Разминка для позвоночника, шея

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 22:02 + в цитатник

566 просмотров

Цитата сообщения justvitek

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Разминка для позвоночника, шея

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин.

Серия сообщений "Гимнастика ":
Часть 1 - Как быстро убрать живот: эффективный способ
Часть 2 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
...
Часть 7 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
Часть 8 - ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ
Часть 9 - Разминка для позвоночника, шея
Часть 10 - *Секреты красивой осанки
Часть 11 - Как добиться тонкой талии - личный опыт
...
Часть 16 - Убрать жир с живота. Эффективные упражнения
Часть 17 - 7 лёгких движений для лёгкой спины
Часть 18 - Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса