-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SveDa

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 207





Как вставить музыку в свое сообщение.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения NaTuli-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить музыку в свое сообщение.

У меня часто спрашивают, как вставить мелодию в свой пост. Знаю по себе, что это очень кажется непонятным сначала. Я также мучалась, пока научилась всем этим примудростям.Поэтому хочу облегчить вам вашу жизнь.
Постараюсь объяснить.
1. После того, как вы добавите текст в свое сообщение.Надо загрузить мелодию. Это делается при помощи кнопки

Выбираете нужную мелодия у себя на компьютере, и жмете на Сохранить.После этого, в сообщении нажимаем на Предварительный просмотр и ждем пока мелодия загрузится.
2.После загрузки мелодия в вашем сообщении появляется в виде вот такого проигрывателя.

Можно и так слушать мелодию, но хочется, чтобы было удобно и красиво. Тогда следующий этап.
3.Нажимаем на Редактировать. Появляется вот такой код.

Но нам нужно выделить код самой мелодии, чтобы потом вставить в плеер.Он выглядит вот так.

Копируете его.
Да, а этот не забудьте удалить.Он нам уже не нужен...
4.Коды плееров можно взять

Вот на этом сайте


5.Вставляете код песни в URL Аудио-файла

Да, еще можно менять цвет вашего плеера.

6.Получаете код плеера и вставляете его в любое место вашего поста.
7.Желаю удачи. Если что-то не понятно, обращайтесь, помогу.

Вот что у меня получилось, буквально за 5-7 минут.

Рубрики:  Оформление дневника

Прекрасный сад, где обретет душа покой

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный сад, где обретет душа покой - (часть вторая)


Первая часть находится ЗДЕСЬ



1 (455x640, 269Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Дача":
Многолетники цветы
Часть 1 - Где душа отдыхает
Часть 2 - Прекрасный сад, где обретет душа покой
Часть 3 - Дачные украшалки
Часть 4 - Садовый инвентарь
Часть 5 - Посев помидор
Часть 6 - Таблицы посадок


Смеющийся саксофон

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Kot-bez-zabot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смеющийся саксофон (Танцевальная музыка 30-х годов)

Подарок любителям музыки от E-NUN


smsax_ape1 (696x700, 272Kb)
smsax_ape2 (700x700, 247Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка "Ретро" зарубежная":

Часть 1 - Поёт Робертино Лоретти
Часть 2 - Кумиры 50-х-Vico Torriani
...
Часть 37 - Ретропанорама- La Cucaracha!
Часть 38 - La Cucaracha-2
Часть 39 - Смеющийся саксофон (Танцевальная музыка 30-х годов)


Рубрики:  музыка

Пирожки за 15 минут

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Натуральные_камни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитные пирожки за 15 минут.

АППЕТИТНЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 15 МИНУТ
 

Вам понадобится:
1. Молоко 300 мл 6. Сахар-песок 275 г
2.Дрожжи сухие быстродействующие 15 г 7. Мука пшеничная 760 г
3. Яйцо куриное 4 шт. 8. Соль ½ ч.л.
4. Растительное масло 150 мл 9. Брусника (любая начинка) 350 г
5. Крахмал картофельный 50 г 10. Сливочное масло 40 г  

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 
Смотреть далее, готовить пирожки, звать всю семью и друзей на совместное поедание.....

Рубрики:  Пироги

Мантра Бессмертия

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Kot-bez-zabot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра Бессмертия-Mahamrituanjay Mantra

c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

Мантры-это звуковой код,несущий мощную энергию,гармонизирующую окружающее пространство.Имеют ведические корни.Возможно эти знания пришли в Индию из славяно-арийской культуры.Мантры произносятся на санскрите.Переводить их не нужно.
Как правило все мантры произносятся 108 раз на восходе или заходе солнца.
Начинать произношение мантр необходимо вслух.На этом уровне мантра воздействует на физическое тело.При правильном произношении начинают вибрировать все клеточки,стираются негативные подсознательные программы,сформированные в детстве.Зачастую эти программы являются причиной заболеваний.
На следующем уровне мантры произносятся шепотом.Воздействие происходит на энергетическом уровне-активизируются Чакры,снимаются блоки.
Далее мантры произносятся про себя.Воздействие происходит на ментальном уровне.При этом нейтрализуются негативные программы,руководящие нашей жизнью.
Начинать практиковать пение необходимо с произношения вслух,затем шепотом и только потом про себя.
Мантра побеждающая смерть нейтрализует программу"нежелания жить в этом мире",формируемую в детстве.В корне любой неизлечимой болезни лежит именно эта программа.Поэтому эта мантра является исцеляющей.Но прежде всего,она является средством для постижения человеком Себя. Сознание, которое она пробуждает — это ни что иное, как глубинное, бесконечное сознание пребывающее в нас.

343cbe515c91b3c7a8e8bec5cb5945b6_full (500x495, 65Kb)
Текст мантры:
ОМ ТРЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМ ИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ


Немного информации для должного понимания Мантры.

ТРИЙАМБАККАМ относится к трем глазам Господа Шивы. Трийа значит три, Амбакам значит глаза. Это три глаза или источника просвещения — Тримурти или три первичных божества, а именно: Брахма, Вишну и Шива и три АМБА (также означающих Мать или Шакти), — Сарасвати, Лакшми и Гоури. Таким образом этим словом мы ссылаемся на Бога как Всеведущего (Брахма), Вездесущего (Вишну) и Всемогущего (Шива). Это есть мудрость Брихаспати и указание Шри Даттатреи, имеющего три головы, Брахма, Вишну и Шива.

ЙАДЖАМАХЕ означает «Мы поем Тебе хвалу».

СУГАНДХИМ относится к Его аромату ( знания, присутствия и силы, т.е. три аспекта) как наилучшему и всегда распространяющемуся вокруг. Аромат имеет отношение к наслаждению, которое мы получаем от знания, виденья или ощущения Его добродетельных деяний.

ПУШТИВАРДХАНАМ: Пушан — относится к — Он, хранитель этого мира, и в этом смысле, Он — Отец всего. Пушан — также внутренний побудитель всего знания и, таким образом, Савитур или Солнце, и также символизирует Брахму Всеведущего Создателя. В этом смысле Он также Отец, Родитель всего.

УРВААРОКАМИВА: УРВА значит вишал или большой и мощный, или чрезвычайно. ААРООКАМ значит болезнь. Таким образом УРВАРООКА означает тяжелую болезнь. Болезни — также трех типов, — вызваны влиянием (негативным) трех Гун, и есть — незнание (Авидйа и т.п.), ложность (Асат и пр; например, хотя Вишну — везде, мы не воспринимаем Его, управляемые нашим зрением и другими чувствами) и слабости (Шадрипу или шесть слабостей суть ограниченность этого физического тела, в отличие от средоточия всех сил Шивы).

БАНДАНААН значит связанный, таким образом, читая с УРВААРОКАМИВА, это означает «Я, связанный невежеством и незнанием».

МРИТИЙОРМООКШЕЙА значит высвобождение от смерти как преждевременной смерти в этом физическом мире, так и от повторяющегося цикла смертей-перерождений.

МААМРИТААТ означает «дай мне, пожалуйста, Амритам-нектар бессмертия». Читая с предшествующим словами, это значит: мы молим об Амрит, чтобы освободиться от смерти, болезни, страдания, а также цикла перерождения.

c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
E-NUN



Серия сообщений "Музыка " Мантры "":

Часть 1 - Сингские мантры самоисцеления-Mata Mandir Singh
Часть 2 - Индийская мантра любви и нежности
...
Часть 4 - Гаятри-мантра и мантра ОМ
Часть 5 - Mahamantras for Mahashakti-22 Великие Индийские Мантры
Часть 6 - Мантра Бессмертия-Mahamrituanjay Mantra


Рубрики:  Здоровье

Eric Marienthal-It's Love(2012г)

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Kot-bez-zabot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Eric Marienthal-It's Love(2012г)

Подарок любителям музыки от E-NUN
Эрик Мариенталь (Eric Marienthal) - один из самых популярных современных саксофонистов. Его манеру игры отличают идеальный строй, мощный звук, ровный тембр по всему диапазону саксофона.
eric_2425 (610x437, 84Kb)
Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка "Джаз"":

Часть 1 - Геннадий Гольштейн-"Далёкие радости"
Часть 2 - Легенды джаза-Александр Варламов.
...
Часть 19 - Benny Goodman And His Orhcestra
Часть 20 - Kenny Ball And His Jazzmen – Midnight In Moscow
Часть 21 - Eric Marienthal-It's Love(2012г)


Рубрики:  музыка

Счастливой и долгой любви всем...

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастливой и долгой любви всем...

Ты любовь моя, ты печаль моя, ты судьба моя...

 Я люблю тебя...


 


 

Рубрики:  музыка

Я бездну слушала… Я бездну слышала...

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленутка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я бездну слушала… Я бездну слышала...

Люди так легко забывают,

что во всем есть душа, что все в мире равно.

Что волшебство и тайна – часть ваших жизней,

а не истории из книжек, забытых в детской, 

которые перечитывают только ради бегства от жизни.


Слои

4975968_3621d08c47_preview (100x100, 393Kb)
Рубрики:  Лирика: картинки, стихи

Метки:  

Я бездну слушала… Я бездну слышала...

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 14:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/49759...261063254/



Люди так легко забывают,

что во всем есть душа, что все в мире равно.

Что волшебство и тайна – часть ваших жизней,

а не истории из книжек, забытых в детской, 

которые перечитывают только ради бегства от жизни.




Слои


Читать далее...
Рубрики:  Лирика: картинки, стихи

поздравление с днём влюблённых

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень смешное flesh-поздравление с днём влюблённых "Сладкое объяснение в Любви"

Поочередно кликайте по каждой из конфеток >>> они ответят каждая по-своему.
От их объяснений, этого дружного влюбленного хора заметно улучшается настроение.


"Сладкое объяснение в Любви"


Рамочка от La_Perla

Еще ФЛЕШКИ Рамочки от La_Perla Код для Мэйл-ру

♥ ♥ ♥New♥ ♥ ♥
Еще одно веселое поздравление здесь

Сердечки с кодом
(Части 1 и 2)

Картинки для комментариев - СЕРДЕЧКИ с кодами

(Добавить)
Рубрики:  музыка

Любимые песни

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Kot-bez-zabot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем влюблённым-Любимые песни

c5d7926f494a (413x48, 5Kb)




c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
E-NUN



Серия сообщений "Плейлисты":

Часть 1 - Мы Родом из Детства...
Часть 2 - М.Цветаева. Между любовью и любовью. Светлана Крючкова.
...
Часть 28 - Таня-Танюша...
Часть 29 - Ямщик
Часть 30 - Всем влюблённым-Любимые песни



Чтобы настроение было хорошим...

Среда, 13 Февраля 2013 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы настроение было хорошим...

Любимые итальянские мелодии...


 

Художник
Gianni Strino Italian


 

Рубрики:  музыка

Вязание для уюта в доме. Подборка 15

Среда, 13 Февраля 2013 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для уюта в доме. Подборка 15

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

ДЕТСКИЙ КОВРИК "УЛИТКА" КРЮЧКОМ

 

КОВРИК "ЛАБИРИНТ" КРЮЧКОМ

 

ЧЕРНО - БЕЛЫЙ ПЛЕД ИЗ МОТИВОВ С ЦВЕТКОМ

 

 

КОВРИК С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗАМИ И ВЕЕРОЧКАМИ

ПЛЕД "ЗИГЗАГ" КРЮЧКОМ

 

Плед (можно из остатков)

Вязание крючком. Интересный плед

 

Несколько красивых пледов

 

Пледик

Плед

 

Покрывало зигзаг и цветы(узор можно использовать для юбки)

 

прикольные прихватки

 

Дорожка с розами

Вязание для уюта в доме. Подборка 14

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post259865155/

Рубрики:  Вязание крючком

Творожные булочки на завтрак за 15 минут

Среда, 13 Февраля 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные булочки на завтрак за 15 минут

4979214_6yjgv3lzaHU (600x363, 129Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

на 10-12 штук

250 гр пастообразного творога (у меня обыкновенный 9% слегка размягченный молоком);

2 яйца;
3 ст.л. сахара;
щепотка соли;
1 п. ванильного сахара (10 гр);
1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше);
250 гр муки;
1-2 ст.л. молока для смазки
Читать далее...
Рубрики:  Пироги

Где душа отдыхает

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный сад, где обретет душа покой - (часть первая)





1 (640x427, 117Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Дача":
Многолетники цветы
Часть 1 - Где душа отдыхает
Часть 2 - Прекрасный сад, где обретет душа покой
Часть 3 - Дачные украшалки
Часть 4 - Садовый инвентарь
Часть 5 - Посев помидор
Часть 6 - Таблицы посадок


МК серьги с подвеской, оплетение бусины.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Декабрина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРЬГИ С ЖЕМЧУГОМ

 

МК серьги с подвеской, оплетение бусины.

