(и еще 70242 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангелы барышни бижутерия блокноты бумага вырезалки глазки грибы детки животные журналинг журналы закуски ирландкое кружево кекс книги конверт крючком крючок куклы монохром мужчины мясо новогоднее новый год обувь открытки отрисовки папье-маше пары пейзажи пергамано петли пирог подарки птицы рамки ремонт розы рукотворные цветы салат сердечки сон теги тесто техники тильды трафареты цвет цветы
Мелодия вызывающая сон |
Как говорят ученые из Манчестера, которые создали эту мелодию: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления и человек сильно желает спать."
Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала с врачами, чтобы понять какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.
В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола.
Протестируйте на себе отпишите ощущения.
Метки: сон |
Страницы: | [1] |