

К сведению тех, кто любит пить холодную воду! Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи.
Важное примечание об инфарктах.
Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке.
Может быть боль в челюсти.
Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта.
Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами.
60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна.
Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку.
Пожалуйста, будьте верным другом и отправте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны.


Любовь

Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Почему я не худею...???

Среда, 22 Мая 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему я не худею...???

 

ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ???

3ebad16eb6aadbeb96279e50a7f60d1a-_ (320x469, 96Kb)

Выдерживать жесткую диету долго под силу немногим, а, «сорвавшись», вы немедленно вернете все потерянные килограммы, и весьма вероятно, что наберете еще

Ошибка №1

Рассчитывать, что однажды вы приобретете "эликсир", который позволит вам похудеть, ничего не меняя ни в своем питании, ни в своей жизни.
Если так могло бы быть, мы не имели бы сейчас нарастающую проблему избыточного веса. Масса тела человека - это прямое следствие того образа жизни, который человек ведет. Если в данный период жизни организм накапливает жир, значит, вы обеспечили ему эту возможность. По данным ученых, лишь в 3-5% случаев, можно связать нарастание веса с какой-либо патологией. В остальных случаях это норма. А в медицине не существует лекарств от НОРМАЛЬНЫХ процессов. Попытки снизить аппетит или уменьшить всасывание жиров с помощью лекарств болезненны и небезопасны.

Ошибка №2

Сидеть на диете, в которой запрещено довольно много блюд и продуктов, а так же отдельные приемы пищи, например, ужин.
Вполне логично, что питание, в котором практически все запрещено, должно вести к похудению. Однако такой образ жизни вряд ли может кому-то понравиться. Долго выдерживать жесткую диету под силу немногим, а сорвавшись, вы немедленно вернете все потерянные килограммы, и весьма вероятно, что наберете еще.

Но если поискать, всегда можно найти способ питания и двигательный режим, которые и ведут к похудению, и при этом вполне удобны для вас. Как только такой образ жизни будет найден и принят, вы будете худеть, получая удовольствие и от процесса, и от результата.

Ошибка №3

Считать, что чем интенсивнее физическая нагрузка, тем лучше.
Это не так. Интенсивные физические нагрузки сопровождаются утомлением, длительным чувством усталости, и часто-повышением аппетита после нагрузки. Если вы применяете тяжелые физические нагрузки исключительно с целью похудеть, то долго их выдержать вы вряд ли сможете. А стоит остановиться, и все сброшенное немедленно возвращается назад.

Ошибка №4

Вы думаете, что если метод привел к быстрому похудению, значит это хороший метод.
Хороший результат - это отнюдь не темп, с которым вы худеете. По-настоящему хороший результат - это когда человек обретает способность управлять своим весом! Он худеет на какое-то количество килограммов и больше не поправляется. Причем поддержание веса не представляет для него какой-либо сложности.

Не удалось удержать полученный результат? Не спешите упрекать себя. Может быть, это обусловлено не вашим безволием, а порочностью метода, построенного на запретах? Возможно, вы и толстели в последние годы только потому, что периодически пытались худеть, применяя то слишком интенсивные нагрузки, то слишком жесткие диеты, а иногда и то и другое?
 

НАШ ВЫВОД: Можно ли что-либо противопоставить традиционной тактике запретов, изнурительных занятий спортом? Да, можно! Похудение обычно происходит, если вы ясно видите цель, пребываете в хорошем настроении, питаетесь разумно и определенным образом подвижны.
Спросите себя, стали бы вы применять ту или иную норму питания и режим движений, если бы не ставили перед собой задачу худеть? Если да - вы нашли то, что нужно! Если нет - тогда и для похудения это не следует применять.

http://diet.forblabla.com/blog/45169989630/Pochemu-ya-ne-hudeyu-

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)

 

Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Здоровое питание
Диета

Метки:  
Комментарии (0)

19 навыков жизни со вкусом счастья

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 навыков жизни со вкусом счастья

5218894_Kakobshhatsyaslyudmi (700x452, 229Kb)

читать далее
Рубрики:  Полезности/Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Стимулятор роста комнатных растений

Среда, 08 Мая 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимулятор роста комнатных растений

 

Стимулятор роста комнатных цветов.

источник

Янтарная кислота – уникальный целебный белый порошок, получаемый в результате переработки природного янтаря.

Греки называли янтарь электроном или электриумом — по названию звезды из семейства Плеяд в созвездии Тельца. По внешнему виду янтарь такой же лучистый и теплый, как и звезда Электра.

 

Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: 
мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения. 
Результат был обалденный! И стал заметен уже через неделю.

 

 

Еще информация о Янтарной кислоте

Марантовые выпустили новые листья и побеги. 


Понравилась подкормка и бегониям: вечноцветущая, например, дала сразу 4 мощных боковых побега, усилилось цветение. 
У пандануса появились новые листья не только на верхушке, но и из-под листьев первого, второго и третьего ряда. 
Аглаонемы выпустили новые листья, некоторые дали деток. 
Хороший прирост листьев дали черенки мандарина, фикусы, хлорофитумы, пеперомии, алоказия, сингониумы, олеандры.



 Опунция 
Она сперва запушилась колючками, а затем выпустила 12 боковых сегментов. 
Долго не укоренявшийся черенок портулакарии африканской выпустил 2 боковых побега. 
Понравилось «угощение» декабристу, агаве, аих-ризону, заметно оживился рост листьев у толстянок и крестовников.


 Отдельно хочу рассказать о применении янтарной кислоты для кактусов и суккулентов. Я и не ожидала от них быстрого роста, но очень удивилась, когда через месяц хавортия выпустила сразу 10 деток.
Кактусы тоже были довольны.
Однако повторно вносить янтарную кислоту кактусам и суккулентам не советую: может пойти обратная реакция. 
Применять удобрение следует единоразово или повторять не чаще чем раз в 2 года.

 

Свойства янтарной кислоты для растений

  • Из-за прекрасной естественной утилизации янтарной кислоты в природе, она не загрязняет окружающую среду. Поэтому (и не только) её часто используют и для растений.
  • Она является отличным регулятором роста растений, улучшает усвояемость веществ из почвы, а также помогает растениям справляться с различного рода стрессами.
  • Янтарная кислота нормализует естественную микрофлору почвы, жизнедеятельность микроорганизмов, находящихся в ней.
  • Обработка растений кислотой повышает устойчивость к неблагоприятному воздействию окружающей среды.
  • Применение её относительно тех или иных частей растений, соответственно стимулирует рост: обработка корней – рост корней, молодых побегов – рост новых побегов.
  • Янтарная кислота является прекрасным реаниматором для растений.
  • Ею обрабатывают перед посадкой семена и черенки различных растений для улучшения всхожести и повышения устойчивости.

Дозировка янтарной кислоты

  • Для приготовления рабочих растворов, пригодных для опрыскивания и замачивания, 1 г янтарной кислоты необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды.  Мы делаем крепкий раствор янтарной кислоты. Объем  раствора после этого холодной водой доводят до 1 л.  То есть это получился раствор 1 г на 1 л – однопроцентный раствор.
  • Далее для получения 0,02% раствора янтарной кислоты нужно разбавить 200 мл однопроцентного холодной водой до 1 л.
  • Для получения 0,05% раствора  – 500 мл крепкого раствора доводят до литра холодной водой.

Полезна янтарная кислота и для людей.

Янтарная кислота стабилизирует нервную систему, работа почек, кишечника улучшается. Используется при стрессах,  а так же как средство противовоспалительное и антитоксическое. 
Так же для лечения анемии, радикулита, хронических болезней сердца, сосудов, при атеросклерозе и после инфаркта. 
Также прекрасно нейтрализует алкоголь в крови. Просто с утра после застолья примите стакан воды с разведенной в нем половиной ложки чайной янтарной кислоты и вы немедленно почувствуете облегчение. 

 


Серия сообщений "Комнатные растения":
Часть 1 - Размножение герани или пеларгонии черенками
Часть 2 - Пирамида из цветочных горшков
...
Часть 30 - Размножение растений воздушными отводками
Часть 31 - Микросадики из суккулентов.
Часть 32 - Стимулятор роста комнатных растений
Часть 33 - САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЦВЕТЫ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ
Часть 34 - Денежные растения: как привлечь в дом достаток?
...
Часть 46 - Суккуленты в саду
Часть 47 - натуральные стимуляторы образования корней
Часть 48 - а вырастим дома ЛАВАНДУ


Метки:  
Комментарии (0)

Полезные цоветы для хенд-мейд мастеров

Вторник, 07 Мая 2013 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Yas_Nataly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные cоветы для хенд-мейд мастеров

http://hand-made-business.blogspot.com/

 

4621511_8_2 (700x575, 316Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Полезные советы
Рукоделие

Метки:  
Комментарии (0)

Кухонные секреты для теста от шеф-повара. Сохраните обязательно!

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухонные секреты для теста от шеф-повара. Сохраните обязательно!

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили: «Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.
3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.
Выпечка, действительно, получается супер. Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.
4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.
5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста
6. Для дрожжевых изделий жидкость всегда должна быть подогретой до 30-35°С, так как дрожжевые грибки в жидкости, имеющей более низкую или высокую температуру, теряют свою активность
7. Когда вы обминаете тесто руки должны быть сухие.
8. Перед тем как поставить изделия в духовку, ему дают подойти в течение 15-20 минут. Перед выпечкой тесту дайте полностью расстояться. При неполной расстойке оно плохо поднимается и пироги долго не пропекаются.
9. Пироги на противне выпекать на среднем огне, чтобы начинка не пересохла.
10. В тесто (дрожжевое и пресно-сдобное) лучше всего добавлять нерастопленное сливочное масло, так как растопленное масло ухудшает структуру теста.
11. Пироги, приготовленные на молоке, более вкусны и ароматны, корочка после выпечки блестящая с красивым цветом.
12. Дрожжи для теста должны быть свежими, с приятным спиртным запахом. Проверьте дрожжи заранее. Для этого приготовьте небольшую порцию опары и посыпьте слоем муки. Если через 30 мин не появятся трещины, то качество дрожжей плохое
13. При избытке сахара в тесте пироги быстро «румянятся» и даже подгорают. Замедляется брожение дрожжевого теста, и пироги получаются менее пышными
14. Жиры, размягченные до густоты сметаны, добавляют в конце замешивания теста или при его обминке, от этого брожение теста улучшается
15. Чтобы готовые пироги были более нежными и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки.
16. Высокие пироги выпекают на слабом огне, чтобы они равномерно пропекались.
17. Жиры, размягченные до густоты сметаны, добавляют в конце замешивания теста или при его обминке, от этого брожение теста улучшается.
18. Чтобы готовые пироги были более нежными и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки.
19. Тесто для пирога, выпекаемого на противне, раскатывают как можно тоньше, чтобы хорошо чувствовался вкус начинки.
20. Чтобы нижняя часть пирога была сухой, слегка посыпьте нижний пласт пирога крахмалом, а потом уже выкладывайте начинку.
21. Ни тесту, ни опаре не следует давать перестаиваться, так как это вызывает ухудшение качества теста. Достаточно 3 часа, но обязательно в тепле.
22. Пироги из дрожжевого теста можно смазывать молоком, а при желании посыпать сверху солью, маком, тмином.
23. Закрытые пироги смазывают перед выпечкой взбитым яйцом, молоком, сахарной водой. Благодаря этому на готовом пироге появляется аппетитный глянец. Наилучший блеск получается при смазке желтками.
24. Пироги, которые посыпают сахарной пудрой, смазывают также маслом — оно придает им приятный аромат.
25. Пироги, смазанные яичным белком, приобретают во время выпечки блестящую румяную корочку.
26. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.
27. Если в тесто переложить соды, то пирог получится более темного цвета с неприятным запахом.
28. Тонкое тесто легко раскатать, обернув скалку чистой полотняной тряпкой
29. Если тесто слишком влажное, положите на него лист пергамента и раскатывайте прямо через бумагу.
30. Пироги из песочного теста следует вынимать из форм охлажденными.
31. Прежде чем добавлять в тесто изюм, его нужно обвалять в муке.
32. Соль всегда добавляют к муке лишь тогда, когда опара уже отбродила.
33. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.
34. Если тесто уже подошло, а у вас нет времени поставить его в духовку, прикройте тесто хорошо смоченной бумагой, предварительно стряхнув с нее воду.
35. Горячий пирог лучше не резать. Но если это необходимо, нужно нож нагреть в горячей воде, быстро вытереть и резать.
36. Если пирог не снимается с противня, отделяют его от противня ниткой.
тесто (604x404, 41Kb)

Just cook!
шеф-повар (55x75, 2Kb)


Маша и медведь (604x368, 35Kb)
Рубрики:  Полезности/Полезные советы
кулинария

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1