 
     
 
 
 
 
 
 
Виды творчества:   Бижутерия > Плетение
Плетение > Бисероплетение
Сложность:   средняя
Время работы:   3 часа
 

 

Мой первый МК посвящен классическим винтажным серьгам: "Бронзовый жемчуг"Серьги с подобными подвесками очень элегантные и из любого наряда и прически сразу создают вечерний образ. В данном МК особое внимание уделено оплетению бусины.

Материалы, которые нам понадобятся:

Жемчуг круглый 8мм

Жемчуг "капелька"

Бисер Delica 11/0 (цилиндрический)

Бисер Toho (или Миюки) 15/0

Швензы

Нитки (капроновые, лавсановые или мононить)

Небольшая сноска: оплетать бусины такого размера можно по 20 бисерин и по 22, от этого будет зависеть тип подвешивания капельки (чтобы было симметрично).  В МК я покажу оплетение 22 бисеринами, а оплетение 20ю и другой тип подвески - на фото готовых сережек.

Этот разный тип подвески пригодится вам с бусинами любого размера. 

Итак, начнем!

1. Набираем 11 бисерин Delica и жемчужину. Оставляем "хвостик" нити 10-15 см, без всяких узелков.

2. Проходим через все бисерины, начиная с последней нанизанной.3. Набираем еще 11 бисерин Delica.

 4. Замыкаем кольцо, завязывая двойной узел обоими концами нити. 5. Начинаем мозаику: от узелка вводим нить в ближайшую бисерину, набираем одну бисерину Delica и входим нитью через одну.

6. Оплетаем мозаичным рядом весь круг. Одиночные бисерины посередине - центральный ряд.7. Проплетаем второй ряд мозаикой.

8. С другой стороны от центрального ряда проплетаем еще один ряд мозаикой.

9. Плетем ряд бисером 15/0. Стягиваем.

10. Если хочется поажурнее - проплетаем бисером 15/0 еще один внутренний ряд. С другой стороны делаем то же самое. Прячем "хвостик" нити в оплетке.

11. Выводим нить в центральный ряд (бисерины центрального ряда я высветлила на фото)12. Набираем три бисерины 15/0 и входим в следующую бисерину центрального ряда, подсвеченную на предыдущем фото.

13. Делаем кружева по всему ряду. Выводим нить в один из зубчиков.

14. Набираем 7 бисерин 15/0 размера и подвеску-капельку.

15. Набираем еще 4 бисерины и проходим через третью сверху бисерину (на фото она высветлена)

16. Набираем еще две бисерины и проходим через соседний зубчик. Выводим нить в расположенный симметрично подвеске верхний зубчик.

17. Набираем 4 бисерины 15/0 размера и швензу. Проходим снова через тот же зубчик, для верности несколько раз.

18.Получаем такой результат:

 

А это серьги с бусинами такого же размера, только в оплетке 20 бисерин. Они короче чем те, которые описаны в данном МК.Подвеска в таком случае крепится за один зубчик, а не за два.

Еще один пример оплетения бусин, но другого размера: серьги "Малахитовые небеса".

 

При подборе количества бисерин в оплетку бусины обязательно нужно учитывать, что бисерин должно быть четное количество.

Очень надеюсь, что МК понятный. Все замечания (качество фото, пояснения и т.д.), пожалуйста, сообщайте мне, чтобы в следующих МК я могла бы их исправить. Спасибо!


Из бобинок от туалетной бумаги

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи использования рулончиков от туалетной бумаги.

Из бобинок от туалетной бумаги.

Талантливые декораторы всему могут найти применение. В том числе и освобождающимся картонным рулончикам от туалетной бумаги. Посмотрите сколько красивых панно , имитирующих даже кованку можно создать !
 
Туалет для рулонной бумаги ремесла - Детские Kubby
 
Картон проект скульптуры

 

Читать далее...

Украшения из бисера, идеи, схемы

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из бисера, бусин и бижутерии. Идеи, схемы и мастер-классы. Много !

Идеи , схемы и мастер-классы для украшений из бисера, бусин и бижутерии.

Если иметь схемы  и конечно бисер, бусины и стразы , то можно творить очень интересные украшения для себя  и подарков, использовать их во многих техниках рукоделия и украшать ими не только себя , но и предметы для интерьера :) На этой страничке собран огромный материал всего того, что будет  вдохновлять Вас на творчество, Так что давайте вместе окунемся в сказку и вдохновимся от очаровательного творчества мастеров и ювелиров, зарядимся и позаимствуем их идеи , которые нас подтолкнут на подвиги :) Приятного Вам просмотра :)

 

12f0562d169d3bedf5b071c071b3d603 (524x582, 273Kb)

3.
18d8e1e7897df47025dffad0d2a6ef80 (554x370, 112Kb)

Восхищаемся :

Как научить ребёнка слышать и слушать

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ РОДИТЕЛЕЙ

 (352x350, 24Kb)
Многие из нас, родителей, сталкиваются с одной и той же набившей оскомину проблемой: в один прекрасный день, наш милый замечательный ребенок перестает нас понимать. И ведь видим, что слышит нашу просьбу, но, как бы, так... Издалека слышит и не реагирует на нее. И приходится повторять и повторять просьбу, вплоть до приказа: сделай!
Тогда мы получаем обратную реакцию и очень быстро: первичную - слезы и обиженный (якобы незаслуженно) взгляд "ты меня не любишь", вторичную - каждую нашу просьбу теперь приходится доводить до уровня приказа, иначе ребенок "не слышит" ее.
Научить ребенка слушать нас совсем не сложно, но это требует огромного терпения с нашей стороны. Просто надо говорить "глаза в глаза", если малыш не хочет СЛУШАТЬ. Присесть на корточки или взять ребенка на руки и сказать то, что вы хотите, тогда ребенок вас услышит! Бесконечные повторы, просьбы могут не понадобиться, а если вдруг ситуация повторится, то и ваша реакция должна быть такой же до тех пор, пока ваш ребенок не научится вас слушать. Учить ребенка реагировать на ваши слова вы можете только так. Иначе: крик и приказы, которые очень скоро тоже перестанут действовать. Ребенок просто к ним привыкнет и не будет на них реагировать или сам начнет говорить с вами на повышенных тонах.

7 СОВЕТОВ МАМАМ НЕПОСЛУШНЫХ ДЕТЕЙ

12 Февраля 2010 00:00 Таисия Федосеева
Журнал «Счастливые родители», №130
Ваш малыш постоянно капризничает и все делает как будто вам назло? Это нормально. Ведь для того чтобы ребенок вырос уверенным в себе и жизнерадостным человеком, нужно еще научить его управлять своими эмоциями и поведением. Малыши еще не способны на сознательное непослушание
Все начинается с детства, когда вы постепенно приучаете ребенка к привычному для вашей семьи режиму приема пищи. Затем вы учите его самостоятельно успокаиваться перед сном и занимать себя игрой на короткие периоды времени. Когда малыш начинает ходить, вы в разумных пределах поощряете его независимость. Это становится особенно важно в дошкольном возрасте, когда вы воспитываете в ребенке характер и совесть.
Дисциплина – это руководство, которое родители дают детям, чтобы помочь им развить жизненно необходимые социальные навыки. Это серьезная, трудоемкая работа, и ею невозможно заниматься урывками. Мы предлагаем вам семь разумных способов, которые помогут вам развить в ваших детях самые лучшие качества, которые в них есть.

ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ ДЕТСКИЕ ШАЛОСТИ
Вы много раз просили кроху не трогать цветы, но почему же, как только вы выходите из дома, он бросается к ним и начинает их рвать?
Проблема:Дети в возрасте до 1,5 года еще не способны полностью контролировать свои импульсы. Они также не способны на сознательное непослушание и еще не до конца понимают, что мысли и желания других людей могут отличаться от их собственных. А самым большим их желанием является, конечно, познание мира. Малыши, только начавшие ходить, все пробуют на вкус, стараются потрогать. Им интересны новые звуки, новые предметы. Поэтому категорически нельзя вечно повторять детям: «Не трогай!», ведь через ощущения они приобретают новые знания.
Решение: Сделайте ваш дом и сад безопасными для ребенка, чтобы он мог спокойно передвигаться по ним, не слыша вечное «нет!». Если кроху привлекает что-то легко разрушаемое, что невозможно убрать, например растения в вашем саду, подумайте, как можно переключить его внимание на другой, не менее интересный объект. К примеру, вы можете попросить любимое чадо оборвать с газона проросшие одуванчики или поиграть вместе с ним в мыльные пузыри.

УВАЖАЙТЕ ЧУВСТВА РЕБЕНКА
Кроха радостно качается на качелях в парке, и вдруг вы произносите ужасную для него фразу: «Милый, пора домой!» В одно мгновение разражается скандал. Вы раздражаетесь, настаиваете, чтобы он перестал плакать и немедленно отправлялся домой, иначе вы никогда больше не поведете его в парк. Ребенок плачет еще громче и еще крепче вцепляется в качели.
Проблема: Никому, будь ему года два или сто два, не понравится, когда его ругают и заставляют что-то делать. Вот почему требование послушания от раздраженного малыша в большинстве случаев приводит к истерике.
Решение: Признавайте право своего ребенка на чувства. Посмотрите на ситуацию его глазами. Вы злитесь потому, что он хочет остаться в парке. Но разве хотеть остаться в парке − это плохо? Попробуйте сказать малышу: «Я понимаю, что ты сердишься, потому что хочешь остаться, а я зову тебя домой. Но нам действительно пора уходить». Затем осторожно, но уверенно поднимите ребенка и отнесите его в машину или же медленно поведите в сторону дома. Помните, в этом возрасте действия значат больше, чем слова. Не поддавайтесь на эмоции крохи и не пытайтесь его уговаривать. «Кажется, это так просто, однако многие родители с большим трудом позволяют своим детям проживать свои чувства, потому что не хотят видеть их расстроенными. Но дети будут послушнее, если познают весь спектр чувств и научатся ими управлять», − говорит семейный психолог Олеся Агранович.

НЕ ГОВОРИТЕ, А ПОКАЗЫВАЙТЕ
Вы общаетесь со знакомой мамой на детской площадке, как вдруг ваш кроха издает громкий победный крик. Вы оборачиваетесь и видите, как ваше полуторагодовалое чадо вцепилось в волосы другого малыша. Вы подбегаете, растаскиваете их и строго выговариваете: «Не дергай за волосы! Не дергай за волосы!»
Проблема: Ваш ребенок слышит: «Дергай за волосы!» − именно то, чего вы от него не хотите, и не понимает, что же ему делать вместо этого.
Решение: Вложите ручку малыша в свою, мягко дотроньтесь ею до его собственных волос и скажите: «Нежно погладь их!» «Когда дело касается дисциплины, дети в этом возрасте гораздо лучше понимают действия, чем слова, − замечает семейный психолог Олеся Агранович. − Гораздо более эффективным будет мягко и спокойно показать им, что нужно и можно делать, нежели читать нотации о том, чего делать нельзя».

ИГРАЙТЕ ПО ПРАВИЛАМ
Вы установили правило: кроха должен помочь вам убрать свои игрушки, прежде чем вы почитаете ему сказку на ночь. Но часто вы слишком устаете, чтобы строго придерживаться обычного распорядка, и убираете игрушки сами. А потом в очередной вечер спохватываетесь и снова настаиваете на том, чтобы малыш разложил все по своим местам. А он падает на пол и начинает хныкать. Вы собираете кубики сами и говорите ребенку: «Ты плохо себя ведешь. Поэтому сегодня − никаких сказок на ночь!» И тут начинается истерика.
Проблема: «Непоследовательность влечет за собой конфликты, ведь большинство детей, от годовалых малышей до подростков, хотят знать, где же истинная граница дозволеного», − говорит семейный психолог Олеся Агранович. Если мы часто отступаем от четких правил, у детей может возникнуть ложное чувство власти, но при этом они теряют чувство безопасности. «Чтобы чувствовать себя защищенными, детям необходима предсказуемость», − поясняет Олеся Агранович.
Дети, за каждым шагом которых следят, никогда не научатся принимать собственные решения.
Решение: Выберите несколько незыблемых семейных правил, которые должны соблюдаться всегда. «Необязательно устанавливать правила на все. Вы не должны ставить себе цель воспитать идеального ребенка, − говорит семейный психолог Олеся Агранович. – Ваша задача − вырастить уверенного в себе человека, который понимает и уважает как свои, так и чужие границы». Объясните правила и обязательно расскажите о последствиях их нарушения. Постарайтесь сделать так, чтобы последствия были напрямую связаны с поведением малыша, он должен ясно понимать причину и следствие. Например, если правило звучит, как «Не играй с едой», логическим следствием этого будет то, что вы заберете у него тарелку. Предупредите о том, что случится, если он будет настаивать на своем: если он выбирает нарушать правило, то он также выбирает и то, что за этим последует.

ПРОСИТЕ, А НЕ ПРИКАЗЫВАЙТЕ
Ваш трехлетний сын подходит к старшей сестре, берет черный фломастер и перечеркивает жирной линией ее рисунок. Вы отбираете фломастер: «Сейчас же извинись!»
Проблема: «Читая детям нотации о том, что они сделали неправильно, что они должны при этом чувствовать и как можно все исправить, мы лишаем их возможности учиться на собственных ошибках, − говорит Олеся Агранович. − Малыш может сказать «прости», но при этом ничего не почувствует. И чему он при этом научится? Что лучше солгать, чтобы получить одобрение окружающих?»
Решение: Целенаправленно задавайте ему вопросы: «Расскажи, что произошло? Что почувствовала твоя сестра? А что почувствовал ты? Как ты думаешь, что нужно сделать для того, чтобы исправить ситуацию?» «Так вы учите малыша рассуждать и делать самостоятельные выводы, − объясняет Олеся Агранович. – Наша основная задача − научить детей не тому, что они должны думать, а как думать».

ОБРАЩАЙТЕ НЕГАТИВНОЕ В ПОЗИТИВНОЕ
Малыш 2,5 года проверяет на практике свою независимость (и ваше терпение), и вы уже напоминаете себе старую и изрядно заезженную пластинку: «Не влезай на журнальный столик!», «Не лей воду на мамин компьютер!»
Проблема: Если ребенок будет часто слышать слово «нет», он перестанет его замечать, как люди, живущие близко от аэропорта, перестают замечать гул самолетов.
Решение: Устанавливайте границы с помощью позитивных фраз. Например, вместо «Не поливай игрушки из лейки» – «Давай польем цветы!» Делая малышу замечания в позитивном ключе, вы даете ему понять, что он может вести себя хорошо. Если кроха не будет слышать от вас слово «нет» слишком часто, он и сам будет пользоваться им реже.

ЗАОСТРЯЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ХОРОШЕМ
Малыш в возрасте 1 года не бросает свою тарелку и ложку на пол. В 1,5 – рисует на бумаге, а не на столе. В 3 − дает поиграть свои машинки другим.
Проблема: Дети повторяют те действия, которые привлекают к ним внимание других. Если вы будете концентрироваться на «плохих» поступках крохи и оставлять без внимания «хорошие», малыш решит, что его плохое поведение и есть ключ к успеху в этой жизни.
Решение: Давайте детям понять, когда они поступают хорошо. Не старайтесь все время выискивать только промахи в их действиях, всегда отмечайте позитивные поступки! Но знайте меру: хвалить каждые пять минут – тоже не вариант.

ТАЙМ-АУТ ДЛЯ МАМЫ
Изоляция ребенка на какое-то время − не лучший способ наказания. Если вы чувствуете усталость, убедитесь, что ребенок находится в безопасном для него месте (в кроватке, в своей комнате) и воспользуйтесь 5−10 свободными минутами, чтобы полистать каталог, выпить чашку чая или позаниматься дыхательной гимнастикой. Очень важно заботиться о своем состоянии: когда вы вымотаны, вы вряд ли сможете принять верное решение.

Плоский животик-супер

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

2638890_B7xZnR4OzDg (400x348, 27Kb)

Методика описана

здесь


Поиск сообщений в SveDa
Страницы: 8 7 6 5 [4] 3 2 1 Календарь